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अपनी स्थानीय फार्मेसी पर जाएं कम से कम एक दर्जन से अधिक उत्पाद हैं जो संकेत देते हैं कि हमारी आवाज़ें चंगा करें। एल ओल्मो वर्ल्लो एक ऐसे उत्पाद का एक उदाहरण है जो जाहिरा तौर पर आपकी आवाज को सामान्य में वापस लाने में मदद करता है। यदि आप एक जादू समाधान के लिए बेताब हैं, तो ऐसा उत्पाद समाप्त करने में मदद कर सकता है
- लेकिन आपको याद दिलाने के लिए: पानी, पानी, पानी, पानी, थोड़ा अधिक पानी और मुखर आराम सबसे अच्छा समाधान हैं। चमत्कार पर निर्भर न करें
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दर्द को कम करने के लिए लोजेंज या ड्रॉप का उपयोग करें तापमान या शुष्क वातावरण में परिवर्तन गले में परेशान हो सकता है। इस वजह से, नमी प्रदान करने से इस जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। छोटी बूंद दवाओं और अन्य छर्रों का उपयोग गले की चिकनाई को बनाए रखने में प्रभावी है।
- यहां तक कि चबाने वाली गम एक खोखले सूखी मदद कर सकता है। जितना अधिक आप लूब्रिकेटेड और हाइड्रेटेड रहेंगे, उतना ही अच्छा होगा।
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एक आर्मीडिफायर में निवेश करें खासकर अगर शुष्क वातावरण इस जलन का कारण है, तो हामिडीफायर आपकी समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। यह आपके सिर को पानी के एक गन्दा पॉट में फेंकने जैसा है। हालांकि, humidifier के साथ, पानी पर्यावरण भर में प्रसारित होगा।
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समस्या का पता लगाएं आमतौर पर, आपकी आवाज़ खोना एक बड़ी समस्या का लक्षण है। यदि आपके पास खांसी, ठंडा या गले में खराश है, ऐसी समस्याएं, केवल आवाज़ के नुकसान पर ध्यान केंद्रित किए बिना आप पाएंगे कि एंटीबायोटिक दवाओं के प्रशासन के बाद आपकी आवाज वापस आती है विटामिन सी लेने शुरू करें। फ्लू को रोकें