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एयर द्वारा यात्रा करते समय स्वस्थ कैसे रहें

विमान से यात्रा आपके शरीर को डूब सकती है। यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों को उड़ान के दौरान या बाद में बीमार हो सकता है हालांकि, आपको अपनी यात्रा को रद्द करने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप बहुत अच्छी तरह महसूस नहीं करते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ कदम उठाएं कि आपको खराब न हो। तो, इस लेख को पढ़ें क्योंकि यह विमान द्वारा यात्रा करते समय स्वस्थ रहने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए बहुत आसान युक्तियां प्रदान करता है।

चरणों

स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा के चरण 1
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यदि आपको एक पुरानी बीमारी से पीड़ित हो, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आप खराब महसूस कर रहे हों या यदि आपका लक्षण आपकी यात्रा से पहले बढ़ता है।
  • यह विमान द्वारा यात्रा करने के लिए उपयुक्त नहीं है और आपको अपने डॉक्टर की सलाह को गंभीरता से लेना चाहिए यदि हां, तो यात्रा के वैकल्पिक साधन ढूंढें।
  • स्टेथ स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 2
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    हवाई जहाज़ पर चढ़ने से पहले स्वस्थ रहने की कोशिश करें फ्लाइंग किसी भी बीमारी को बढ़ा सकते हैं जो आपके पास पहले से है। शुष्क हवा के बीच में, तनावपूर्ण परिस्थितियों और हवाई जहाज की सवारी के तनाव, आपका ठंडा खराब हो सकता है और शायद यह भी अधिक गंभीर श्वसन बीमारी में बढ़ जाता है।
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    यात्रा करने से पहले, जैसे ही वे विकसित होते हैं, किसी भी लक्षण का इलाज करते हैं।
    • जैसे ही आप किसी भी लक्षण के विकास पर ध्यान देते हैं, आराम करने के लिए एक दिन का समय लगता है। लोगों को छुट्टी पर जाने से पहले या एक व्यावसायिक यात्रा पर जाने से पहले बहुत व्यस्त हो जाते हैं। अनुपस्थित रहने के लिए अपने अधिकार को मत छोड़ो, अगर आपको इसकी आवश्यकता है - आप को सूचित करने से पहले ही कॉल करना सुनिश्चित करें कि आप बीमार हैं
      चित्र शीर्षक से स्टे स्वस्थ जब विमान यात्रा चरण 3 बुलेट 1
    • अपने चिकित्सक से बात करें या, यदि संभव हो तो, एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें और एक डॉक्टर के पर्चे प्राप्त करें।
      पिक्चर शीर्षक से स्वस्थ रहें जब हवाई जहाज़ की यात्रा चरण 3 बुलेट 2
  • स्टेप 4 नामक चित्र शीर्षक से रहने के दौरान स्टे स्वस्थ रहें
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    एक मल्टीविटामिन लो या प्रतिरक्षा सामग्री को बढ़ाने के साथ एक पूरक का प्रयास करें। हरी चाय पीने से आपकी बीमारी भी हो सकती है।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा के चरण 5
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    बीमार लोगों से दूर रहें, क्योंकि यह संक्रामक हो सकता है। किसी बीमारी के शुरुआती लक्षणों को उभरने में कई दिन लग सकते हैं, इसलिए अपने यात्रा से कुछ हफ्ते पहले बीमार लोगों के संपर्क से बचने का प्रयास करें।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 6
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    हाइड्रेटेड रहें वाणिज्यिक हवाई जहाज में बहुत कम आर्द्रता (सहारा डेजर्ट की तुलना में कम) है इससे निर्जलीकरण हो सकता है अपनी उड़ान के दौरान, उसके दौरान और उसके बाद, बहुत सारे पानी पी लें।
    • निर्जलीकरण आपको समाप्त कर सकता है, जिससे आपको वायरस संक्रमित करने की अधिक संभावना हो सकती है।
      पिक्चर शीर्षक से स्वस्थ रहें जब हवाई जहाज़ की यात्रा चरण 6 बुलेट 1
  • स्टेप स्वस्थ रहने के लिए नामित चित्र स्टेप 7
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    यात्रा से पहले और अपनी उड़ान के दौरान शराब पीने से बचें वे आपको निर्जलीकरण कर सकते हैं और आपको थका सकते हैं।
    • शराब विभिन्न ऊंचाई पर अलग-अलग तरीकों से आपके शरीर को प्रभावित करती है।
  • स्टेप 8 नामक चित्र शीर्षक से रहने पर स्वस्थ रहें
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    अपने हाथ सामान में महत्वपूर्ण महत्व के किसी भी दवा ले लो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे सही ढंग से कैसे लें, यह जानने के लिए आप पैकेज डालें या नुस्खा भी लेते हैं। अगर आप अपनी दवाइयों को दूसरे सामान में रख लें और वे खो जाएंगे, तो आप हाथ में आ सकते हैं।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 9
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    नाश्ता लाओ अपने ले-इन में हल्का नमक डालें और हवाई अड्डे पर कुछ और खरीदें।
    • भूख की यात्रा न करें कुछ एयरलाइनों ने ऑन-बोर्ड सेवा को सीमित करने का फैसला किया है और अब नाश्ते की सेवा नहीं की है उड़ान में कोई देरी आपको हवाई अड्डे पर एक स्टॉप और दूसरे के बीच अच्छे भोजन करने से रोक सकती है। तो हमेशा अपने बैग में खाने के लिए कुछ है
    • यदि आपके पास कोई आहार प्रतिबंध है, तो आपको निश्चित रूप से कुछ घर लेना चाहिए। इसमें सोडियम, वसा, कोलेस्ट्रॉल, आदि में कम खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
    • शाकाहारी और जो केवल जैविक खाद्य पदार्थ खाते हैं, वे स्वयं को अपना भोजन भी लेना चाहिए। आपके पास हवाई अड्डे पर कुछ विकल्प होंगे और आप संभवतः उन खाद्य पदार्थों को नहीं खाना चाहते हैं जो आपके आहार के लिए विदेशी हैं
      स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 9 बुललेट 3
    • खाद्य आपकी ऊर्जा बनाए रखेगा और आपके ग्लूकोज को सामान्य बनाएगा इसके अलावा, आपको अपने पेट में खर्राटों के साथ समस्या नहीं होगी
    • विदेशी खाद्य पदार्थ खाने से आपको अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
    • लंबे समय तक उड़ानें अक्सर खाद्य सेवाएं प्रदान करती हैं, लेकिन जिनके लिए विशेष भोजन (शाकाहारी, कोषेर, शाकाहारी, कम वसा, कम सोडियम, आदि) की आवश्यकता होती है, उन्हें कई दिनों पहले ही अपने आदेश का पालन करने की आवश्यकता होगी।
    • कृपया एयरलाइन से संपर्क करें और पुष्टि करें कि कौन से भोजन विकल्प उपलब्ध हैं।
    • यदि आप एक विशेष आहार पर हैं, तो आपको अपना स्वयं का पकवान चाहिए।
    • पहले दिन को कॉल करें और पुष्टि करें कि क्या आपके पास अपने विशेष भोजन के लिए अनुरोध है। यदि आपका अनुरोध "खो गया है," आप अभी भी कुछ अंतिम मिनट की व्यवस्था कर सकते हैं
      स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 9 बुलेट 9
    • अपने सामान्य आहार से भोजन खाने से पेट में दर्द हो सकता है या आपको अस्वस्थ महसूस कर सकता है।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 10
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    सबसे खराब होने के लिए तैयार हो जाओ और जिन दवाओं की आवश्यकता हो सकती है उन्हें लें। यह मत मानो कि कंपनी के क्षेत्र में जो कुछ भी आप भूल जाते हैं वह होगा एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, ड्रैमन, आदि लें सबसे खराब बातों के बारे में सोचो, न केवल आप पैकिंग के बारे में कैसा महसूस करते हैं
  • पिक्चर शीर्षक से स्टे हेल्थ रहें जब हवाई जहाज़ की यात्रा चरण 11
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    अपने डॉक्टर से संपर्क करें, खासकर यदि आप किसी भी संक्रामक बीमारी के संपर्क में हैं इसमें चिकन पॉक्स, खसरा आदि शामिल हैं। इन स्थितियों में उड़ने के लिए खतरनाक होने के अलावा, आपकी बीमारी ऊष्मायन अवधि (संसर्ग और पहले लक्षणों के विकास के बीच का समय) में हो सकती है। आप अनजाने में कई लोगों को भी बीमार कर सकते हैं
    • हवाई जहाज से पुनर्नवीनीकरण की जाने वाली हवा में बीमारी फैल गई है।
    • कुछ भी अनुमान न करें अपने डॉक्टर से सब कुछ पूछो वह कुछ रोगों के लिए अपने जोखिम की पुष्टि करने के लिए परीक्षा का अनुरोध भी कर सकते हैं।
  • पिक्चर शीर्षक से स्टे हेल्थ रहें जब हवाई जहाज द्वारा यात्रा चरण 12
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    यात्रा बीमा लें, खासकर यदि आपको एक पुरानी बीमारी है जो खराब हो सकती है, तो योजनाओं में बदलाव की आवश्यकता होती है।
  • स्टेप स्वस्थ रहने पर चित्र का शीर्षक



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    उड़ने से बचें अगर आपने हाल ही में एक अंग तोड़ दी है, उसे डाली जाने की ज़रूरत है सदस्य उड़ान पर फैलते हैं, और उनके संचलन को काट दिया जा सकता है, जिसके कारण स्थायी क्षति होती है। अगर आप विमान से अक्सर यात्रा करते हैं और अपने कलाकारों में अतिरिक्त जगह छोड़ने के लिए या स्थिरीकरण की एक अलग तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें।
  • स्टेप 14 नामक चित्र शीर्षक से रहने के लिए स्वस्थ रहें
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    जब भी संभव हो, बाहर खींचो, खासकर लंबी उड़ानों पर। हर घंटे अधिक या कम उठने की कोशिश करें, भले ही आप सिर्फ बाथरूम तक चले जाएं और वापस आएं। जब आप बाथरूम में जाने की अनुमति नहीं देते तो आपकी सीट में अपने पैरों को खींचने में भी मदद मिलती है
    • निचले अंगों में रक्त के प्रवाह की कमी रक्त का थक्का बन सकती है। इससे दर्द हो सकता है और कुछ मामलों में मृत्यु हो सकती है।
    • यदि आप अपने हाथों में दर्द या सूजन, सांस की तकलीफ, या किसी अन्य अजीब लक्षण का सामना करते हैं, जो अचानक दिखाई देते हैं, तो उड़ान परिचारकों को सूचित करें।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 15
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    जब आप उड़ रहे हों तो एक हार या मेडिकल चेतावनी ब्रेसलेट पहनें आपातकाल के मामले में, अन्य यात्रियों, फ्लाइट एटेंडेंट और हवाई अड्डे के कर्मचारियों को पता होगा कि आपके पास कौन सी बीमारी है
    • यदि आपके पास पहले से कोई मेडिकल चेतावनी ब्रेसलेट या कॉर्ड नहीं है, तो आप कई ऑनलाइन स्टोर में कई विकल्प पा सकते हैं। बस एक संक्षिप्त खोज करें
    • कुछ लोकप्रिय दुकानों में, आप सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं (दवा एलर्जी, अस्थमा, मधुमेह, हृदय की समस्याएं, वातस्फीति, रक्त कम करने आदि) के नाम पर सिलिकॉन wristbands का पता लगा सकते हैं। विक्रेता से पूछें जो कंगन उपलब्ध हैं, और अगर उन्हें आपकी कोई खोज नहीं है, तो किसी दूसरे स्टोर पर देखें
  • स्टेप स्वस्थ रहने पर शीर्षक वाले चित्र का शीर्षक चरण 16
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    आपातकाल के मामले में अपने संपर्कों की संख्या के साथ चार्ज करें यदि संभव हो, तो दो व्यक्ति फोन शामिल करें: एक अपने घर शहर में और आपके गंतव्य शहर में से एक।
  • स्टेप 17 नामक चित्र स्टे स्वस्थ जब विमान यात्रा के दौरान चरण 17
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    अकेले यात्रा से बचें अगर आपके पास स्वास्थ्य समस्याएं हैं
  • स्टेप 18 नामक चित्र स्टे स्वस्थ जब विमान यात्रा चरण 18
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    आरामदायक जूते पहनें जो लंबी दूरी चलने के लिए उपयुक्त हैं
    • हवाईअड्डे पर फिसल और छोड़ना भी काफी आम है।
    • जब आप यात्रा कर रहे हों तो अपने गंतव्य की मौसम की स्थिति पर विचार करें। बर्फ और बारिश के लिए जूते लाने के लिए यह सलाह दी जा सकती है कि आप कहां जा रहे हैं।
  • स्टेप स्वस्थ रहो चित्र जब विमान यात्रा से कदम 19
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    यदि आपका सामान भारी हो जाता है, तो अपने बैग पैक करें बहुत से लोग कई छोटे सूटकेस का उपयोग करना पसंद करते हैं, इसलिए उन्हें अपना सामान प्रेषित करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ऐसा होता है कि वे बहुत सारे वजन लेते हैं, जिससे चोट लग सकती है। यदि आप करते हैं, तो आप अपनी पीठ, कंधे, हथियार, छाती इत्यादि को घायल कर सकते हैं। बस अपने बैग पैक करें और पेशेवरों को इसका ध्यान रखना दो। यदि आपको डर है कि यात्रा के दौरान कुछ क्षतिग्रस्त / टूटा हुआ है, तो अपने लेयर-थैले में आइटम को आप से ले लें।
  • स्टेप 20 नामक चित्र स्टे स्वस्थ जब विमान यात्रा चरण 20
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    कई हाथ सामान ले जाने से बचें केवल जरुरत रखने की कोशिश करें। संभव के रूप में कुछ चीजों के साथ एक सूटकेस बनाओ हाथ सामान, जब भारी, भी चोट का कारण हो सकता है।
    • आप शायद छोटी उड़ान पर 3 उपन्यास नहीं पढ़ पाएंगे। तो ट्रंक में 3 किताबें ले क्यों?
    • उन चीजों के साथ अपना सामान पैक न करें, जो मुख्य सूटकेस में फिट नहीं था, जिससे इसे बहुत अधिक भारी छोड़ दिया गया था। यह एक बड़े सूटकेस में सब कुछ डाल करने के लिए बेहतर है और केवल उड़ान के दौरान आपके लिए क्या आवश्यकता होगी
    • अपनी सीट पर स्थित कम्पार्टमेंट में इसे स्टोर करने के लिए अपना ले-आउट सामान लेने के लिए आवश्यक हो सकता है।
    • सभी हवाई जहाज़ों के पास सीट के नीचे सूटकेस स्टोर करने के लिए डिब्बों नहीं हैं।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा के चरण 21
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    एयरलाइन के कंबल और तकिए का उपयोग करने से बचें वे कई बार उपयोग किए जाते हैं और वे रोगाणु और जीवाणु से भरे होते हैं (जब तक कि आप एक मोहरबन्द प्लास्टिक बैग में लिपटे नहीं पा सकते हैं)।
    • अगर आप अक्सर यात्रा करते हैं और उड़ान पर सोने की ज़रूरत होती है, तो एक कियॉस्क या यात्रा दुकान पर अपनी तकिया प्राप्त करें।
  • स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 22
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    उड़ान भरने के लिए उपयुक्त पोशाक यहां तक ​​कि गर्मियों में यात्रा करने पर, तापमान बोर्ड पर गहराई से भिन्न हो सकता है (कभी-कभी यह भिन्नता 10 डिग्री तक पहुंच जाती है) चौग़ा पहनें और अपने साथ एक हल्के स्वेटर या जैकेट लाएं। पहने पैंट भी एक अच्छा विचार है क्योंकि आप विमान के कंबल और तकिए का सहारा नहीं लेना चाहते हैं। कमरे के तापमान में अचानक परिवर्तन आपको असहज महसूस कर सकता है और आपके तनाव के स्तर को बढ़ा सकता है।
  • स्टेप स्वस्थ रहने के लिए नामित चित्र स्टेप 23
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    आर्म के आराम से, ट्रे और किसी भी कठोर सतहों को सिक्त जीवाणुरोधी पोंछे के साथ साफ़ करें। जब आप काम कर लें तो अपने हाथों को साफ करें आपको नहीं पता है कि आपके सामने कैसी बैठी थी, या वह व्यक्ति बीमार था, भले ही वह फ्लू या ठंडा था।
  • स्टेप 24 नामक चित्र शीर्षक से रहने के लिए स्वस्थ रहें
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    अपने हाथों को अक्सर धोने के लिए याद रखें, खासकर खाने से पहले आप कई रोगाणुओं को पकड़ने से बच सकते हैं।
  • स्टेप स्वस्थ रहने के लिए नामित चित्र स्टेप 25 द्वारा यात्रा करते समय
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    यदि आप होम ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करते हैं, तो इस विषय पर एयरलाइन के दिशानिर्देशों की जांच करें।
    • कुछ एयरलाइंस विशिष्ट ब्रांड या ऑक्सीजन कन्स्ट्रक्टर के मॉडल के उपयोग की अनुमति देते हैं। दूसरों को आप अपने खुद के हैंडसेट लाने की अनुमति नहीं देंगे और आपको किराए पर लेने की आवश्यकता होगी
    • यह देखने के लिए हमेशा पहले कॉल करें कि क्या आपके उपकरण की अनुमति है और यह निर्धारित करने के लिए कि आपको वैकल्पिक एयरलाइन उपकरण किराए पर करना चाहिए या हवाई अड्डों पर अतिरिक्त व्यवस्था करना चाहिए। अपने आरक्षण की पुष्टि करने के लिए उड़ान से पहले 48 दिन पहले अग्रिम और कॉल करें।
    • विभिन्न एयरलाइनों में ऑक्सीजन थेरेपी के लिए अलग-अलग नीतियां हैं। तो अपने शोध करो
    • अपने चिकित्सक से प्रमाण पत्र प्राप्त करें कि यह यात्रा करने के लिए सुरक्षित है
      स्टेप स्वस्थ रहें जब विमान यात्रा से कदम 25 बुलेट 4
    • अगर आपको स्टॉप के दौरान ऑक्सीजन की ज़रूरत होती है तो अपने स्टॉपओवर के हवाई अड्डे पर कॉल करने के लिए मत भूलना यह मत मानो कि एयरलाइन आपकी आवश्यकताओं को हर किसी के साथ संवाद करेगी, भले ही यह कहें कि यह होगा।
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    अपने आगमन के हवाई अड्डे को सूचित करें यदि आप या किसी यात्रा साथी को हवाई अड्डे से व्हीलचेयर या मोटर की सहायता की ज़रूरत होती है तो आपका आगमन / प्रस्थान गेट झुकाव लेना जोखिम नहीं उठाएं।
    • इस सेवा का दुरुपयोग न करें, बिना किसी स्वास्थ्य की कमजोरी के उपयोग से। अधिक जरूरत वाले अन्य लोगों को सेवा की आवश्यकता हो सकती है
  • युक्तियाँ

    • अपनी यात्रा खरीदारी सूची में जीवाणुरोधी नम पोंछे जोड़ें।
    • अपने गंतव्य तक पहुंचने के बाद अपने बैग और सामान को साफ करें इस के लिए नम पोंछे का उपयोग करें आपको नहीं पता है कि आपके सामान को किसने संभाला था - इसके अतिरिक्त, आप के रोगाणुओं को अपने आप स्थानांतरित कर सकते हैं
    • बहुत पानी पी लो और शराब से बचें पूरे यात्रा में पीने के लिए पानी की एक बोतल लें। हाइड्रेट पर एक पेय के बिना कभी भी एक हवाई जहाज पर बैठें। खेल पेय, जैसे गेटोरेड, भी काम करते हैं, लेकिन शुद्ध पानी हमेशा बेहतर होता है
    • हवाई जहाज रोगाणुओं से भरे हुए हैं। कल्पना कीजिए कि सतह एक सार्वजनिक शौचालय के रूप में साफ है। हालांकि एयरलाइंस हमेशा विमानों को साफ रखने की कोशिश करते हैं, आपको कभी नहीं पता है कि एक उड़ान के बीच सफाई के लिए कितना समय उपलब्ध है या दूसरा जो आपके सामने था।
    • यदि आप किसी को खांसी या छींकने के बगल में बैठे हैं, तो फ्लाइट अटेंडेंट को कॉल करें शायद आप किसी अन्य सीट पर स्थानांतरित हो सकते हैं। कोमल और समझदार बनो, आखिरकार आपको जगह बदलने के लिए कोई दायित्व नहीं है। यदि आपको एक खराब स्थान (उदाहरण के लिए एक मध्य सीट) में स्थानांतरित किया जाता है, तो ध्यान रखें कि यह उड़ान पर "पेट्री डिश" के बगल में स्थित होने से बेहतर है इसके अलावा, यदि व्यक्ति उड़ान भरने के लिए बहुत बीमार लग रहा है, तो आपको कर्मचारियों को बता देना चाहिए। अन्य यात्रियों के लिए कठोर मत बनो।
    • उड़ान के दौरान सामान्य ज्ञान का उपयोग करें जब आप बहुत बीमार होते हैं तो यात्रा न करें उड़ान के बाद आप केवल बदतर महसूस करेंगे
    • अक्सर यात्रा करते समय अपने हाथ धोएं इसमें विमान को पकड़ने से पहले और बाद में शामिल है, और जैसे ही आप हवाई अड्डे छोड़ देते हैं चूंकि ज्यादातर एयरलाइंस पर तरल पदार्थ लेना संभव नहीं है, आपके साथ जीवाणुरोधी नम पोंछे लाओ।
    • जूते पहनें जो आसानी से आपके यात्रा के दौरान निकाल दिए जा सकते हैं यदि आपका पैर फूलता है।
    • किसी भी दवा की ज़रूरत हो सकती है फ्लाइंग अक्सर आपके परानास साइनस को परेशान करती है और आपको उड़ान के दौरान अपने सिर और कानों पर गंभीर दबाव को समाप्त करने के लिए साइनस उपाधि लेने की आवश्यकता हो सकती है। अपने कफ सिरप लेने से पहले तरल पदार्थ के परिवहन के लिए यात्रा नियम याद रखें। एयरलाइन को पहले पूछें।
    • जब आप अपने गंतव्य पर आते हैं, तो आपको अपने सामान के बाहर एक जीवाणुरोधी स्प्रे के साथ स्प्रे करना चाहिए (केवल अगर बाहरी स्प्रे को बिना धुंधला या हानिकारक को संभालने में सक्षम है)। लयसोल स्प्रे डिस्फेनेक्टन्ट्स टिकाऊ बाहरी सामानों पर काम करते हैं। आप अपने सामान को एक जीवाणुनाशक cleanser के साथ भी साफ़ कर सकते हैं और इसे स्वाभाविक रूप से शुष्क कर सकते हैं

    चेतावनी

    • एंटीहिस्टामाइन और डेंगैनेस्टेन्ट एयर ट्रिपल में निर्जलीकरण बढ़ सकते हैं। अगर आपको ये दवाएं लेने की आवश्यकता हो तो अपना पानी का सेवन बढ़ाने का ध्यान रखें।
    • पैर की सूजन वाले लोग विमान को बेहद असुविधाजनक और खतरनाक लग सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें इससे पहले कि आप मस्तिष्क की हड्डी की विफलता को उड़ने से पहले उड़ जाएं।
    • कोई सूची आपके डॉक्टर की सलाह और सलाह को बदल सकती है
    • यदि आप बीमार महसूस करते हैं तो एयरलाइंस आपके डॉक्टर को फोन नहीं करेगी तो मान लें कि वे ऐसी चीज़ करेंगे उनमें से ज्यादातर के पास किसी व्यक्ति को कॉल करना पड़ता है जब उड़ान परिचारक अपनी आपातकालीन समस्या का न्याय करते हैं।
    • एक आपात स्थिति में, यह एक पायलट है जो निर्णय लेता है कि क्या उड़ान दोहराया जाना चाहिए, देरी होनी चाहिए या फिर से रूट किया जाना चाहिए। यह निर्णय चिकित्सकों, फ्लाइट अटेंडेंट, यात्रियों आदि के लिए नहीं है
    • यदि आप होम ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करते हैं, तो अपने टिकट खरीदने से पहले एयरलाइन से बात करें। सुनिश्चित करें कि आपको एक मेडिकल प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी, जिसमें कहा गया है कि आप यात्रा करने के लिए उपयुक्त हैं (अगर किसी भी फ्लाइट एजेंट को आपकी यात्रा और आपकी ज़रूरतों के बारे में चिंता हो रही है, तो वैसे भी इसे प्राप्त करना सबसे अच्छा है)।

    आवश्यक सामग्री

    • पानी या अन्य मॉइस्चराइजिंग पेय की बोतलें
    • दवाएं: आपके चिकित्सक, पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, ड्रमिन और अन्य लोगों द्वारा यात्रा के दौरान आपके संभावित जरूरतों के लिए निर्धारित
    • अत्यधिक जीवाणुरोधी पोंछे
    • ब्रांड लयसोल के जीवाणुरोधी स्प्रे
    • सामान पर सामान के लिए उपयुक्त नाश्ता
    • यदि आपका स्वास्थ्य समझौता किया गया है तो यात्रा करने के लिए मेडिकल प्रमाणपत्र
    • मेडिकल चेतावनी ब्रेसलेट या हार (ऑनलाइन उपलब्ध)
    • विटामिन या खुराक प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए
    • संभावित आपात स्थितियों के लिए संपर्क नंबर
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