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कैसे बैग कुशल बनाने के लिए

क्या आप स्थानांतरित या यात्रा करने के लिए पैकिंग कर रहे हैं? हम आपको यह कुशलता से करने में मदद करेंगे ताकि आप अपने अनुभव का अधिकतम लाभ उठा सकें। अपनी चीजों को पैक करना तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन थोड़ा रणनीति, सुझाव और प्रेरणा के साथ, यह मजेदार हो जाएगा।

चरणों

विधि 1
परिवर्तन के लिए

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अपने सामान का चयन करके शुरू करें उन चीजों से छुटकारा पाएं जो आप की आवश्यकता नहीं है। यह उन चीज़ों को पैक करने और पैक करने का मतलब नहीं है जो आप सभी के बाद वितरित करने जा रहे हैं, इसलिए सावधानीपूर्वक सॉर्ट करें और मुफ्त में प्राप्त करें जैसे आप कर सकते हैं। पिछले 12 महीनों में आपके द्वारा उपयोग नहीं किए गए आइटमों के लिए देखो - एक बहुत अच्छा मौका है कि आपको बिना किसी साल का उपयोग किए गए कुछ की आवश्यकता होगी।
  • हर कोई भावुक trinkets और पुराने कागजात है कि वे दूर फेंक नहीं करना चाहते यह ठीक है लेकिन इन मदों के लिए समर्पित एक छोटा या मध्यम आकार के बॉक्स के लिए यह एक स्वस्थ अभ्यास है। केवल इस बॉक्स में क्या रखें यदि आप इसे में नई चीजों को रखना चाहते हैं तो आपको खाली करने की आवश्यकता है जो अब इतना महत्वपूर्ण नहीं है यह अभ्यास आपको बहुत अधिक जमा करने से बचाता है
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    कुछ बक्से प्राप्त करें इसके बाद आपको कुछ बक्से इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है जिसमें आप आइटम पैक कर सकते हैं। कुछ वस्तुओं के लिए प्लास्टिक के बक्से का उपयोग करना दिलचस्प हो सकता है, जैसे पेपर और कपड़े, जो पानी और दाग के प्रति संवेदनशील होते हैं। इससे इन ऑब्जेक्ट्स को क्षति से रोका जा सकेगा, लेकिन ज्यादातर चीजों के लिए कार्डबोर्ड बक्से पर्याप्त हैं। अधिकतर छोटे और मध्यम बक्से का उपयोग करें और प्रत्येक में 22 पौंड से अधिक मत डालें।
    • आप अक्सर कार और हार्डवेयर स्टोर में सस्ती कार्डबोर्ड बक्से खरीद सकते हैं। कंपनियों को चलते हुए बेचने वाले बॉक्स से बचें क्योंकि वे अक्सर अधिक महंगे हैं।
    • आप मुफ्त में बक्से भी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन वे बहुत अच्छी स्थिति में नहीं हो सकते हैं। किराने की दुकानों, थोक दुकानों, बड़ी कॉफी की दुकानों या रेस्तरां और शराब की दुकानों पर गौर करें और पूछें कि क्या वे इस कदम में उपयोग करने के लिए आपके लिए बक्से को दे सकते हैं। जैसा कि सामग्री वैसे भी पुनर्नवीनीकरण की जाएगी, वे आमतौर पर दान करने के लिए खुश हैं। पेय डिब्बों को बदलने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि उन्हें बिना किसी भारी वस्तु को तोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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    कुछ उपकरण प्राप्त करें आप स्थानीय हार्डवेयर स्टोर में कुछ आइटम किराए पर या कंपनी को स्थानांतरण करने के लिए प्रक्रिया आसान बना सकते हैं और अपनी पीठ को कम कर सकते हैं। असल में, आपको फर्नीचर के परिवहन की सुविधा के लिए बक्से ले जाने और कैटरों के साथ एक स्टैंड के लिए एक गाड़ी की आवश्यकता होती है। यह बहुत भारी वस्तुओं को ले जाने में मदद करता है और आपको एक समय में एक से अधिक आइटम ले जाने में मदद करता है, प्रक्रिया को गति दे रहा है और आपके शरीर को कम करना पड़ता है।
    • बेशक आपको अन्य सामग्रियों की भी ज़रूरत है चिपकने वाली टेप, प्लास्टिक थर्मोसेटिंग, लेबलिंग पेन, कैंची, स्टाइलस, स्ट्रिंग और रस्सी पैकेजिंग और सामानों के परिवहन के लिए बहुत उपयोगी हैं।
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    अलग चीजें जिन्हें आपको तुरंत आवश्यकता होगी। इस कदम के बाद पहले कुछ दिनों के लिए आवश्यक सभी चीजों के साथ एक अलग बॉक्स या बैग पैक करें आवश्यक वस्तुएं रहें: कपड़े, टॉयलेटरीज़, टॉयलेट पेपर का रोल, कुछ व्यंजन और बर्तन और शायद कड़ाही के कुछ बदलाव। यह आपको बक्से के एक गुच्छा के माध्यम से छुटकारा पाने के लिए बचाएगा, ताकि आपको इसकी आवश्यकता हो सके।
    • चिपकने वाली टेप के साथ तरल आइटम को सील करने के लिए याद रखें और उन्हें प्लास्टिक बैग में लपेटें। यह भयानक होगा यदि आपकी सभी आवश्यकताओं को मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ कवर किया गया।
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    अलग आइटम जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं या मूल्यवान हैं वास्तव में महत्वपूर्ण वस्तुओं के लिए एक अलग बॉक्स या बैग व्यवस्थित करें - उदाहरण के लिए, परिवर्तन के सभी कागजी कार्य और जन्म प्रमाणपत्र जैसे व्यक्तिगत दस्तावेज। आपको इस बॉक्स में अपनी बहुमूल्य संपत्ति भी डालनी चाहिए, जैसे आपके आईपैड या आपकी दादी के गहने यह बॉक्स आपकी कार में या आपके द्वारा किए गए सूटकेस या पर्स में ले जाना चाहिए।
    • यदि आप बहुत दूर ले जा रहे हैं, तो यह छोड़ने से पहले इस बॉक्स को प्रेषित करने का एक अच्छा विचार हो सकता है। इसे अपने नए घर पर भेजें, अगर कोई व्यक्ति वहां पहुंचता है, या कोई व्यक्ति जिस पर आप भरोसा करते हैं
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    अपने सामान का आयोजन शुरू करें अब जब आपने पिछले चरणों का समाधान किया है, तो आप अपने घर में शेष मदों की देखभाल करना शुरू कर सकते हैं। सभी परिवेशों के माध्यम से एक साथ समान टुकड़ों को समूह बनाने की कोशिश कर लें। डिब्बों के नीचे भारी वस्तुओं को रखें और उन दोनों के बीच समान रूप से वजन वितरित करने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि बॉक्स भरा हुआ है और, यदि ऐसा नहीं है, तो बुलबुला लपेटो या crumpled अखबार से भरें। यदि बॉक्स के ऊपर असमर्थित है, तो यह अधिक गुना होने की संभावना है, जो आइटम को तोड़ सकता है। पैकिंग करते समय, सब कुछ पर प्रकाश लेबल रखें
    • बक्से की संख्या के साथ एक इन्वेंट्री सूची बनाएं और यह दर्शाता है कि उनमें कौन सी महत्वपूर्ण वस्तुएं हैं (और बक्से की कुल संख्या)। आप यह भी इंगित करने के लिए रंगीन टेप का उपयोग कर सकते हैं कि बॉक्स किस बक्से से संबंधित हैं उदाहरण के लिए: कमरे में वस्तुओं के साथ सभी बक्से में हरी रिबन और रसोईघर, पीले टेप होंगे।
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    नाजुक वस्तुओं को तोहफे से रोकने के लिए बौद्धिक रूप से लपेटें आप शायद अखबार या बुलबुले लपेट में नाजुक लेख लपेटने के विचार से परिचित हैं। ये दोनों प्रथाएं बहुत अच्छे हैं और नाजुक वस्तुओं को लपेटना महत्वपूर्ण है। हालांकि, आप ऐसा करने के लिए अपरंपरागत आइटम का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं और इस तरह बॉक्स स्पेस का बेहतर इस्तेमाल कर सकते हैं।
    • आप कप को साफ मोज़े में लपेट सकते हैं या तौलिये के साथ फ़्रेम की रक्षा कर सकते हैं।
    • उन्हें समर्थन देने के लिए आइटम शामिल करना याद रखें खोखले या लंबी बांह की वस्तुओं को समर्थन और मजबूत के लिए लपेटा जाना चाहिए। यह उन्हें तोड़ने से रोक देगा
    • सुनिश्चित करें कि नाजुक हिस्से वाले सभी बक्से को नाजुक रूप से चिह्नित किया गया है। इससे ट्रक में बक्से को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी और अकस्मात आइटम तोड़ने से बचें।
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    अंतरिक्ष का अच्छा उपयोग करें रिक्त स्थान की तलाश करें और उन्हें वस्तुओं के साथ भरें। यह परिवर्तन के आकार को कम कर सकता है, ट्रकों या कंटेनरों के साथ पैसे की बचत कर सकता है। बड़े फर्नीचर आइटम आमतौर पर बहु-उपयोग रिक्त स्थान का सर्वोत्तम उदाहरण होते हैं
    • उदाहरण के लिए, आप अपने रेफ्रिजरेटर को लेंस के साथ भर सकते हैं दराजों को लुढ़का कपड़ों से भरा जा सकता है और अलग-अलग लपेटा जा सकता है। चूंकि अलग-अलग दराजों को किसी भी तरह से ले जाने के लिए सबसे अच्छा है, आप ट्रक पर फर्श की जगह बर्बाद नहीं करने के लिए ड्रेसर के अंदर खाली जगह का उपयोग कर सकते हैं।
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    ध्यान केंद्रित और प्रेरित रहें यह सबसे महत्वपूर्ण है यहां तक ​​कि सबसे सावधानीपूर्वक पैकर कीड़े के कदमों में प्रगति हो सकती है अगर वे ऊब और विचलित हो जाते हैं। एक सामाजिक घटना का प्रचार करके अन्य लोगों को मदद करने के लिए कॉल करें। अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम अपनी पसंदीदा फिल्म को पास करने या एनिमेटेड साउंडट्रैक बजाने को छोड़ दें। इससे आपको कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलेगी।
    • पैक करने के लिए मुश्किल आइटम के साथ शुरू करें इसका मतलब यह है कि अंत में, जब आप थके हुए होते हैं, तो आप आसानी से आसानी से वस्तुओं को दूर करने में सक्षम होंगे।
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    ट्रक लोड करें! बक्सों को पैक करने के बाद, ट्रक या परिवहन के अन्य माध्यम लोड करें जो आइटम को अंतिम गंतव्य तक ले जाएंगे। अपने उपकरण का उपयोग अच्छी तरह से करें, जैसे गाड़ी को बक्से ले जाने के लिए, और सबकुछ अच्छी तरह से पकड़ लें। आप बड़े आइटम, जैसे कि हेडबॉड्स और अलमारियाँ लपेटें, कंबल में, उन्हें खरोंच होने से रोक सकते हैं।
  • विधि 2
    एक समीक्षा लिखें

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    पता करें कि आप क्या कर रहे हैं यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप अपने गंतव्य पर क्या इंतजार कर रहे हैं। सबसे पहले, यदि आप किसी दोस्त या रिश्तेदार के साथ रह रहे हैं, तो देखें कि उनके पास पहले से क्या आइटम हैं और आप उनका उपयोग कर सकते हैं (जैसे तौलिए और शैम्पू)। यह देखने के लिए कि आपके कपड़े किस तरह के कपड़े लाएंगे, अपने गंतव्य के लिए मौसम का पूर्वानुमान भी देखें
    • विभिन्न मौसम की संभावनाओं पर विचार करना याद रखें (जैसा कि सुबह और रात में भी होगा) - बस इस बारे में मत सोचो कि आप दिन के दौरान क्या उपयोग करेंगे। कुछ जगहें दिन के दौरान बहुत ही गरम होती हैं, लेकिन ठंड लगती है जब सूरज नीचे जाता है



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    केवल हाथ सामान ले जाने की कोशिश करो एक ले जाने के मामले में, बहुत सी चीजें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है, केवल आपको यात्रा पर सिरदर्द देगा। केवल हाथ सामान ले जाने के लिए, आप कुछ एयरलाइंस पर अतिरिक्त सामान फीस को बचा सकते हैं, हवाई अड्डे से बाहर निकल सकते हैं और होटल के लिए कम शुल्क ले सकते हैं।
    • यहां तक ​​कि अगर आप एक लंबे समय से यात्रा करते हैं, तो थोड़ा लो। बस कपड़े धोने या अपने कपड़ों को धोने के अन्य तरीके (जैसे मित्र के कपड़े उधार लेना या होटल के बाथटब में उन्हें धोना) ढूंढें।
    • यदि आप इस पद्धति का उपयोग करने जा रहे हैं, तो ध्यान रखें कि कुछ प्रकार के ऑब्जेक्ट, जैसे तरल पदार्थ और तेज वस्तुओं के लिए प्रतिबंध हैं लेकिन अक्सर इन वस्तुओं को आपके गंतव्य पर खरीदा जा सकता है।
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    उपयोगी आइटम चुनें ऐसी चीजें लेने की कोशिश करें जो एक से अधिक उद्देश्य प्रदान करें कपड़ों के लिए एक रंग पैलेट चुनें और तीन शीर्ष भागों को प्रत्येक नीचे ले जाने का प्रयास करें। कोई भी ध्यान नहीं देगा कि जीन्स समान हैं और आप अपनी रचनात्मकता का उपयोग करके कई विभिन्न संयोजनों को इकट्ठा कर सकते हैं।
    • उदाहरण के लिए, एक हफ्ते की यात्रा के लिए आप एक जोड़ी की ढक्कन, तीन टी-शर्ट, दो रेगेटा, दो औपचारिक शर्ट, एक बटन-अप स्वेटर और पजामा बोतलें ला सकते हैं। स्वेटर को शर्ट के साथ पहना जा सकता है जब इस अवसर को अधिक शैली और शर्ट को गर्म करने के लिए कहा जाता है, और यह भी अनौपचारिक स्वेटर के साथ चलने वाले दोनों रेगैट्स के साथ पहना जा सकता है। दिन के दौरान पहना जाने के बाद सभी शर्ट पैजामा पैंट के साथ पहने जा सकते हैं। विमान पर पहने पैंट और सूटकेस की यात्रा के लिए पर्याप्त कपड़े की गारंटी होगी
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    हल्के आइटम चुनें जिन्हें परतों में उपयोग किया जा सकता है सूटकेस में डाल करने के लिए कपड़े चुनने पर, टुकड़ों का चयन करें जो परतों में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आपको मौसम में बदलाव के लिए तैयार रहने में सहायता करेगा और सूटकेस लाइटर को भी छोड़ देगा।
    • उदाहरण के लिए, विमान पर एक स्वेटर पहनें और सूटकेस में कई हल्के स्वेटर डालें जो स्वेटर के साथ पहना जा सकता है यदि आवश्यक हो।
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    कपड़े धोने की कोशिश करो आपके कपड़े शारीरिक रूप से व्यवस्थित करने के तरीके के बारे में कई अलग-अलग स्कूल हैं सच्चाई यह है कि यह आप बैग में डाल रहे हैं पर निर्भर करता है, कितना ले रहा है और वांछित संगठन की डिग्री रैपिंग कपड़े एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह सूटकेस में गुना से कम जगह का उपयोग करता है और अगर वे अच्छी तरह से लुढ़का रहे हैं तो उन्हें एक दूसरे से प्यार करने से रोका जा सकता है। हालांकि, यह विधि केवल अच्छी तरह से काम करती है अगर बैग भरा हुआ हो।
    • जब आप चीजों को ऊपर उठाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सिलवटों के गठन को रोकने के लिए इसे कस कर कस लें। यह गठन से सिलवटों को रोक देगा।
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    सो कपड़े का एक बंडल बनाओ रात के लिए आप कपड़े का एक कुशल बंडल बना सकते हैं। अपने बिस्तर पर एक टी-शर्ट खींचो लगभग 20 x 20 सेमी के एक वर्ग में अपने अंडरवियर और पायजामा के नीचे की तरफ मोड़ें और इसे टी-शर्ट के कॉलर पर रखें। स्क्वायर पर टी-शर्ट की बाईं तरफ गुना करें और फिर दाएं, एक पतली और लंबी आयताकार बना। फिर, स्टेिंग्स बढ़ाएं और स्क्वायर से अधिक हो जाए। मोजे के खुले अंत का सामना करना चाहिए और आयताकार से थोड़ा बाहर होना चाहिए। टी-शर्ट को शुरू करना शुरू करना और, यदि आप चाहें, तो रोल के मध्य में टूथब्रश और अन्य टॉयलेटरीज़ डाल दें। कर्ल को खत्म करने के बाद, मोज़े के किनारों को रोलर के बीच में खींच कर, एक बेलनाकार बंडल बनाने के लिए लपेटकर।
    • आप विशिष्ट दिनों के लिए भागों को रखने के लिए इस पद्धति का उपयोग करते हुए लंबी यात्रा के लिए कई मगें बना सकते हैं, जिससे आपको अपने बैग के माध्यम से छेड़छाड़ करने से बचा जा सकता है।
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    एक विशाल बंडल बनाने की कोशिश करो यदि आप अपने बैग में अधिक आइटम शामिल करना चाहते हैं या क्रिमप्लिंग से बचने के लिए अतिरिक्त देखभाल करना चाहते हैं, तो एक विशाल बंडल बनाएं एक सपाट सतह पर एक कोट, जैसे एक भारी टुकड़ा खींचकर शुरू करो और उस पर एक शर्ट जमा कर 180 डिग्री कोण पर बदल दिया। ऐसा करो ताकि टुकड़ों में आस्तीन आच्छादित हो। , प्रत्येक परत एक ही दिशा में सामना करना पड़ रहा स्टैकिंग शर्ट से शर्ट के लिए और अंत में पैंट, जो अन्य भागों की आस्तीन पर समकोण पर रखा जाना चाहिए करने के लिए आगे बढ़ जारी रखें। अपने पजामा को एक वर्ग में मोड़ो और उन्हें ढेर के केंद्र में रखें। बाक आस्तीन, दायां आस्तीन, ऊपर और नीचे: प्रत्येक आइटम को बैकपैक के केंद्र में एक बार, एक बार, क्रम में दबाएं। बंडल तक तैयार होने तक तह में कलाई से बचने के लिए अच्छी तरह टुकड़े चिकना करें। इसे अपने सूटकेस में पैक करें और आप कर रहे हैं!
    • हवाईअड्डे पर बैगेज स्क्रीनिंग के माध्यम से जाने के लिए यह विधि बहुत अच्छी नहीं है ऐसा करने से बचें, अगर आप जानते हैं कि आप हवाई अड्डे पर लंबे समय तक नहीं रहेंगे, क्योंकि आपको हर चीज को पुनर्व्यवस्थित करने का समय नहीं होगा।
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    उपलब्ध स्थान का उपयोग करें अपने सूटकेस में रिक्त स्थान की तलाश करें और इसमें अधिक चीजें फिट करने के लिए उनका इस्तेमाल करें। उदाहरण के लिए, आप मोजे या अंडरवियर रखने के लिए जूते के अंदर का उपयोग कर सकते हैं। कई डिब्बों, जेब और जिपर के साथ बैग से बचें, क्योंकि वे बैग भारी छोड़ते हैं। सामानों को अलग रखने के लिए बड़े खुले स्थान के साथ एक सूटकेस का इस्तेमाल करना और बंडलों, रोलर्स या बैग का उपयोग करना सबसे अच्छा है
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    यदि आप कर सकते हैं तो कपड़े को सम्मिलित करें। यदि आप टुकड़ों को ढकने के बारे में चिंतित नहीं हैं (क्योंकि आप बस अपने माता-पिता को उदाहरण के लिए देखेंगे), तो आप अपने कपड़ों को फैलाएंगे और अधिक स्थान बचा सकते हैं। पिछले चरण में सेट अप बैकपैक्स को संक्षिप्त करने के लिए एक वैक्यूम ज़िप बैग, एक बड़ा ज़ीप्लॉक बैग या एक अतिरिक्त जोड़ी संपीड़न पट्टियों का उपयोग करें।
    • मॉडलिंग बेल्ट इस उद्देश्य के लिए बहुत उपयोगी हैं। आपके द्वारा किए गए बैकपैक के आकार के बारे में कमर के लिए एक सस्ते मॉडल खरीदें इसे बंडल के आसपास रखें और आप और भी स्थान बना लेंगे।
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    स्मृति चिन्ह खरीदने के लिए बैग में कमरा छोड़ दें नए आइटम के लिए बैग के एक हिस्से को रिजर्व करें जिसे आप अपने साथ घर ला सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है अगर आप चीजों को भेजने या अतिरिक्त बैग खरीदने के लिए भुगतान नहीं करना चाहते हैं।
    • विशेष रूप से छुट्टी और अंतर्राष्ट्रीय यात्रा में यह मानना ​​सुरक्षित है कि आप नए कपड़े खरीदेंगे, इसलिए प्रत्येक दिन की यात्रा के लिए कपड़ों का आदान-प्रदान करने की कोई जरूरत नहीं है।
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    सब कुछ महत्वपूर्ण संगठित और तैयार रखें। अपने बैग में सब कुछ तैयार और व्यवस्थित करें इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर चार्ज करें और चार्जर ले जाएं (साथ ही अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए एक कनवर्टर या सॉकेट एडेप्टर)। यदि आप दवा पर हैं तो अतिरिक्त दवा ले आओ यदि तत्काल उपयोग के लिए नकद हों तो टैक्सी ड्राइवर क्रेडिट कार्ड स्वीकार नहीं करता है। आपके बैग खो जाने की स्थिति में आपके साथ संपर्क जानकारी, पते और दिशाएं भी अच्छी हैं
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    विमान के लिए एक अलग बैग पैक करें उड़ान के दौरान उपयोग किए जाने वाले आइटमों को स्टोर करने के लिए एक बैग प्रदान करें। यह बैग आपके बैग के सामने की जेब में या आसान पहुंच के लिए आपके बैग में भी रखा जा सकता है इससे हवाई अड्डे के गलियारों में असुविधाजनक स्थिति में सूटकेस में चीजों को देखने की आवश्यकता से बचने में मदद मिलेगी।
    • इस अलग बैग में हेडफ़ोन, दवाएं, स्नैक्स और एक पुस्तक जैसे आइटम शामिल करें
  • युक्तियाँ

    • इसे साफ़ करें जब नाजुक वस्तुओं को ले जाया जा रहा है। स्पष्ट रूप से नाजुक सामग्री के साथ बॉक्स में नुकसान को कम करने के लिए "नाजुक" या "यह तरफ ऊपर" चिह्नित करें।
    • नए बॉक्स प्राप्त करें भारी वस्तुओं को ले जाने के लिए प्रयुक्त बक्से हमेशा मजबूत नहीं होते हैं यदि आप इस्तेमाल किए गए बॉक्स का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप उन लोगों को पसंद करते हैं जो अच्छी स्थिति में बदलते हैं और हाल ही में उपयोग किए गए हैं। अगर बॉक्स की क्षमता के बारे में संदेह में, उन चीजों के लिए केवल उन चीजों का उपयोग करें जो ब्रेक न हो, जैसे कि खूबसूरत खिलौने, कपड़े आदि।
    • वस्तुओं को लपेटने के लिए बुलबुला लपेट और मोटी कागज का उपयोग करें। यदि आप अखबारों का उपयोग कर रहे हैं तो स्याही के दागों से सावधान रहें कठोर श्वेत पत्र के एक रोल प्रदान करें, कसाई और किराने की दुकानों में इस्तेमाल किया जाने वाला प्रकार।
    • बॉक्स में लिखें जिसमें पर्यावरण की सामग्री अनपैक हो जाएगी। इससे गंतव्य पर रसद सुविधा होती है
    • छोटे, हल्के बक्से में भारी वस्तुओं को भारी मात्रा में रखें ताकि लोड करना आसान हो सके।
    • बुलबुले लपेट में नाजुक वस्तुओं लपेटें और स्टायरोफोम के टुकड़ों के साथ पैक करें। आप चीजों को लपेटने के लिए कपड़े पहन सकते हैं, लेकिन अपने पसंदीदा स्वेटर नहीं
    • व्यंजन को खड़े रखें, स्टैक नहीं, कम ब्रेक होने के लिए।
    • अपनी खुद की चीजों को पैक करने में मदद करने के लिए अपने बच्चों से पूछें वस्तुओं को छोड़कर जो टूट सकता है, वे खिलौने, किताबें, अपने स्वयं के कपड़े पैक कर सकते हैं और यह आपके लिए बहुत आसान काम करता है
    • ऊपर वर्णित के रूप में अलग-अलग भारी वस्तुओं को पैक करें बहुत भारी चीजों को उठाने की कोशिश में वैरिकाज़ नसों को अपनी पीठ पर चोट पहुंचाई या किसी को भी कुछ नहीं मिला।
    • भारी वस्तुओं को लोड करने में सहायता के लिए पूछें यदि आप भारी या अजीब रूप से आकार वाले आइटम नहीं उठा सकते हैं, तो पड़ोसियों, मित्रों, परिवार से सहायता प्राप्त करें या किसी हाथ को उधार दें। आपका स्वास्थ्य हमेशा अधिक महत्वपूर्ण है और चोटों का ख्याल रखना महंगा हो सकता है

    चेतावनी

    • आगे की योजना बनाएं अपने आखिरी मिनट के बैग पैक करना सुनिश्चित करें या आप बहुत अधिक बल पा सकते हैं।
    • अपनी पीठ का ख्याल रखना जब चीजों को लेने के लिए नीचे झुकता है, तो हमेशा अपने घुटनों को मोड़ो और अपनी पीठ के साथ सीधा उठाएं। कुछ के लिए सीधे अपने पैरों से कम न करें

    सूत्रों और कोटेशन

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