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निराशा को स्वीकार करें बहुत थक गए बच्चों को नाराज़ हो जाते हैं जब चीजें वे जिस तरह से नहीं चाहते हैं यद्यपि यह कभी-कभी बच्चों के नखरे से जुड़ा हो सकता है, यह आमतौर पर थकावट के कारण होता है जब यह यहां सूचीबद्ध अन्य संकेतों के साथ होता है।
- उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो आम तौर पर सरल पहेली पहेली के साथ खेलना पसंद करता है, तब वह निराश या गुस्सा हो सकता है जब वह एक टुकड़ा फिट नहीं कर सकता। मदद करने के लिए चुपचाप पूछने के बजाय, बच्चे खेल शुरू करने और खेलना शुरू कर सकते हैं।
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ध्यान दें कि बच्चा बहुत चिपचिपा है। बहुत थक गए बच्चे चिपचिपा होते हैं और हर दूसरे पर ध्यान देते हैं। यदि आपका बच्चा आमतौर पर चिपचिपा होता है, तो यह संकेत शायद नोटिस करना कठिन हो सकता है हालांकि, अगर वह नहीं है, तो यह उन लक्षणों में से एक हो सकता है जो आपके बच्चे को आराम की आवश्यकता होती है।
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रोना और चिल्लाना पहचानो जब आपको पता है कि आपका बच्चा चिल्ला रहा है और सामान्य से अधिक रो रहा है, यह थकान का संकेत है नींद और थकान की कमी बच्चों में अधीरता और घबराहट का कारण बनती है। कई बच्चे जो बहुत थक गए हैं तनाव और भावनात्मक रूप से मूडी
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गलत व्यवहार का अर्थ बताएं कुछ बच्चों को थोड़ा पागल हो सकता है जब वे थके हुए होते हैं। वे माता-पिता की अनदेखी कर सकते हैं, जोर से, हरा कर सकते हैं, थूक सकते हैं, काटने के लिए, हर सवाल के लिए "नहीं" चिल्लाना और स्वार्थी बन सकते हैं यदि आपको पता है कि आपका बच्चा इस तरह से कार्य कर रहा है, तो इसका यह अर्थ नहीं है कि वह कठोर होने की कोशिश कर रहा है। हो सकता है कि वह बहुत थक गया और बाकी की जरूरत है
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अपने नखरे से अवगत रहें बि्रेट्स बच्चों में थकान का एक बहुत सामान्य अभिव्यक्ति है वे रोने, चिल्लाने और चीजों को फर्श पर फेंक कर सकते हैं अगर कुछ ऐसा तरीका नहीं जिस तरह से वे चाहते हैं। अगर झुंझलाना रात में होता है, तो यह एक संकेत है कि वे बहुत थक गए हैं।
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अतिसंवेदनशीलता को समझें यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा अक्सर छोटी चीज़ों के लिए रोता है, तो शायद वह थका हुआ हो। बाकी का अभाव बच्चों को बहुत संवेदनशील बना देता है, और छोटी घटनाओं के कारण वे रो सकते हैं।
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जानें कि वे दुखी क्यों हैं जब एक बहुत थका हुआ बच्चा कुछ के लिए रोने लगता है, उसे आराम देना बहुत मुश्किल है वह सच में नहीं जानती कि वह क्यों रो रही है, और जब वह शुरू हो जाती है तो उसे रोकना मुश्किल होता है, क्योंकि रोने से वह स्रोत से आ रहा है जिसे वह समझ नहीं पा रही है।