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कैसे झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए

झुर्रियां उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा हैं सौभाग्य से, कुछ उपाय हैं जिन्हें उनकी उपस्थिति कम करने या उन्हें समाप्त करने के लिए भी लिया जा सकता है। यहां कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके हैं

चरणों

विधि 1
प्राकृतिक उपचार

झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र
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शहद और दूध पर आधारित क्लीनर बनाएं आधा चम्मच (7.5 मिलीलीटर) जैविक पूरे दूध के साथ एक स्कूप (15 मिलीलीटर) शहद मिलाएं। आपकी त्वचा में समाधान की मालिश करें, अधिक दृश्यमान झुर्रियों वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।
  • 10 मिनट के बाद, गुनगुने पानी के साथ समाधान मिटाएं।
  • हनी में गीला घटक है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में नमी को अवशोषित करने और बनाए रखने में सक्षम है, इस प्रकार इसकी लोच बढ़ती है और झुर्रियां दिखाई देती हैं।
  • दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा के छिद्रों में अधिक गहराई से पाए जाने वाले अशुद्धियों को शुद्ध करने में सक्षम है। नतीजतन, अधिक प्राकृतिक कोलेजन को स्रावित किया जाएगा।
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    नींबू का रस और चीनी के साथ एक साफ़ करें। एक चम्मच (5 मिलीलीटर) कार्बनिक चीनी को दो चम्मच (30 मिलीलीटर) नींबू के रस के साथ मिलाएं। तब आँखें तक पहुंचने के बिना त्वचा में इसका समाधान मालिश करें।
    • 10 मिनट के बाद ठंडे पानी के साथ समाधान साफ ​​करें।
    • चीनी में ग्लाइकोटिक एसिड त्वचा की क्षति की मरम्मत में सहायता करता है
    • नींबू से निकाले गए रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो कि किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हल्के ढंग से निकालने के लिए पर्याप्त घर्षण होता है, ताकि नरम परतों को निकाला जा सके। इसमें मौजूद विटामिन सी भी कोलेजन के उत्पादन में योगदान देता है।
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    अंडा सफेद का एक मुखौटा लागू करें बिजली के मिक्सर के साथ दो जैविक अंडों से या सफेद रूप से जब तक वे बर्फ में नहीं रहते, सफेद रूप से अलग करें। झुर्रियाँ पर ध्यान केंद्रित, चेहरे पर सब सफेद लागू करें।
    • 20 मिनट के बाद ठंडे पानी के साथ अंडा सफेद पोछो।
    • गोरे एक त्वरित लेकिन अस्थायी समाधान प्रदान करते हैं।
    • अंडे के गोरे में कसैले गुण होते हैं जो अस्थायी रूप से त्वचा की दृढ़ता बढ़ाते हैं।
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    नींबू बाम के साथ साफ करें उबलते पानी के दो कप (500 मिलीलीटर) में नींबू बाम के कुछ पत्तों को स्नान करें एक बार मिश्रण तापमान के तापमान पर पहुंच गया है, तो इसका सामना दैनिक चेहरे को पोंछने के लिए करें।
    • नींबू बाम मेन्थॉल परिवार की एक जड़ी बूटी है।
    • इस पौधे में कसैले गुण होते हैं, जो जल्दी से आपकी त्वचा की दृढ़ता को बढ़ा सकते हैं, अतः अस्थायी रूप से झुर्रियों की तेज उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
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    तेल के साथ अपना चेहरा धो लें तेल युक्त लिनोलेइक एसिड त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है, जो झुर्रियों के प्रभाव को कम करने में भी मदद करता है।
    • गाजर बीज के दो बूंदों के साथ दो चम्मच (10 मिलीलीटर) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ मिश्रण का प्रयास करें, इसे गर्म पानी से धोने से पहले 30 सेकंड के लिए त्वचा पर मालिश करें।
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    अपने आहार की निगरानी करें कुछ खाद्य पदार्थों में गुण हैं जो आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।
    • एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ सकते हैं, त्वचा की समग्र स्थिति बिगड़ने के लिए जिम्मेदार हैं, जिसमें झुर्रियों के उत्पादन में वृद्धि शामिल है। एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध पदार्थ खाएं, जैसे ब्लूबेरी
    • ध्यान दें कि कई विटामिन दोगुना काम करते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करते हैं। बी कॉम्प्लेक्स में मौजूद लोग मांस, अंडे और पूरे गेहूं से बने उत्पादों में पाए जा सकते हैं। विटामिन ए, सी, और ई अक्सर ताजा फल और हरी पत्तेदार सब्जियों में पाए जाते हैं। बादाम भी विटामिन ई में समृद्ध हैं
    • अधिक चॉकलेट खाओ कम से कम 72% कोको के साथ डार्क चॉकलेट में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, साथ ही साथ epicatechins और catechins दोनों हानिकारक पराबैंगनी किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा के लिए जिम्मेदार होते हैं
    • उन खाद्य पदार्थों को खोजने की कोशिश करें जिनमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं जैसे कि सैल्मन और अन्य ठंडे पानी की मछली। ये फैटी एसिड आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं।
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    झुर्रियों को मालिश करने के लिए मालिश करें एक त्वरित चेहरे की मालिश कुछ ही मिनटों में त्वचा को अधिक दृढ़ता दे सकती है। आपके चेहरे पर अत्यधिक पानी के वजन को निकालने के लिए लिम्फ नोड्स को मालिश करने पर ध्यान केंद्रित करें।
    • सूचक और मध्यम उंगलियों का उपयोग कर परिपत्र आंदोलन करें।
    • कान के नीचे बस शुरू करो, गर्दन के किनारे से नीचे और कॉलरबोन की ओर।
    • फिर, ठोड़ी के निचले हिस्से से, जबड़े के नीचे से बाहर निकलते हैं, और कान के बाहर।
    • आपकी आंखों के बाहरी कोनों से बाहरी कोनों तक की त्वचा को मालिश करें
    • मंदिरों का पालन करें और अपने चेहरे के दोनों किनारों पर जारी रखें
    • सर्वोत्तम चरणों के लिए प्रत्येक चरण में पांच बार दोहराएं।
  • विधि 2
    चेहरे के लिए दवाएं और सौंदर्य प्रसाधन

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    एक विरोधी शिकन क्रीम का प्रयोग बिना किसी नुस्खे के बेचा। विरोधी शिकन क्रीम किसी भी सुविधा स्टोर या सुपरमार्केट के स्वास्थ्य और सौंदर्य खंड में खरीदा जा सकता है। वे अस्थायी और सीमित समाधान प्रदान करते हैं, लेकिन वे प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रभावी साबित होते हैं, और कभी-कभी तो और भी बहुत कुछ।
    • इसे उपयोग करने से पहले विरोधी शिकन क्रीम पर निर्देश पढ़ें आम तौर पर, आपको आपकी त्वचा पर क्रीम का उदार हिस्सा फैलाना और इसे गायब होने तक मालिश की आवश्यकता होगी। कुछ क्रीमों के लिए एक बाद धोने की आवश्यकता हो सकती है
    • एक सक्रिय संघटक जैसे कि रेटिनॉल, हाइड्रॉक्सि एसिड, क्विनेटिन, कोनेजाइम Q10, तांबा पेप्टाइड्स या एंटीऑक्सिडेंट के साथ क्रीम खोजें।
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    एक व्यावसायिक द्वारा निर्धारित एक सामयिक रेटिनॉय आज़माएं एक त्वचा विशेषज्ञ एक उत्पाद को अधिक मात्रा में रेटिनॉयड के साथ लिख सकता है अधिक एकाग्रता, अधिक प्रभावी रूप से झुर्रियों को कम किया जाएगा।
    • उत्पाद का उपयोग करने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।
    • टैटिनोइन और टेज़ोरोटिन निर्धारित रेटोइनॉय के दो सामान्य उदाहरण हैं।
    • याद रखें कि रेटिनॉयड विटामिन ए से प्राप्त उत्पाद हैं
  • झुर्रियों से छुटकारा पाने वाले चित्र का शीर्षक चरण 10
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    अपनी त्वचा पर एक प्राइमर लागू करें प्राइमर एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो अस्थायी रूप से और तत्काल झुर्रियों की उपस्थिति कम कर देता है।
    • किसी भी अन्य श्रृंगार उत्पाद, विशेष रूप से बेस पर डालने से पहले प्राइमर को हमेशा लागू करें।
    • एक हॉर्मेंट के आवेदन के तुरंत बाद प्राइमर लागू करें
    • बस आधार या ब्रूडर के साथ झुर्रियाँ ढक्कन करने की कोशिश मत करो।
    • प्राइमर में अभ्रक के टुकड़े होते हैं। यह खनिज आपके चेहरे की झुर्रों के अंदर गहराता है, जो प्रकाश से दूर उनको दर्शाता है और उनकी उपस्थिति को कम करता है
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    कॉस्मेटिक सूँघने सीरम के लिए देखो "सर्प सीरम" या "ज़हर-आधारित शिकन क्रीम" नामक उत्पाद प्रोटीन होते हैं जो साँप विष की नकल करते हैं। ये प्रोटीन अस्थायी रूप से आपकी त्वचा को पंगु बना देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह एक परिणाम के रूप में कठोर हो जाता है। आपकी झुर्रियाँ, अंत में, चिकनी और चिकनी दिखाई देंगे
    • उपरोक्त धाराओं का प्रमुख लाभ यह है कि वे लगभग हमेशा तत्काल काम करते हैं।
  • चित्र झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 12
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    एक उत्पाद का उपयोग करें जिसमें किराटिनोसाइट विकास कारक शामिल हैं। यह अणु त्वचा को सुदृढ़ बनाता है और मजबूत करता है, कई हफ्तों की अवधि में झुर्रियां दिखाई देती है।
    • इसे कभी-कभी झुर्रियों पर लागू करें, आवेदन के बाद एक हॉर्मेंट के साथ।
    • तीन हफ्तों के बाद, त्वचा मजबूत और झुर्रियां, काफी कम होनी चाहिए।
  • विधि 3
    कॉस्मेटिक सर्जरी और अन्य चिकित्सा प्रक्रियाएं

    चित्र झुर्रियों से छुटकारा पाएं चरण 13



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    बोटुलिनम उपचार करें बोटोलिनम, बोटॉक्स या डिस्पोर्ट के रूप में, एक विष है जो झुर्रियों के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को कमजोर करता है।
    • यह झुर्रियों से मुकाबला करने में इस्तेमाल होने वाले सबसे सामान्य तरीकों में से एक है।
    • चूंकि मांसपेशियों को अनुबंध करने के लिए कमजोर होते हैं, त्वचा सपाट हो जाती है और चिकनी लगती है।
    • प्रत्येक आवेदन का प्रभाव आम तौर पर तीन से चार महीने तक रहता है।
  • पिक्चर का शीर्षक झुर्रियों से छुटकारा चरण 14
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    एक रासायनिक छील की कोशिश करो यह विधि एसिड को "बर्न" एपिडर्मिस का उपयोग करता है और, कुछ अवसरों में, त्वचा का एक हिस्सा। त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने के बाद, एक नई त्वचा अपनी जगह लेती है।
    • नई त्वचा आमतौर पर पहले हटाए जाने वाले की तुलना में नरम होती है
    • इसके अलावा, आपकी त्वचा से होने वाली क्षति ताजा कोलेजन का उत्पादन उत्तेजित करता है।
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    कोशिश करो dermabrasion आपकी त्वचा की सतह यहाँ घूर्णन ब्रश के साथ छूट जाती है और इसके बजाय एक नई, चिकनी त्वचा का निर्माण होगा।
    • लाली, सूजन और छीलने कई हफ्तों के लिए पिछले हो सकता है।
    • यदि आप पूरी प्रक्रिया की कोशिश नहीं करना चाहते हैं, तो माइक्रोडर्माब्रेसन चुनें। इस तकनीक में वैक्यूम सक्शन और एल्यूमिना आक्साइड क्रिस्टल का उपयोग त्वचा की सतह से हल्के छीलने के लिए किया जाता है। इस प्रकार, कम त्वचा को हटा दिया जाता है, और अधिक सूक्ष्म परिणाम बनाते हैं, लेकिन जिनकी लाली अधिक तेज़ी से गायब हो जाती है
  • चित्र झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 16
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    लेजर उपचार के बारे में जानें इस उपचार के दौरान, लेजर बीम ने एपिडर्मिस को नष्ट कर दिया और डर्मिस को बुखार दिया, जिससे नए कोलेजन अणुओं का उत्पादन हो सके।
    • नई परतें बनाने और त्वचा की बहाली को पूरा करने में कई महीनों लग सकते हैं।
    • याद रखें कि नए प्रकार के लेजर उपचार होते हैं जो त्वचा को कम नुकसान पहुंचाते हैं, यहां तक ​​कि एक नए कोलेजन के गठन को भी ट्रिगर किया गया है। प्रभाव कम स्पष्ट हो सकता है, लेकिन दुष्प्रभाव कम हड़ताली हो सकते हैं।
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    नरम ऊतक भराव के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें फैट, कोलेजन या हाइलूरोनिक एसिड को उन्हें भरने के लिए झुर्रियों में सीधे इंजेक्ट किया जा सकता है।
    • आवेदन के बाद आपकी त्वचा हल्का और चिकनी हो जाएगी।
    • उपचार के तुरंत बाद, लालसा, सूजन और चोट लग सकती है।
    • प्रभाव बनाए रखने के लिए हर कुछ महीनों में उपचार को दोहराया जाना चाहिए।
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    एक नया रूप क्या करें ऐसी कॉस्मेटिक सर्जरी प्रक्रिया आपके चेहरे और गर्दन पर अतिरिक्त त्वचा और वसा को हटा देती है, फिर भी अंतर्निहित मांसपेशियों और ऊतकों को समायोजित करती है अंत में, आपके कई झुर्रियां एक परिणाम के रूप में गायब हो जाएंगी।
    • इस तरह की प्रक्रिया आम तौर पर पांच से दस साल तक होती है।
    • संभवतः आपको सर्जरी के बाद सूजन और चोट लग सकती है, जो सप्ताह या महीनों तक रह सकती है
  • विधि 4
    अतिरिक्त सलाह और तकनीक

    झुर्रियों से छुटकारा पाने वाले चित्र का शीर्षक चरण 1 9
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    अन्य प्राकृतिक उपाय विकल्पों की तलाश करें पहले उल्लेख किए गए उपचार के अलावा, यह माना जाता है कि अंगूर का तेल, विटामिन ई, नारियल का तेल, avocados, खीरे, संतरे का रस और जैतून का तेल विरोधी बुढ़ापे गुण है जो झुर्रियों को हटाने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
  • चित्र झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 20
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    आंखों के चारों ओर झुरकों पर फोकस करें यदि आपके ज्यादातर झुर्रियां आंखों के क्षेत्र में या आसपास हैं, तो आप त्वचा पर पेट्रोलियम जेली या आंखों क्रीम लगाने से सीधे उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
  • चित्र झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 21
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    माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए चेहरे का योग करें। चेहरे के योग में व्यायाम करने और अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने के लिए डिज़ाइन किए गए कई सरल अभ्यास शामिल हैं, जिसके परिणामस्वरूप माथे पर मौजूद झुर्रियां कम होती हैं।
  • झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 22 के शीर्षक वाले चित्र
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    Tretinoin के बारे में अधिक जानें यह पदार्थ मूल रूप से मुँहासे के उपचार के लिए विकसित किया गया था, लेकिन निर्धारित दवा का उपयोग झुर्रियों के उपचार में भी किया जा सकता है, यदि उसे सही ढंग से लागू किया गया हो।
  • झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 23 के शीर्षक वाले चित्र
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    लेजर त्वचीय पुनर्जीवन के बारे में और जानें। झुर्रियों के उपचार के लिए यह सिर्फ एक चिकित्सा प्रक्रिया है, लेकिन यह आमतौर पर काफी आम है। झुर्रियों को आपकी प्राथमिक चिंता है, तो आंशिक लेज़रों का उपयोग करना सुनिश्चित करें
  • झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 24 के शीर्षक वाला चित्र
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    समझें कि गहरी झुर्रियां हटाने से समय लगता है। यदि आपके पास गहरे झुर्रियां हैं जो आप वास्तव में हटाना चाहते हैं, तो आप उन्हें सख्त सौंदर्य दिनचर्या बनाए रखने से कम कर सकते हैं। हमेशा आपकी त्वचा moisturized, साफ और exfoliated रखने के लिए और अपने समग्र स्वास्थ्य और तनाव के स्तर पर नजर रखने की तलाश
  • झुर्रियों से छुटकारा पाने के चरण 25 का शीर्षक चित्र
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    एहतियाती उपाय लें आप सूरज से त्वचा की रक्षा करके झुर्रियों की उपस्थिति को रोका जा सकता है, पर्याप्त नींद लेना, अच्छी हाइड्रेशन बनाए रखने, चेहरे के भाव को नियंत्रित करने और स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के द्वारा।
  • आवश्यक सामग्री

    • पूरे दूध
    • हनी।
    • नींबू का रस
    • चीनी।
    • अंडे का सफेद
    • नींबू बाम
    • जल।
    • जैतून का तेल
    • गाजर बीज का तेल
    • एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध खाद्य पदार्थ
    • व्यावसायिक विरोधी शिकन क्रीम
    • रेटिनोइड सामयिक

    सूत्रों और कोटेशन

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