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सिद्ध करें कि इन अंधविश्वासों का वास्तविकता में कोई आधार नहीं है अपने खरगोश के पैरों को घर पर छोड़ दो और देखें कि आपका दिन कैसा रहता है। आगे बढ़ो और कुछ दरारें पर कदम। शिखर के रास्ते से गुजारें अपने दिन में नंबर 13 दर्ज करें (एक दुकान में 13 डॉलर खर्च करें, अपने दोस्तों को 13 ईमेल भेजें, विकी हव पर 13 लेख संपादित करें, आदि)। यदि आप सब कुछ एक बार में करना बहुत मुश्किल है, तो यह साबित करने पर काम करें कि एक समय में केवल एक अंधविश्वास गलत है और यह कितनी दूर जा सकता है।
- यदि आप वास्तव में अपनी अंधविश्वासी आदतों को तोड़ने के लिए प्रतिबद्ध हैं तो आप एक काली बिल्ली भी अपनाने कर सकते हैं। इन प्रामाणिक प्राणी आश्रयों में अपनाए जाने वाले आखिरी जानवर हैं, और इस कारण से उन्हें ज्यादातर मामलों में बलिदान किया जाता है। यदि आप अपना प्यारा काली बिल्ली का बच्चा है, तो आप देखेंगे कि यह किस्मत के अलावा कुछ भी नहीं लाता है और इस अंधविश्वास की कोई नींव नहीं है।
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अपने विश्वासों से अंधविश्वासों में दूर चले जाएं - या हस्तक्षेप करें यह निर्भर करता है कि आपके लिए कौन से विकल्प सबसे अच्छा काम करता है एक दिन में अपने अंधविश्वासों के माध्यम से तोड़ने का निर्णय करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, हालांकि आप इस कोशिश कर सकते हैं। आप अपनी दुराचारों को कम करने के लिए अपनी अंधविश्वासी आदतों को एक-एक करके छोड़ने का फैसला भी कर सकते हैं। आप अपने भाग्यशाली खरगोश के पैर एक हफ्ते के लिए घर में छोड़ सकते हैं, और तब जब आप पिछले हो जाते हैं, तो आप एक इमारत के तेरहवें मंजिल तक चढ़ सकते हैं, और इसी तरह।
- आप अपने सबसे चुनौतीपूर्ण अंधविश्वासी विश्वासों को छोड़ने पर काम जारी रख सकते हैं। इन परंपराओं को पूरी तरह से बंद करने के कुछ महीनों लग सकते हैं, लेकिन आप इसे काम करने में सक्षम होंगे।
- आपको लगता है कि जब तक आपका मन अभ्यस्त नहीं हो जाता, तब तक कुछ समय लगेगा। इसका मतलब है कि आप अपनी अंधविश्वासी आदतों को छोड़ सकते हैं, लेकिन आप अपने आप को अपनी शक्तियों में विश्वास कर सकते हैं। अपने कार्यों को इस्तेमाल करने के लिए अपना मन समय दें
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सकारात्मक रहें अंधविश्वासी होने से रोकने का एक और तरीका है कि आपके दिन के दौरान सकारात्मक ऊर्जा बनाए रखने का प्रयास करें। यदि आपके चेहरे पर मुस्कुराहट है और आपके भविष्य की उम्मीद है, तो आप अनुष्ठानों, या अंधविश्वासों की खोज नहीं करेंगे, जो यह सुनिश्चित करेंगे कि आपका दिन शांतिपूर्ण होगा तुम्हें पता होना चाहिए कि आपके पास अच्छे काम होने की ताकत है, अनुष्ठानों का शिकार बनने और असंतुष्ट व्यवहारों के शिकार होने के बजाय।
- जब लोगों से बात करते हैं, तो चीजों के बारे में बात करें, जो आप के बारे में उत्साहित हैं, बजाए रोना
- प्रत्येक दिन के अंत में 5 अच्छी चीजें जो आपके साथ हुईं लिखती हैं
- एक आदत सकारात्मक बनाओ और आपके अंधविश्वासों की ज़रूरत से ज़्यादा ज़रूरत नहीं होगी।
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अपने अंधश्रद्धाओं के अनुसार कार्य करने की इच्छा को अनदेखा करना सीखें आप अपनी पसंदीदा टीम के मैच देखने जा सकता है और आग्रह करता हूं, उम्मीद बाँध अपने बियर के तीन घूंट लेने के लिए, या कुछ और आपको लगता है कि आपकी टीम जीत कर देगा करने के लिए लग रहा है। बस उन कष्टप्रद विचारों को फेंक और कुछ और सोचें आग्रह करता हूं पर ध्यान नहीं दिया करने के बाद, कम से कम प्रभाव है कि स्थिति के परिणाम की वजह से ध्यान दें। उस व्यक्ति से बात करें जो आपके पास आता है ताकि आप पुष्टि कर सकें कि आपको इसे अनदेखा करना चाहिए।
- यदि आवश्यक हो, तो केवल आपके मन में दस, या एक सौ में भी गिनें। आवेग को पारित करने के लिए कुछ और इंतजार कर रहा है
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पता है कि अंधविश्वास केवल इसलिए काम करता है क्योंकि आप अपने जादू और शक्ति में विश्वास करते हैं। हालांकि एक अध्ययन है कि कुछ एथलीटों दिखा, रे एलन, उदाहरण के लिए, कि उनके पूर्व खेल अनुष्ठानों के बारे में अविश्वसनीय रूप से अंधविश्वासी हैं, सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो उनके अंधविश्वास के अधीन, इस अनुष्ठान है कि इन लोगों के प्रदर्शन के कारण नहीं है, लेकिन क्योंकि अपने प्रदर्शन में इन प्रथाओं के प्रभाव की शक्ति में विश्वास करते हैं। वे इसे एक महान खेल खेलेंगे सोच सकते हैं, क्योंकि वे बनाया 37 मुक्त एक पंक्ति में एक ही जगह से फेंकता है, या क्योंकि वे अपने भाग्यशाली मोज़े उपयोग कर रहे हैं, जबकि वास्तव में, विश्वास इन बातों को उसे दे कि शक्ति है कि नाटक किस बनाता है बेहतर, कार्रवाई स्वयं नहीं
- इसका अर्थ है कि आपका भाग्यशाली खरगोश के पैर का परीक्षण पर आपके प्रदर्शन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, यह आपको एक सकारात्मक मानसिकता देगा जो आपको एक बेहतर परीक्षा परिणाम प्रदान करने की अनुमति देगा। आपको यह एहसास होना चाहिए कि किसी भी अंधविश्वास की मदद के बिना आपके मन में इन सकारात्मक भावनाओं को पैदा करने की शक्ति है।
- वही अंधविश्वासी विश्वास के लिए जाता है जो कुछ आपको दुर्भाग्य लाता है। यदि आप एक काली बिल्ली के साथ पार करते हैं, तो आप इसे अपने सिर में रख सकते हैं कि स्कूल में आपको एक भयानक दिन होगा, आप इस तरह से हैं, यह लगभग गारंटी होगी कि यह हो जाएगा।