कैसे एक सिरदर्द लेने के लिए आइसक्रीम लेने नहीं

समझें कि सिर दर्द के कारण क्या होता है जब ठंडे भोजन मुंह की छत को छूता है, रक्त वाहिकाओं को गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए अनुबंध। ठंडे पास के रूप में, वे सामान्य पर वापस आते हैं, मस्तिष्क में तेजी से रक्त प्रवाह बढ़ाना। रक्त के इस प्रवाह में सिरदर्द का कारण बनता है।

आइसक्रीम को अपने मुँह के आकाश को छूने से बचें जाहिर है, आप केवल सिरदर्द से बचने के लिए आइसक्रीम नहीं छोड़ेंगे। आइसक्रीम को अपने जीभ पर थोड़ा सा गर्म कर दें, इससे पहले कि आप अपने मुँह के आकाश को स्पर्श कर दें।

ठंडा होने के बाद अपने मुंह की छत (तालु) को गर्म करके सिर दर्द से छुटकारा दें यदि आप यह उपवास करते हैं, तो आप मस्तिष्क को रक्त प्रवाह को दूर कर सकते हैं:

• तालू पर जीभ को रगड़ें यदि आप अपनी जीभ को कर्ल कर सकते हैं, तो अपने जीभ के नीचे अपने मुंह की छत में दबाएं। नीचे शीर्ष से अधिक गर्म होगा, जो शायद आइसक्रीम से ठंडा था।
• कुछ गर्म पी लो कमरे के तापमान पर धीमी पानी पीने से कुछ लोगों के लिए काम आता है।
• अपने हाथों को अपने नाक और मुंह के सामने रखें और मुंह से श्वास छोड़ दो, अंदर गर्म हवा पकड़े रहें।
• तालु के खिलाफ एक गर्म अंगूठे दबाएं