कैसे अपना जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका है

जबकि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग जीवन को देखता है, इस लेख में कई प्रकार की सलाह दी जाती है उम्मीद है, हर कोई उससे कुछ अवशोषित करने में सक्षम होगा

चरणों

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अपने आप को देखकर शुरू करो किसी से खुद की तुलना मत करो - बस देखो निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

मैं कौन हूँ?
मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूं?
दूसरों के जीवन में मैं क्या भूमिका निभाता हूं? (बहन, मां, दोस्त, जीवन का मॉडल, शिक्षक, साथी, आदि)
क्या मैं पूरी तरह से रह रहा हूं?
क्या मैं खुश हूं? पूर्ण कर लिया? शांति में?
क्यों या क्यों नहीं?

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एक बड़ी गलती करने वाले लोग खुद को दर्द से बचाने, सच्चाई से छिपाने और वास्तविकता को अस्वीकार करने की कोशिश करना है। मौत वहाँ। इस तथ्य के साथ शांति से रहें हत्याओं, बलात्कार और रोगों होता है। इसे स्वीकार करें एक बार जब आप यह महसूस करते हैं कि जीवन सिर्फ इंद्रधनुष और तितलियों के बारे में नहीं है, तो आप मुश्किल परिस्थितियों से निपटने के लिए बेहतर तैयार रहेंगे, और निराशा आपके लिए एक झटका नहीं होगा

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निर्धारित करें कि आपके जीवन में कौन से लोग आपकी सराहना के लायक हैं। अपनी सूची में से सभी नकली मित्रों और मुनाफाखों को हटा दें, और केवल उनको छोड़ दें, जो आपके आसपास होने पर आपको खुश कर देते हैं। फिर, इन लोगों के पास अधिक समय बिताने का प्रयास करें और उन लोगों के करीब रहें जो आपके या आपके जीवन के अनुरूप नहीं हैं। समय-समय पर उस मायने में थोड़ा स्वार्थी होना ठीक है जितना आप प्राप्त करते हैं, उतना जितना देना सुनिश्चित करें (यह केवल भौतिक चीज़ों का उल्लेख नहीं करता है, बल्कि भावनात्मक जरूरतों के लिए भी)।

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बुरे पक्ष को देखो हाँ, यह कोई टाइपो नहीं था, पक्ष बुरा. क्योंकि अक्सर जब व्यक्तिगत संबंधों के साथ काम कर, उज्ज्वल पक्ष को देखो केवल जब कुछ भी हम उम्मीद या ऐसा करना चाहता था के साथ disapointed निराशा की ओर जाता है। यह है कि क्लिच: सबसे अच्छा उम्मीद है, सबसे खराब के लिए तैयार क्या आप जानते हैं कि खुशी के सूत्र अपेक्षाओं से विभाजित वास्तविकता है? इसका अर्थ यह है कि आप क्या चाहते हैं, यह अच्छी उम्मीद नहीं है।

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आपसे कुछ करना पसंद करते हैं और इसे करें बार-बार। ऐसा सरल

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अक्सर परिवर्तन एक अच्छी बात है अपने जीवन में स्वागत के लिए कुछ नया दे दो, चाहे वह एक दोस्त है, एक ब्याज (अन्य ऊपर चरण में उल्लेख किया है की तुलना में) या आप धार्मिक घड़ी नया टीवी की एक श्रृंखला हो। अपना रूटीन थोड़ा बदलें

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याद रखें कि आप अपने बचपन में कुछ प्यार करते हैं क्या आप अन्य लोगों के बाल के साथ बेला पसंद करते हैं? टीवी के प्रिसिला कोलोसो? क्या आप अपने दोस्तों के साथ विश्वास करते हैं? इन चीजों में से एक पर दोबारा गौर करें, और आप संभवत: आनंद लाने के लिए सक्षम होंगे जो उसने लाया था। एक बच्चे के साथ बार्बी खेलें या छोटी लड़कियों के बालों की व्यवस्था करें। एक बच्चे को कुछ घंटों तक उसकी चिंता किए बिना दुनिया में ले जाने दो। यह आपका चचेरा भाई, अपना खुद का बेटा या कोई व्यक्ति जिसे आप बच्चा सम्भालना चाहते हैं

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हमेशा प्रत्येक परिस्थिति को देखने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को देखने के लिए प्रयास करें चीजों को अपने रास्ते पर न देखें - दूसरों की आंखों के माध्यम से उन्हें देखने की कोशिश करें आपको हर चीज में गहरी अंतर्दृष्टि मिलेगी, जो बहुत ही ज्ञानप्रद हो सकती है।

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जब तक आप थके हुए न हों तब तक गाना और नृत्य करें। मेलोडी में खो जाएं, चाहे अकेले या दोस्तों के साथ। बस घंटों के लिए नृत्य करें आप एक अच्छा शारीरिक व्यायाम करेंगे और एंडोर्फिन रिलीज करेंगे, जो आपको खुश कर देगा।

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ऐसा कुछ करें जो आपने कभी नहीं किया है एक कक्षा के लिए साइन अप करें या ट्यूटोरियल की खोज करें और इसे स्वयं से करने का प्रयास करें यह खाना पकाने, पेंटिंग, कुछ भी हो सकता है और अगर उसने सब कुछ बर्बाद कर दिया, तो स्थिति पर हंसते हुए। अनुभव क्या मायने रखता है

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मुस्कुराहट जब भी संभव हो यहां तक कि जब यह खत्म नहीं हुआ है बस यह हर समय करते हैं आखिरकार, यह एक आदत बन जाएगी

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अपने दु: ख से छिपा रहें अपनी नकारात्मक भावनाओं के कारणों का पता लगाएं और समस्या को ठीक करने का प्रयास करें। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो यह लानत है। आपके नियंत्रण से परे कुछ भी समय की बर्बादी है यह आपको परेशान न होने दें।