कैसे अपनी खुद की शर्तों पर जीने के लिए

अपने विचारों की शक्ति को समझेंवे कहते हैं कि विचार भाग्य के आर्किटेक्ट हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि विचारों की वास्तविक उपस्थिति और ऊर्जा है, और उनका ध्यान निर्धारित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं इस के साथ समस्या यह है कि इंसान आमतौर पर उन चीज़ों के बारे में सोचते हैं जो उन्हें पसंद नहीं है या नहीं करना चाहते हैं, जब इसके विपरीत होना चाहिए। अपने विचारों का नियंत्रण रखें और आपकी सफलता जल्द ही आ जाएगी।

• अपने विचारों से अवगत रहें नाश्ता, स्नान या अभ्यास के दौरान, आपके मन में अंतरिम वार्तालाप पर ध्यान केंद्रित करें क्या ये विचार नकारात्मक हैं? सकारात्मक? तटस्थ?
• अपने विचारों का विश्लेषण करने और पहचानने के लिए समय व्यतीत करने के बाद, ध्यान दें कि आप इस बारे में सोचते हैं कि आप शारीरिक रूप से कैसा महसूस करते हैं। क्या आप बिस्तर पर वापस जाने और कवर के नीचे होने की तरह महसूस करते हैं? क्या आपको लगता है और किसी को गले लगाते हैं? ध्यान दें कि नकारात्मक विचारों को आमतौर पर एक नकारात्मक मूड का परिणाम होता है, और सकारात्मक विचारों को और अधिक सकारात्मक मनोदशा का सामना करना पड़ता है
• के मालिक की तलाश में सकारात्मक सोच. जब कोई नकारात्मक पथ नीचे जा रहा है, तो यह समझें कि क्या यह यथार्थवादी है।
• उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आपको वह काम कभी नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। इससे आप दुखी हो सकते हैं, और रोजगार पाने की प्रेरणा के बिना। आप विपरीत पक्ष पर सबूत की तलाश कर इस नकारात्मक सोच के खिलाफ लड़ सकते हैं। क्या आप कभी किसी अन्य प्रयास में सफल रहे हैं, भले ही यह समय लगे? यदि हां, तो आप भी एक नौकरी खोजने के लिए सक्षम होने की संभावना है

तुलना करना बंद करो तुलना खुशी का एक चोर है। आप चिंतित हो सकते हैं कि दूसरों की ज़िंदगी आपकी तुलना में बेहतर है। ऐसा मुख्य रूप से सामाजिक नेटवर्क में होता है, जहां कोई व्यक्ति दूसरों के लिए अपने जीवन को प्रस्तुत करने का अच्छी तरह से विश्लेषण कर सकता है (आप केवल छुट्टियों और सुरुचिपूर्ण रात्रिभोज देखते हैं, परिवार के झगड़े, बीमारियों और अन्य बुरी चीजें नहीं)। जैसा कि आप जानते हैं, आप केवल एक जीवन को नियंत्रित कर सकते हैं - तुम्हारा अन्य लोगों के साथ तुलना कीजिए, आपका ध्यान अपनी जगहों पर अपना ध्यान केंद्रित कर लेता है, जहां उन्हें होना चाहिए।

• अपने आप को अन्य लोगों की तुलना करने के बजाय, देखें कि आप पिछले महीने, छह महीने या एक साल पहले की तुलना में कहां खड़े होते हैं। बहुत सारे फुटबॉल प्रशिक्षण और अभ्यास के बाद, आप पेले नहीं होंगे, लेकिन आप एक महीने पहले की तुलना में बेहतर खेलेंगे। यह तुम्हारा सबसे अच्छा आत्म होने के बारे में है, किसी और की तुलना में बेहतर नहीं है
• अपने आप को अन्य लोगों के साथ तुलना करना एक खेल है जिसे आप कभी नहीं जीतेंगे: हमेशा कोई भी होशियार, नया, सुंदर, स्वस्थ, समृद्ध, आदि होगा। लेकिन याद रखें कि कोई भी सही जीवन नहीं है और जिन लोगों को आप सोचते हैं कि ऐसे जीवन में भी मुश्किलें हैं

अपना लक्ष्य प्राप्त करने के करीब पहुंचने के लिए हर रोज कुछ करो। और इसे "पहले।" यदि आप वास्तव में अपने स्वयं के शब्दों पर जीवन जीना चाहते हैं तो आपको अपने लक्ष्यों को प्राथमिकता के लिए अन्य सभी के ऊपर प्राथमिकता देने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। प्रत्येक सप्ताह, सबसे पहले आपकी सूची पर सबसे महत्वपूर्ण कार्य करें इस तरह, यहां तक ​​कि शेष दिन के लिए procrastinating होने पर भी इसका एक उद्देश्य होगा

• यदि आपके पास जुनून है, तो धन को आपको ऐसा करने से रोक दें। इसके अलावा, इस विश्वास को न दें कि आपके पास समय नहीं है यदि आपका सपना काफी महत्वपूर्ण है, तो इसके लिए समय दें

उन लोगों के साथ समय व्यतीत करें, जो आपको अधिक प्रेरित, उत्साहित और मूल्यवान बनाते हैं। आत्म-नियंत्रित जीवन जीने से आपके जीवन में लोगों द्वारा बढ़ाया जा सकता है नकारात्मक लोगों के साथ अपना अधिक समय व्यतीत करके अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव देखने की अपेक्षा न करें। आपके दोस्तों और प्रियजनों से उत्पन्न होने वाली सकारात्मक ऊर्जा आत्मविश्वास का एक बड़ा स्रोत है, साथ ही तनाव को कम करने और आपको खुश करने के लिए

• बेशक, संभव है कि आप अपने जीवन में महत्वपूर्ण, अनमोटिव, या छोटे से लोगों से पूरी तरह से बच सकें। बस उनके विषाक्तता को याद रखें और जब आप उनके आस-पास होते हैं तो उनके विचारों की निगरानी करें। यदि आप नकारात्मक विचार आते हैं, चुनौती दें और उन्हें सकारात्मक तरीके से सुधारें।

अपने अवसरों का आनंद लें उद्यम पर और नए अनुभव प्राप्त करें यदि आप दूसरों के अनुमोदन और उम्मीदों के आधार पर अपना जीवन जी रहे हैं, तो जोखिम लेने के लिए आपके लिए मुश्किल हो सकता है। हालांकि, खतरे में डालने (भले ही छोटा हो) आत्मविश्वास और अपने कौशल का निर्माण करने में मदद करता है। यह आपको बेहतर तरीके से सीखने में सहायता करता है कि आप विभिन्न बाधाओं को कैसे दूर कर सकते हैं और अपने कौशल को सुधार सकते हैं।