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मॉडल की तरह कैसे दिखें?

मॉडल खूबसूरत होते हैं और आत्मविश्वास से जूझते हैं जो उनके चारों ओर हर किसी का ध्यान आकर्षित करता है। वे इसे निर्दोष दिखना आसान बनाते हैं, लेकिन वास्तविकता में यह बहुत समय और प्रयास लेता है- इसमें आदर्श वजन बनाए रखना, त्वचा, बाल, नाखून, सही दांतों का ख्याल रखने और हर दिन फैशनेबल कपड़े और जूते का चयन करना शामिल है। विकसित करने के लिए अन्य महत्वपूर्ण पहलू एक ट्रेडमार्क हैं, चलने और उपस्थिति की एक शैली है। अधिक जानने के लिए पढ़ने रखें!

चरणों

विधि 1
अपनी शैली और उपस्थिति का विकास करना

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मासिक से फैशन पत्रिकाओं के लिए साइन अप करें और उन्हें अंत से अंत तक पढ़ें। "वोग," "किशोर वोग," "लुभाने," "एली," आदि जैसे पत्रिका, केशविन्यास, श्रृंगार और कपड़ों में नए रुझानों को खोजने के लिए महान हैं।
  • एक अन्य विकल्प कॉयचर पत्रिकाओं की सदस्यता लेना है, जैसे कि इठलाना, ज़िंक, MUSE, डब्ल्यू, नायलॉन, आदि, जो किटवॉक के साथ सौदा है - ये मॉडल के उद्देश्य हैं, इसलिए आपको फैशन की दुनिया के भीतर से युक्तियां मिलेंगी।
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    फैशन और स्टाइलिस्ट के बारे में जानें डिजाइनर बनाने वाले कपड़ों के साथ parading द्वारा जीवित कमाई करके, मॉडल फैशन के बारे में बहुत कुछ जानते हैं - अगर आपको इसके बारे में अधिक जानकारी नहीं है तो आपको खुद को इसके बारे में शिक्षित करना चाहिए। शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है फैशन ब्लॉग पढ़ने या स्थापित डिजाइनर वेबसाइटों पर जाएं।
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    अपनी निजी शैली का विकास करें ऐसे कपड़ों का चयन करें जो आपको सहज महसूस करेंगे और व्यक्त करेंगे कि आप एक शब्द के बिना कह रहे हैं उन फैशंस से बचें, जो आपके साथ फिट नहीं हैं, या किसी चीज को देखें जो असुविधा का कारण बनता है या आपको हर समय चिंता करता है।
    • प्रेरित होने के लिए फैशन पत्रिकाओं को देखो
    • अपनी जीवनशैली के साथ जो कपड़े हैं उसे चुनें
    • अपना ट्रेडमार्क ढूंढने की कोशिश करें, जैसे जैकी कैनेडी के सूट आपको इसे दैनिक उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन विशेष अवसरों पर।
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    जूते पहनें जो आपके कपड़े और मौसम में फिट होते हैं प्रत्येक मौसम के लिए अलग-अलग जोड़े हों, खासकर यदि आपके क्षेत्र में तापमान में नाटकीय रूप से परिवर्तन हो।
    • यदि आप एक महिला हैं, तो इसका इस्तेमाल करें:
      • वसंत में स्नीकर्स, मंच सैंडल और एलीड जूते।
      • गर्मियों में भारतीय सैंडल, फ्लिप-फ्लॉप, और एस्पैड्रिल्स।
      • गिरावट में लिटिल गुड़िया के जूते, मिट्टी की छोटी सी स्कर्ट और गायब जूते।
      • सर्दियों में यूग्स और अन्य प्रकार के गर्म जूते
    • यदि आप एक आदमी हैं, तो इसका प्रयोग करें:
      • वसंत में विंग्टिप, डर्बी और लूफर्स जूते
      • गर्मियों के लिए नाव की चप्पल, खेल चप्पल और कैनवास स्नीकर्स
      • गिरना जूते, कम जूते और आश्रयों में पलायन
      • सर्दियों के लिए ऑक्सफ़ोर्ड जूते और जूते
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    बाहर निकलो और देखा जाए। यह सब प्रयास बुलंद होने के साथ, अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना, नृत्य करना, भोजन करना या आप कुछ भी आनंद लेना पसंद करते हैं मज़े और जीना!
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    विश्वास के साथ चलो अपने ग्राहकों द्वारा बनाई गई कपड़ों को चलने और दिखाने के लिए मॉडल में मुद्रा है। साथ ही जैसे आप देख रहे हैं कि आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है, आपके आसन के लिए अच्छी स्थिति महत्वपूर्ण है, नज़र आती है, और दूसरों को दिखा रहा है कि आपको विश्वास है - अपने अंदरूनी मॉडल को डिजाइन करने के लिए आत्मविश्वास जरूरी है
    • खड़े होने पर, खड़े हो जाओ और ठोड़ी के साथ, छाती बाहर और कंधे वापस।
    • जब बैठे, जाने न दें कुर्सी के खिलाफ सीधे अपनी पीठ के साथ बैठो
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    अपने कदम का अभ्यास करें एक मॉडल की तरह देखने के लिए, चलते समय आपको एक शक्तिशाली शैली की आवश्यकता होगी। एक महान आसन, सीधे चलना, दूसरे के बाद एक पैर, शरीर के किनारे अपने हाथों को ढीला छोड़ दें और स्वेच्छा से चलें।
    • प्रगति करें और दूसरे के बाद एक पैर की स्थिति रखने के लिए हमेशा ध्यान रखें। आपकी उंगलियों को सीधे सीधे आगे दिखना चाहिए।
    • अपने बाहों को ढंका, स्वाभाविक रूप से चलते हुए चलें।
    • उद्देश्य से चलें, जैसे कि आपके पास कोई उद्देश्य था। एक निश्चित बिंदु को देखो और इसे सीधे ऊपर चलें
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    मॉडल लुक के लिए देखभाल

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    एक अच्छा दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करना मॉडल सुंदर और रेशमी त्वचा है इसे सर्वोत्तम देखने के लिए कुछ सावधानियों को लेना महत्वपूर्ण है। इस रूटीन में सुबह और शाम त्वचा को धुलाई और मॉइस्चराइज करना शामिल होना चाहिए।
    • सुबह और शाम को एक हल्के साबुन के साथ अपना चेहरा धो लें।
    • छूटना जैसे छिटपुट उपचारों पर अधिक से अधिक न करें, क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है।
    • हमेशा रात में अपना मेकअप बंद करें कभी भी चेहरे पर इसके साथ सोते नहीं हैं, ये ब्लैकहैड्स और पीपल्स पैदा कर सकता है।
    • त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं यदि आपको मुँहासे, तेल त्वचा या अन्य त्वचा की समस्याएं के साथ एक गंभीर समस्या है
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    शरीर और चेहरे में असुविधाओं से छुटकारा पाएं हमेशा एक तस्वीर के लिए तैयार होने के लिए, चिमटी, मोम, प्रताबर्बा या कैंची के साथ दाढ़ी करने का समय दें। ज़ूम, बदसूरत लोग
    • महिलाओं को अपने पैरों और बगलों को अच्छी तरह से मुंडा होना चाहिए, भौहें हमेशा रेखांकित और छंटनी चाहिए और शरीर के अन्य हिस्सों के साथ भी।
    • पुरुषों को हमेशा दाढ़ी चाहिए, या इसे ट्रिम करना चाहिए बालों को हटाने के बाकी हिस्सों पर वैकल्पिक है और व्यक्तिगत वरीयता पर निर्भर करता है और मॉडल से संभावित ग्राहक क्या चाहता है।
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    अपने नाखूनों और टोनी देखें यह पुरुषों के लिए भी जाता है उन पर कुचक्र मत करो और उनकी अच्छी देखभाल करें। यह तामचीनी का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन उन्हें हमेशा छंटनी और साफ करना चाहिए
    • मैनीक्योर और पेडीक्योर पर नियमित रूप से जाओ यदि आप इसे खरीद सकते हैं, या अपनी खुद की नाखियां हर एक दो सप्ताह तक कर सकते हैं।
    • त्वरित मरम्मत करने के लिए बैग में हमेशा एक कील फ़ाइल और हाथ मॉइस्चराइज़र रखें
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    दैनिक मॉइस्चराइजिंग खर्च करें चेहरे पर मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त। आपको अपने आप को मॉइस्चराइज करने की दैनिक आदत होनी चाहिए, खासकर आपके पैर और हथियार यह एक स्वस्थ और युवा दिखने का परिणाम देगा
    • यदि आप सड़क पर जाते हैं तो एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन वाला एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें
    • अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें
    • मेकअप का उपयोग करने से पहले हमेशा मॉइस्चराइज करें पूरी तरह से अवशोषित होने तक क्रीम थोड़ी देर तक मालिश करें।



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    थोड़ा श्रृंगार पहनें और एक दैनिक आधार पर अपनी ताकत को उजागर करें। अपनी आँखों के रंग से मेल खाते हैं और अपने सबसे अच्छे गुणों को उजागर करें, लेकिन इसे ज़्यादा नहीं करें यह विचार आपकी प्राकृतिक सुंदरता दिखाना है, लेकिन इसे कवर नहीं करना है। ध्यान रखें कि परीक्षण से अधिक मेकअप पहनना क्लायंट के लिए आपको विभिन्न श्रृंगार प्रकारों के साथ कल्पना करना मुश्किल होगा। इसे अधिक बहुमुखी प्रतिभा के लिए कम या कोई मेक-अप का उपयोग करने का प्रयास करने का प्रयास करें
    • मॉइस्चराइज़र के साथ बेस चुनें
    • काले या भूरे रंग का मस्करा की एक पतली परत वाइप करें।
    • रंगीन होंठ बाम या होंठ चमक का प्रयोग करें।
    • Eyeliner का उपयोग करते समय सावधान रहें, या इसे इस्तेमाल भी करें यदि आप वास्तव में इसका उपयोग करना चाहते हैं तो काले या भूरे रंग का चयन करें ऊपरी और निचले पलकों पर एक पतली परत को लागू करें और अच्छी तरह फैल जाएं।
    • झिलमिली छाया का उपयोग करें हल्की खाल के साथ रजत बहुत खूबसूरत दिखता है और शैंपेन अंधेरे खाल पर बेहतर दिखता है। एक पतली परत के साथ पलक पोंछें।
    • इसे हल्के से कृत्रिम तन पर ले लो। यदि आप त्वचा में कुछ रंग जोड़ना चाहते हैं तो केवल थोड़ा सा उपयोग करें।
    • लाल को ज़्यादा मत करना मलाईदार लाल गाल को गुलाबी रंग देने के लिए एक अच्छा विकल्प है।
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    रात के विशेष आयोजनों में अधिक हड़ताली श्रृंगार पहनें यदि आप मेकअप विशेष कर सकते हैं तो आप इसे तेज कर सकते हैं - यह शाम के लिए भी अधिक उपयुक्त है। उन का प्रयोग करने के लिए याद रखें जो आपके अच्छे बिंदुओं को बिना उनका उपयोग किए जाने पर प्रदर्शित करता है।
    • फैशन पत्रिकाओं के मेकअप मॉडल को आज़माएं
    • लिपस्टिक या आंख मेकअप में बोल्ड हो, लेकिन एक ही समय में दोनों में कभी नहीं।
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    अपने बालों की अच्छी देखभाल करें इसे नियमित रूप से छाँटें और अधिक जीवन देने के लिए डबल सिरों से छुटकारा पाएं। अपने बालों के प्रकार के लिए शैम्पू, कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें। हेयरड्रेसेर से पूछें अगर आपको पता नहीं है कि आपके लिए कौन सी उत्पाद सर्वोत्तम हैं।
    • पत्रिकाओं को देखो और सबसे अच्छा कटौती के बारे में उससे बात करो और अपने चेहरे के प्रकार के लिए दिखता है।
    • आपके बालों को हमेशा साफ और तेज होना चाहिए और युक्तियों को ट्रिम करने के लिए हर दो या तीन महीनों में सैलून में जाने के लिए मत भूलना।
    • यदि आपके बालों का रंग है, तो जीवंत रंग का उपयोग करें - अगर रंग पहले से ही अपारदर्शी है, तो उसे छानना। यदि आप रंगीन बाल नहीं हैं और इसे डाई नहीं करना चाहते हैं, तो एक चमक सीरम का प्रयोग करें।
  • विधि 3
    एक मॉडल की तरह देखभाल

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    ध्यान रखें कि कोई भी सही नहीं है। मॉडल को मेकअप कलाकार, हेयरड्रेसर और डिजाइनर कपड़ों तक पहुंचने के लिए सुंदर लग रही है। परेड के पहले, श्रृंगार कलाकार कलाकारों और मॉडल के चेहरे पर मेकअप लगाने में घंटों और घंटे खर्च करते हैं।
    • पूर्णता प्राप्त करने के बजाय, स्वास्थ्य की तलाश करें यदि आप अपने आप को अच्छी देखभाल करते हैं तो आपकी प्राकृतिक सुंदरता में वृद्धि होगी
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    स्वस्थ वजन रखें पतली होने की तुलना में स्वस्थ होने के कारण अधिक महत्वपूर्ण है अगर आप चिंतित हैं, तो अपने आदर्श वजन का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें। आदर्श वजन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने के लिए उनकी सिफारिशों का पालन करें।
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    एक आदर्श शरीर के लिए एक स्वस्थ आहार रखें इसके बाद के भोजन में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और उनमें से कुछ स्वस्थ नहीं होते हैं इसलिए वे जो भी खाते हैं, उसके बारे में ज्यादा परवाह नहीं करते हैं। इसके बजाय, एक स्वस्थ, संतुलित आहार की कोशिश करें
    • स्वस्थ नाश्ते के साथ अपना दिन प्रारंभ करें अंडे, पूरे अनाज ब्रेड, फलों, जई और दही उस भोजन के लिए कई विकल्प हैं।
    • मिश्रित भोजन खाएं, विशेष रूप से फलों और सब्जियां स्वस्थ होने के लिए आवश्यक सामग्री प्राप्त करने के लिए, बहुत सारे सब्जियां, फलों और सब्जियां खाते हैं। प्रत्येक भोजन में उनमें से कम से कम एक हिस्सा शामिल करें और भोजन के बीच अस्वास्थ्यकर नाश्ता पदार्थों को उन्हें पसंद करें।
    • दुबला प्रोटीन चुनें प्रोटीन आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको उन लोगों को चुनना चाहिए जिनके कारण सबसे अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं। पोर्क और गोमांस जैसे फैटी मांस से बचें - मुर्गी और मछली जैसी दुबला विकल्प पसंद करते हैं मछली एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसमें ओमेगा 3 भी शामिल है, जो हृदय के लिए अच्छी तरह से करता है
    • साबुत अनाज चुनें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे कि सफेद चावल, सफेद आटा, पास्ता और ब्रेड से दूर रहें इसके बजाय, चावल, आटा, पास्ता और पूरे अनाज ब्रेड का उपयोग करें।
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    एक रेशमी त्वचा रखने के लिए बहुत से पानी पीना अच्छी हाइड्रेटेड रहना स्वास्थ्य के लिए न केवल महत्वपूर्ण है बल्कि त्वचा को अतिरिक्त चमक देता है। आपको रोजाना पानी लेना चाहिए, यह आपके वजन पर निर्भर करता है।
    • आपको प्रति किलो 65 मिलीलीटर पानी की जरूरत है, इसलिए आप अपना वजन 65 से बढ़ाकर यह पता कर सकते हैं कि आपको प्रत्येक दिन कितना पानी पीना चाहिए।
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    एक मॉडल के कंडीशनिंग बॉडी के लिए व्यायाम करें। स्वस्थ और सुंदर पाने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करना होगा अनुशंसित 150 मिनट की मध्यम एरोबिक गतिविधि (जैसे चलना) और 75 मिनट की तीव्र एरोबिक व्यायाम (जैसे चलने वाला) साप्ताहिक। इन गतिविधियों को सप्ताह के दौरान विभाजित किया जाना चाहिए और एक बार में नहीं किया - toned रहने के लिए प्रति सप्ताह दो बॉडीबिल्डिंग अभ्यास करने की कोशिश करें।
    • याद रखें कि अधिकांश मॉडल शरीर को चंगा करने के लिए सप्ताह में 150 से अधिक मिनटों तक जाल करते हैं। कुछ पुरुष मॉडल सप्ताह में 15 घंटे तक काम करते हैं। विक्टोरिया के सीक्रेट मॉडल कम से कम और कठिन होने के लिए सप्ताह में पांच बार काम करते हैं।
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    दांतों पर विचार करना मॉडल अविश्वसनीय मुस्कुराहट हैं, इसलिए अपने दांतों को ब्रश करें, फ़ॉल्स करें और दिन में दो बार मुंह का उपयोग करें ताकि शानदार मुस्कान हो। यदि आप अपने मुस्कुराहट के रंग से संतुष्ट नहीं हैं, तो घरेलू उपचार की तलाश करें आप सफेद दांतों के लिए विशिष्ट टूथपेस्ट्स, जैल और व्हाइटिंग स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं।
    • स्वस्थ और सुंदर दांत रखने के लिए, आपको दंत चिकित्सक जाना चाहिए और कम से कम वर्ष में एक बार शुद्ध करना चाहिए। इसके अलावा, अगर आपके दाँत और मसूड़ों को परेशान या चोट लगी है स्वस्थ मुंह के लिए अपने दंत चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें
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    दैनिक आराम करो एक मॉडल का जीवन बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए संतुलन रखने के लिए छूट की तकनीक जानना महत्वपूर्ण है। तनाव सामान्य है, यह जीवन का हिस्सा है और यह भी एक प्रेरित कारक भी हो सकता है, लेकिन आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक तनाव खराब है और यह भी उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है! अपने लिए समय है ध्यान, योग का अभ्यास करें या बुलबुला स्नान करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, अपने लिए दैनिक समय ले लो।
  • युक्तियाँ

    • मॉडल भरोसेमंद नहीं हैं, अहंकारी नहीं हैं एक आत्म-केन्द्रित गधे मत बनें लोगों के प्रति दयालु होना याद रखें और अपनी आंतरिक सुंदरता का भी उपयोग करें।
    • उपस्थिति के बारे में बहुत ज्यादा चिंता मत करो याद रखें कि दूसरों से अनुमोदन के मुताबिक खुद को प्यार करना ज्यादा महत्वपूर्ण है यदि आप अपने आप से प्यार करते हैं, तो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान होगा
    • यदि आपकी दिलचस्पी असली मॉडल कैरियर में प्रवेश करना है, तो आपको एक कोर्स में निवेश करना पड़ सकता है। आप इन पाठ्यक्रमों से बहुत कुछ सीखते हैं और आप पेशेवर मॉडल जो सबक देते हैं, साथ ही आपके जैसे अन्य शौकिया मॉडल के साथ संपर्कों का एक नेटवर्क बनाएंगे। किसी आधिकारिक संगठन की सेवा का किराया करें ताकि आप अपने पैसे को साथी न्यासी के हाथों में न दें।
    • जब आप किसी फोटो शूट पर जाते हैं और कभी भी ऐसा कुछ नहीं करते जो आप के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो अपने माता-पिता, एक संरक्षक या मित्र को अपने साथ ले जाएं।

    चेतावनी

    • "एजेंसी घोटाले" से सावधान रहें, जहां आप आम तौर पर पैसे की ओर अग्रसर करते हैं कई किताबें, कार्यक्रम, समूह और निजी शिक्षक हैं जो उपयोगी हो सकते हैं यदि आपके पास कक्षाएं लेने के लिए पैसा नहीं है।
    • दोनों पुरुषों और महिलाओं को वजन कम करने के साथ ग्रस्त हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर आहार विकार जैसे कि एनोरेक्सिया और बुलीमिया, अन्य के बीच में। याद रखें कि स्वस्थ रहने से पतले और स्वास्थ्य होने से ज्यादा महत्वपूर्ण कपड़े का आकार पी में नहीं आता है।
    • अख़बार क्लासिफाईड में विज्ञापित परीक्षाओं में मत जाओ। वैध एजेंसियों से संपर्क करके और उनके कॉल पर जाकर प्रारंभ करें यदि आप बाजार के लिए सामग्री हैं तो वे आपको वापस बुला लेंगे।

    सूत्रों और कोटेशन

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