मानसिक शांति कैसे प्राप्त करें

योजनाओं को दूर फेंक दें आज या इस सप्ताह सिर्फ तुम्हारे लिए ले लो धैर्य तनाव को दूर करने में मदद करता है मन की शांति का अभाव एक परेशान और व्यथित जीवन का मतलब है। हालांकि, तनाव ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो मानसिक शांति और आंतरिक शांतता को बिगड़ती है: यह अक्सर संदेह और प्रकार के विचार हैं जो आपके पास हैं। एक निशुल्क समय की योजना लगभग अपने जीवन में और अधिक तनाव को आकर्षित करने की तरह है, इसलिए अपनी योजनाओं और सवालों को दूर फेंकें यह आपके लिए खुद के बारे में सोचने और खुद को और अधिक प्यार करने का समय है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना स्वार्थी है, यह आपको करना है। स्वीकार करें कि इस दुनिया में सब कुछ एकदम सही नहीं है, प्यार भी नहीं है। पूर्णता एक छिपी छवि है जो हम वास्तव में अंदर हैं - पूर्णता एक मिथक है जब हम। वास्तव में, हम परिपूर्ण हैं, हम इसे नहीं देखते हैं, क्योंकि यह हमारे मुखौटा के नीचे छिपा हुआ है। हम नफरत और प्रेम, मृत्यु और जीवन में, अंत में और शुरुआत में अपूर्ण दुनिया में रहते हैं पुराने से नए के लिए, दुनिया को ग्रे छाया के माध्यम से देखें और काले और सफेद रंग के बारे में सोचें। युद्ध और शांति - शांति के बिना युद्ध क्या है हमारा मन हमेशा भावनाओं के युद्ध की स्थिति में होता है, जो हृदय पर जाते हैं और हमारी भावनाओं को बनाते हैं। मानसिक शांति हम जीवन से स्वीकार करते हैं। शायद सबकुछ स्वीकार करना हमेशा अच्छा नहीं होता है, हालांकि हमारी पसंद के बिना हमें जानने के परिणाम हैं ...