जिस तरह से जीवन वह कैसे स्वीकार करता है वह है

स्वीकार करें कि दुनिया कई मायनों में उलझन में है। यदि आप जिस तरह से दुनिया की तरफ देखते हैं, यह कैसे काम करता है, वैज्ञानिक या आध्यात्मिक रूप से, जटिलताओं और प्रश्नों का उत्तर नहीं है। यह जीवन का रहस्य हिस्सा है कुछ लोगों के लिए, यह एक अथाह बाधा का प्रतिनिधित्व करता है - दूसरों के लिए, यह खोजना, उजागर करना और अधिक खोजना एक चुनौती प्रस्तुत करता है। आप भ्रम का जवाब कैसे देते हैं आप पर निर्भर करता है।

भावनाओं और भावनाओं के बारे में सोचना शुरू करें आपकी भावनाएं आपके संपूर्ण मेकअप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं हालांकि, कुछ लोग भावनाओं से इनकार करते हैं और विश्वास करते हैं कि एक कठिन दुनिया में पूरी तरह तर्कसंगत होना एकमात्र सामान्य प्रतिक्रिया है। ऐसे लोग वास्तविकता खो देते हैं कि हम भावनात्मक प्राणी हैं और हमारी भावनाओं को अस्वीकार करने के लिए हमें बुराई प्रदान करता है इसके अलावा, भावनात्मक होने से इनकार करना असंभव है, क्योंकि हमारे बेहोश स्व अभी भी हमारे प्रति "तर्कसंगत" निर्णयों की जगह ले लेगा। दूसरी ओर, कुछ लोगों को विशुद्ध रूप से भावुक होना चुनना पड़ता है और इस पर उनके अधिक आत्म तर्क के साथ संतुलन करने का समय नहीं होता है इससे उन्हें भावनात्मक ब्रेकआउट में रहने, दूसरों की भावनाओं को अतिरंजित करने और एक "नाटक" के रूप में होने वाली सभी चीजों को बढ़ा सकते हैं। वैसे भी यह बेहद अस्वस्थता है- यह विचार आपके संतुलन की तलाश करना और स्वस्थ तरीके से अपने आप दोनों भागों को विकसित करना है।

• भावनाएं उनके चेहरे, शरीर की भाषा, शब्दों और कार्यों में परिलक्षित होती हैं। कभी-कभी ये भावनाएं भ्रामक होती हैं, और आपके इरादों या अर्थ को गलत वर्तनी हो सकती है। अन्य लोगों को सुनना समय व्यतीत करना, यह जानने के लिए कि वे अपने सामान्य शब्दों के तहत वास्तव में क्या मतलब हैं। यह एक ऐसा कौशल है जो आपको बेहतर ढंग से संबंधित करने में मदद करेगा और आप अपने व्यवहार को कभी-कभी समझने में मदद करेंगे। अंततः, यह क्षमता आपको आत्म और अन्य करुणा विकसित करने में मदद करेगी।