1
आप यात्रा पर क्या आवश्यकता हो सकती है की एक सूची बनाओ कुछ भी मत छोड़ो आपको जो कुछ भी ज़रूरत है वह सब कुछ शामिल करें और जो भी आपको आवश्यकता हो सकती है।
2
नियम याद रखें: अगर आप यह तय नहीं कर सकते हैं कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं, तो शायद आपको इसकी आवश्यकता नहीं है एक अतिरिक्त टॉर्च ले जाने के बजाय, एक अतिरिक्त बैटरी लें।
3
बैकपैक्स लाओ यदि आप इसे खरीदने या इसे उधार लेते हैं, तो उसे अपने शरीर में समायोजित करें। जब यह भरा हुआ है, तो सभी वजन आपके कूल्हों पर होना चाहिए। कंधे की पट्टियाँ सिर्फ अपनी पीठ के साथ सामान रखने के लिए होती हैं
4
निर्जलित भोजन पैकिंग करके भोजन के वजन को कम करें। ज़्यादा सेवन से बचें, खासकर लंबी यात्राओं पर। कैलोरी खाद्य पदार्थ पैक करें, लेकिन भिन्न होने की कोशिश करें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन खाएं चूंकि आप बहुत अधिक पसीना लेंगे, सुनिश्चित करें कि आप उचित मात्रा में नमक का उपभोग करते हैं सबसे अधिक पैक किए गए खाद्य पदार्थ बहुत भारी हैं और आप जितना चाहें उतना कम पनरोक नहीं हैं यात्रा से पहले, अलग-अलग पट्टियां में अपने भोजन को वितरित करें।
- दलिया, अनाज सलाखों, सूखे फल और कॉफी समर्थक सुबह ब्रेड, पनीर, पटाखे, मूंगफली का मक्खन, सेब और lunch- कूसकूस, त्वरित सूप के लिए अंगूर की पागल: निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर विचार करें। रात्रिभोज के लिए लाइटर और क्सेडिडेल मिठाई को मत भूलिए- फ्लैन और बिस्कुट महान हैं I
5
एक तम्बू खरीदें जो आपके लिए अच्छा है वजन जोड़ने के लिए अत्यधिक कुछ भी मत खरीदो। दो लोगों के लिए एक तम्बू पर्याप्त है - एक बड़ी खरीद नहीं लें एक नींद की थैली लो और फर्श को कवर करने और इसे गर्म रखने के लिए कुछ यदि आप एक तकिया नहीं लाना चाहते हैं, तो रात में कपड़े का एक बैग पैक करें।
6
यदि आप कर सकते हैं तो ऋण तम्बू प्राप्त करें। सुनिश्चित करें कि यह निविड़ अंधकार है और फर्श के लिए कवरेज है। कुछ छोटा और हल्का सबसे अच्छा है आपको बहुत अधिक आंतरिक स्थान की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप केवल सो रहे हैं यदि आप एक चट्टानी स्थान पर जाते हैं, तो एक तम्बू लें जो अकेले खड़ा है। स्थापित करने के लिए अच्छे स्थान ढूंढना मुश्किल हो सकता है
7
नक्शे को देखो कि जल स्रोत एक दूसरे से कितने दूर हैं, और यह निर्धारित करें कि आपको एक बिंदु और दूसरे के बीच कितना पानी चाहिए। दो लीटर एक ताज़ा दिन पर पर्याप्त हो सकते हैं, लेकिन शुष्क इलाकों में आप 7 लीटर तक रह सकते हैं। जहां भी आप डेरा डाले हुए हैं या आस-पास के स्थानों में पानी, जैसे कि झीलों और फव्वारे, उपलब्ध होने चाहिए। पानी फ़िल्टर करें, चाहे कितना भी स्पष्ट हो। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि सुलभ जल स्रोत कहाँ हैं कुछ गर्मियों के दौरान सूख सकते हैं सुनिश्चित करने के लिए रेंजर्स से बात करें
8
जो भी आप आराम से पाते हैं - कोई नियम नहीं है बारिश पहनें (रेनकोट, जैकेट और पनरोक पैंट) लंबी पैदल यात्रा के जूते अपने पैर की रक्षा करते हैं और आपके टखने का समर्थन करते हैं ऊन या कृत्रिम मोजे खरीदें। कोई कपास नहीं! ठंड या बरसात के क्षेत्रों में, कपास का उपयोग न करें! जल आसानी से और सूखने के लिए समय लगता है। पॉलीप्रोपलीन, थर्मैक्स और कूल मैक्स अच्छी सामग्री हैं।
9
टीफ़्लोन के साथ एक एल्यूमीनियम या टाइटेनियम cookware खरीदें सुनिश्चित करें कि इसमें प्लास्टिक ग्रिपर हैं, या थर्मल दस्ताने खरीदें भोजन के लिए यह काफी बड़ा होना चाहिए
10
फ्लैशलाइट के साथ एक टॉर्च या हेलमेट लें
11
एक अलाव बनाने के लिए कुछ ले लो- एस्तोपा एक अच्छा अनुरोध है कपास और अख़बार का काम, लेकिन वेसिलीन के साथ कटाई सबसे अच्छा है। यह आसानी से जलाएगा और तीव्रता से जला देगा कुशल लाइटर कैर्री करें निविड़ अंधकार छोड़ने के लिए, आप अपनी चीजों को मोमबत्ती मोम पिघला सकते हैं।
12
जब आप अपना बैकपैक पैक करते हैं, तो अपनी पीठ के पास, भारी वस्तुएं जैसे कि पानी, पैन, बूथ और भोजन शीर्ष पर रखें हल्की वस्तुओं, जैसे बारिश गियर, शीर्ष पर रहें आपकी नींद की थैली आपकी पीठ के करीब भी होनी चाहिए। कुछ बैकपैक के पास उनके लिए एक विशेष विभक्त है सुनिश्चित करें कि आपका बैग गीला हो सकता है, लेकिन उसे गीला होने की अनुमति न दें ऐसे आइटम जो इतने हल्के या भारी नहीं हैं वे दूसरों के बीच जा सकते हैं बाहर की जेब में, जो कुछ भी आप की आवश्यकता होती है: मानचित्र, कम्पास, चाकू, टॉर्च, आदि। सुनिश्चित करें कि आप एक या दो कचरा बैग ले जा रहे हैं।
- अपने कपड़े कचरा बैग में रखो भारी वस्तुएं, मत भूलें, अपनी पीठ के पास जाओ अपना बारिश गियर, स्नैक्स और बर्तन उठाओ आसान। अपनी जरूरत के अनुसार पैक करने के लिए ज़िप-टॉप बैग का उपयोग करें। पता है कि आपने कहां छोड़ दिया
कार ट्रिप के दौरान स्वस्थ कैसे खाएं
एक स्कूल ट्रिप के साथ ले जाने के लिए चीजों की एक सूची कैसे बनाएं
एक यात्रा के लिए तैयार कैसे करें
लंबी कार ट्रिप के दौरान मनोरंजन कैसे करें
अफ्रीका की यात्रा के लिए पैक कैसे करें
विदेश में 7 दिनों के लिए एक बैग कैसे पैक करें
यात्रा के लिए पैक कैसे करें
कैसे एक हवाई जहाज यात्रा के लिए स्मार्ट बैग पैक करने के लिए
कैसे एक किशोर लड़की होने के नाते एक हवाई जहाज यात्रा के लिए पैक करने के लिए
देश से एक देश की यात्रा कैसे करें
आपकी पहली अंतर्राष्ट्रीय उड़ान के लिए तैयार कैसे करें
लांग स्कूल ट्रिप से कैसे बचें (बस से)
एक ट्रिप की लागत की गणना कैसे करें
यात्रा यात्रा कार्यक्रम कैसे बनाएं
कैसे लंबी यात्रा के लिए बैग बनाने के लिए
कार्य यात्रा के लिए सूटकेस को कैसे पैक करें
सूटकेस पैक करने के लिए ऑब्जेक्ट्स की एक सूची कैसे बनाएं
लघु यात्राएं के लिए एक बैकपैक की सवारी कैसे करें
एयर द्वारा यात्रा करते समय स्वस्थ कैसे रहें
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम होने के लिए यात्रा कैसे करें