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संभोग से बचना चिकित्सीय देखभाल के बिना सर्विसाइटिस ठीक नहीं किया जा सकता है, खासकर अगर यह संक्रामक है। हालांकि, कुछ घरेलू उपाय किए गए हैं जो महिलाओं को अधिक आरामदायक बनाती हैं, जो निर्धारित उपचार की प्रभावशीलता में मदद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि जब तक डॉक्टर पुष्टि न करें कि संक्रमण ठीक हो गया है तब तक सेक्स नहीं करना चाहिए।
- यदि सर्विसाइटिस संक्रामक है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बैक्टीरिया या वायरस फैल न जाए। यहां तक कि अगर यह नहीं है, तो सेक्स से बचें, चूंकि गर्भाशय ग्रीवा भी अधिक चिढ़ हो सकता है और लक्षणों को अधिक तीव्रता से छोड़ देता है।
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उन घटकों से बचें जो योनि को परेशान करते हैं योनि या गर्भाशय ग्रीवा में सूजन के कारण उत्पादों या विधियों का प्रयोग न करें, जैसे कि योनि वर्षा और टैम्पोन।
- सामान्य और गैर-आंतरिक शोषक का उपयोग करें
- साबुन, स्प्रे या फ्लेवर लोशन से बचें ऐसे उत्पादों के घटक जलन पैदा कर सकते हैं।
- जन्म नियंत्रण पद्धति के रूप में डायाफ्राम का उपयोग न करें।
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आरामदायक अंडरवियर और कपास पहनें उन लोगों से बचें, जो बहुत ही उचित हैं, यह सीमा आंदोलन और जो सिंथेटिक कपड़ों के साथ निर्मित होते हैं, क्योंकि इससे जननांग क्षेत्र में परेशानियों और नमी का संचय हो सकता है। 100% सूती अंडरवियर की तलाश करें ताकि जगह "साँस" हो और साफ रहें।