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सुपरमार्केट में जा रहे धन को कैसे बचाएं बस एक महीने में एक बार

आप सुपरमार्केट में कितनी बार जाते हैं? जब आप जाते हैं, तो क्या आप सूची का पालन करते हैं या आपको आकर्षित करने वाली चीजें खरीदते हैं? कई अध्ययन बताते हैं कि लगभग आधा लोग सप्ताह में तीन से चार बार बाजार में जाते हैं और योजना के मुकाबले लगभग 50% अधिक खरीदते हैं। एक महीने में एक बार बाजार पर जाकर समय और पैसा बचाओ जैसा कट्टरपंथी लगता है, बस थोड़ा सा नियोजन और भंडारण स्थान। महीने में एक बार जब आप इस पीड़ा से गुजर सकते हैं तो बाजार में ज्यादा क्यों जाते हैं? साल के आखिर में अर्थव्यवस्था के साथ आगे बढ़ो और आश्चर्य कीजिए!

चरणों

भाग 1
खरीदारी के लिए तैयारी

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घर पर आपके पास पहले से क्या है यह पता लगाने के लिए पेंट्री की इन्वेंट्री लें इस सूची में महीने के भोजन को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, मान लें कि अलमारी में संग्रहित बहुत सारे पास्ता हैं - आने वाले हफ्तों में विभिन्न व्यंजनों में उनका उपयोग करें। सूची सब पेंट्री में और रेफ्रिजरेटर में फ्रीजर दराज को देखने के लिए मत भूलना
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    हमेशा सूची को अपडेट करें यदि आप इन्वेंट्री नहीं कर सकते हैं और उसी दिन खरीदारी के लिए जा सकते हैं, तो आपको आइटम का उपयोग करते समय सूची को अपडेट करना होगा। इस तरह, आपके पास हमेशा सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले आइटमों की निगरानी करने के लिए एक वर्तमान संस्करण होगा और जो शेष रहेंगे।
    • एक दृश्य स्थान पर सूची छोड़ें एक अच्छा विचार यह रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर छड़ी है।
    • काले रंग के साथ एक रसोई कैबिनेट रंग और सजावट में सूची को शामिल करने के लिए कुछ चाक खरीदते हैं।
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    सभी कर कूपन सहेजें अपनी मासिक खरीद से पहले महीने में कूपन को सहेजने के लिए शुरू करें ताकि आप यह सोच सकें कि आप वर्तमान में कितना खर्च कर रहे हैं। यदि संभव हो तो, प्रगति की समीक्षा करने के लिए अब से कूपन को सहेजना जारी रखें।
    • सभी कूपनों की समीक्षा करें और अनिवार्यता को उजागर करें (जिन लोगों का आप उपयोग करते हैं सब जो महीने में खरीदता है)
    • उन वस्तुओं को रेखांकित करें जिनका उपयोग आपने पूरी तरह से महीने में नहीं किया था ताकि आप उन चीजों का विचार प्राप्त कर सकें जो आप खरीदते हैं।
    • कूपन की छंदों को देखें ताकि आप भविष्य में उपयोग किए जा सकने वाले सौदे पा सकते हों।
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    मासिक भोजन की योजना बनाएं यह कदम पहले थोड़ी सी समय लेने वाला हो सकता है, लेकिन एक बार आप आने वाले महीनों में गति उठाते हैं, तो चीजें बेहतर हो जाएंगी। कुछ सुझाव:
    • महीने के कैलेंडर को देखें और अपॉइंटमेंट्स और गतिविधियों के अनुसार अपने आप को योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दोस्त के जन्मदिन का जश्न मनाने के लिए जाते हैं, तो आपके पास खाना खाने के लिए एक कम रात का भोजन होता है
    • प्रत्येक भोजन के खाना पकाने का समय जानने के लिए पुस्तकों और नुस्खा साइटें देखें
    • डिब्बाबंद और बल्क विकल्प का उपयोग करें, क्योंकि वे प्रायः गैर-नाशयोग्य और किफायती हैं
    • फलों और सब्जियों जैसे खराब होने योग्य खाद्य पदार्थों को ध्यान में रखें।
    • विभिन्न व्यंजनों के लिए उपयोग किए जा सकने वाले खाद्य पदार्थों को चुनें ग्राउंड बीफ़, उदाहरण के लिए, मिर्च, लाल सॉस आदि बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
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    ऑफ़र पर नजर रखें उन उत्पादों का विचार प्राप्त करने के लिए जो आपके अगले खरीदारी के समय बिक्री पर होंगे और यदि आवश्यक हो तो अपने भोजन की योजना को अपडेट करने के लिए आप लगातार मार्केट ब्रोशर देखें। यदि आपको डिस्काउंट कूपन मिला है, तो उसकी समाप्ति तिथि हमेशा जांचें और, यदि संभव हो तो, अगले कुछ महीनों के लिए कुछ बचाएं।
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    खरीदारी की सूची बनाएं जांच करें कि आपको सूची में बदलने की आवश्यकता है और आपको भोजन के लिए क्या खरीदने की आवश्यकता है। सब कुछ कागजात पर रखो और सूची को व्यवस्थित करें जिस तरह से आपको सबसे अच्छा लगता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग विभाग (डेयरी, अनाज, पास्ता, आदि) के अनुसार सूची को व्यवस्थित करना पसंद करते हैं ..
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    सूची में आइटम के साथ प्रोन्नति जानकारी को पार करें। खरीदारी करने के लिए तैयार होने वाले दिनों में, बाजार पर प्रचार और छूट और खरीदारी की सूची पर आइटम देखें। यह आपको एक बेहतर विचार देगा कि आप कितना खर्च करेंगे और पूरी प्रक्रिया को आसान बना देंगे। यदि आप प्रतिस्पर्धी बाजार में एक सस्ता आइटम पाते हैं, तो बाजार को कॉल करें जहां आप आम तौर पर यह देखने के लिए खरीदारी करते हैं कि क्या वे प्रस्ताव को कवर करते हैं - कुछ बाज़ार हमेशा बोली की कीमतों को कवर करते हैं
  • भाग 2
    शॉपिंग जा रहे हैं

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    सही दिन के लिए खरीदारी की योजना बनाएं हफ्ते का दिन निश्चित रूप से अर्थव्यवस्था को प्रभावित करता है मिडवीक आमतौर पर सौदों और कम अशांति के लिए आदर्श विकल्प होता है। कुछ सुझाव:
    • ज्यादातर बाजारों में, बुधवार को प्रचार होता है - जब चीजें समाप्ति की तारीख के करीब आ रही हैं तो कीमतें अक्सर कम हो जाती हैं
    • बुधवार यह भी दिन है कि कई बाजारों पुस्तिकाओं को दिखाने के लिए चुनते हैं। आप पिछले हफ्ते के ऑफर और नए लोगों का लाभ भी लेंगे।
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    इसे खुद खरीदें कंपनी का अभाव विकर्षण को समाप्त करता है और उन्हें ख़रीद पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करता है। यदि आप साथ रहना पसंद करते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को अपने लक्ष्य के बारे में बताएं और उन्हें आपकी मदद करने के लिए कहें: उन्हें खरीदारी की सूची पर ध्यान न दें और उन्हें विशिष्ट आइटम लेने के लिए कहें। यदि आप घर पर बच्चों को छोड़ दें तो सूची में रहना बहुत आसान है!



  • स्टेच अप वेस्ट चरण 1
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    उन सामानों को खरीदें जिन्हें आप बल्क में अक्सर उपयोग करते हैं बड़ी मात्रा में खरीदा जाने पर कुछ आइटम सस्ता निकलते हैं - आप एक माह से अधिक के लिए पेंट्री को बचाएंगे और स्टोर करेंगे खराब होने वाली वस्तुओं को खरीदना न करें जो आप अक्सर थोक में नहीं करते हैं या आप पैसे खो देंगे। कई बाज़ार थोक छूट देते हैं - एक गणना करें और देखें कि क्या आपको एक अच्छा सौदा मिल रहा है।
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    विभिन्न बाजारों में जाओ प्रत्येक खुदरा नेटवर्क में इसकी ताकत और कमजोरियां होती हैं, इसलिए इसमें से अधिकांश का उपयोग करें यदि आप हफ्ते में कई बार शॉपिंग करते हैं, तो विभिन्न बाजारों में जाकर आप परिवहन पर बहुत खर्च कर सकते हैं, लेकिन यदि आप एक महीने में केवल एक बार बाजार में जाते हैं तो यह लागू नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक बाजार और सब्जियों में थोक में आइटम खरीदें। यदि आप चाहें, तो सब्जी और फलों को खरीदने के लिए सलाद पट्टी पर जाएं।
    • दो या तीन बाजारों में जाने की योजना
    • चार से अधिक बाजारों में मत जाओ
    • खरीद पर अधिकतम चार घंटे खर्च करें
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    हमेशा पैसे का भुगतान करें यद्यपि यह आवश्यकता नहीं है, यह सिफारिश की जाती है। नकद में सभी नकद भुगतान करके, आपको खर्च करने का बेहतर ज्ञान मिलता है और पता है कि आप अनुमानित बजट का पालन कर रहे हैं या नहीं।
  • भाग 3
    खरीद आयोजन

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    खाद्य पदार्थ पहले रखें महीने की खरीदारी करना निश्चित रूप से कई बैग इकट्ठा करेगा। सब कुछ ताज़ा और संरक्षित रखने के लिए, जमे हुए और ठंडा खाद्य पदार्थों को संचय करके शुरू करें फिर सब कुछ जो कि कोठरी में चला जाता है बचत करना शुरू करें यदि आपके पास घर पर बच्चे हैं, तो उन्हें हाउसकीपिंग में लपेटें
  • Get Rid of Weevils (फ्लोर बग्स) शीर्षक से चित्र चरण 9
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    उत्पादों को व्यवस्थित करें भोजन जमा करते समय, इसे खपत के समय के अनुसार व्यवस्थित करें केले और पालक न खराब हो जाते हैं और नारंगी और अजवाइन से पहले खाने की जरूरत होती है, उदाहरण के लिए। उन चीजों को छोड़ दें जो एक याद दिलाने के रूप में आगे बढ़ते हैं।
    • अधिक अनुभवी दुकानदार इससे पहले नाशक का उपयोग करने के लिए अपने भोजन की योजना बनाते हैं, बाद में मजबूत वस्तुओं को संग्रहीत करते हैं।
  • रेफ्रिजरेटर शेल्व्स चरण 15 को व्यवस्थित करें
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    संगठन के समय में भागों को अलग करें पश्चाताप को प्राथमिकता देते समय, तैयारी के समय में समय बचाने के लिए उन्हें अलग-अलग भागों में अलग करें। यह जमे हुए वस्तुओं के लिए एक बहुत ही आसान विकल्प है क्योंकि कुछ को पिघल नहीं किया जा सकता है, भोजन के लिए अलग किया जा सकता है और फिर से फिर से जमे हुए। उदाहरण के लिए:
    • टोटलेट जैसे मक्खियों को अलग-अलग पालियों में विभाजित करते समय फ्रिज़र में जमा करते हैं। तो आप अगले भोजन के लिए सिर्फ एक बैग पिघल सकते हैं और बाकी को भविष्य के लिए जमे हुए छोड़ सकते हैं।
    • अगर आपने घर पर पिज्जा की आटा खरीदा या बनाया, तो उसे छोटे गेंदों में अलग करें और उन्हें व्यक्तिगत रूप से फ्रीज करें। तो आप एक पिज्जा के लिए पर्याप्त कमी कर सकते हैं और बाकी को जमे हुए रख सकते हैं।
  • रेफ्रिजरेटर शेल्व्स चरण 3 को व्यवस्थित करें
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    वस्तुओं को सही ढंग से रुकें। अब जब आप एक महीने में एक बार खरीदारी करते हैं, तो आपको यह जानने की ज़रूरत है कि आप बाद में फ्रीज करने और उपयोग करने के लिए थोक में कौन सी चीजें खरीद सकते हैं। कई उत्पादों को जमे हुए किया जा सकता है, बस उचित प्रक्रियाओं का पालन करें उदाहरण के लिए:
    • भोजन को अच्छी तरह से पैक करें ताकि कोई हवा उन्हें छू नहीं सके। यह गुणवत्ता बनाए रखेगी और ठंडे जलने को रोक देगा।
    • ठंड और फलों और सब्जियों को ठंड से पहले धो लें।
    • याद रखें कि तरल पदार्थ जब जमे हुए होते हैं - कंटेनरों में पर्याप्त जगह छोड़ें ताकि वे रिसाव न करें।
    • याद रखें जब आप हर चीज में फंस गए थे फ्रीजर में पूरे मुर्गियां एक वर्ष तक होती हैं, लेकिन कुछ मांस अधिकतम दो महीनों तक चले जाते हैं।
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    महीने के दौरान सूची को अद्यतन करना और अलमारियाँ व्यवस्थित करना जारी रखें। तो आपके पास पहले से क्या इस्तेमाल किया गया है और आपके घर पर अभी भी क्या है, इस पर आपका नियंत्रण है। जीतने के बारे में आइटम खोजें और उन्हें रेफ्रिजरेटर के सामने छोड़ दें। अगर कुछ उम्मीद से पहले लूट खराब हो जाती है, तो अगले महीने में आइटम से बचने के लिए एक मानसिक नोट करें या पहले इसका उपयोग करें।
  • चित्र शीर्षक खरीदें कुछ भी नहीं चरण 6
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    विश्लेषण और अनुकूलन करें पहली बार खरीदारी के मामले में थोड़ा परीक्षण और त्रुटि होगी आपको हर महीने बाज़ार में जाने की ज़रूरत होगी जिसे आप भूल गए हैं, लेकिन "आपातकालीन दौरे" एक आदत नहीं बनें। उनके दौरान सूची में चिपकाएं और महीने की अगली खरीदारी पर अधिक लापता सामान खरीदने के लिए याद रखें।
  • युक्तियाँ

    • यदि आप वास्तव में अपनी खरीदारी को सहेजने और व्यवस्थित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो संभवतः एक बड़ी फ्रीजर में निवेश करना एक अच्छा विचार है। कुछ उच्च क्षमता फ्रीजर अधिक किफायती हैं अच्छी तरह से खोजें
    • लेख में पाए गए उन तकनीकों के साथ उपरोक्त तकनीकों को मिलाएं एक महीने में एक बार कैसे पकाना और भी अधिक बचाने के लिए
    • बाजार पर गलत चिह्नों पर नज़र रखें। कीमतें इतनी बार बदलती हैं कि आप कुछ के लिए और अधिक भुगतान कर सकते हैं। यह देखने के लिए कि क्या आपको सही राशि का शुल्क लगाया जा रहा है, बॉक्स के माध्यम से यह सब कुछ पर नजर रखें।
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