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विचार करें कि समाचारों के प्रति ग्रहणशील कैसे हो सकता है, जो आपको लगता है कि आपके माता-पिता होंगे। अगर आपको लगता है कि वे पहले से आपके यौन अभिविन्यास के बारे में संदेह रखते हैं और संभवत: समझ जाएगा, तो एक योजना तैयार करना जारी रखें यदि आपको लगता है कि वे धमाकेदार होंगे, तो इस बारे में सोचें कि आपकी प्रतिक्रिया क्या होगी।
- अगर आपको लगता है कि आपके माता-पिता नकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकते हैं, तो अपने ऊपर ले जाने से पहले थोड़ी देर इंतजार करें। ऐसे मुद्दे पर विचार करें: क्या वे आम तौर पर समलैंगिकतापूर्ण टिप्पणियां करते हैं? क्या आप बर्बाद हो जाएंगे यदि वे बुरी तरह प्रतिक्रियाएं? क्या आप उन पर आर्थिक रूप से निर्भर हैं? अगर इनमें से किसी भी प्रश्न का उत्तर "हां" है, तो जब तक आप घर से स्वयं-सहायता के लिए नहीं जाते हैं या जब तक आप तैयार नहीं होते हैं और आपको अधिक सहायता प्रणाली मिलती है तब तक प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा हो सकता है
- जब आप उन्हें बताने का निर्णय लेते हैं, तो अपनी सहजता का पालन करें। रहने के बीच एक अंतर है परेशान दयालु रिश्तेदारों को लेने के लिए और रहने के लिए भयभीत रूढ़िवादी रिश्तेदारों को मानने के लिए
- याद रखें कि आपके माता-पिता को लगता है कि वे आपके बारे में सबकुछ जानते हैं, क्योंकि उन्होंने आपको बनाया है यदि वे आप पर विश्वास नहीं करते हैं, तो अपने आप को संभालने पर विचार करते समय इसे ध्यान में रखें
- "ग्रीन प्ले करें" और यदि आप अपनी प्रतिक्रिया का बेहतर अर्थ प्राप्त करना चाहते हैं तो विवेकपूर्ण निर्देश दें
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तय करें कि आप उन्हें कैसे बताना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए कई अलग-अलग हैं: व्यक्तिगत रूप से, एक पत्र आदि के माध्यम से।
- जब आप खुद को लेने के बारे में सोचते हैं, तो अपने परिवार की गतिशीलता पर विचार करें और आपको आराम से क्या करना होगा। एक पत्र में सब कुछ समझा जाना आसान हो सकता है, जो आपके माता-पिता को नवीनता को पचाने के लिए अधिक समय दे सकता है हालांकि, शायद आपका परिवार आमतौर पर एक बार में बात करता है - या फिर आप अपने आप को मौखिक रूप से बेहतर ढंग से व्यक्त कर सकते हैं
- अपना निर्णय लेने के बाद, वापस मत जाओ। तो आप इस प्रक्रिया में देरी नहीं करेंगे और आप को अधिग्रहण के लिए बेहतर संगठित किया जाएगा।
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अधिभार लेने के लिए एक ठोस समर्थन प्रणाली को इकट्ठा करें अपना निर्णय लेने के बाद, उन लोगों से संपर्क करें जो कभी भी आपको नहीं छोड़ेंगे।
- यदि कोई रिश्तेदार, मित्र, शिक्षक या जैसे ही पहले से ही पता है कि आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेन्डर हैं, तो उनमें सहायता प्रणाली की तलाश करें। देखें कि क्या वे आपको आवश्यक सलाह दे सकते हैं और आपकी मदद कर सकते हैं यदि आपके माता-पिता ने खबरों पर बुरा असर देखा है।
- इससे पहले कि आप शामिल हों, अन्य समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, या ट्रांजेन्डर लोगों के माता-पिता से पूछें कि आप अपने परिवार के समर्थन प्रणाली के बारे में जानते हैं। जिन लोगों को एक ही अनुभव मिला है उन्हें उनकी कामुकता स्वीकार करने में मदद मिलेगी।
- यह विचार करें कि क्या आप इस वार्तालाप के लिए मानसिक रूप से तैयार हैं और चाहे आप अपने माता-पिता के सवालों के जवाब देने के लिए खुले हैं या नहीं। इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि क्या वे सुझाव देते हैं कि क्या आप चिकित्सा सत्र करने के लिए तैयार होंगे या नहीं - जो आपकी कामुकताओं की पुष्टि कर सकते हैं।
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अपने माता-पिता से सलाह लेने के लिए एलजीबीटी समुदाय से संबंधित किताबें, पुस्तिकाएं, वेबसाइट या संगठन खोजें यदि उनके पास जानकारी है जो उन्हें उनके परिप्रेक्ष्य को बेहतर ढंग से समझती है, तो वे नुकसान की भावना को और आसानी से दूर कर सकते हैं यहां संगठनों और कार्यों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- समलैंगिकों, समलैंगिकों, उभयलिंगियों, ट्रांस्टिलाईट्स और ट्रांससेक्लोवीन (एबीजीएलटी) के ब्राज़ीलियाई एसोसिएशन
- ब्राजीलियाई एसोसिएशन ऑफ़ गेस (अर्गैए)
- ग्रुप ई-यंग गे, लेस्बियन एंड एलाइड टीन्स (ई-यंग)
- ब्राज़ीलियाई लीग ऑफ लेस्बियन (एलबीएल)
- आर्टिकुलाकाओ ब्रासीलेरा डे गेयस (आर्टगे)
- युवा समलैंगिक लोगों के ब्राज़ीलियाई अभिव्यक्ति (आर्टगे जॉवम)
- अन्य संघों और विशिष्ट क्षेत्रों के समूह, जैसे मानव अधिकार के संदर्भ केंद्र, को रोकें और समाघात होमोफोबिया (एसपी)
- के रूप में काम करता है समलैंगिकता को समझना, कोई प्यार गलत नहीं है और समझे द्वारा समझे समलैंगिक
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उन सवालों के बारे में अनुसंधान करें जिनसे आपको लगता है कि वे पूछेंगे अपने आप को इस वार्तालाप के बारे में जानने से यह पता चलता है कि आप इस विषय को गंभीरता से लेते हैं और सिर्फ एक "चरण" या किसी चीज से नहीं जा रहे हैं जिसे "ठीक" होना चाहिए। निम्नलिखित टिप्पणियों और सवालों के उत्तर के साथ खुद को तैयार करें:
- "क्या आप निश्चित हैं?"
- "आप समलैंगिक क्यों हैं?"
- "मैंने सुना है कि सभी समलैंगिक लोग एचआईवी या एड्स ले जाते हैं"
- "क्या समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेन्डर असामान्य नहीं है?"
- "तुमने हमें पहले क्यों नहीं बताया?"
- "क्या आप एक नियमित नौकरी पाने में सक्षम होंगे?"
- "आप एक परिवार कैसे बनायेंगे?"
- "मेरा धर्म समलैंगिक होने के बारे में गलत है"
- "सांख्यिकीय, क्या संभावना है कि समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेन्डर लोगों को शारीरिक रूप से हमला किया जाएगा?"
- "क्या आप एक सुखी जीवन जी सकेंगे?"
- "क्या यह अब अलग होगा?"
- "क्या आप अपनी कामुकता को चारों ओर दिखाएंगे? यह मुझे असुविधाजनक बना देगा"
- "मैं आपकी सहायता कैसे करूं?"
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अगर आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो उनके साथ बातचीत को बुरी तरह से समाप्त होने पर "बी" प्लान करें। उदाहरण के लिए, यदि वे आपको आर्थिक रूप से समर्थन नहीं देते हैं या आपको घर छोड़ने के लिए कह रहे हैं, तो आपके पास कहीं जाने के लिए और उस समय के दौरान आपकी सहायता करने के लिए कोई है
- किसी ऐसे व्यक्ति की सहायता के लिए पूछें जो आपकी कामुकता को पहले से ही जानता है, जैसे मित्र, रिश्तेदार, शिक्षक, या जैसे। पूछें कि क्या आप अपने घर में रह सकते हैं या यदि वे एक सुरक्षित जगह खोजने में आपकी सहायता कर सकते हैं (यदि आवश्यक हो)। यहां तक कि अगर आप अब अपने माता-पिता के साथ नहीं रहते हैं, तो यह अच्छा होगा कि कोई व्यक्ति किसी दर्दनाक अनुभव के बाद बात करे।
- अपने आप को समर्थन करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त सहेजें यदि आप 18 वर्ष से अधिक हो, तो अंशकालिक नौकरी प्राप्त करें या अन्य तरीकों से पैसा बचें।
- यदि आपके पास अपना परिवहन नहीं है, तो इस बारे में सोचें कि आप शहर के चारों ओर कैसे यात्रा करेंगे। आपको उन लोगों के साथ आने की आवश्यकता हो सकती है जो आपकी सहायता कर रहे हैं, जैसे दोस्तों या पसंद करें, या सार्वजनिक परिवहन व्यवस्था का उपयोग करें।
- उस समय के दौरान आपका स्वागत करने वाले व्यक्ति और / या परिवार का धन्यवाद करने का एक तरीका खोजें। अपने रहने के लिए भुगतान करें या घर के कामकाज और अन्य व्यक्तियों के साथ अन्य प्रतिबद्धताओं में सहायता करें।
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यहां तक कि अगर आप स्वतंत्र हैं, तो अपने माता-पिता के साथ बातचीत को बुरी तरह से समाप्त होने पर "बी" योजना बनाएं। कुछ गलत होने पर आपको सहायता की आवश्यकता होगी
- उन लोगों से बात करें जो पहले से ही अपने कामुकता, जैसे मित्र, रिश्तेदारों, या जैसी जानते हैं। अगर आपके माता-पिता के साथ बातचीत बुरी तरह से समाप्त होती है, तो अपने समर्थन प्रणाली के सदस्य के साथ एक बैठक की व्यवस्था करें- उस व्यक्ति के घर पर या किसी जगह पर आप का दौरा करने का आनंद लेते हैं
- यदि आप अकेले रहते हैं लेकिन फिर भी अपने माता-पिता पर आर्थिक रूप से निर्भर रहते हैं और महसूस करते हैं कि वे आपकी सहायता करना बंद कर सकते हैं, तो निश्चित आय स्रोत रखने के लिए अंशकालिक या पूर्णकालिक नौकरी प्राप्त करें।
- अपने माता-पिता का समय और स्थान देने का एक तरीका सोचें उन्हें कुछ समय (फ़ोन, ईमेल या व्यक्ति द्वारा) से संपर्क करने या उनके लिए बोलने की प्रतीक्षा करें क्या आपको लगता है कि आपके परिवार की गतिशीलता के लिए सर्वोत्तम है
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समय लेने के लिए सही समय और जगह चुनें ऐसा कुछ करने के लिए कोई "सही समय" नहीं है, लेकिन आपको इस अवसर पर विचार करना होगा।
- चर्चाओं, पारिवारिक समारोहों, समारोहों या परिवार के संकटों के दौरान भाग लेने से बचें इससे आपके माता-पिता यह सोच सकते हैं कि आप यह रहस्योद्घाटन कर रहे हैं क्योंकि आप नाराज हैं या दिखाना चाहते हैं।
- जब आप अकेले अपने माता-पिता के साथ हों तो सही मौका ढूँढ़ें या बनाएं यह विकर्षण या रुकावटों से बचना होगा।
- अपनी कामुकता को घर पर प्रकट करें, सार्वजनिक स्थान पर नहीं। आपके माता-पिता बुरी तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं और एक घोटाले कर सकते हैं या सोच सकते हैं कि आप खेल रहे हैं या उन्हें शर्मिंदा करने की कोशिश कर रहे हैं।