कैसे एक प्यार अस्वीकृति पर काबू पाने के लिए

अपनी भावनाओं को स्वीकार करें आपको लड़का को फोन करने के लिए बेवकूफ महसूस हो सकता है या विश्वास करने के लिए तबाह हो सकता है कि वह आदर्श व्यक्ति थे। कुछ मामलों में, आप परेशान हो सकते हैं और थोड़े स्थान की आवश्यकता हो सकती है। ये सभी प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं - उन्हें स्वयं महसूस करने की अनुमति दें! अपनी भावनाओं को दबाएं क्योंकि आपको लगता है कि आपको कुछ और महसूस करना चाहिए। हम अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और सबसे अच्छा काम करने के लिए उन्हें विकसित करना और पास करना है

• भावनाओं को स्वीकार करने का यह मतलब नहीं है कि आपको उन्हें सच मानना ​​चाहिए। उदाहरण के लिए, आप समझ सकते हैं कि आपको इस समय मूर्खता महसूस हो रही है, बिना पूरे जीवन में बेवकूफ लग रहा है।

मैत्री वापस चलो अगर वे दोस्त थे, तो आप अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में चिंतित हो सकते हैं। मैत्री हमेशा बर्बाद नहीं होगी, खासकर यदि आप करीबी हैं अपने इरादों को स्पष्ट करें ताकि लड़के को दबाव नहीं लगे। कहने के लिए कुछ बातें:

• "मुझे आशा है कि हम दोस्त भी रह सकते हैं भले ही आप ज्यादा कुछ नहीं चाहते हों।"
• "मुझे थोड़े समय की आवश्यकता है, लेकिन मैं आपका दोस्त बनना चाहता हूं।"
• "मैं नहीं चाहता कि हमारे बीच अजीब बात हो, मैं चाहता हूं कि हम मित्र बने रहें, आपको क्या लगता है?"

चले जाओ यदि आप स्थिति के बारे में बहुत उदास हैं, तो अपने आप को लड़के के आसपास रहने के लिए मजबूर न करें। घर जाने और अपने दम पर भावनाओं से निपटने के लिए एक बहाना बनाओ (या आपके साथ BFF)। चाहे जो भी आप चुनते हों, लड़के को कंधे के दोस्त के रूप में न प्रयोग करें, क्योंकि आप उसे असहज स्थिति में रखेंगे।

• यदि आप बहुत परेशान हैं, तो किसी मित्र से आपको एक विशिष्ट समय पर फोन करने के लिए कहें ताकि वह अस्वीकृति के मामले में मदद कर सके।

हमेशा ईमानदार रहें कहने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप निराश हैं या थोड़ी देर के लिए अकेले रहने की आवश्यकता है। बस उस से मत पूछो लड़का अपने `सुरक्षित आश्रय। ईमानदारी है दर्शाते हैं कि यह अभी भी संचार में रुचि रखता है और पुरुष उसे अपने भावनात्मक प्रक्रिया के बारे में पता करने के लिए पर्याप्त सम्मान करते हैं। इसके अलावा, के रूप में वह ईमानदार था, तो आप सिर्फ शिष्टाचार वापस लौट रहे हैं।