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अपने गुणों और खामियों को कैसे पहचानें

आपको कौन से अंक अच्छे हैं और कौन सा आपको मदद की ज़रूरत है, यह जानने से आपको अपने व्यक्तिगत जीवन और पेशेवर बातचीत में बेहतर संतुलन प्राप्त करने में मदद मिलेगी। मुश्किल, असुविधाजनक या लोगों को असुविधाजनक बनाने के लिए, आत्म-ज्ञान एक उपयोगी उपकरण है जिसे लगातार अनदेखा किया जाता है। किसी की ताकत दूसरों के लिए उपयोगी नहीं लग सकती है, जिससे आप यह शक कर सकते हैं कि आपके गुणों में वास्तव में शक्ति या कमजोरियां हैं। आपको शायद यह स्वयं का पता लगाना होगा, लेकिन कुछ अभ्यास आपको सामाजिक और व्यावसायिक सेटिंग में अपने सकारात्मक और नकारात्मक पहचानने में सहायता कर सकते हैं। कुछ युक्तियां आपको एक अधिक व्यावहारिक माहौल में इन रणनीति का पालन करने में भी मदद कर सकती हैं जहां उन्हें आवश्यक है, जैसे नौकरी साक्षात्कार का आयोजन करते समय

चरणों

भाग 1
आपकी कौशल को समझना

अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करें शीर्षक चरण 1
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अपने प्रयासों की सराहना करते हैं आप पहले से ही एक मजबूत व्यक्ति हैं जो अपनी शक्तियों और क्षेत्रों को अधिक प्रयास की आवश्यकता के बारे में जानने के लिए तैयार हैं। इस स्थिति का सामना करने की आवश्यकता होगी शक्ति, इसलिए अपने प्रयास को स्वीकार करें और याद रखें कि आप एक महान व्यक्ति हैं।
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    उन चीजों को रखें जो आप कागज़ पर करते हैं जिन गतिविधियां आप सबसे अधिक शामिल हैं या जिन पर आप सबसे अधिक आनंद लेते हैं, उन पर विचार करें ताकि आप अपने गुणों और आपके दोषों की पहचान कर सकें। आपके द्वारा पिछले कुछ दिनों में किए गए सभी गतिविधियों को नीचे लिखें, उन्हें हमेशा एक से पांच के मूल्यांकन के आधार पर, आप उन्हें कितना पसंद करते हैं
    • कुछ अध्ययनों के अनुसार, एक डायरी को रखने से आपको अपने गुणों और आपके दोषों के बारे में अधिक आत्म-जागरूक और प्रतिबिंबित करने में सहायता मिलेगी। पत्रिका की जटिलता आपके लिए निर्भर करती है: क्षणों की एक सरल सूची लिखें या गहन विचारों और इच्छाओं को महसूस करने के बारे में विस्तृत उपाख्यानों का निर्माण करें। अपने आप को बेहतर जानने के द्वारा अपनी शक्तियों की पहचान करना आसान होगा
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    अपने मूल्यों पर प्रतिबिंबित करें यदि आप अपने भीतर के मूल्यों को स्पष्ट करने के लिए समय नहीं लेते हैं, तो आपके पास ताकत और कमजोरियों की पहचान करने के लिए कठिन होगा। ये मूल्य ऐसे विश्वास हैं जो आप अपने बारे में और बाकी सभी के बारे में सोचते हैं। वे जीवन को कैसे जीते हैं और उन्हें पहचानते हैं, यह तय करने में आसान होगा कि किन पहलुओं सकारात्मक हैं और जो नकारात्मक हैं आप, कोई बात नहीं दूसरों को क्या कहते हैं
    • कुछ लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप आदर करते हैं। आप उनके बारे में क्या प्रशंसा करते हैं? क्या आप मूल्य क्या है? आप इन विशेषताओं को आप में कैसे पहचानते हैं?
    • कल्पना कीजिए कि जिस समुदाय में आप रहते हैं, उसमें कुछ परिवर्तन करने में सक्षम हो। आप क्या बदलेंगे और क्यों? यह आपके मूल्यों के बारे में क्या दिखाता है?
    • अतीत में कुछ समय के लिए देखो जब आप संतुष्ट महसूस किया। क्या हुआ? तुम्हारे साथ कौन था? आपको लगता है कि आपको ऐसा क्यों लगा?
    • कल्पना कीजिए कि आपके घर में आग लगती है (सभी परिवार के सदस्य और पालतू जानवर पहले से ही सुरक्षित हैं) और केवल तीन ऑब्जेक्ट्स सहेजे जा सकते हैं। आप क्या बचा लेंगे? क्यों?
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    दोहराए गए विषयों और पैटर्न के आपके उत्तर की जांच करें उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप बिल गेट्स और रिचर्ड ब्रैनसन की प्रशंसा करते हैं क्योंकि उनकी महान रचनात्मकता और उद्यमी भावना है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप महत्वाकांक्षा, प्रतिस्पर्धा और सात्विकता का महत्व रखते हैं क्या आप दुनिया में गरीबी उन्मूलन करना चाहेंगे ताकि हर किसी को खाने के लिए कुछ और कहाँ सोए? यह इंगित करता है कि आप समुदाय की भावना को महत्व देते हैं, समाज की मदद करना चाहते हैं या एक अंतर बनाना चाहते हैं कई मूल मूल्यों के लिए संभव है
    • यदि आपको अपने मूल्यों को शब्दों में डालने में परेशानी हो रही है, तो इंटरनेट पर सूचियों की तलाश करें
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    देखें कि यदि आप जीने वाले जीवन आपके मूल्यों के साथ संगत हैं। अक्सर, जब किसी व्यक्ति के आंतरिक मूल्यों के साथ जीवन संगत नहीं होता है, तो किसी भी कारण से, उसे लगता है कि उसके पास कुछ में कमजोरी है अधिक संतुष्ट और सफल महसूस करने के लिए अपने मूल्यों के अनुसार जीवन जीना
    • आप महत्वाकांक्षा और प्रतिस्पर्धा, मूल्य, लेकिन अपने लायक साबित करने के लिए एक अंत में मृत्यु काम है कि चुनौती कभी नहीं या अवसरों की पेशकश नहीं करता है में अटक लग रहा है, तो आप उस क्षेत्र में एक कमजोरी है लगता है की संभावना है, लेकिन वास्तव में जीवन है कि अग्रणी आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है इसके साथ संगत नहीं है
    • एक और उदाहरण में, आप पहली बार एक मां बन सकते हैं जो बौद्धिक स्थिति का मूल्यांकन करके फिर से पढ़ना चाहता है। यह आपके सिर से गुजर सकता है कि "एक अच्छी मां होने के नाते" एक दोष है क्योंकि एक मूल्य (बौद्धिक स्थिति) दूसरे (परिवार) के साथ संघर्ष करता है। यदि यह मामला है, तो जानने के लिए कि कैसे एक संतुलन तक पहुंचने के लिए खुश रहना और दोनों मूल्यों का सम्मान करना। काम पर वापस जाना चाहते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक बुरी मां हैं
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    स्थितियों के अर्थ पर विचार करें उन सामाजिक संदर्भों की परंपराओं और परंपराओं के संबंध में ताकत और कमजोरियों के घटकों का विश्लेषण करें, जिसमें वे रहते हैं। सामाजिक सम्मलेन नियमों का एक समूह है, जो एक विशिष्ट क्षेत्र या समाज में कार्यात्मक माना जाने वाला व्यक्तिगत आदान-प्रदान को नियंत्रित करता है। इस तरह के सम्मेलनों में जिस क्षेत्र में आप रहते हैं और इसे पहचानते हैं, उसके आधार पर अलग-अलग अंतर यह निर्धारित करने में आसान हो सकता है कि उस संस्कृति में सकारात्मक या नकारात्मक क्या माना जा सकता है जिसमें आपको डाला गया है।
    • ग्रामीण क्षेत्र में जहां हर कोई शारीरिक श्रम कर रहा है, समुदाय के सदस्यों को भारी श्रम मूल्य की संभावना है। एक महानगर में, इन विशेषताओं को शायद इतना महत्वपूर्ण नहीं लगेगा जब तक आप किसी अन्य प्रकार के मैनुअल काम के साथ काम न करें।
    • देखें कि यदि आप में मौजूद वातावरण आपके गुणों और गुणों के लिए योगदान देता है। यदि वह आपकी सहायता नहीं करता है, तो स्थिति को बदलने या किसी ऐसे वातावरण में ले जाने के तरीके के बारे में सोचें, जहां आपकी विशेषताओं का मूल्य अधिक हो।
  • भाग 2
    एक प्रतिबिंब व्यायाम बाहर ले जाने

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    ऐसे लोग ढूंढें जो आपकी मदद कर सकते हैं प्रतिबिंब में व्यायाम करें ताकि आप जान सकें कि आपकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं। दूसरों को आप के बारे में क्या सोचते हैं यह पता लगाकर, आपके गुणों की खोज करना आसान होगा। अपने जीवन के हर हिस्से में मौजूद लोगों के बारे में सोचो
    • अपने जीवन के अलग-अलग हिस्सों से लोगों को इकट्ठा करें, जो उन सवालों के जवाब दे सकते हैं जो विभिन्न स्तरों और स्थितियों पर आपके व्यक्तित्व का विश्लेषण करने में आपकी सहायता करेंगे।
  • आपकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाली छवि का शीर्षक चरण 8
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    एक के लिए पूछें प्रतिक्रिया. चयनित गुणों के बारे में पूछे जाने वाले उम्मीदवारों को ईमेल भेजें। उन स्थितियों के उदाहरण पूछें जिन में उन्होंने अपने सकारात्मक बिंदुओं को कार्रवाई में देखा है और यह याद रखना याद रखें कि वे कौशल या व्यक्तित्व के आधार पर जवाब दे सकते हैं। दोनों प्रकार की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण हैं
    • ईमेल के माध्यम से इस शोध को करना अच्छा है क्योंकि व्यक्ति को दबाव नहीं लगता है, इस सवाल का बेहतर विश्लेषण करने और ईमानदारी से जवाब देने का समय है। इसके अलावा, पाठ के एक खंड में जवाब देने के बाद एक अधिक संक्षिप्त विश्लेषण के लिए अनुमति देता है
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    आपके द्वारा प्राप्त किए गए परिणामों में आम बिंदु खोजें। सभी ईमेल पढ़ें और विश्लेषण करें कि प्रत्येक व्यक्ति क्या कहता है यह विचार यह है कि यह पहचानने के लिए कि कौन से लक्षण व्यक्ति को दर्शाता है और उनकी तुलना उन लोगों के साथ कर रहे हैं जो सबसे मजबूत लक्षण ढूंढने के लिए।
    • गुण के नाम के लिए एक स्तंभ के साथ एक मेज को इकट्ठा करें, उत्तर के लिए दूसरा और प्रत्येक जवाब के लिए इसकी व्याख्या के लिए दूसरा।
    • कई लोगों को आप दबाव में अच्छी तरह से करना कहते हैं, जब वे इसकी जरूरत है, इसका मतलब है कि आप एक का जन्म तनावपूर्ण परिस्थितियों में शांत रहने में सक्षम नेता हैं अच्छा जब्ती नियंत्रण में है और दूसरों की मदद करने में सक्षम है। इससे निकालने के लिए भी संभव है कि आप दयालु व्यक्ति हैं जो दूसरों को पसंद करते हैं
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    स्वयं-पोर्ट्रेट बनाएं परिणामों को इकट्ठा करने के बाद अपनी सारी शक्तियों का विश्लेषण लिखें। दूसरों द्वारा उठाए गए विभिन्न लक्षणों को शामिल करने और आपके विश्लेषण से आने वाले लोगों को याद रखना याद रखें।
    • विचार एक मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल बनाने के लिए नहीं है, बल्कि आपके "सबसे अच्छा स्व" की एक छवि है जो आपको अपने सबसे अच्छे रूप में देने वाली विशेषताओं की याद दिलाएगी। यह जानने से आपको कार्रवाई करने के लिए मार्गदर्शन मिलेगा जो आपको बेहतर व्यक्ति बना देगा।
  • भाग 3
    कार्यों की एक सूची को इकट्ठा करना

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    अपने कार्यों को कागज पर रखो जिस स्थिति में आपको सोच और कार्रवाई की आवश्यकता होती है, उस पर आप जिस तरह से जवाब देते हैं उसका विश्लेषण करें किसी भी निर्णय लेने से पहले अपने अनुभवों को अपने स्वभावपूर्ण प्रतिक्रियाओं का पालन करने की कोशिश करें यह लिखने के लिए एक डायरी खरीदें।
    • स्वाभाविक प्रतिक्रियाओं के बारे में बहुत कुछ बताते हैं कि लोग सामान्य और असाधारण स्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। अपने कार्यों और क्षमताओं को समझने की कोशिश करने के लिए कागज पर सब कुछ रखो।
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    एक चुनौतीपूर्ण स्थिति पर विचार करें, जो एक ट्रैफिक दुर्घटना की तरह खराब है। इस बात का सामना करने पर आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? क्या आप को रोकने और सोचने से पहले आप सोचते हैं, समस्या को सुलझाने के लिए आपको जो सब कुछ जरूरी है उसे इकट्ठा करना है?
    • आप शायद महसूस करेंगे कि इस तरह की स्थितियों का सामना करने की हिम्मत और क्षमता अच्छे अंक हैं यदि आप जवाब देते हैं कि आप इस स्थिति पर नियंत्रण करेंगे और एक नेता के रूप में कार्य करेंगे। यदि आप मानते हैं कि आप बेतहाशा रुकेंगे या दूसरों पर चिल्लाओगे, ऐसे हालात में आत्म-नियंत्रण बनाए रखना आपकी गलती हो सकती है
    • परिस्थितियों के सभी संभावित कोणों का विश्लेषण करें एक यातायात दुर्घटना के बाद अनुभव खो दिया है अनुभव के लिए एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिक्रिया है यदि किसी भी मौके के द्वारा आप को रोक दिया गया है और किसी और के लिए सहायता के लिए कहा गया है, तो सहयोग आपके व्यक्तित्व का एक सकारात्मक मुद्दा हो सकता है। ताकत दिखाने के लिए अपने आप पर सब कुछ करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है
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    एक कम चुनौतीपूर्ण स्थिति की तलाश करें एक ऐसी स्थिति के बारे में सोचो जो पारित हो गई है जिसे जीवन या मृत्यु के द्वारा प्रतिनिधित्व नहीं किया गया था। उदाहरण के लिए, लोगों से भरे कमरे में प्रवेश करने पर आप कैसा प्रतिक्रिया देंगे? क्या आप हर किसी के साथ चैट करना चाहते हैं या सिर्फ एक व्यक्ति से बात करने के लिए एक पृथक कोने में जाएंगे?
    • पहली प्रतिक्रिया एक मिलनसार और बहिर्मुखी व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करती है, जबकि दूसरे व्यक्ति को व्यक्तिगत रूप से कनेक्ट करने और सुनना ये दो सकारात्मक व्यक्तियों के प्राकृतिक लाभ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
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    उस समय को ध्यान में रखें जब आपको जटिल स्थितियों का सामना करना पड़ा था। ऐसी स्थिति को याद रखें जहां आपको तुरंत प्रतिक्रिया दी गई थी: आप इस स्थिति के लिए कितनी तेजी से अनुकूल थे? क्या आप तेजी से सोचते हैं और अजीब जवाब देते हैं जब कोई व्यक्ति आपको विवश करता है या स्थिति को अच्छी तरह से विश्लेषण करने के बाद प्रतिक्रिया देता है?
    • जिन मजबूत विशेषताएं विकसित हुई हैं उनमें कुछ कमियां हो सकती हैं उदाहरण के लिए, जो अकेले पढ़ने और लिखने में अपनी पूरी ज़िंदगी बिताते हैं, वह दूसरों के साथ चैट करने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन एक पुस्तक के कपड़े को तोड़ने और दूसरों के साथ गहरे मुद्दों पर चर्चा करने में सक्षम होगा। एक व्यक्ति जो छोटे भाई-बहनों के साथ बढ़ता है, दयालु रोगी और समस्या को हल करने में अच्छा होने के लिए सीख सकते हैं।
    • याद रखें कि दुनिया को विभिन्न विशेषताओं और हितों के लोगों के लिए विविध होने की आवश्यकता है। यह सब कुछ पर अच्छा होना जरूरी नहीं है, केवल उन चीजों पर जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं।
    • समस्याओं को सुलझाने के लिए पारित या चालाक उत्तर वाले एक महान व्यक्ति को एक गुणवत्ता के रूप में चपलता और संभवतः दोष के रूप में विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने की समस्याएं हो सकती हैं। जो कोई रोकता है और सोचता है वह गुणवत्ता और सीमित चपलता की योजना बना सकता है।
  • भाग 4
    आपकी इच्छाओं के साथ एक सूची बढ़ाना

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    आप क्या चाहते हैं, इसकी पहचान करने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपके बारे में बहुत कुछ कहता है चर्चा करें कि आप कुछ लक्ष्यों को हासिल करना चाहते हैं और आपको ऐसा करने की आवश्यकता होगी। यह संभावना है कि ये लक्ष्यों या गतिविधियों आपके जुनून और सपने हैं और उन क्षेत्रों में हैं जो आपके मुख्य गुण हैं। कई लोग परिवार की इच्छाओं को पूरा करते हैं और डॉक्टर या वकील बन जाते हैं, जब वे वास्तव में नर्तक या कलाकार बनना चाहते हैं। अपनी इच्छाओं को डायरी में कहीं और लिखें
    • अपने आप से पूछो "मेरी इच्छा क्या हैं?" कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप अपनी पहली नौकरी में हैं या सिर्फ सेवानिवृत्त हैं, तो आपके पास लक्ष्य और इच्छाएं हैं। निर्धारित करें कि आप किस चीज को प्रेरित करते हैं और आपको खुश करते हैं
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    अपनी पसंद की चीज़ें ढूंढें अपने आप से पूछें कि आप जीवन में सबसे ज्यादा किसका आनंद लेते हैं और कागजात को शुरू करना शुरू करते हैं जो आपको संतोषजनक या दिलचस्प मिलती हैं। कुछ लोग कुत्ते के साथ बैठे समय पर विचार कर सकते हैं जो बेहद संतोषजनक अनुभव है। दूसरों के पहाड़ों या यात्रा चढ़ाई करना पसंद करते हैं
    • गतिविधियों या चीजों की एक सूची इकट्ठा जो आपको खुश करते हैं आपके शौक आपके गुणों से मेल खाते हैं
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    उन चीजों पर विचार करें जो आपको प्रेरित करती हैं कागज़ पर रखो क्षणों जब आप सक्रिय और प्रेरित महसूस करते हैं ज़िंदगी के क्षणों को ध्यान में रखकर जब आप दुनिया का सामना करने के लिए तैयार हों या किसी चीज में सुधार करने के लिए प्रेरित हो। जिन क्षेत्रों में आप प्रेरणा और प्रेरित करते हैं, वे आमतौर पर वे होते हैं जिनमें आपके पास सबसे ताकत होती है
    • इच्छाएं जीवन के शुरुआती चरणों में बहुत आम हैं, लेकिन हमारे चारों ओर की आशंकाओं या वित्तीय दबाव ने उन्हें पृष्ठभूमि में डाल दिया है
  • भाग 5
    अपने सकारात्मक और नकारात्मक का विश्लेषण करना

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    अपने दोषों पर पुनर्विचार करें। उन के बारे में सोचें "सुधार करने की आवश्यकता वाले क्षेत्रों"। लोग अक्सर महसूस करते हैं कि वे जीवन के कुछ क्षेत्रों में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं और इससे उन्हें उन शब्दों का वर्णन करने के लिए नकारात्मक शब्दों का उपयोग करने का कारण बनता है जिनको सुधारने की आवश्यकता होती है ताकि उन्हें मजबूत और सक्षम महसूस हो। "कमजोरियों" पर ध्यान न दें, जो नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, लेकिन उन क्षेत्रों पर जो सुधार किया जा सकता है इससे आपको भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी और आप बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं।
    • दोष उन चीजों के रूप में डिज़ाइन किए जा सकते हैं जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं या जो आपकी इच्छाओं या जीवन में लक्ष्य के अनुरूप नहीं हैं। पहचानें कि दोनों तरह के दोष स्वीकार्य हैं क्योंकि वे जीवन के स्थायी पहलुओं नहीं हैं, वे सुधार कर सकते हैं



  • आपकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाली छवि का शीर्षक चरण 1 9
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    संभावित वृद्धि के लिए क्षेत्रों की पहचान करें वे व्यावसायिक कौशल से भोजन से संबंधित आत्म-नियंत्रण समस्याओं से संबंधित हो सकते हैं। आप किसी लक्ष्य की रक्षा करने या समस्याओं को शीघ्रता से हल करने में असमर्थता का उल्लेख कर सकते हैं कभी-कभी यह विकास जीवन की शिक्षा से उत्पन्न होता है। दूसरी बार, यह तब उठता है जब आप अपने आप में असक्षमता को दूर करने का प्रयास करते हैं
    • एक स्पष्ट दोष यह संकेत दे सकता है कि गतिविधि आपके लिए सही नहीं है और आपको इसे समझने की आवश्यकता है। अगर हर कोई सब कुछ में अच्छा था, तो दुनिया एक उबाऊ जगह होगी।
  • अपनी शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करें चरण 20
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    सकारात्मक पर अपना ध्यान रखें बहुत से लोग मानते हैं कि कमजोरियों पर ध्यान केंद्रित करना समय और प्रयास की बर्बादी है। अपने सकारात्मक बिंदुओं को हर समय खेने की कोशिश करें, क्योंकि यह आपके दोषों की पहचान करने का एक बेहतर तरीका है। कमजोरी आमतौर पर उन क्षेत्रों से मिलती है जहां सुधार करने की कोई रुचि या इच्छा नहीं है, इसलिए अच्छे बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें। अपने गुणों को स्वीकार करें - शायद उनमें से बहुत से लोग होंगे - यहां तक ​​कि उन क्षेत्रों में भी जहां आप "कमजोर" महसूस करते हैं और इस बात पर ध्यान देते हैं कि आप कहां विश्वास करते हैं कि आप अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
    • अगर आप चाहें तो स्पष्ट रूप से संवाद करें, जोरदार कौशल के साथ शुरू करें जो आप मानते हैं कि आप पहले से ही अभ्यास में डालते हैं। कुछ लोगों को यह कहना मुश्किल नहीं लगता है, लेकिन वे स्पष्ट हैं ताकि दूसरों की भावनाओं को चोट न पहुंचें, उदाहरण के लिए
    • अपने व्यक्तित्व के अन्य पहलुओं के बारे में सोचें जो आप सकारात्मक मानते हैं दयालु, खुले दिमाग और अच्छे श्रोता होने के नाते ये महत्वपूर्ण लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज किया जा सकता है। उन पर गर्व होना
    • प्रतिभाओं और इच्छाओं के रूप में सकारात्मक पर विचार करने की कोशिश करें, जो कि आपकी स्वयं की छवि और भविष्य के लिए आपकी दृष्टि से मेल खाते हैं। हम अक्सर कहते हैं कि कुछ अच्छी तरह से करने की क्षमता का संदर्भ करते हुए किसी को "उपहार मिलता है"
  • आपकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाली छवि का शीर्षक चरण 21
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    अपने गुणों और दोषों की एक सूची को इकट्ठा करें आप अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में क्या सोचें लोगों द्वारा ईमेल और उन चीजों को ध्यान में रखकर जो आपने अपने बारे में अन्य अभ्यासों से प्राप्त किया है, कागज को अपने जीवन के क्षेत्र में डालते हैं, जिसे आप मजबूत और कमजोर मानते हैं जिस तरह से आप आज के जीवन के आधार पर अपने गुणों और आपके दोषों को देखते हैं, उस पर ध्यान दें, चाहे वह पेशेवर हो या निजी हो, जो कि पिछले या इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय।
    • खुद के साथ ईमानदार रहो, सब के बाद, कोई भी आपकी सूची के अनुसार आपको न्याय नहीं करेगा। कागज के एक टुकड़े पर, "गुण" और "दोष" लेबल वाले दो स्तंभ बनाएं और उन्हें भरें, जैसा कि आप उदाहरणों के बारे में सोचते हैं।
  • अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाले चित्र का शीर्षक चरण 22
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    सूचियों की तुलना करें क्या उन्होंने आपको आश्चर्यचकित किया? आप एक क्षेत्र में अपने आप को मजबूत मानते हैं, लेकिन सूची अन्यथा से संकेत मिलता है? ये स्थितियां तब होती हैं जब आप अपने लिए कुछ दोहराते हैं, लेकिन एक कठिन परिस्थिति आपके सच्चे व्यक्तित्व को दिखाती है
    • क्या आपको अपनी इच्छा के गुणों और गुणों के बीच में कोई विसंगति मिल गयी है जो आपके पास है? यह आम तौर पर तब होता है जब आप अपने जीवन से जीने की कोशिश करते हैं, जो आप स्वयं से अपेक्षा करते हैं या आप क्या मानते हैं, लेकिन आपकी इच्छाओं और कार्यों को अन्यथा कहें।
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    आश्चर्य और असंगति का विश्लेषण करें आपके द्वारा बनाई गई सभी सूचियों को देखें और देखें कि कौन-सी आइटम आपके पास सोचा गए हैं कि आपके गुणों और दोषों में से कुछ क्यों अलग हैं क्या यह संभव है कि आप कुछ चीजों से पसंद या प्रेरित होने पर विश्वास करते हैं, लेकिन यह सच नहीं है? इन सूचियों को इकट्ठा करने के लिए आप कौन हैं का बेहतर विचार प्राप्त करें।
    • उन क्षेत्रों पर अपना ध्यान रखें जो हरा नहीं है और पता लगाने की कोशिश क्यों करें उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति लिख सकता है कि वह एक गायक बनना चाहता है, लेकिन वह विज्ञान में बहुत अच्छा है। ये दो क्षेत्र काफी अलग हैं, इसलिए पहचानें कि वास्तव में आप लंबे समय में क्या प्रेरित करते हैं।
  • आपकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाली छवि का शीर्षक चरण 24
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    परिवार और दोस्तों के बारे में मत पूछो बंद लोग रचनात्मक टिप्पणी कर सकते हैं जो उनकी टिप्पणियों को मजबूत करेगा या कुछ भ्रम को नष्ट कर देगा। रक्षात्मक में जाने या व्यक्तिगत रूप से सब कुछ लेने के लिए यह सुनना महत्वपूर्ण है कि आप किसी विशेष क्षेत्र में सुधार कर सकते हैं। दैनिक जीवन में रचनात्मक आलोचना को शामिल करना एक गुणवत्ता है जिसे आप विकसित कर सकते हैं।
    • अगर आपको लगता है कि आपका परिवार ईमानदार नहीं होगा, तो उस व्यक्ति की तलाश करें जो बिना सच्चाई को बताए। बाहरी और तटस्थ किसी को, अधिमानतः एक सहयोगी या श्रेष्ठ के लिए देखो
    • उन व्यक्ति की समीक्षा करें और उन सूचियों पर टिप्पणी करें जिन्हें आपने तय की है। प्रश्न और सहायक टिप्पणियां शामिल हो सकती हैं "आप क्या सोचते हैं कि आप आपातकाल में जल्दी से कार्य नहीं करेंगे?" एक बाहरी पर्यवेक्षक आपको याद रख सकता है कि आप एक आपातकाल के दौरान जब नायक थे, तो आप इसे भूल गए हैं।
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    व्यावसायिक मदद लें अगर आपको किसी व्यक्ति से नहीं मिला है या बाहर से किसी से बात करने में अधिक सहज महसूस हो रहा है, तो पेशेवर ढूंढें जो आपको अपने गुणों और उनके दोषों का निर्धारण करने में मदद करेगा। भर्ती एजेंसियां ​​अक्सर पेशेवरों के लिए मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल करने के लिए होती हैं आमतौर पर पेशेवरों के साथ इन फिटनेस और व्यक्तित्व परीक्षणों में से एक का पालन करने के लिए भुगतान करना आवश्यक है।
    • ये परीक्षण आपके व्यक्तित्व के सार के परिणामस्वरूप शायद ही नतीजे न हों, लेकिन आपके अच्छे गुणों को अपने गुणों और उनके दोषों के विश्लेषण के लिए शुरू करने के लिए हैं
    • आपके व्यक्तित्व के विशिष्ट पहलुओं को वास्तव में समझने के लिए एक अच्छा परीक्षण अपेक्षाकृत लंबा होना चाहिए। पूरा होने के बाद, दोषों को सुधारने और नए गुणों को खोजने के लिए जिम्मेदार मनोवैज्ञानिक से बात करें।
    • यदि आप ऑनलाइन टेस्ट लेने जा रहे हैं, तो ज्ञात साइटों की खोज करें जिन्हें मनोवैज्ञानिक या क्षेत्र में पेशेवरों द्वारा स्थापित किया गया है। यदि भुगतान करना जरूरी है, तो जांच के पीछे कंपनी को शोध लें कि यह निवेश के लायक है या नहीं।
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    आप जो भी मिले उसे सोचें अपनी ताकत और कमजोरियों का विश्लेषण करने के बाद, आपको इसके बारे में कैसा लगता है, इसके बारे में सोचने में बहुत समय लगता है। क्या आपको किसी भी प्रकार के दोषों पर काम करने की आवश्यकता है या आप चाहते हैं? इसके बारे में सोचो कि इसके लिए क्या जरूरी है
    • एक कोर्स में नामांकित या ऐसी गतिविधियां खोजें जो आपकी सहायता करेगी उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि अचानक कुछ हो जाता है, तो कुछ गतिविधियों का अभ्यास करें जहां अप्रत्याशित आम है। आप थिएटर समूह में शामिल हो सकते हैं या कराओके के साथ एक बार में जा सकते हैं, उदाहरण के लिए।
    • चिकित्सा या आपकी चिंताओं और भय के बारे में बात करने के अन्य तरीकों पर विचार करें। यदि कोई कोर्स नहीं ले रहा है या मदद नहीं करता है तो आपको आगे बढ़ने से रोकता है, एक चिकित्सक को ढूंढें।
  • अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करने वाले चित्र का शीर्षक चरण 27
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    पूर्णतावाद को अस्वीकार करें पाया दोषों में पकड़े जाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे पूर्णता के एक रचनात्मक स्वरूप का निर्माण होगा, जो आपकी सफलता में बाधा देगा। जो कुछ आप जानते हैं, उसके द्वारा शुरू करें, आप अच्छी तरह से करेंगे और उन कौशल को सुधारने का प्रयास करेंगे जिन्हें समय के साथ सुधार करने की आवश्यकता है।
    • मान लीजिए कि आप अपने संचार कौशल में सुधार करना चाहते हैं: बहुत प्रतिबिंब के बाद, आप पा सकते हैं कि आप एक महान श्रोता हैं, जो एक गुणवत्ता है। अपनी बारी में बात करने के लिए, हालांकि, आप लटका, जो एक दोष है समूह वार्तालापों में एक या दो वाक्य बोलने के प्रयास में अधिक मौखिक होने की कोशिश करें।
    • एक बहुत पूर्णतावादी बातचीत में भाग लेने की कोशिश भी नहीं करेगा, क्योंकि वह जानता है कि वह गलती करेगा। यह समझना आवश्यक है कि गलतियों को सीखने और विकास में निहित है, और उन्हें व्यक्तिगत विकास के लिए प्रतिबद्ध करना आवश्यक है।
  • अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करें शीर्षक चरण 28
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    कभी जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों से इनकार नहीं करते हैं हम सब कुछ अच्छे हैं, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं और पता चलता है कि आपके पास इसके लिए एक प्राकृतिक प्रतिभा है। यह मौका लें!
    • अवसरों को अनदेखा न करें एक खेल का अभ्यास करें, जानवरों के साथ बातचीत करें, या किसी ऐसे व्यक्ति की जगह ले लीजिए जिसे काम करने के लिए बाहर जाना चाहिए। आपके अनुभव अन्य लोगों के अनुभवों से भिन्न होंगे, लेकिन आपको अपनी वास्तविक क्षमता तक पहुंचने के लिए उनके लाभ का उपयोग करने की आवश्यकता है।
  • भाग 6
    अपनी साक्षात्कार कौशल का उपयोग करना

    आपकी ताकत और कमजोरियों की पहचान शीर्षक वाली छवि चरण 2 9
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    खाते में दोषों और गुणों की प्रासंगिकता को ध्यान में रखें। जिन चीजों के बारे में सोचकर आप अपनी कमियों और गुणों के लिए आवेदन कर रहे हैं, उनसे संबंधित साक्षात्कार में बेहतर काम करना सीखें। नौकरी के कार्यों के बारे में सोचो और देखें कि क्या आपको कभी भी अपने जीवन में ऐसा करना पड़ा है। उन पिछले अनुभवों में, क्या आपके गुण दोष या गुण हैं?
    • कंप्यूटर प्रोग्रामर की स्थिति के लिए एक साक्षात्कार में, कंप्यूटर से संबंधित गुणों या समस्याओं को हल करने के बारे में बात करें जब तक साक्षात्कारकर्ता इस विषय में दिलचस्पी नहीं दिखाता है, तब तक आपको शतरंज में कितना अच्छा है, इसके बारे में विस्तार से जानने की आवश्यकता नहीं है।
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    एक साक्षात्कार में अपने गुणों का वर्णन करने में ईमानदारी और विश्वास रखें जब कोई साक्षात्कारकर्ता दोषों और गुणों के बारे में पूछता है, तो वह न केवल उनकी विशेषताओं के बारे में उत्सुक है, बल्कि अपने बारे में जिस तरीके से आप बात करते हैं साक्षात्कार में "मछली बेचने" को जानना जरूरी है। साक्षात्कारकर्ता आपकी कमियों और गुणों का वर्णन करने की आपकी क्षमता का मूल्यांकन करेगा और आप इसके बारे में कितना सहज बात कर रहे हैं।
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    पहले से अभ्यास करें अनुभव के साथ आपको और अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए किसी मित्र से मुलाकात करने के लिए कहें। अपने आप को अक्सर वर्णन करें, और कई लोगों के लिए, ऐसा करने पर अधिक आत्मविश्वास प्रदर्शित करें सबसे पहले, आपको एक तैयार स्क्रिप्ट पढ़ना होगा, लेकिन थोड़ी देर बाद आपको अधिक प्राकृतिक ध्वनि चाहिए।
    • साक्षात्कार में कौन से गुण दिखाई देंगे, यह देखने के लिए ठोस उदाहरणों पर विचार करें। साक्षात्कारकर्ता यह डींग मारना नहीं सुनना चाहते हैं, वे उन परिस्थितियों के उदाहरण चाहते हैं, जहां समस्या या बाधा उत्पन्न होने पर उनके गुणों के लिए आवश्यक थे। इसके बारे में सोचो और, अगर आपको लगता है कि यह जरूरी है, तो साक्षात्कार के लिए तैयार होने के लिए एक सूची बनाएं।
    • इसके बजाय कह के "मैं विवरण पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ," एक ठोस उदाहरण की तरह "मेरे पिछले काम में, मैं मासिक बजट का सभी मूल्यों की जाँच के लिए जिम्मेदार था कुछ कहने दे। कई मामलों में त्रुटियों के लिए महत्वपूर्ण नुकसान को देखते हुए किया जा सकता था पाया विस्तार से इस प्रकार का ध्यान मुझे आपकी कंपनी में मदद कर सकता है। "
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    साक्षात्कारकर्ता को कर्ल की कोशिश न करें नियोक्ता मूक नहीं हैं और यह कहने में सक्षम हैं कि जब कोई प्रतिवादी एक गुणवत्ता को उठा रहा है और इसे दोष के रूप में पेश करता है, तो आखिरकार, उन्होंने शायद कई लोगों से साक्षात्कार लिया है नियोक्ता लचीला लोगों की तलाश करते हैं, जो जानते हैं कि टीम के रूप में कैसे काम किया जाए, और इस प्रकार का दृष्टिकोण इस धारणा को दे सकता है कि आप बहुत स्वयं-अवगत व्यक्ति नहीं हैं। सबसे आम मामलों में हैं:
    • "मैं एक पूर्णतावादी और गलत काम करने में असमर्थ हूँ।" नियोक्ता मुश्किल से पूर्णतावाद को एक गुणवत्ता के रूप में मानते हैं क्योंकि इससे आपको यह पता चलता है कि आप एक असंभव मानक तक पहुंचना चाहते हैं और आपको विलंब के साथ समस्याएं हो सकती हैं।
    • "मैं जिद्दी हूँ और मैं कुछ भी होने नहीं देता।" नियोक्ता विश्वास कर सकता है कि आप लचीले नहीं हैं
    • "मैं कड़ी मेहनत करता हूं और कठिनाई काम और निजी जीवन को संतुलित करता हूं।" इसका मतलब यह हो सकता है कि आप खुद का ख्याल रखने में असमर्थ हैं और आप संभवत: टायर करेंगे या अप्रिय सहकर्मी होने के लिए बाहर निकलेंगे।
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    हमेशा अपने दोष के बारे में ईमानदार रहें साक्षात्कार में कोई मतलब नहीं है यदि आप सभी सवालों के जवाब देते हैं कि यह कितना अच्छा है। साक्षात्कारकर्ता यह नहीं चाहता है, वह उन चीजों के बारे में वास्तविक चर्चा करना चाहता है, जिनके साथ आप काम कर सकते हैं और आप कौन हैं, का अच्छा विचार प्राप्त करें। आपके वास्तविक दोष में शामिल हो सकते हैं:
    • बेहद महत्वपूर्ण हो
    • वरिष्ठ अधिकारियों और सहकर्मियों की संदिग्धता
    • बहुत ज्यादा मांग
    • शिथिलता
    • बहुत ज्यादा बात करो
    • बहुत संवेदनशील होने के नाते
    • मुखर मत हो
    • सामाजिक व्यवहार नहीं है
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    अपने दोषों के नकारात्मक स्वीकार करें। आपकी कमजोरियों के कुछ बिंदु स्पष्ट होने चाहिए। आपको इस बारे में बात करने की आवश्यकता है कि यह आपके काम को कैसे प्रभावित कर सकता है। नियोक्ता के साथ इस बारे में स्पष्ट रूप से बात करना आत्मनिरीक्षण और प्रामाणिकता को दर्शाता है, लेकिन इसके बारे में बात करते समय आपको अभी भी सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए।
    • उदाहरण के लिए, कहते हैं कि "मैं वर्तमान में एक शिथिलक कर रहा हूँ। मैं जानता हूँ कि यह मेरे उत्पादकता और अपने सहयोगियों को प्रभावित करता है। कॉलेज में मैं मेरे साथ दूर हो सकता है, क्योंकि वे प्रणाली पता था और मुझे बनाने के लिए एक रास्ता मिल गया है, लेकिन मैं पेशेवर दुनिया में पता नहीं मुझे पता है कि विलंब का काम करने का कोई अच्छा तरीका नहीं है। "
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    प्रदर्शन करें कि आप अपनी कमजोरियों को दूर करने का प्रयास कैसे करते हैं व्यावहारिकता इस मामले में आदर्शवाद से बेहतर है एक आदर्शवादी जवाब देते हुए आपको अवास्तविक लग सकता है और इस धारणा को दे सकते हैं कि आप कुछ नहीं बेचना चाहते हैं जो आपके पास नहीं है।
    • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं अपने लिए फर्जी समयसीमा बनाकर और उन्हें पूरा करने के लिए व्यक्तिगत प्रोत्साहन देने के द्वारा विलंब से छुटकारा पाने के लिए संघर्ष कर रहा हूं।
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    अपने गुणों में आत्मविश्वास दिखाएं यह विचार आत्मविश्वास दिखाना है, अभिमानी नहीं है, इसलिए नम्रता रखने के लिए याद रखें। उस कंपनी के लिए सही गुणों को चुनने की कोशिश करें जो आप आवेदन कर रहे हैं। वास्तविक गुण तीन श्रेणियों में विभाजित हैं:
    • ज्ञान कौशल: कंप्यूटर, भाषा और तकनीकी ज्ञान
    • हस्तांतरणीय कौशल: संचार, लोगों के प्रबंधन और समस्या हल।
    • व्यक्तिगत लक्षण: सुजनता, विश्वास और वक्तव्य
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    बलों के बारे में बात करते समय समझाओ यह कहना एक बात है कि आप लोगों के साथ महान हैं, दूसरा यह है कि यह प्रदर्शित करना है। हर रोज़ उदाहरण दें, या तो निजी या पेशेवर दृष्टिकोण से देखें। उदाहरण के लिए:
    • "मैं एक उत्कृष्ट संचारक हूं, मैं उन शब्दों से सावधानी बरतता हूँ जो मैं उपयोग करता हूं, हमेशा अस्पष्ट होने से बचने के लिए, मैं वरिष्ठों से संदेह पूछने से डरता हूं, और मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि लोग अलग-अलग कहने वाले लोगों की व्याख्या कैसे कर सकते हैं।"
    • अपने गुणों और क्षमताओं को बता कर बताएं कि उन्होंने अतीत में आपकी मदद कैसे की है।
    • यदि आपको कोई पुरस्कार या मान्यता मिली है, तो उनका उल्लेख करें।
  • युक्तियाँ

    • अपनी इच्छाओं की पहचान करते समय, सावधान रहें कि झूठी इच्छाओं की सूची न दें। उन्हें विश्वास है कि आपको देश से बाहर रहने के लिए अंतरराष्ट्रीय संबंधों के साथ काम करना चाहिए या आपको अमीर दलों में भाग लेने के लिए एक अभिनेता बनना चाहिए। ये कल्पनाएं असली इच्छाओं से भिन्न होती हैं क्योंकि उनकी मंशा कुछ पुरस्कृत नहीं करती है झूठे लोगों से वास्तविक इच्छाओं को अलग करने के बारे में जानें ताकि आप एक फंतासी के कारण कैरियर में प्रवेश करने का जोखिम न चलाएं।
    • दोषों पर काबू पाने का समय लगता है, इसलिए धीरज रखो। गुणवत्ता में दोष को बदलने की कोशिश करने में बहुत समय बर्बाद मत करो। नए कौशल सीखने और अपने कौशल में सुधार से शुरू करें आप के लिए चीजों के साथ काम करना आसान है

    चेतावनी

    • कभी भी अपने गुणों को झुकाओ या एक साक्षात्कार में अपने दोषों के बारे में शिकायत नहीं करें। प्रत्यक्ष और हमेशा दोषों पर काबू पाने के तरीकों का सुझाव दें। कभी गुणों का आविष्कार न करें और हमेशा विनम्र हों।
    • उस कहानी में मत आइये कि आपके पास दोष नहीं हो सकते सभी मनुष्यों पर काबू पाने के लिए चुनौतियां हैं अपने आप को साक्षात्कारकर्ता के रूप में कल्पना करो: अगर कोई व्यक्ति सिर्फ इतना ही कहता है कि वह कितना अच्छा है?

    सूत्रों और कोटेशन

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