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बच्चों में सिरदर्द कैसे ठीक करें

बच्चों में सिरदर्द सामान्य होते हैं और आमतौर पर गंभीर चिकित्सा समस्याओं के लक्षण नहीं होते हैं। फिर भी, वे दर्दनाक और छोटे लोगों के लिए तनावपूर्ण हो सकते हैं कई उपचार विकल्प हैं, घरेलू उपायों से दवाइयों पर बेचा जाने वाले दवाओं के लिए

चरणों

भाग 1
दवाइयों का उपयोग करना

बच्चों के सिर में एक सिरदर्द के बारे में जानें
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अपने बच्चे को ओवर-द-काउंटर दर्दनिवारक देने का प्रयास करें दवाइयों या बाजारों में बेचा जाने वाले प्रकार की विभिन्न दवाएं सिरदर्द के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
  • पेरासिटामोल (टाइलेनॉल) या आईबुप्रोफेन (एडविल और मोट्रिन आईबी) छह महीने की आयु से अधिकतर बच्चों के लिए सिरदर्द और बीमा से लड़ने के लिए आदर्श हैं। यदि आप अन्य विकल्प चाहते हैं, तो अपने फार्मासिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
  • ओवर-द-काउंटर दवाइयों से शिशु फार्मूले खरीदें जिन्हें आप उपयोग करना चाहते हैं। वयस्क फ़ार्मुले खतरनाक हो सकते हैं
  • आप सिर दर्द के पहले संकेत पर बच्चे को दर्द निवारक दे सकते हैं। आयु के अनुसार खुराक के लिए लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
  • यद्यपि ओवर-द-काउंटर दवाएं दर्द से छुटकारा पा सकती हैं, अगर वे भारी मात्रा में इस्तेमाल की जाती हैं तो वे उन्हें फिर से हमला कर सकते हैं। इस प्रकार, आपका बच्चा सिर में उपद्रव महसूस करना शुरू कर सकता है क्योंकि उपाय के कारण इसकी प्रभावकारिता घट जाती है क्योंकि इसकी उपयोग तेज होती है।
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    दवाओं का इस्तेमाल करें। यदि आपके बच्चे के सिरदर्द नियमित होते हैं, तो डॉक्टर के पर्चे के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें।
    • माइग्रेन (अक्सर और गंभीर सिरदर्द) का आमतौर पर दवाओं के साथ इलाज किया जाता है ट्रिप्टन्स को आम तौर पर छह साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित किया जाता है। ये विकल्प सुरक्षित हैं और कम से कम दुष्प्रभाव हैं।
    • सिरदर्द सहित कुछ प्रकार के पुराने सिरदर्द, मतली के साथ हैं। इन समस्याओं का सामना करने के लिए आपका डॉक्टर दवाइयां लिख सकता है
    • दवाइयों के संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और उसे अपने बच्चे और आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी दें।
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    एस्पिरिन देने पर सावधानी बरतें इस प्रकार की दवाएं दो साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, दुर्लभ मामलों में रीय सिंड्रोम के विकास में योगदान हो सकता है और इसलिए कुछ जोखिम वाले कारकों के साथ युवा लोगों को नहीं दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, अधिकांश चिकित्सक मत करो इसकी उपयोग की सिफारिश की
    • रीय सिंड्रोम यकृत और मस्तिष्क में सूजन का कारण बनता है और बृहदान्त्र और चेतना के नुकसान का कारण बन सकता है। यह जल्दी से एक उपचार का सहारा लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बीमारी एक कम समय में घातक हो सकती है।
    • ऐसे मामलों के लिए एस्पिरिन की अनुशंसा नहीं की जाती है जहां आपके बच्चे के सिरदर्द वायरल संक्रमण से होता है, जैसे कि फ्लू या चिकन पॉक्स। दवाओं के साथ इन समस्याओं का इलाज करने से रेये सिंड्रोम के विकास की संभावना बढ़ सकती है।
    • यदि आपका बच्चा फैटी एसिड ऑक्सीडेशन विकार से ग्रस्त है, तो उसे रेये सिंड्रोम विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है उस स्थिति में, एस्पिरिन का इलाज न करें
  • भाग 2
    घरेलू उपचार का अनुभव

    बच्चों के चरण 4 में एक सिरदर्द के बारे में जानें
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    बच्चे के माथे पर एक ठंडे पंप डालें ऑब्जेक्ट सिर दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
    • ठंडे पानी के साथ एक साफ कपड़े गीला करें और इसे छोटे लड़के के माथे पर रखें।
    • बच्चे को मनोरंजन करने का कोई तरीका ढूंढें, जैसे कि संगीत सुनना या टीवी देखने के लिए, ताकि बच्चे को अभी भी लागू किया जा सकता है
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    अपने बच्चे को एक स्वस्थ नाश्ता दें चूंकि सिरदर्द अक्सर उच्च रक्त शर्करा के स्तर की वजह से होता है, जब वह शिकायत शुरू कर देता है तो छोटी से एक को नाश्ते की पेशकश करने में मदद मिल सकती है।
    • कुछ फलों और सब्जियों को सिरदर्द के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया जा सकता है। बच्चे को पालक, तरबूज या चेरी के साथ नाश्ता करने का प्रयास करें
    • कुल मिलाकर, बच्चों को मूंगफली का मक्खन जैसे खाद्य पदार्थ (जो, अध्ययन के अनुसार, सिरदर्द के लक्षणों को कम कर सकते हैं) चूंकि दूध भी उपद्रव से लड़ता है, आप कुछ पटाखे और मक्खन के साथ एक गिलास पेय के संयोजन की कोशिश कर सकते हैं।
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    बच्चे के साथ आराम और आराम तकनीक का अभ्यास करें सिरदर्द तनाव या अपर्याप्त नींद के कारण हो सकते हैं, इसलिए लक्षण पैदा होने पर आपके बच्चे को आराम करने में मददगार हो सकता है।
    • अपने बच्चे को एक अंधेरे और शांत जगह में सोयें कभी-कभी पीठ के लक्षणों को एक झपकी के बाद राहत मिली जा सकती है।
    • विश्राम तकनीक बच्चों को आराम करने के लिए मांसपेशियों को आराम देती है, जिससे लक्षणों और दर्द की तीव्रता और आवृत्ति कम हो सकती है। थोड़ी देर के लिए नीचे झुकने और शांत रहें, अपनी मांसपेशियों को आगे बढ़ाएं और धीरे-धीरे शरीर के विभिन्न हिस्सों को आराम से पूछें
    • तनाव को कम करने के लिए उसे गर्म स्नान करने के लिए प्रोत्साहित करें
    • अपने बच्चे की गतिविधियों के बीच अंतराल के लिए मॉनिटर करें, जिससे सिरदर्द विकास हो सकता है जैसे कि कंप्यूटर या टेलीविज़न से पहले लंबे समय तक का समय।
  • भाग 3
    चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए समय की पहचान करना

    बच्चों के कदम 7 में एक सिरदर्द के बारे में जानें



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    छोटे से सिरदर्द की आवृत्ति को ध्यान में रखें। यदि आपका बच्चा उन्हें नियमित रूप से महसूस करता है, तो उन्हें पंजीकृत करें इसलिए अगर आपको चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आपके पास उपलब्ध लक्षणों की एक विस्तृत सूची होगी
    • दर्द होने पर अनुमानित समय पता है, कितनी देर तक वह पिछले है, और क्या वे एक ही किस्म के हैं
    • कुछ अलग प्रकार के सिरदर्द और साथ ही उनके उपचार भी होते हैं। क्लस्टर सिरदर्द "समूह" में आते हैं और एक माइग्रेन सिर दर्द के लक्षणों के साथ कर रहे हैं अक्सर, उल्टी पेट दर्द और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और तनाव सिर दर्द sons-, बारी में के साथ resfriado-, गर्दन दर्द में शामिल हैं और कंधे पर अपने बच्चे के लक्षणों को उस तरह का दर्द समझने के लिए दस्तावेज दें जिससे वह महसूस कर रहा हो।
    • बच्चों, विशेष रूप से छोटे, लक्षणों में विस्तार से व्याख्या नहीं कर सकते हैं। अपने बच्चे से विशिष्ट प्रश्न पूछें, जैसे "यह कहां चोट लगीं?" और "क्या आप शरीर के अंग को इंगित कर सकते हैं जहां दर्द से आता है?"।
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    अक्सर सिरदर्द और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बीच संबंध को समझें। कभी-कभी बच्चों को जब वे अवसाद, चिंता, और अन्य मानसिक समस्याओं का सामना करते हैं, तब वे दर्द की शिकायत करते हैं। युवा लोगों को अक्सर ऐसी समस्याओं की व्याख्या करने में अक्सर शब्दावली सीमित होती है, और इस प्रकार शारीरिक बीमारियों की शिकायत करके आराम प्राप्त करना।
    • यह निर्धारित करना आसान है कि क्या बच्चा वास्तव में सिरदर्द है। यदि हां, तो वह शांत हो जाएगी और बैठना या झूठ बोलना चाहती है इसके अलावा, आप भी सो सकते हैं और ज़ोरदार गतिविधियों से बच सकते हैं। शोर और शोर उसे असुविधाजनक बना देगा, और उसे उसके पेट से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं, जैसे मतली
    • यदि आपका बच्चा सिरदर्द के विशिष्ट लक्षण नहीं दिखाता है, लेकिन वैसे भी शिकायत कर रहा है, तो आपको मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। विवरण के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें वह बच्चे से अपने भावनात्मक अवस्था के बारे में बात कर सकते हैं ताकि बच्चे समझ सके - और यदि आवश्यक हो, तो एक चिकित्सक की सिफारिश कर सकते हैं।
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    परेशान लक्षणों के साथ अपने आप को परिचित कराएं हालांकि सिरदर्द आमतौर पर गंभीर समस्याओं के लक्षण नहीं हैं, आपको कुछ लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है अगर आपका बच्चा इस तरह से कुछ चला जाता है तो चिकित्सा सहायता लें:
    • स्नाप को रोकने के लिए पर्याप्त सिरदर्द
    • सुबह में उल्टी, विशेष रूप से अन्य लक्षणों की उपस्थिति के बिना
    • अचानक व्यक्तित्व परिवर्तन
    • अधिक तीव्र और लगातार सिरदर्द
    • चोट दुर्घटनाओं के बाद सिरदर्द
    • कठोर गर्दन के साथ सिरदर्द
  • भाग 4
    सिर दर्द से बचाव

    बच्चों में एक सिरदर्द के छुटकारा पाने के शीर्षक वाले चित्र चरण 10
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    अपने बच्चे को भरपूर पानी दें निर्जलीकरण में कई लक्षण हैं, जिनमें लगातार सिरदर्द शामिल हैं इन समस्याओं से बचने के लिए, बच्चे को पूरे दिन पानी की आदर्श मात्रा का उपभोग करना पड़ता है।
    • बच्चों को हर दिन 250 मिलीलीटर (1 लीटर) पानी के चार कप का उपभोग करना चाहिए। यदि आपका बच्चा बहुत ही शारीरिक रूप से सक्रिय है, तो उसे और भी अधिक की आवश्यकता हो सकती है
    • कैफीन और चीनी सिरदर्द से जुड़े हुए हैं - अतः आपके बच्चे को इन सामग्रियों के साथ बहुत से पेय देने से बचें। इससे न केवल आपको पानी पीने के लिए कम झुकाया जाएगा, लेकिन इससे भी थोड़ा निर्जलीकरण हो सकता है।
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    अपने बच्चे की नींद की निगरानी करें और देखें कि क्या यह उचित है। बच्चों को बहुत अधिक आराम की आवश्यकता होती है, यही वजह है कि झपकी समय अक्सर उनके रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। अनुचित नींद सिरदर्द हो सकती है
    • अपने बच्चे की उम्र के आधार पर, उसे हर रात अलग-अलग रिक्तियों की आवश्यकता हो सकती है शिशुओं और पांच वर्ष तक की उम्र के बच्चों को 11 से 13 घंटे नींद की आवश्यकता होती है। 6 से 13 साल के बच्चों की 9-11 घंटे की आवश्यकता है
    • अपने बच्चे को सोने के लिए एक समय निर्धारित करें (यदि वह पहले से ही नहीं है) और सुनिश्चित करें कि वह हर दिन इस नियम को पूरा करता है
  • बच्चों के चरण 12 में एक सिरदर्द की छुटकारा पाने वाला चित्र
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    अपने बच्चे को संतुलित भोजन सही समय पर फ़ीड करें। भूख कभी-कभी सिरदर्द पैदा कर सकता है। बहुत लंबे समय के लिए भोजन के बिना छोटा न छोड़े।
    • रक्त शर्करा को कम करना, जब भोजन की कमी से जुड़ा होता है, सिरदर्द पैदा कर सकता है उसे स्कूल ले जाने से पहले अपने बच्चे के नाश्ते को दें। कभी-कभी बच्चे भी दोपहर के भोजन के बारे में हठ करते हैं और कुछ वस्तुओं को खाने से इनकार करते हैं। यदि यह आपके बच्चे के मामले में है, तो इन अवांछित वस्तुओं की मात्रा को कम करने पर विचार करें (या उन्हें समझा दें कि वे लाभप्रद हैं)
    • जीवन के कुछ चरणों में, खासकर जब शिशुओं, बच्चों को खाने से मना कर सकते हैं एक विशेष भोजन की नियमितता स्थापित करना और इन समय पर विकर्षण (जैसे खिलौने या टीवी) को प्रतिबंधित करना आपके बच्चे को पालन करना प्रोत्साहित कर सकता है। यदि समस्याएं बनी रहती हैं, तो अपने चिकित्सक से बात करें कि वह अन्य चिकित्सा समस्याओं का पालन करे।
    • भोजन के बीच बच्चे को पौष्टिक नमस्कार दें फलों, पूरे गेहूं पटाखे, दही, पनीर और साग शामिल करें।
  • बच्चों के सिर में सिरदर्द की छुटकारा पाने वाले चित्र 13 वें चरण
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    अपने बच्चे के सिरदर्द के मूल कारण को समझें यहां कुछ सामान्य विकल्प दिए गए हैं:
    • एलर्जी
    • साइनसाइटिस
    • दृष्टि समस्याएं
    • सूजन में बुखार और गले में खराश यह संकेत हो सकता है कि बच्चे को स्ट्रेप गला हो रहा है।
    • अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे की सिरदर्द किसी अन्य समस्या के कारण हो सकती है।
  • चेतावनी

    • पैकेज की पुस्तिका को ध्यान से पढ़ें और सिफारिश की गई खुराक और प्रशासन के समय से अधिक नहीं है।

    सूत्रों और कोटेशन

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