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काम सुबह में शुरू करो क्योंकि ताज़ा बर्फ हल्का है। जैसा कि बर्फ जमीन पर रहता है, यह कॉम्पैक्ट और गीला होता है, जिससे यह भारी होता है। इसके अलावा, यह बर्फ बन सकता है, जो हटाने की प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना देता है
- जब तक बर्फ ब्लेंडर नौकरी खत्म करने के लिए पारित हो गया है तब तक रुको। ये वाहन आपके साइडवॉक पर हमेशा कुछ बर्फ फेंक देंगे और आप इसे दो बार साफ़ करने का काम नहीं करना चाहते हैं।
- एक बर्फ का फावड़ा 9 किलो या इससे अधिक वजन कर सकता है!
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एक योजना है आपको बर्फ को हटाने में कौन से योजना सबसे प्रभावी होगी, इसका विश्लेषण करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप पीछे हटने वाले बर्फ को कहाँ फेंक देंगे, क्योंकि ऐसा क्षेत्र ब्लॉक करने का मतलब नहीं है जिसे आपको बाद में पहुंचने की आवश्यकता होगी।
- यदि आप एक आयताकार क्षेत्र की सफाई कर रहे हैं, तो केंद्र से बाहर काम करना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, आयत की परिधि के आसपास एक क्षेत्र को मिटाएं फिर हिम को केंद्र से साफ क्षेत्र में और वहां से कहीं और कहीं पर धक्का दें।
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पहले कारों को साफ करें चारों ओर के क्षेत्र को साफ करने से पहले कारों से बर्फ हटाने के लिए ब्रश का उपयोग करें।
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जहां तक संभव हो वहां इसे दबाकर बर्फ को उठाने से बचें। बर्फ को धकेलना जमीन से ऊपर उठाने से ज्यादा आसान है और यह रणनीति चोट के जोखिम को कम कर सकती है। यदि आप सुबह सुबह काम शुरू करते हैं और बर्फ बहुत गहरी नहीं है, तो इसे बस फुटवेक से धक्का देना सबसे अच्छा है
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ब्लेड पर उचित पदचिह्न का उपयोग करें आपके हाथों के बीच एक अच्छी दूरी होना चाहिए और उनमें से एक ब्लेड के करीब होना चाहिए। यह बर्फ उठाने पर अधिक समर्थन देगी
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काम शुरू हो जाओ यदि आपको खुदाई करने की जरूरत है (उदाहरण के लिए, आपकी कार पर पहुंचने के लिए), सरल और स्थिर आंदोलन करें। यदि आप बर्फ को धक्का दे रहे हैं (जैसे कि फुटपाथ साफ करने के लिए), उपकरण को थोड़ा झुका हुआ समझें और क्षेत्र को क्षैतिज क्षैतिज पोंछे, आगे और पीछे ब्लेड के साथ और किनारे पर जायें कमर की ऊंचाई के ऊपर ब्लेड को बढ़ाने के लिए शायद ही कभी आवश्यक है
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अच्छे आसन बनाए रखें हमेशा अच्छी स्थिति बनाए रखने और रीढ़ की प्राकृतिक वक्र को बनाए रखने के लिए याद रखें। इसके अलावा, अपनी पीठ सीधे रखें, आपके पैर तुला या नहीं
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वजन सही ढंग से उठाएं पैरों को खुले कंधे की चौड़ाई के लिए संतुलन होना चाहिए और घुटनों की थोड़ी सी झुकाव होना चाहिए। ब्लेड अपने शरीर के करीब रखें, बजाय अपने हथियार पूरी तरह से विस्तार अपने पेट की मांसपेशियों को संविदा करें, और फिर अपने पैरों को सीधा कर दें जैसे कि आप बैठते हैं।
- अपने कंधे की मांसपेशियों का प्रयोग जितना संभव हो सके।
- एक समय में थोड़ी मात्रा में बर्फ निकालें, ताकि उठाया गया पदार्थ कभी भी भारी न हो।
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बर्फ लगाने के लिए सही जगह खोजें लोड किए गए ब्लेड के साथ शरीर को मोड़ो मत, क्योंकि इससे पीठ को नुकसान हो सकता है सुनिश्चित करें कि आपके सामने अनलोड करने के लिए आपके पास एक जगह है। यदि आपको किनारे पर बर्फ को डंप करने की आवश्यकता है, तो अपने शरीर को घूर्णन किए बिना जगह पर चलें।
- बर्फ को डंप करने के लिए इसे दूर करने के लिए पास के स्थान का चयन करें।
- पहले ब्लेड को जितना संभव हो उतना संभवतः फेंक दिया जाना चाहिए ताकि आपको पिछले भार के साथ जितना संभव हो उतना सवारी करना पड़े।
- कभी अपने कंधे पर बर्फ नहीं फेंकें! यदि आपको हिमपात उठाना है, तो उसे आगे बढ़ाएं - कभी वापस नहीं।
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भागों में गहरी परतों वाले क्षेत्रों में कार्य करें एक बार में गहरी बर्फ को हटाने की कोशिश मत करो 2.5 सेमी से 5 सेंटीमीटर प्रति शिफ्ट में निकालें, उनके बीच आराम करो। इस तरह, आप लोड के वजन और चोट के जोखिम को कम कर देंगे।
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लगातार ब्रेक लें और बहुत सारे पानी पीयें यह अत्यधिक मांग वाली शारीरिक नौकरी है और आपको चोट लगने से बचने के लिए अपनी गति का पालन करने की आवश्यकता है। ठंड में, कम प्यास महसूस करने के लिए सामान्य है, लेकिन निर्जलीकरण की वजह से इस तरह की मांग कार्य के दौरान शरीर को गंभीर क्षति हो सकती है। जल्दी मत करो
- मांसपेशियों को ढीले रखने के लिए ब्रेक के दौरान लगातार, विशेष रूप से ऊपरी (हथियार और पैरों) और वापस।
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यदि आपको कोई दर्द महसूस हो रहा है, तुरंत बंद करो और चिकित्सा सलाह प्राप्त करें दर्द को दिल का दौरा पड़ने का संकेत या गंभीर पीठ की समस्या हो सकती है, बर्फ़ हटाने के दौरान अक्सर जटिलताएं
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पोस्ट बॉक्स को मत भूलना। इसके आस-पास के क्षेत्र को पोंछना सुनिश्चित करें अगर पोस्टमैन आसानी से अपने मेलबॉक्स तक नहीं पहुंच सकता है, तो वह अपने आदेश नहीं दे सकता!
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जरूरत के अनुसार नमक और रेत का उपयोग करें नमक से सावधानी बरतें क्योंकि यह लॉन और पानी की मेज को नुकसान पहुंचा सकती है। नमक का प्रयोग करें जब तापमान काफी गर्म होता है (-17 डिग्री सेल्सियस से ऊपर)।
- रेत घर्षण बढ़ाता है, लेकिन यदि अधिक बर्फ गिरता है, तो यह बेकार हो जाएगा।
- तूफान से पहले या बाद में जमीन छोड़कर फुटपाथ पर बर्फ की मात्रा में वृद्धि हो सकती है क्योंकि सूखी बर्फ नमकीन मिट्टी तक आसानी से चिपक जाती है।
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गर्म चॉकलेट का प्याला पी लो हालांकि वैकल्पिक, यह बर्फ के साथ अधिकतर स्थानों में एक परंपरा है और यह तरल पदार्थ भरने में मदद करता है अगर आपको गर्म चॉकलेट पसंद नहीं है, तो आप कुछ चाय, शोरबा या पानी पी सकते हैं।
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जब आप अपने मांसपेशियों को बहुत ज्यादा अनुबंध करने से रोकते हैं और दर्द का कारण बनने के लिए काम पूरा करते हैं तो फिर से बढ़ाएं।