कैसे एक बहुत मजबूत सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए

एक झपकी ले लो YouTube पर जाएं और कुछ फुसफुसाए वीडियो सुनें। WhisperCrystal एक अच्छा चैनल है फुसफुसाए वीडियो कहानियां या फुसफुसाए गीत हैं, धीमे आवाज या दूसरी भाषा के साथ वे आम तौर पर आपको सोने के लिए जाते हैं

भौहें के बीच की त्वचा को चुटकी और उन्हें खिंचाव। यह 5 गुना करो इससे सिरदर्द को कम करना चाहिए

बहुत से पीना लेकिन पानी अपने बिस्तर के पास दो ग्लास छोड़ दें और दिन के दौरान 2 लीटर पीने की कोशिश करें।