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Rhinitis को कैसे रोकें

एलर्जी राइनाइटिस, जिसे आमतौर पर घास का बुखार कहा जाता है, आपके शरीर में इनडोर और बाहरी एलर्जीज जैसे पशु बाल, धूल या पराग के लिए प्रतिक्रिया होती है। Rhinitis का मतलब यह नहीं है कि आप घास से एलर्जी हो। यद्यपि यह वायरस का नतीजा नहीं है, यह लक्षणों के समान होता है जो आपके पास होता है अगर आपके पास सर्दी होती है उदाहरण के लिए, आपके पास खांसी, छाती की भीड़, छींकने और नाक बहती है। इसके अलावा, आप एलर्जी से जुड़े लक्षणों को भी महसूस करते हैं जैसे कि खुजली आंख, नाक और गले यद्यपि हमेशा के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए कोई जल्दी ठीक नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि रिनिटिस कैसे रोका जा सकता है।

चरणों

पिक्चर हेट फीवर चरण 1 को रोकें
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कारणों को जानिए 2 प्रकार हैं
  • ट्रिगर्स, जो पूरे साल रयनाइटिस होते हैं, बाल, बीजाणु और धूल के कण और तिलचट्टे हैं। आम तौर पर, ये ट्रिगर्स घर के अंदर पाए जाते हैं उदाहरण के लिए, डंड्रफ़ पक्षियों, बिल्लियों और कुत्तों की सूखी त्वचा से आता है।
  • गर्म मौसम के दौरान मौसमी नाक के कारण होता है उदाहरण के लिए, यदि आप घास के पराग से एलर्जी हो, तो आपको वसंत और गर्मी के दौरान रैनिटिस से पीड़ित होता है यदि आप पेड़ के पराग से एलर्जी है, तो आप वसंत में स्थिति का अनुभव करेंगे। यदि आप मादाओं से एलर्जी हो, तो एलर्जी आम तौर पर गिरावट में होती है
  • मोल्ड और कवक जैसे बीजाणु घर के अंदर और बाहर निकल जाते हैं। हालांकि, वसंत, गर्मी और शुरुआती गिरने जैसे गर्म महीनों के दौरान, जब आप बीमारियों से एलर्जी हो जाते हैं, तो रजनाश का अनुभव होता है।
  • पिक्चर हेट फिवर चरण 2 को रोकें
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    मोल्ड और पराग से बचें
    • मोल्ड या पराग के अंदर से बाहर जाने से बचें उदाहरण के लिए, किसी को गिरने वाले पत्तों को इकट्ठा करने या लॉन घास लगाने के लिए कहें। बाहरी गतिविधियों जैसे कि बागवानी के दौरान आपको मास्क पहनना चाहिए
    • सूखा कपड़े घर के अंदर या एक झटका ड्रायर का उपयोग करें जब आप इसे सूखी सूखी करते हैं तो पराग आपके कपड़े पर चिपक जाता है
    • जब आप घर पर हों या कार में विंडोज़ खोलने के बजाय कार में एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें
    • हवा के दिनों के दौरान घर के अंदर रहें इससे आपको पराग या ढालना में मदद मिलेगी जो हवा में उड़ती है।
  • पिक्चर्स हेट फूवर स्टेप 3 नामक चित्र



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    अपने घर में पशु बाल सीमा।
    • जानवरों के बाल को कम कर सकते हैं जब यह संभव नहीं है, या सुरक्षित, घर के बाहर या अपने कमरे के बाहर पालतू जानवरों को रखने के लिए। उदाहरण के लिए, हर हफ्ते अपने पालतू जानवरों को स्नान करते हैं और जानवरों के फर के नुकसान को कम करने के लिए डिजाइन किए स्कार्फ पहनते हैं।
  • पिक्चर हेट फीवर चरण 4 को रोकें
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    कण निकालें
    • धूल के कणों को खत्म करने के लिए गर्म पानी में कंबल और चादरें धोएं।
    • अपने गद्दे और तकिए को बिना खनिजों के कवर करें एंटीलेल्जिक कवर आपको कीटाणुओं को दहन करने से रोकता है।
    • धूल के कणों को खत्म करने के लिए आपके कालीनों पर वैक्यूम क्लीनर आप अपने शयन कक्ष में किसी भी कालीन से छुटकारा पा सकते हैं यदि कण गंभीर रानीशोथ का कारण बन सकता है।
  • पिक्चर हेट फीवर चरण 5 को रोकें
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    अपने घर से तिलचट्टे निकालें
    • अपने घर को नष्ट करें
    • अपने घर में प्रवेश करने से तिलचट्टे रखने के लिए दरारें या छेद सील करें।
    • पालतू भोजन को सील करने और दैनिक कचरा को खाली रखने के लिए सुनिश्चित करें।
  • सूत्रों और कोटेशन

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