एक वयस्क के रूप में स्कूल और काम का संतुलन कैसे करें

एक लचीली दिनचर्या बनाएं आपकी दिनचर्या का कुछ भाग अनम्य होगा, जैसे कक्षा के समय और कार्य दिवस होमवर्क करें और उस समय अध्ययन करें जब आप स्कूल या काम पर न हों। एक नियमित बनाएं जिसे आप अनुसरण कर सकते हैं, लेकिन वह भी अनुकूल हो सकता है यदि अन्य महत्वपूर्ण चीजें सामने आ जाए। कार्यरत छात्र के रूप में, आपको नए कार्यों, अनपेक्षित चुनौतियों और सेवा में कुछ संकट के अनुकूल होने के लिए तैयार रहना होगा, जिसे तुरंत संबोधित करने की आवश्यकता है अध्ययन करने के लिए आपके समय में बहुत समय छोड़ दें, ताकि अगर कोई बात आती है, तो आप सप्ताह में दूसरे दिन आगे बढ़ सकते हैं।

कर्मचारियों, मित्रों, ग्राहकों और परिवार के लिए अपनी दिनचर्या को सूचित करें लोगों को पता चले कि आप उस दिन कहाँ होंगे। एक ऑनलाइन कैलेंडर बनाएं और इसे उन लोगों को भेजें जो आपके ठिकाने जानना ज़रूरी हैं आप जो भी काम करते हैं, वह प्रत्येक व्यक्ति के बलिदान को समझता है, और आपके सभी सहपाठियों को आप के अध्ययन के दौरान काम करने की अतिरिक्त जिम्मेदारियों को समझा जाएगा।

तनाव का ख्याल रखना जब आप अध्ययन और काम करते हैं - तनावपूर्ण होने पर अनिवार्य है - दोनों को गठबंधन करते हैं और आप एक समय या किसी अन्य पर जोर देने की अपेक्षा कर सकते हैं। जितना आप इसे से बचने की कोशिश करते हैं उतना जितना भी उतना ही होगा, उतना ही थोड़ा सा हल्का सीखना होगा।

• कुछ अच्छी तरह से योग्य ब्रेक लें जब आपको इसकी ज़रूरत होती है, तब उसे ठीक करने के लिए अपना समय दें, ताकि आप नए सिर के साथ काम पर वापस आ सकें।
• सक्रिय रहें खींचें क्या तैरने। चलाएँ। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से तनाव को दूर करने में मदद मिलती है और आप पाएंगे कि जितना अधिक आप बाहर जाते हैं और कुछ व्यायाम प्राप्त करते हैं, उतना आसान काम और स्कूल होगा। यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि अभ्यास तनाव को कम करने में मदद करता है।
• जिंदा। जीवन का आनंद लेने के लिए मत भूलना अपने अकादमिक और व्यावसायिक जीवन की गड़बड़ी से हार न खाएं। अपने चारों ओर दुनिया का आनंद लेने के लिए समय ले लो और अपने रिश्ते का आनंद लें। फिल्में देखें, किताबें पढ़िए, खेल का पालन करें अपनी स्क्रिप्ट में जीवन को सार्थक बनाने वाली चीजों को फिट करने के लिए मत भूलना

यथार्थवादी रहें हो सकता है कि आपके पास हर चीज के लिए समय न हो, इसलिए कुछ प्राथमिकताओं को सेट करें और अगर आपको एक निश्चित दिन के लिए निर्धारित किए गए सभी कार्यों को पूरा नहीं करते तो दोषी महसूस न करें। सकारात्मक रहें और आपको जीवन जीने और शिक्षा पाने का अवसर पाने के लिए धन्यवाद - दो चीजें जो दुनिया के कई लोगों के पास नहीं हैं

ऐसा करने का कारण याद रखें अध्ययन और एक ही समय में काम करके, आप एक चुनौती स्वीकार कर रहे हैं कि ज्यादातर लोग मौका नहीं लेते हैं लेकिन अगर आप का कोई अच्छा कारण नहीं है, तो आप ऐसा नहीं करेंगे। चाहे वह स्कूल का भुगतान करें और कर्ज से बाहर निकलने की इच्छा हो, या क्योंकि आप अपने करियर में आगे बढ़ना चाहते हैं (या अपने सपनों के कैरियर में बदलाव), या बस क्योंकि आपको पता है कि जीवन कम है और आप इसे अपना बनाना चाहते हैं - अपने लक्ष्यों को ध्यान रखें जब भी आप थके हुए महसूस करना शुरू करते हैं