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पेपरमिंट चाय कैसे करें

पेपरमिंट चाय पत्तियों और / या पुदीना (मेन्था पापीरिता) के डंठल से बना एक हर्बल चाय है। यह आपके शरीर और आत्मा को रिफ्रेश करने वाली एक बहुत आरामदायक, स्वादिष्ट चाय के रूप में वर्णित है। आप अपने चाय को सूखे पत्तों से बना सकते हैं या इस ताज़ा पेय बनाने के लिए सुझाए गए तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

सामग्री

  • टकसाल पत्ते
  • पानी
  • चीनी या अन्य स्वीटनर

चरणों

पेपरमिंट टी चरण 1 को बनाएं
1
कुछ टकसाल पत्ते चुनें उन्हें एक बड़े ढेर में रखें, एक ट्रे में, जिसे धूप में रखा जाएगा
  • चित्र पेपरमिंट टी चरण 2 बनाएं
    2
    चादरों के माध्यम से कई बार कट करें
  • चित्र पेपरमिंट टी चरण 3 बनाएं
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    टुकड़ों को पैन में फैलाएं और 24 घंटों के लिए छोड़ दें।
  • पेपरमिंट टी चरण 4 बनाओ चित्र बनाएं
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    शीट्स की जांच करें वे सूखी और खस्ता होना चाहिए। यदि चादरें तैयार नहीं हैं, तो उन्हें 24 घंटों के लिए आराम दें।
  • पेपरमिंट टी चरण 5 बनाओ चित्र बनाएं
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    पानी उबाल लें



  • चित्र पेपरमिंट टी चरण 6 बनाएं
    6
    उबलते पानी को सूखे पत्तों के लगभग दो चम्मच में डालें।
  • चित्र पेपरमिंट टी चरण 7 बनाएं
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    कवर और दस से बीस मिनट के लिए पानी डालना, लगभग पांच ताजा टकसाल पत्तियों को जोड़ने।
  • चित्र पेपरमिंट टी चरण 8 बनाएं
    8
    एक चलनी में चाय के पत्तों को एक मग में डालें चाय कप / मग / चायदानी में पत्ती मुक्त होना चाहिए
  • पेपरमिंट टी चरण 9 को बनाएं
    9
    उपयुक्त स्वीटनर जोड़ें और आनंद लें!
  • 10
    तैयार है।
  • युक्तियाँ

    • यह चाय पेट की ऐंठन के लिए अच्छा है
    • इस चाय में टकसाल आपकी श्वास को बेहतर बनाने में मदद करेगी यदि आपके पास ठंड है क्योंकि इससे वायुमार्ग के नाक और डांकने से राहत मिलती है।
    • गन्ने में गन्ना, चीनी, शहद, सिरप आदि शामिल हो सकते हैं।
    • इसके अलावा एगवे अमृत को एक स्वीटनर के रूप में आज़माएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा यदि आप मधुमेह हैं
    • आप हरे पत्तों के साथ सीधी चाय बना सकते हैं, हालांकि यह अनुशंसित नहीं है।
    • पेपरमिंट चाय आपके आंतों और पाचन में एड्स को दूर करती है। कुछ अध्ययनों में, यह दिखाया गया है कि शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर में कमी के कारण महिलाओं में दोनों पुदीना और पुदीनाएं अतिरिक्त शरीर के बाल (साथ ही फेशियल) को कम कर सकती हैं।

    चेतावनी

    • टकसाल एक आक्रामक पौधा है - या तो यह एक बर्तन में रखे या बहुत सारे पत्ते निकालने के लिए तैयार रहें, क्योंकि वे सभी दिशाओं में फैले होंगे!

    आवश्यक सामग्री

    • फिल्टर
    • ट्रे
    • 2 मग
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