कैसे जीवन फिर से शुरू करें

खुद को स्वीकार करें कि आप कौन हैं। यह कदम काफी मुश्किल है, लेकिन आपको कोशिश करनी चाहिए कहते हैं, "मैं सुंदर हूँ और मैं हर तरह से अपने आप से प्यार करता हूँ" दर्पण के सामने एक दिन में दस बार। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह मदद करता है! जब आप खुद को स्वीकार कर सकते हैं, तो आप दूसरों को स्वीकार करेंगे उन चीजों के बारे में सोचें जो आप अपने बारे में प्यार करते हैं और इसे ज़ोर से कहते हैं, "मैं एक महान नर्तक हूं" या "मैं एक महान कुक हूँ।"