1
नुकसान को स्वीकार करें, क्योंकि जितना जल्दी आपको पता होगा कि आपको चोट लगी है, उतना ही तेज़ हो जाएगा। अपने आप का ख्याल रखें, अपने दिल की बात सुनो और स्वयं के साथ ईमानदार रहें इस बारे में सोचें कि आप प्रतिक्रिया कैसे करेंगे। ज्यादा चोट के साथ प्रतिक्रिया न करें, क्योंकि इससे आपको किसी का फायदा उठाने का सही मौका मिलता है। किसी और को आप को चोट न दें, उस से बेहतर न हो। मजबूत हो
2
एक सकारात्मक व्यक्ति बनें उसके बारे में बीमार मत बोलो
3
अपने पूर्व के साथ दोस्त बनाओ यदि आप उसके साथ दोस्त बन जाते हैं, तो आप उसके साथ अधिक जायेंगे और उसके बारे में और भी जान लेंगे ... तो आप उन गुणों को फिर से उसे जीतने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
4
जितनी तेजी से आप भूल जाते हैं, उतना ही तेज़ हो जाएगा।
5
अन्य चीज़ों पर ध्यान दें या अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं और मज़े करें।