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पोस्ट-नाक ड्रिप का इलाज कैसे करें

पोस्ट नाक ड्रिप तब होता है जब अत्यधिक श्लेष्म गले के पीछे होता है और टपकाव की सनसनी बनाता है। इस समस्या से पुरानी खांसी और गले की सूजन हो सकती है। अत्यधिक श्लेष्म के कारण नासकीय ड्रिप फोकस के लिए उपचार, जो एक एलर्जी प्रतिक्रिया या गैर-एलर्जी रैनिटिस हो सकता है। समस्या के कारण को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर के पास एक यात्रा नाक के बाद ड्रिल करने से पहले एक महत्वपूर्ण कदम है।

चरणों

विधि 1
अपने पर्यावरण से एलर्जी हटाने

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जब भी संभव हो तो पर्यावरण से एलर्जी निकालें। एलर्जी - जैसे कि धूल, धूल, पशु बाल और फफूंदी - नाक गुहा को परेशान कर सकती है और नाक के बाद के ड्रिप का कारण बन सकती है।
  • ड्रिन्डुफ को हटाने के लिए जानवरों को स्नान करते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं जो नासकीय ड्रिप को जन्म देगी। एलर्जी की प्रतिक्रिया और नाक ड्रिप गंभीर हैं अगर घर से पालतू जानवरों को हटाने के लिए आवश्यक हो सकता है।
  • अपने घर से पौधे (फूल या नहीं) निकालें
  • नींद के दौरान एलर्जी के कम से कम करने के लिए प्लास्टिक के ढक्कन और गद्दे को कवर करें।
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    पर्यावरण से एलर्जी संबंधी परेशानियों को दूर करने के लिए हवा का उपयोग करें। एक आर्मीडिफायर नमी को हवा में जोड़ सकता है, जो नाक गुहा में जलन से मुक्त होता है। जब नाक गुहा चिढ़ जाता है, तो यह प्रतिक्रिया में अत्यधिक बलगम पैदा करता है।
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    एलर्जी से संपर्क करें या एलर्जी परीक्षण करें क्रोनिक नाक ड्रिप एक छुपी हुई खाद्य एलर्जी के कारण हो सकता है जिसे आप हाल ही में नहीं जानते थे या विकसित नहीं हुए थे यह देखने के लिए एलर्जिस्ट से परामर्श करें कि क्या आप अज्ञात रूप से कुछ से एलर्जी हो सकते हैं।
    • दो मुख्य एलर्जीएं गेहूं / लस और डेयरी उत्पादों हैं डेयरी उत्पाद आमतौर पर श्वसन, गले या साइनस समस्याओं से जुड़ा हुआ है। गेहूं आमतौर पर जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याओं से जुड़ा होता है।
    • चूंकि डेयरी उत्पाद संभवत: दोषी हैं, उन्हें अपने आहार से एक माह के लिए निकालने का प्रयास करें यदि आपको अपने लक्षणों में कोई बदलाव नहीं लगता है, तो शायद डेयरी शायद एलर्जी नहीं है यदि आप अपने शरीर में बेहतर बदलाव महसूस करते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि आपका सिस्टम अधिक बलगम पैदा करके डेयरी पर प्रतिक्रिया करता है। फिर भी, अध्ययन डेयरी उत्पादों और बलगम उत्पादन के बीच स्पष्ट लिंक का संकेत नहीं देता। ।
  • विधि 2
    डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित उपचार का उपयोग करना

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    हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें। डीहायड्रेशन रिनिटिस के लक्षण और पोस्ट नाक ड्रिप को बढ़ा सकता है कैफीन और अल्कोहल से बचें, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। पानी आपकी हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, जब आप नाइलाइटिस से पीड़ित हैं और अनुनासिक ड्रिप पोस्ट करते हैं।
    • अपने मूत्र को यह निर्धारित करने के लिए देखें कि क्या आप दिन के दौरान पर्याप्त पानी पी रहे हैं। यदि आपका मूत्र पीला है, तो आप शायद पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं यदि आपका मूत्र स्पष्ट है, शायद पीले संकेत के साथ, आप शायद पर्याप्त पानी पी रहे हैं
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    अपनी नाक को अपने नाक गुहा से अत्यधिक बलगम को निकालने के लिए अक्सर झटका। नाक फेंकने से परेशानियों को दूर किया जा सकता है, जिससे बलगम का संचय होता है। बलगम कि अपनी नाक बह के बाद हटाया नहीं जा सकता, कुछ लोग सूंघने और थूकना कफ उसके गले में फंस गया, बुरा सांस और शुष्क मुँह को रोकने पसंद करते हैं।
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    बलगम पैदा करने वाले परेशानियों को हटाने के लिए नाक गुहा को कुल्ला। गैर पर्ची खारा किट और नाक स्प्रे नाक गुहा पोंछने के लिए पाया जा सकता है। खारा समाधान नाक गुहा से परेशानी को दूर करता है, बलगम को कसता है और नाक की झिल्ली को राहत देता है।
    • नाक गुहा और गले के नीचे से बलगम को निकालने के लिए एक नेटी बर्तन का उपयोग करने की कोशिश करें। हालांकि जागरूक रहें, कि नाक गुहा सिंचाई डिवाइस का उपयोग करने से बैक्टीरिया, वायरस और कवक को खत्म करने वाले प्राकृतिक एंटीबायोटिक एजेंटों को हटाया जा सकता है।
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    बलगम निर्माण और नाक के बाद के ड्रिप के लक्षणों को दूर करने के लिए डेंगेंस्टेन्ट्स का उपयोग करें। ओरल decongestants रक्त वाहिकाओं सेक nasal.Descongestionantes गुहा में भीड़ के स्तर को कम करने के कर सकते हैं भी नासिका स्प्रे के रूप में पाया जा सकता है।
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    एक पंक्ति में केवल तीन दिनों के लिए डेंगेंस्टेस्ट का प्रयोग करें यदि लक्षण तीन दिनों के बाद सुधार नहीं करते हैं, तो डेंगेंस्टेन्ट्स का उपयोग बंद कर दें। तीन दिन बाद डेंगेंस्टेस्टों का उपयोग उपयोगी साबित हो सकता है



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    श्लेष्म को श्लेष्म से पतला निकालने के लिए दवाओं के साथ निकालें। Guaifenesin (Mucinex) जैसी दवाओं को ओवर-द-काउंटर बेच दिया जाता है और एक गोली या सिरप के रूप में लिया जाता है।
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    मस्तिष्क के निर्माण और जलन से राहत देने के लिए दवाओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। आपकी समस्या को कम करने के लिए डॉक्टर कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, एंटीहिस्टामाइन और एंटी-ड्रिप स्प्रे लिख सकते हैं
    • स्प्रे कोर्तिकोस्टोरॉइड सूजन का इलाज करता है जो गैर-एलर्जी रिनिटिस के साथ होता है।
    • स्प्रे एंटीहिस्टामाइन एलर्जी रैनिटिस को प्रभावी ढंग से प्रभावित कर सकते हैं लेकिन गैर-एलर्जी संबंधी समस्याओं के खिलाफ प्रभावी नहीं हैं।
    • एंटीकोलिनर्जिक या विरोधी-ड्रिप स्प्रे, अस्थमा इनहेलर्स में इस्तेमाल दवा है, जो नाक के बाद ड्रिल करने में मदद कर सकती है।
  • विधि 3
    असामान्य प्राकृतिक उपचार

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    पानी और नमक का कुल्ला बनाओ 1/2 चम्मच नमक को गर्म या गर्म पानी के 200 मिलीलीटर में जोड़ें और अपने सिर को वापस झुकाव के बाद कलह को मिलाएं। अधिक बलगम में कटौती करने में मदद करने के लिए, 1/2 नींबू का रस नमकीन पानी में डालकर गालाएं।
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    अच्छी सफाई करो यदि एलर्जी आपके नाक छिद्रों को परेशान कर रही है, तो आपको केवल घरेलू उपचार की ज़रूरत है जो आपके घर का है इससे पहले कि आप नाक में नुकसान पहुंचे, इससे पहले धूल, पराग और रूसी को हटाने के लिए निम्नलिखित सुझावों की कोशिश करें।
    • कपड़ों, चादरें, तकिया के मामलों और गद्दे गर्म पानी में नियमित रूप से धो लें। गर्म पानी किसी भी जीवाणु को मार देगा जो आपके लक्षण पैदा कर सकता है।
    • अपने घर में हेवा एयर फिल्टर का उपयोग करें HEPA उच्च दक्षता पार्टिकुलेट एयर के लिए खड़ा है
    • वास्तविक या निरपेक्ष HEPA फिल्टर के साथ नियमित रूप से वैक्यूम क्लीनर हेपा फिल्टर के साथ वैक्यूमिंग सुनिश्चित करता है कि किसी भी एलर्जी को आकांक्षा प्रक्रिया के दौरान एकत्र किया जाता है।
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    कैफीन, शराब और अनुभवी खाद्य पदार्थों से बचें तीनों चीजें बलगम का उत्पादन बहुत खराब होती हैं।
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    जड़ी बूटियों या तेलों के साथ भाप उपचार का उपयोग करें एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करके और गर्म पानी के बर्तन से एक सुरक्षित दूरी पर खड़े होने से एक DIY भाप उपचार की कोशिश करें। सुरभित भाप स्नान (अदरक, टकसाल या लोशन, उदाहरण के लिए) या आवश्यक तेलों (लैवेंडर मेंहदी, आदि) को जोड़कर एक उपचार करें।
    • एक गर्म शॉवर ले लो जब आप स्नान करते हैं, तो गर्म पानी वाष्प को अपने फेफड़ों और नाक छिद्रों तक पहुंचने दें।
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    नींबू का इलाज करने की कोशिश करो इसके लिए आपको 3 कप चाय (1 बड़ा कांच) और गर्म पानी की आवश्यकता होगी। स्वाद के लिए चीनी और थोड़ा सा शहद जोड़ें। मिश्रण में 1/2 गहरे हरे चूने का रस निचोड़ो। सुबह में इस जलसेक को हमेशा पीने से। नींबू अपने जिगर और पेट को साफ करेगा (नाक के बाद ड्रिल होने के कारण कल रात की बलगम से भरा) आप पूरे दिन में बहुत सी ऊर्जा महसूस करेंगे
  • चेतावनी

    • स्टेरॉयड दवाएं गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं यदि लंबे समय तक इस्तेमाल की जाती हैं। एक डॉक्टर को इन दवाइयों के उपयोग की निगरानी करनी चाहिए
    • डेंगेंस्टेस्टेंट रक्तचाप, हृदय धड़कन, अनिद्रा, भूख और चिंता की कमी में वृद्धि कर सकते हैं। नाक decongestant स्प्रे पोस्ट नाक ड्रिप के कारण तीन या चार दिनों से अधिक के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। दवा भीड़ के बदले बदतर लक्षणों के साथ वापस आ सकती है

    आवश्यक सामग्री

    • गद्दे के लिए प्लास्टिक कवर
    • वायु शोधक
    • नमी
    • दवाओं

    सूत्रों और कोटेशन

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