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याद रखें कि एक नाम देने से उसे आकार और शक्ति मिलती है अपने दोष "दोष" कहने से बचें इसे क्विरक्स या "माय वे" कहते हैं अजीब लगता है कि आपको दोष होने की वजह से इतना अच्छा लगता है समीकरण से "दोष" शब्द को हटाने से कोई भी दोष स्वीकार करना आसान हो जाता है
- कई बार आप "दोष" क्या मानते हैं, वास्तव में, विशेषताओं ये तरह के दोषों की तरह हैं Quirks तुम कौन हो, उन्हें प्यार करो! यदि आपके पास उनको नहीं था, तो यह खाली, उबाऊ और घृणास्पद होगा। आपकी अनोखी बात यह है कि जो लोग आपके मित्र बनते हैं, आपसे प्रेम करते हैं, आपसे संबंधित हैं तो, उन्हें स्वीकार करें.
- दूसरी ओर, दूसरों में "दोष" को इंगित करने से बचें जब आप ऐसा करने के लिए परीक्षा लेते हैं, तो अपने आप से पूछिए कि आपको लगता है कि किसी और के पास कोई दोष है और इसे "अपने रास्ते" के नाम से बदल दिया गया है या जो आपके लिए सबसे अच्छा लगता है
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अपना दोष व्यायाम करें यदि आप एक भयानक नर्तक हैं, तो नृत्य करें। वे आप पर हँसते हैं, लेकिन शायद यह नहीं होगा, और यह बहुत संभावना है कि किसी और से आप अपने नृत्य कदमों से ज्यादा चिंतित होंगे! यदि आप हमेशा अपनी गलतियों से डरते हैं, तो आप अपने जीवन के कुछ हिस्सों पर याद करेंगे जो आपके व्यक्तित्व को आकार देने में सहायता करते हैं। लोग क्या कहने जा रहे हैं उससे डरो मत - इसके बजाय, अपने आप को इन दोषों से परे का पता लगाने की अनुमति दें, जो कुछ भी आप चाहते हैं वह कर लें और आप जो भी करते हैं, मज़ेदार या उपलब्धि की तलाश करें।
- आगे की योजना बनाएं मज़ेदार और मजाकिया जवाब तैयार करें यदि किसी व्यक्ति को अप्रिय होने पर कोई टिप्पणी करता है, जब आप इसे छिपाने के बजाय आपकी दोष प्रकट करते हैं। यह आपको पहले से मजबूत करता है और आपको जा रहा रखता है। जल्द ही, लोगों को जल्द ही इसे एक दोष माना जाएगा, जब इसे कम किया जाएगा।
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अपने संभावित दोषों को छुप न दें उन्हें आप कौन हैं का एक मान्यता प्राप्त हिस्सा हो। ज्यादातर मामलों में यह आपके अपने तनाव को कम करेगा और लोगों को अब आपके साथ अंडे पर कदम रखने की आवश्यकता नहीं होगी। उदाहरण के लिए, जब आप दोस्तों के साथ बाहर जाने के लिए और वे तुम्हें नृत्य करने के लिए चाहते हैं, लेकिन आपको लगता है कि यह एक भयानक नर्तकी है, नहीं ले एक क्षमाप्रार्थी बजाय, बस कहते हैं कि "ओह, मैं बुरी तरह से नृत्य, लेकिन मैं इस गाने से प्यार है, तो मैं माफी चाहता हूँ मेरी बेरहमी से! " आप सहायता, पाठ और सलाह के लिए भी पूछ सकते हैं - जब वे सहायता प्राप्त करते हैं, तो अधिकांश लोग इसे पसंद करते हैं! यदि आप खराब श्रोता हैं, तो लोगों को लंबे कहानियों को कहने से पहले ही पता करें कि आप अंत तक नहीं सुन सकते हैं। अपनी गलतियों को प्रकट करें!
- दोष को बुरी चीज़ों के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन इस तरह उन पर विचार करना बंद करना सबसे अच्छा है। वे ऐसा कर रहे हैं आप का हिस्सा और उनके गुण आप उन सभी को नहीं बदल सकते हैं, न ही आपको ये करना चाहिए वे मौजूद हैं और हमेशा तुम्हारे साथ होंगे, जैसे उबाऊ दोस्त इसलिए उन्हें अपूर्णता के रूप में सोचना बंद करो और इसके बजाय उन्हें स्वीकार करने के तरीकों की तलाश करें।
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दोषों पर जोर न दें जब दिखने में खामियों की बात आती है, तो आदर्श मॉडल का उदाहरण देखें। वे जानते हैं कि उनके पास "दोष" हैं, लेकिन वे अपने प्रभाव को कम करने की कोशिश करते हैं और उनके गुणों पर जोर देते हैं। मेकअप, कपड़े की शैली, जिस तरह से आप चलते हैं, आपका रवैया और भाग लेने की इच्छा, खामियों को कम करने के महत्वपूर्ण तरीके हैं
- अपने जीवन के लोकप्रिय लोगों के बारे में सोचो जो उपस्थित स्वरूप के वर्तमान मानकों तक नहीं जीते - वे शायद दोषों पर जोर देने में नाकाम रहे हैं, अपने गुणों में से सबसे अधिक हैं, और मज़ेदार, मैत्रीपूर्ण, निवर्तमान और दयालु लोग हैं जो दूसरों को उनसे आकर्षित करते हैं।
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अपने दोषों की सकारात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें। जब आप अपनी गलतियों को बेनकाब करते हैं, तो आप शायद यह ध्यान देंगे कि कई लोगों के पास सकारात्मक प्रतिक्रिया है। अपनी कमियों को छिपाने के द्वारा, आप मित्र बनाने, नई चीजों का सामना करने और उन्हें प्यार करने के लिए सीखने की संभावना खो सकते हैं। उन लोगों के साथ दोस्त बनाएं जिनके समान दोष हैं और उनके बारे में बात करें - दोष के रूप में नहीं, लेकिन जैसा कि आपके समान है
- अक्सर कथित दोष के बारे में बोलने से अन्य लोगों को आपके साथ जुड़ने का मौका मिल जाता है और आपको ऐसा डर, चिंताओं और विचारों को करने के लिए स्वीकार करना है। एक ऐसी जगह बनाकर जहां लोग अपनी खामियों पर चर्चा करने और प्रदर्शित करने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं, आप उन लोगों को मुक्त करके एक श्रृंखला की प्रतिक्रिया का हिस्सा बन सकते हैं, जिन्होंने अपनी गलतियों को छिपा रखा है!
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समझे कि दोष पूर्णता का हिस्सा हैं। यदि आपके पास कोई दोष नहीं था, तो यह सही नहीं होगा। आपकी गलतियाँ आप का हिस्सा हैं - आपकी पूर्णता का हिस्सा। कुछ पेशेवर कलाकार अपनी कला में जानबूझकर असफलताओं का स्थान लेते हैं। आपकी गलती आपको मनुष्य बनाती है, इसलिए उनसे लज्जित न हों।
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प्रत्येक दोष का अच्छा हिस्सा ढूंढें आपके द्वारा शुरू की गई सूची पर वापस जाएं और उनमें से प्रत्येक के आगे दो अच्छी बातें लिखें आप उन्हें इनमें से हर एक के साथ करना चाहिए. यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह देखना बेहद महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक दोष के इसके फायदे हैं। यदि आप केवल विपक्ष देख रहे हैं, तो अपूर्णता से प्यार करना सीखना मुश्किल है। यदि आपको समस्याएं आ रही हैं, तो किसी मित्र की सहायता के लिए पूछें
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