कैसे एक दूसरे से नफरत है जो दो लोगों के मित्र बनने के लिए

इसे स्पष्ट करें कि उन्हें अपने निर्णय का सम्मान करना होगा। जब आपको एक तरफ चुनने के लिए कहा जाता है, तो आग्रह करें कि आप दोनों पक्षों का समर्थन नहीं करेंगे और फर्म को खड़े नहीं करेंगे। उन्हें याद दिलाएं कि उनके संबंधों पर निर्णय लेने के लिए उन्हें स्वतंत्र होना चाहिए और उन्हें दबाव नहीं बनाया जाएगा। धमकियों और धमकी में मत देना

• यदि ऐसा है तो, "यदि आप मेरी तरफ नहीं रहते हैं और साइक्लन डेटिंग करना बंद नहीं करते हैं, तो हम अब मित्र नहीं होंगे," अपनी निराशा व्यक्त करें, लेकिन दृढ़ रहें। वह चुन लेगा कि वह अपने दोस्तों के साथ कैसे काम करता है और कितना वह अपनी कंपनी का मूल्यवान है। यदि आप अपनी दोस्ती छोड़ना चुनते हैं, तो यह बेहतर हो सकता है, क्योंकि उसके कार्यों से संकेत मिलता है कि वह आपके बारे में बहुत परवाह नहीं करता है
• यदि वह अपने फैसले का सम्मान नहीं करता है और उसे दूसरे मित्र को छोड़ने के लिए दबाव डालना जारी रखता है, तो शायद उसके साथ अपने संपर्क को सीमित करना बेहतर होता है इसे स्पष्ट करें कि आप यह क्यों कर रहे हैं: "मैं आपके साथ अधिक समय बिताने के लिए उत्सुक हूं जब मैं इस विषय पर मेरी तटस्थता को स्वीकार कर सकता हूं। कृपया समझें कि मेरा निर्णय अंतिम है।"
• स्वस्थ और सकारात्मक दोस्ती बनाए रखने के लिए, आपको ऐसे दोस्त चुनना चाहिए जो आपको सुने और आपको समझें। अगर सवाल में दोस्त यह नहीं कर सकता है, तो वह शायद एक अच्छा दोस्त नहीं है इसे स्पष्ट करें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं: "मुझे खेद है कि आप मेरी तरफ से स्थिति नहीं देख सकते हैं। मुझे लगता है कि मेरा निर्णय सम्मान नहीं किया जा रहा है।"
• आप अपने दोस्तों से संघर्ष में मिलना चाहते हैं। एक साथ समय व्यतीत करने या रिश्ते को फिर से संगठित करने के लिए उन्हें मत दबाएं लड़ने के लिए बेवकूफ या बेवकूफ होने का आरोप मत करो

सुनो उन्हें क्या कहना है उन्हें अभिव्यक्त करने की अनुमति देने के लिए उन्हें कैथेटिक अनुभव हो सकता है। बस सुनना और स्वीकार करना कि वे क्या कहते हैं, उन्हें संघर्ष से उबरने में मदद मिल सकती है।

• याद रखें कि सुनना व्यक्ति के दृष्टिकोण के साथ सहमत होने के समान नहीं है। अगर सी-कलानो के बीमार होने के बारे में सोचना शुरू हो गया है, तो यह कहें कि वह पक्षों का चुनाव नहीं करेगा, लेकिन यह सुनकर वह खुश है कि मामले के बारे में क्या कहना है। यदि वह आपसे उससे सहमत होने के लिए कहता है, तो कुछ कहें, "यदि आप इसे ढूंढते हैं, तो साइक्लन से बात करें। मैं आपका दोस्त और उसका दोस्त हूँ और मैं आपकी लड़ाई में नहीं खड़ा हूं।"
• सुनना शुरू करना, बात करना बंद करना आप कुछ भी नहीं सुनेंगे, अगर आप हर समय दूसरे व्यक्ति को बाधित करते रहेंगे।
• एक आमंत्रित शरीर भाषा के साथ व्यक्ति को आराम करो बैठो, अपने हाथों को अपनी गोद में डाल दें और सकारात्मक वातावरण बनाएं।
• धैर्य रखें और व्यक्ति को बाधित न करें। हर कोई एक बिंदु के दृश्य को जल्दी से संक्षेप में प्रस्तुत करने में सक्षम नहीं है।
• क्या कहा है के बारे में ध्यान से सोचो। अपने आप से पूछें कि क्या आप उस व्यक्ति से सहमत या असहमत हैं। क्यों?
• रुको और सावधानीपूर्वक प्रतिक्रिया दें वह स्थिति पर एक नया परिप्रेक्ष्य ढूंढने में आपकी मदद कर सकता है ताकि उसे कुछ स्पष्ट करने के लिए कहा जा सके। रचनात्मक प्रतिक्रियाओं से यह स्पष्ट होगा कि आप अपने दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हैं।

शांत रहें और स्थिति की आलोचना न करें। यहां तक ​​कि अगर आप क्या कहते हैं के बारे में परेशान हो, इसे उड़ा नहीं है! एक और संघर्ष बनाने में मदद नहीं करेगा वास्तव में, आप समाप्त कर सकते हैं स्थिति बिगड़ती है।

• यदि आप स्थिति से निराश होने लगते हैं, तो दूर रहें। कुछ कहो "जिस तरह से आप बात कर रहे हैं उससे मुझे परवाह है। चलो बाद में बातचीत जारी रखें।"
• आराम करने के लिए कुछ गहरी साँस लेने की तकनीक का प्रयास करें धीरे-धीरे एक मंत्र या एक आराम वाक्यांश दोहराएं, या एक शांतिपूर्ण दृश्य की कल्पना करें दृश्यता आराम करने में मदद करता है
• यदि आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ दोस्ती बनाए रखने के फैसले से कुछ का आरोप लगाया हो तो रक्षात्मक न हो। शांत रहें और दूसरे के क्रोध से दूर न करें समस्या उनकी दृष्टि में है, न कि आप में। कुछ भी निजी तौर पर न लें
• हास्य का उपयोग कर तनाव समाप्त करें अगर आप में संघर्ष बेहतर हो रहा है, तो एक मजाक बनाएं व्यंग्यात्मक या एसिड हास्य से बचें, स्थिति को फिर से मूल्यांकन करने के लिए आत्म-बहिष्कार या हल्का टोन पसंद करें

एक मध्यस्थ के रूप में कार्य न करें यदि दोनों में से एक आपसे दूसरे को संदेश देने के लिए कहता है, तो आग्रह करें कि वे एक-दूसरे से बात करते हैं एक मध्यस्थ के रूप में कार्य न करें, लेकिन आपको क्या कहना है और आपको बेहतर वाक्य तैयार करने में सहायता करने की पेशकश करें।

• उनमें से किसी एक के लिए स्काउट लड़के होने के नाते आप के दूसरे दृश्य को चोट पहुंचा सकते हैं
• इसलिए, उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने साइक्लन को क्षमाप्रार्थी को अग्रेषित नहीं किया था, जैसा कि वह होना चाहिए, आखिरकार, उसने सुलह के प्रस्ताव को स्वीकार नहीं किया।
• उन्हें याद दिलाएं कि सामंजस्य केवल तभी मिलेगा जब दोनों खुलेआम और ईमानदारी से बात करने को तैयार होंगे।
• बहाने, क्षमा और विश्वास का पुनर्निर्माण उन चीजों की है जो संघर्ष में शामिल दोनों के बीच प्रत्यक्ष संचार के माध्यम से ही होगा। इस तरह की घटनाओं के बाद, संघर्ष की संभावना एक अन्य आयाम पर ले जाएगी और संकल्प की ओर बढ़ेगी।

केवल अपने दोस्तों में से एक का पक्ष ले लें स्पष्ट रूप से गलत। अगर संघर्ष केवल व्यक्तित्वों की एक साज़िश है, तो दूर रहना सबसे अच्छा है। अगर उनमें से एक ने आपको आग्रह करने के लिए कहा है कि आप एक स्टैंड लेते हैं, तो इनकार करते हैं। कुछ कहो "प्रश्न आपके बीच है। मैं बाहर हूँ।"

• विवाद में हस्तक्षेप न करें। जब भी आप विषय को स्पर्श करते हैं, तो बातचीत की दिशा बदल दें यदि वे आग्रह करते हैं, उन्हें बोलें, लेकिन उन्हें याद दिलाएं कि वे संघर्ष के किसी भी पक्ष का समर्थन नहीं करेंगे।
• तटस्थता से यह संकेत हो सकता है कि संघर्ष के नतीजे में आपकी कोई रुचि नहीं है। चूंकि आप दोनों के साथ दोस्त हैं, इसलिए आपको संघर्ष में रुचि हो सकती है और उम्मीद है कि इसे मज़ेदार तरीके से सुलझाया जाए। ऐसी इच्छा के साथ कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि यह केवल अच्छे मित्र को दर्शाता है कि आप हैं।

संपूर्ण चेतना के माध्यम से तटस्थ रहें यह मन की एक अवस्था है जो आपको अपने विचारों और पूर्वाग्रहों को बेहतर पहचानने में मदद करता है। पूर्ण जागरूकता एक गुणवत्ता है जो लोगों में शांति और सकारात्मकता पैदा करती है, खासकर जब मुश्किल निर्णय लेने या तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटना आप अपने दोस्तों के संघर्ष के बारे में क्या सोचते हैं, इसके बारे में अधिक सामान्य तस्वीर प्राप्त करने में सक्षम होंगे, जो आपको उद्देश्य और तटस्थ रहने में सहायता करेंगे। पूर्ण चेतना ध्यान, योग या ताई ची के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

• पूर्ण चेतना को तीन कौशल की आवश्यकता है:
  • बोध। आपको होना चाहिए फिलहाल, चारों ओर जगह लेता है कि सभी को ध्यान। जब यह आपके दोस्तों से बात करने का समय आता है, तो उनकी कंपनी का आनंद लें और समय से संघर्ष को पसीना न दें। इस बारे में सोचें कि आप उनके साथ कैसा आनंद ले रहे हैं
  • जिम्मेदारी। अपने साथ और दूसरों के साथ एक उदार रवैया रखें दोस्तों के बीच एक संघर्ष के बीच, जो सभी शामिल हैं, उनके लिए सबसे अच्छा क्या करना है सहानुभूति व्यायाम और वरीयता या निर्णय के बिना बोलो।
  • प्रयास। धारणा और जिम्मेदारी के अनुसार अधिनियम दोस्तों की लड़ाई में तटस्थता बनाए रखना मुश्किल है, हम जानते हैं जागरूकता और जागरूकता पैदा करके तटस्थ रहने के लिए आपको अधिक ताकत मिलेगी कि आप एक कठिन स्थिति में हैं लेकिन आपको एक अच्छा दोस्त बनने का प्रयास करना चाहिए।
• परिस्थितियों के आधार पर तटस्थता असंभव लग सकता है हम सभी के पूर्वाग्रह हैं, वे सचेत या बेहोश हो। अपने पूर्वाग्रह की पहचान करने से आप इसे दूर कर सकते हैं।