कैसे टैन ले लो

अपने आप को कवर करें सनस्क्रीन के इस्तेमाल के समान, हल्के कपड़ों की परतों के साथ त्वचा को कवर करने से तन को और अधिक विकसित करने से रोक दिया जाएगा। यह आपकी त्वचा को सूरज क्षति से बचाएगा यदि आप बहुत ही गर्म स्थान पर रहते हैं या बहुत हल्के और सांस लेने वाली सामग्रियों का प्रयोग करते हैं - जैसे कि सूखे, ताजी शैलियों में कपास

• कैप्स और धूप का चश्मा पहने हुए, या दिन के सबसे समय के दौरान एक छतरी ले जाने के द्वारा अपना चेहरा सुरक्षित रखें।

छूटना। झूठी तन को हटाने के अलावा, छूटने से मृत त्वचा की ऊपरी परतों को हटाकर प्राकृतिक तन को मिटाने में मदद मिलेगी, जिससे नई त्वचा को पीछे छोड़ दिया जाएगा। बहुत हल्के परिपत्र गतिओं का उपयोग करते हुए एक बार एक बार शरीर में रगडें और स्पंज का उपयोग कर बाथरूम में साफ़ करें।

• चेहरे को उबालने के लिए एक अलग चेहरे का साफ़ करें। आप त्वचा को धीरे से मालिश करने के लिए गर्म पानी में भिगोकर साफ स्नान तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।

एक त्वचा whitening उत्पाद का उपयोग करें त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर तन को निकालने के लिए विरंजन या विरंजन उत्पादों का उपयोग करना संभव हो सकता है। सावधान रहें कि ऐसे उत्पादों को आमतौर पर धूप की क्षति के कारण धुंधलों और अंधेरे स्थानों के लिए आरक्षित किया जाता है - उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। ब्लीचिंग क्रीम त्वचा में मेलेनिन की मात्रा को कम करके काम करती है। आपकी त्वचा में अधिक मेलेनिन शामिल है, यह गहरा होगा।

• ब्लीचिंग क्रीम दवाइयों के साथ या बिना फार्मेसी में पाई जा सकती है सबसे प्रभावी प्रभावी whitening क्रीम आम तौर पर सक्रिय संघटक के रूप में स्टेरॉयड या रेटिनोइक एसिड (विटामिन ए का एक रूप) होते हैं। अन्य क्रीम प्राकृतिक तत्वों जैसे अरबुतिन, कोजिक एसिड और एज़ेलिक एसिड का उपयोग करते हैं।
• (मजबूत खुराक में, एक पर्चे की आवश्यकता है) Hydroquinone कई प्रभावी सफेद फार्मेसियों में उपलब्ध उत्पादों में सक्रिय संघटक मौजूद है। हालांकि, कई यूरोपीय और एशियाई देशों में हाइड्रोक्विनोन को कैंसर से जुड़े लिंकों के कारण प्रतिबंधित किया गया है - इसलिए उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• एशिया में बने कुछ त्वचा ब्लीचिंग एजेंटों में बुध एक सक्रिय संघटक है इस तरह के उत्पादों के उपयोग से पारा विषाक्तता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप ग़ैर बच्चों की मौत भी शामिल हो सकती है। ब्राजील में पारा उत्पादों की बिक्री प्रतिबंधित है - हालांकि, उन्हें उपयोग करने से पहले सभी विरंजकों के लेबलों को जांचना सुनिश्चित करें।

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखें त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने से इस महत्वपूर्ण अंग को इसकी अधिकतम क्षमता पर काम करने, सेल रीसाइक्लिंग में वृद्धि और बेहतर कायाकल्प की अनुमति मिलती है। इन प्रक्रियाओं की मदद से प्राकृतिक तन तेजी से गायब हो जाएगा। आप पानी की भरपूर मात्रा में पीने और ताजे फल और सब्जियां खाकर आंतरिक रूप से आपकी त्वचा को मृदुयुक्त कर सकते हैं। तुम भी अमीर moisturizers लगाने से बाहर से यह हाइड्रेट कर सकते हैं पूरे शरीर में (अधिमानतः प्राकृतिक फलों एसिड से युक्त उन तन को हटाने के साथ मदद करने के लिए)।

अपने पैरों और हाथ नींबू के रस में भिगोएँ। नींबू के रस में निहित साइट्रिक एसिड एक प्रभावी दांत एजेंट है और प्राकृतिक और नकली तनों को मिटाने या निकालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर हठ और पैर जैसे जिद्दी क्षेत्रों में। तीन या चार नींबू से रस निकालें और उन्हें पानी से भरा कटोरा में मिला दें। हाथों और / या पैरों को इस मिश्रण में 15 से 20 मिनट तक भिगो दें।

• नींबू का रस काफी शोधकारी हो सकता है - इसलिए इस उपचार का उपयोग करने के बाद एक अमीर न्यूरूराइज़र के साथ अपने हाथों और पैरों को नमी रखें।
• अनलिमिटेड नींबू सीधे कोहनी और घुटनों जैसे भारी ताने वाले क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है। समाधान को पोंछते समय 15 मिनट के लिए बैठें।
• नींबू का रस या शायद संतरे का रस इस उपचार में नींबू का रस बदल सकता है क्योंकि दोनों में साइट्रिक एसिड की एक निश्चित मात्रा होती है।

कच्ची आलू को त्वचा में रगड़ें कच्चे आलू में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो कि कई त्वचा की चमकदार उपचार में इस्तेमाल होता है। कुछ लोग गहरा क्षेत्रों में एक कच्चा आलू के रस को रगड़ कर सफलतापूर्वक सनटैन को हटाने में सक्षम होने का दावा करते हैं।

• बस आधा में एक कच्चा आलू कटौती और tanned त्वचा पर उजागर, नम आंतरिक रगड़ना। जब तक आप परिणामों को देखना शुरू नहीं करते, जितनी बार संभव हो दोहराएं।
• टमाटर और खीरे, जो विटामिन सी में भी समृद्ध हैं, को भी इसी प्रभाव का निर्माण करने के लिए त्वचा पर भी घिस सकता है।

एक चीनी साफ़ करें यह आपकी रसोई में पाए जाने वाले वस्तुओं से, एक घर का बना साफ़ है जो आपके तन को हल्का कर सकता है, बनाने के लिए आश्चर्यजनक रूप से आसान है। बस थोड़ा उच्च गुणवत्ता के जैतून का तेल और थोड़ा चूने के रस के साथ कुचल ब्राउन शुगर का गिलास मिलाएं।

• चीनी मृत त्वचा को हटा देगा, चूने का रस त्वचा को हल्का करेगा और जैतून का तेल नमी जोड़ देगा।
• इस मिश्रण को आपके शरीर पर एक साफ तौलिया या नम स्नान कपड़े से भर दें। स्नान में खुद को धो लें

मुसब्बर वेरा का प्रयोग करें मुसब्बर वेरा हल्का अंधेरे कमाना, साथ ही साथ जलने में मदद करता है और घावों को ठीक करने में मदद करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने स्थानीय उद्यान केंद्र से मुसब्बर वेरा संयंत्र खरीद लें और टूटे हुए पत्ते से रस का उपयोग करें। मुसब्बर वेरा पूरी तरह से कोई दुष्प्रभाव नहीं है। इसलिए, आप जिस तरह से आप चाहते हैं उसी तरह लागू कर सकते हैं।

• हालांकि, मुसब्बर वेरा आपकी त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशील बना सकता है। इस उपचार का उपयोग करते समय घर के बाहर सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें
  
  

नारियल के पानी की कोशिश करो नारियल का पानी चेहरे पर चिपक जाता है और हाथों से त्वचा को नरम और कोमल छोड़ते हुए जाहिरा तौर पर तन साफ ​​होता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे रोजाना बिना पकाया जाना चाहिए। ।

• नारियल का पानी पीना भी आपकी त्वचा को अंदर से बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है - इसमें कई कैलोरी नहीं हैं और पानी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प के रूप में कार्य करता है।