1
अच्छा वाइड रिसीवर्स खेलते हैं, टीवी पर या लाइव पर देखें
2
अपनी चपलता को प्रशिक्षित करें जितना तेजी से आप स्थानांतरित कर सकते हैं, उतना अधिक संभावना है कि आप किसी बचाव को रोक सकेंगे।
3
अपनी गेंद को प्राप्त करना सीखें विस्तृत रिसीवर के रूप में, आपको कई पास मिलेंगे, इसलिए बॉल प्राप्त करने के लिए जितना भी हो उतना अभ्यास करें।
4
हार न दें आपको हर दिन अभ्यास करना होगा यदि आप रोकते हैं, तो यह आपकी क्षमता और क्षमता को कम कर देगा।
5
सर्वश्रेष्ठ डोजेज जानें और उन्हें कैसे करें
6
विस्तृत रिसीवर के कई प्रकार हैं सभी जानें
- भाजित अंत यह एक रिसीवर है जो सिर्फ़मेज की लाइन में है। नियम को पूरा करता है, जब कोई गेंद को पास करता है तो सात खिलाड़ियों की आवश्यकता होती है
- गढ़। सिगरेट की लाइन के पीछे एक रिसीवर फलक कानूनी संपर्क से बचने में मदद करता है। झटके तंग अंत के एक ही ओर है Flanker एक विभाजन अंत की तरह बिल्कुल गठबंधन किया है।
- स्लॉट रिसीवर स्लॉट रिसीवर विभाजित अंत / फ्लाकर और लाइन पुरुषों के बीच है। एक झड़प के साथ, यह दुराग्रह की तह में रहता है, एक विभाजन के अंत के साथ, यह गुंजाइश की रेखा से बाहर रहता है।
- स्लॉट बैक यह खिलाड़ी आक्रामक क्षेत्र में है और फ्लेक्सबोन प्रशिक्षण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है।