अपनी आवाज जल्दी कैसे खो दूँ?

यदि आप अपनी आवाज को जल्दी से धूम्रपान करना या ठंडे पकड़ने के बिना खोना चाहते हैं तो मुखर रस्सियों को नुकसान पहुंचाने के लिए कुछ कार्रवाई करें चिल्लाने, गायन, फुसफुसा, खांसी, अपने गले को साफ करने या खेल की घटनाओं में भाग लेने या शोर संगीत शो में आवाज़ को बल दें खाने और पीने से आपकी आवाज (एसिड, नमकीन या फैटी खाद्य पदार्थ, साथ ही कॉफी या अल्कोहल) को कमजोर कर सकते हैं। अपने आप को गर्मी, ठंडा, और शोर वातावरण में प्रकट करें।