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बुरा प्रभाव वाले दोस्तों से कैसे दूर रहें

हानिकारक दोस्ती से दूर रहना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आकलन करने के लिए क्या मित्र आप पर दबाव डालने की कोशिश समय लेने की कोशिश, उसे अनादर या उसे हेरफेर - शायद उन बुरा प्रभाव पड़ता है अपने जीवन में तनाव का एक प्रमुख स्रोत हैं और इलाज नहीं है जिस तरह से एक सच्चा दोस्त किसी से व्यवहार करेगा दूसरों की मदद पर भरोसा करें, स्वस्थ सीमाएं निर्धारित करें, और उन दोस्तों के साथ बेहतर व्यवहार करने के लिए अच्छी मित्रता को प्राथमिकता दें, जो आपको नकारात्मक प्रभाव डालने की कोशिश करते हैं। अपने व्यक्तिगत मूल्यों और जरूरतों को याद रखें और ध्यान रखें कि कभी-कभी कुछ दोस्ती को समाप्त करने की आवश्यकता होती है।

चरणों

भाग 1
गलत प्रभाव को पहचानना

शीर्षक वाले चित्र से किसी एक को खोने से बचें
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सूचना जो एक बुरे दोस्त के रूप में कार्य करता है जो लोग आम तौर पर यह प्रेस uncomfortable- उसकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करने के लिए या चीजें हैं जो अपने माता-पिता permitido- नहीं है या उसे चिढ़ा जब आप कुछ व्यक्ति ने सुझाव दिया करने के लिए मना कर दिया की एक आदत है करने के लिए छोड़ने के लिए ध्यान दें। इन प्रकार के मित्र बुरे प्रभाव डालते हैं क्योंकि वे दूसरों के विचारों और मूल्यों का सम्मान नहीं करते हैं, और उन लोगों को दोषी मानने के लिए दबाव और उत्तेजित करने की कोशिश करते हैं जो उनसे सहमत नहीं हैं।
  • दूसरों को बताने की तरह
  • दवाओं का उपयोग करें
  • दूसरों के साथ दुर्भावनापूर्ण ढंग से या अपमानजनक रूप से कार्य करें
  • हिंसक रूप से व्यवहार करें या दूसरों की संपत्ति को नष्ट करें
  • हेरफेर रहें
  • आपको अपने शरीर या खाने की आदतों के बारे में बुरा लग रहा है
  • अपने विचारों या विचारों को अनदेखा करें
  • एक मित्र के सामने अधिनियम शीर्षक से चित्र जब वे आपको मज़ा कर रहे हैं चरण 6
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    दोस्ती के हानिकारक प्रभावों से अवगत रहें आपको शायद यह पता चल गया है कि यह दोस्त एक बुरा प्रभाव है, लेकिन शायद उन्होंने दोस्ती देने का फैसला किया और कुछ और मौके दिए। ऐसा होने की संभावना है कि जब आप अपने व्यवहार के बारे में शिकायत करते हैं, तो आप अपने माता-पिता या दूसरे मित्रों को भी बचाव करेंगे। अपने जीवन में दोस्ती के प्रभावों को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय लें और अपने आप से पूछें अगर आपको लगता है:
    • प्रयुक्त।
    • स्टॉक से बाहर
    • पर बल दिया।
    • असहाय।
    • घुटन।
    • उसने इस व्यक्ति की कंपनी में किया चीजों की जिम्मेदारी
  • शीर्षक वाले चित्र से किसी एक को खोने से बचें
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    मदद के लिए पूछें यदि आपको "नहीं" कहना या खराब प्रभाव से दूर करना मुश्किल लगता है, तो किसी विश्वसनीय दोस्त, आपके माता-पिता या स्कूल के सलाहकार से सहायता प्राप्त करें - यह लोग आपकी सहायता कर सकते हैं और आपकी सहायता कर सकते हैं अपने दोस्त का सामना करने के लिए और अधिक तैयार महसूस करें इसके अलावा, वे एक अधिक उद्देश्य राय दे सकते हैं कि दोस्ती स्वस्थ और उचित है या नहीं।
    • इस दोस्त के रवैये के आधार पर, आपका परिवार अपने माता-पिता से बात करना चाह सकता है, और आप भी उसके साथ कम समय बिताना चाह सकते हैं या घर में सुरक्षित जगहों पर उसे ढूंढ सकते हैं।
  • शीर्षक वाले चित्र से किसी एक को खोने से बचें
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    अपने मित्र से बात करें उस व्यक्ति का सामना करना जो नाराज़गी या नकारात्मक प्रभाव डालता है, हमें मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपको ज़िम्मेदारी लेनी होगी - अन्यथा, आप उसी तरह कार्य करना जारी रखेंगे। एक वार्तालाप यह दिखाएगा कि आप अपने और इस मित्र के बारे में परवाह करते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि वह आपको परेशान करने के लिए तैयार हो सकता है या आपको समझने के लिए तैयार नहीं है। व्यक्ति की सीधे आलोचना करने के बजाय आपको परेशान करने वाले व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें
    • की तरह कुछ कहते हैं कि "मैं जानता हूँ कि आप एक अच्छे व्यक्ति हैं और उनके माता पिता के तलाक के बाद से संघर्ष किया है, लेकिन जब आप धूम्रपान करते हैं और स्कूल में पीने के अपने पक्ष पर होना करने के लिए नहीं करना चाहती। मैं उन क्षणों में असुरक्षित महसूस करते हैं और मैं तुम्हारे बारे में चिंतित हूँ" ।
  • पिक्चर शीर्षक वाले लोगों के साथ डील करें जो आपकी उपस्थिति का मज़ाकिया चरण 5
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    सेट सीमाएं यदि आप अभी भी इस व्यक्ति के साथ समय बिताना चाहते हैं, तो आपको अपने आप को बचाने के लिए कुछ सीमाएं निर्धारित करने और इसे स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि अब आप उसी तरह से इलाज नहीं करेंगे। आप दूसरे से क्या उम्मीद करते हैं, व्यक्त करने में प्रत्यक्ष और स्पष्ट रहें और कौन से रुख अब सहन नहीं किए जाएंगे।
    • उस समय की सीमा को आगे बढ़ाएं
    • व्यक्त भावनाओं और ईमानदारी के साथ की जरूरत है
    • उन स्थितियों को छोड़ें जिन में आपके मित्र आपको अपमान करते हैं या आपको खतरे में डालते हैं।
    • उसे बदलना न चाहें, वह निर्णय उस पर निर्भर करता है।
  • एक परेशान मित्र या परिवार के सदस्य चरण 2 में सहायता के शीर्षक वाले चित्र
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    दोस्ती को समाप्त करो ऐसे रवैये को ले लें अगर वह व्यक्ति अपनी ऊर्जा को चूसना जारी रखता है, आपको जोर दे रहा है, या किसी भी अन्य तरीके से आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है। हम किसी को बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन हमें अपनी जरूरतों पर ध्यान देना चाहिए और अपने लिए सम्मान करना चाहिए। यह स्पष्ट कर दो कि मैने एक व्यक्ति के रूप में कौन है, लेकिन उसके व्यवहार और जिस तरह से वे अपनी भावनाओं को प्रभावित करते हैं
    • कुछ कहो "मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं, लेकिन हमारे रिश्ते ने मेरे लिए काम नहीं किया है। हमारा हित एक समान नहीं है और मुझे इस दोस्ती के बारे में अच्छा नहीं लगता।"
  • भाग 2
    पर चल रहा है

    चित्र शीर्षक से छेड़ो को रोकने के लिए आपका सबसे अच्छा दोस्त प्राप्त करें चरण 6
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    दूर कदम एक पुराने दोस्त को पूरी तरह से दूर करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब हम एक ही कक्षा में होते हैं, हम पड़ोसी हैं या हमारे पास आम लोगों में दोस्त हैं। शायद मौसम थोड़ी देर के लिए अजीब है, खासकर अगर किसी को चोट लगी है, लेकिन दूर जाने के फैसले में दृढ़ रहें। निम्नलिखित उपाय आपकी दूरी बनाए रखने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
    • सोशल नेटवर्क पर व्यक्ति को हटाना या बंद करना।
    • अपने आपसी दोस्तों के साथ बात करने से बचें
    • संदेशों का उत्तर न दें या उसके फोन कॉल्स का जवाब न दें।
    • कक्षा के दौरान या अन्य घटनाओं के दौरान उसके बगल में बैठने से बचें
  • छवि शीर्षक वाला एक मित्र जो कि विश्वसनीय नहीं है चरण 1
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    दोस्ती के कारण चोट लगी है। यहां तक ​​कि जब भी हम किसी रिश्ते को खत्म करने के लिए तैयार हैं, तो किसी मित्र के साथ तोड़ना हमेशा दुख पैदा कर सकता है। तो दोस्ती के अंत तक आने वाली सभी भावनाओं को संसाधित करने के लिए कुछ समय लेना और स्थिति की चोट से उबरने में कुछ समय दें। इसे अपने दम पर या अपने माता-पिता या प्रियजनों, एक अच्छा दोस्त या चिकित्सक की सहायता से करो।
    • अपने आप को रोने और दुखी होने की अनुमति दें
    • एक विदाई पत्र लिखें, लेकिन इसे अन्य व्यक्ति को न भेजें



  • एक मित्र के साथ डील शीर्षक चित्र` class=
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    सेट करें कि आप किसी मित्र से क्या अपेक्षा करते हैं अपने आप से पूछें कि उस दोस्ती का कौन सा पहलू सबसे अधिक समस्याग्रस्त था और भविष्य में आने वाली स्थिति को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं। स्वस्थ दोस्ती संतुलित हैं - दोस्तों की पारस्परिक जरूरतों को पूरा किया गया है, और सुरक्षित, समर्थित और मूल्यवान महसूस किया गया है। आपको ऐसे दोस्त की ज़रूरत है जो अच्छे समय और बुरे समय मौजूद हैं, इसलिए उन लोगों की तलाश करें जिनके लिए:
    • आप पर खुश हो जाओ
    • वास्तव में आपकी कल्याण की परवाह है
    • सिर्फ अपने बारे में मत सोचो
  • शीर्षक वाले चित्र, जैसा कि आप चरण 2 के रूप में अपने दोस्तों को लोकप्रिय बनाएं
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    नए दोस्त बनाने की कोशिश करो जब आप पहले से ही जानते हैं कि आप किस तरह के लोगों के साथ दोस्त बनना चाहते हैं और आप अपनी दूरी रखना चाहते हैं, तो आप नए लोगों से मिलना शुरू कर सकते हैं अपने समान हितों वाले लोगों की तलाश करें और अपनी कंपनी में कुछ समय बिताने के लिए कहें - आप विभिन्न प्रकार के लोगों से मिलने के लिए नई गतिविधियों का भी प्रयास कर सकते हैं।
    • यह डरावना या शुरुआत में असहज हो सकता है, उसी तरह हमें लगता है जब हम एक बैठक में किसी को आमंत्रित करते हैं लेकिन कुछ ऐसा कहकर देखें "हाय, मैं अपनी शर्ट पसंद है। आप भी इस बैंड के एक प्रशंसक रहे हैं? मैंने सुना है कि वे एक संस्करण जारी करेंगे इस सप्ताह के अंत में नए एल्बम से vinyl पर, क्या आप मेरे साथ रिकॉर्ड की दुकान में जाने के लिए देखना चाहते हैं कि कैसे कवर आर्टवर्क चला गया? "
  • चित्र का शीर्षक अपने दोस्तों का सम्मान करें चरण 9
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    अपने और अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें यदि आप को नए दोस्त बनाना मुश्किल हो, या यदि आप ऐसा कदम उठाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। नए शौक, अध्ययन, और अतिरिक्त गतिविधियों के साथ अभ्यास करने के लिए समय निकालें। साथ ही, परिवार के साथ मज़ेदार काम करने में कुछ समय व्यतीत करें - याद रखें कि मित्र जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, लेकिन केवल एक ही नहीं। अपने आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को फिर से बनाने के लिए दोस्ती से दूर रहें।
  • भाग 3
    एक बच्चे को खराब प्रभाव से दूर करने में मदद करना

    अपने किशोर के बारे में यौन संबंध के साथ संवाद शीर्षक चित्र 7
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    एक कदम वापस ले लो। बुरे प्रभाव के बारे में किशोर से बात करने की कोशिश करने से पहले, इस तरह से अपनी दोस्ती देखने के लिए अपने कारणों पर विचार करें। हो सकता है कि आप मित्र पर सभी दोष डाल रहे हों, लेकिन आपके बेटे को उस निजी कंपनी के साथ रहना चाहते हैं। समझे कि एक समूह का हिस्सा बनने और सहकर्मियों की तरह काम करने की इच्छा किशोरावस्था का एक स्वाभाविक चरण है, इसलिए शायद यह व्यवहार मित्रों का दबाव या बुरा प्रभाव नहीं है।
  • चित्र शीर्षक नीचे मानसिक रूप से बीमार किशोर नीचे कदम 5 कदम
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    हर समय आलोचना मत बनो। यहां तक ​​कि अगर आप अपने बच्चे के दोस्तों को पसंद नहीं करते या जिस तरह से उन लोगों द्वारा उनका इलाज किया जाता है, तो इस तरह के दोस्ती की आलोचना करके जीवित न रहें - यह केवल किशोरी को आप से दूर चलाएगा और बुरे प्रभावों की बाहों में डाल देगा। वह चिढ़ हो जाएगा और रक्षात्मक हो जाएगा, भविष्य में इस दोस्ती के बारे में बात करने के लिए उसे ढूंढने की संभावना कम हो रहा है।
    • कुछ पूछकर सकारात्मक पहलू ढूंढने की कोशिश करें, "उस व्यक्ति के बारे में आप क्या पसंद करते हैं?" या "यह दोस्ती कैसे आपको लाभ पहुंचाती है?"
    • दिखाएँ कि उनके पास विकल्प हैं "इन लोगों के साथ चलना नहीं है, न ही इस तरह से व्यवहार करने की जरूरत है।"
  • अपने बच्चों को अपमानित करने से बचें शीर्षक वाले चित्र चरण 5
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    अनुचित व्यवहार के बारे में स्पष्ट रहें जब एक किशोरी के मित्र कुछ गलत करता है, जैसे कि अपने घर से कुछ अशिष्ट या चोरी करना, इस तरह के व्यवहार के बारे में अपने बच्चे से बात करते समय स्पष्ट और सरल हो, लेकिन दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व या चरित्र का न्याय न करें स्पष्ट करें कि अब से किन सीमाओं पर लगाया जाएगा, दोनों किशोर और उसके दोस्त के लिए
    • कहते हैं, "मुझे लगता है कि अपने दोस्त एक अच्छा व्यक्ति है और वह क्या से गुजर रहा है के लिए पता नहीं है, लेकिन मैं खुश जब वह पकड़ता फ्रिज बियर आप स्वीकार्य है, न तो यहाँ और न ही किसी के घर में इस तरह का व्यवहार को खोजने के लिए नहीं करना चाहता नहीं हूँ। वह यहां वापस आने की इजाजत नहीं है जब तक कि वह मुझसे माफी नहीं मांगते। "
  • अपने किशोर के बारे में सेक्स के साथ संवाद करें शीर्षक चरण 4
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    निर्धारित सीमाएं और एक साप्ताहिक कार्यक्रम समय-समय पर, एक साधारण बातचीत एक बच्चे को खराब प्रभाव से दूर जाने के लिए समझने के लिए पर्याप्त नहीं है। उस स्थिति में, अपने किशोरों को साप्ताहिक गतिविधि के साथ व्यस्त रखने की कोशिश करें - अपने समय-निर्धारण को निर्धारित करके निर्धारित करें कि वह समय कैसे व्यतीत करता है (कौन, कहां, कब और कितने घंटे तक)।
    • अगर आपका बच्चा 12 वर्ष की आयु से कम है, तो परिवार के सदस्यों के घरों की मुलाकात, नियत समय की नियुक्ति की योजना बनाएं, या अन्य बच्चों के दोस्तों के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करें, उन्हें खराब प्रभावों के साथ खाली समय देने के बजाय। इसके अलावा, इस हानिकारक कंपनी के साथ उसकी बातचीत हमेशा आपके घर में या आपकी उपस्थिति में होनी चाहिए।
    • यदि आपका बच्चा अपनी किशोरावस्था में है, तो वह रातों की संख्या को सीमित करें, जिस पर उसे छोड़ने की अनुमति दी जाती है और पूछें कि क्या जब भी वह घर छोड़ देता है समझाएं कि मित्रों की कंपनी में गतिविधियों को आपकी मंजूरी की जरूरत है और आपको सजा देनी होगी यदि वे किसी एक की अवहेलना करने या शब्द को याद नहीं करते हैं।
  • अपने किशोर बेटी के साथ शब्दों में आओ चित्रित करें
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    धैर्य रखें किशोरावस्था के दौरान, दोस्ती आते हैं और जाते हैं आपके बच्चे के मस्तिष्क और व्यक्तित्व उच्च विद्यालय तक पहुंचने में और भी अधिक विकसित होंगे, और वह अपने स्वयं के विश्वासों और पहचान के बारे में और अधिक सुरक्षित महसूस करना शुरू करेगा - इसलिए वह अब सहकर्मी दबाव से बहुत आसानी से प्रभावित नहीं होंगे। इस प्रक्रिया के दौरान धीरज रखो और विश्वास करें कि जब दोस्ती की बात आती है तो किशोरी सही विकल्प बनाती है, जब तक आप जानते हैं कि अपनी स्वतंत्रता को प्रोत्साहित कैसे करें और एक ही समय में सीमाओं और दिनचर्या सेट करें।
  • सूत्रों और कोटेशन

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