कैसे टूथ तामचीनी हानि को पहचानने के लिए

तामचीनी कवर और दांतों की सुरक्षा करता है जब यह पहनता है, तो आपको हल्के असुविधा या नोटिस मलिनकिरण महसूस हो सकता है। हालांकि, समय के साथ, लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं और दाँत क्षरण को जन्म दे सकते हैं। अपने तामचीनी को पतले होने से रोकने के लिए, लक्षणों के बारे में अधिक जानें और दाँत के तामचीनी का क्या कारण हो सकता है

सामग्री

चरणों

विधि 1लक्षणों को पहचानना
विधि 2स्वस्थ विकल्प बनाना

युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
लक्षणों को पहचानना

मलिनकिरण पर ध्यान दें जब तामचीनी कमजोर होती है, तो आपके दांत शारीरिक रूप से कई मायनों में बदल जाते हैं। रंग से आकार में, तामचीनी के नुकसान से आपके दांत काफी अलग दिख सकते हैं।

दांतिका तामचीनी के नीचे स्थित दाँत की पीली परत है। जैसा कि बाद में पहनता है, इसके एक पतली परत में दांतिका को शामिल किया गया है। तामचीनी अधिक पारदर्शी दिखाई देगी, और आपके दाँत, अधिक पीले।
अपने दांतों का पीला एक अच्छा संकेतक है कि आपकी तामचीनी पतली कैसे है - कम तामचीनी, उज्ज्वल आपके दांत होंगे
यदि आपको यकीन नहीं है कि आपके दांत पीले रंग के कारण दाग़ हैं या तामचीनी के नुकसान के कारण, उन्हें विरंजन करने का प्रयास करें। कृत्रिम दाग बाहर आ जाएगा

प्रारूप में परिवर्तन के लिए देखो। तामचीनी के नुकसान के साथ दांत में होने वाला एक और बदलाव आकार का होता है। आपके दांतों को गोल और लघु दिखाई पड़ सकता है

जब आप तामचीनी खो देते हैं, तो आपके दांत गोल हो जाते हैं और सामान्य से कम दिखते हैं
यदि आपके पास एक भरना है, तो आप यह देख सकते हैं कि आपके दाँत के चारों ओर सिकुड़ते हैं यह संकोचन दाँत तामचीनी के नुकसान के कारण होता है

दरारें या छिद्रों के लिए देखो दांत जो पर्याप्त तामचीनी खो दिया है इन समस्याओं को विकसित कर सकते हैं

भले ही आपने अभी तक फ्रैक्चर विकसित नहीं किया हो, आपको जल्द ही एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, जैसा कि आप देखते हैं कि वे नाजुक और पतले दिखते हैं यह एक संकेत है कि वे जल्द ही टूट सकते हैं

विकसित होने वाली संवेदनशीलता पर ध्यान दें। जब तामचीनी बाहर पहनती है, तो नीचे दीननी परत दिखाई जाती है। दांतों को न केवल पीला पड़ता है, बल्कि वे दर्द के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।

जब आप गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ खाती हैं और समय-समय पर मिठाई या प्रेरक ठंडी हवा खाती है तो यह संवेदनशीलता पैदा हो सकती है।
गंभीर तामचीनी और दांतों की सम्मिलन के मामलों में, दांत के अंदरूनी हिस्से में लुगदी भी क्षतिग्रस्त हो सकती है, जिससे पौपिटिस नामक चोट लग जाती है। उस स्थिति में, खाने के दौरान आपको बहुत दर्द महसूस होगा

अपने काटने बल पर ध्यान दें जब तामचीनी और दांतों की पतली शुरू होती है, तो आपके दांत कम दिख सकते हैं, और आप इसे चबाने में मुश्किल पा सकते हैं

दाँतों के चबाने वाले सतहों को समतल करना, जिससे आप कठिनाई के साथ भोजन काटने और चबा सकें
चबाने के लिए कठिन होने के अलावा, आप भोजन का एक टुकड़ा तोड़ देते समय आपको दर्द भी महसूस हो सकता है।

देखें कि क्या आपके दांतों में गुहाएं हैं तामचीनी की हानि उन्हें नाजुक और गुहाओं से ग्रस्त होती है, क्योंकि ये परत पट्टिका के निर्माण और मलबे से दांतों की रक्षा करती है। जब यह वहां नहीं है, तो इन तत्वों के निर्माण के कारण गुहाएं हो सकती हैं।

दांत की सतह में cavities बैक्टीरिया कि झरझरा संरचना करने के लिए आसानी से उपयोग किया द्वारा असुरक्षित छोड़ दिया तामचीनी की कमी है, जो अत्यधिक दर्द पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में, संक्रमण खोलने के द्वारा यह की गहरी भागों में आ सकता है दंतधातु।

विधि 2
स्वस्थ विकल्प बनाना

दंत चिकित्सक के पास जाओ दंत चिकित्सक के नियमित दौरे से आपको दाँत तामचीनी हानि का मुकाबला करने में सक्रिय रहने में मदद मिलेगी। हालांकि, यदि आप दौरे के बीच तामचीनी हानि के किसी भी लक्षण पर ध्यान देते हैं, तो तत्काल एक नियुक्ति करें

अपने दंत चिकित्सक को वर्ष में कम से कम एक बार जाने का प्रयास करें। यद्यपि कुछ इसे हर छह महीने देखना चाहते हैं, कम से कम एक वर्ष में जाने से तामचीनी हानि का शीघ्र पता लगाने में मदद मिलेगी।
अगर आपको लगता है कि आपके पास गुहा है, तो नियुक्ति की शुरुआत में समस्या को दंत चिकित्सक को बताएं। अन्य लक्षणों का उल्लेख करें जिन्हें आप महसूस कर रहे हैं

अपने दाँत को बहुत मुश्किल से मत ब्रश करें आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने दांतों को ब्रश करने से आपके नेल पॉलिश पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कठोर ब्रश पहनने और इसे रगड़ना मुश्किल इस सुरक्षा की परत की हानि में योगदान दे सकता है।

हमेशा नरम ब्रशल ब्रश का उपयोग करें और ब्रश करने पर हल्के रगड़ें।
उन मुश्किलों से दूर तक पहुंचने वाले स्थानों जैसे मसूड़ों और वापस दांत मत भूलना। इन क्षेत्रों में कम से कम दो मिनट खर्च करने की कोशिश करें, लेकिन धीरे से ब्रश करें।

खुद को दांत से दाँत से संपर्क करें। दांत पीसने और कस चेहरे के खिलाफ ठोड़ी आपके तामचीनी लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि घर्षण desgaste.Se का कारण बनता है की तरह की आदतें आपको लगता है आप रात में अपने तामचीनी नुकसान पहुंचा रहे हैं, इन आदतों के समाधान के बारे में एक दंत चिकित्सक से बात करें।

एक व्यक्तिगत मुंह गार्ड बनाने या एक सस्ता विकल्प ऑनलाइन खरीदना इन हानिकारक आदतों से बचाव में मदद करेगा।

टूथ एनामल लॉस स्टेप 10 पहचानें चित्र शीर्षक

हानिकारक काटने के व्यसनों से बाहर निकलें आपकी मां आपको नाखूनों के लिए डांटा रही थी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दाँत के तामचीनी होने पर यह प्रतीत होता है कि हानिरहित रिवाज हानिकारक है?

अपने नाखूनों को चबाने के अलावा, चबाने वाली पेंस और बोतल के कैप्स से बचें, क्योंकि ये क्रियाएं तामचीनी के पहनने में भी योगदान दे सकती हैं।
चबाने वाली बर्फ या तंबाकू दांतों के लिए एक और तनावपूर्ण गतिविधि है और इसका परिणाम छिद्र और भंग के रूप में हो सकता है, जो दाँत तामचीनी के नुकसान में योगदान करते हैं।

खट्टे पेय का सेवन कम करें इन पेय की खपत अस्थायी रूप से अपने तामचीनी को नरम करती है, जो अंततः कटाव की ओर जाता है यदि आप अक्सर इन उत्पादों को निगलना समस्या बहुत परेशान है

कार्बोनेटेड पेय जैसे शीतल पेय और फलों के रस के साथ उच्च चीनी सामग्री के साथ बंद करो। यदि आप सोडा या जूस पीने के लिए चुनते हैं, तो बाद में पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
स्पोर्ट्स ड्रिंक, वाइन और बियर में बहुत से चीनी हैं और जब भी संभव हो तो बचा जाना चाहिए। सोडा और जूस के मामले में, इन पेय को लेने के बाद पानी के साथ अपना मुंह धोने की कोशिश करें।

चित्र शीर्षक टूथ एनालल लॉस स्टेप 12 पहचानें

चिपचिपा खाद्य पदार्थों से सावधान रहें जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, वे दूसरे की तुलना में लंबे समय तक दाँत पर चिपकते हैं। इसके अलावा, इसमें अक्सर उच्च चीनी सामग्री होती है, जो एसिड उत्पादन को बढ़ावा देती है।

चॉकलेट और कारमेल सलाखों जैसे खाद्य पदार्थ आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, साथ ही रोटी जैसे स्टार्चयुक्त भोजन भी कर सकते हैं
आपको इन स्वादों को छोड़ देना जरूरी नहीं है - बस उनकी खपत को सीमित करें उदाहरण के लिए, यदि आप रात के खाने में बहुत सी रोटी खाते हैं, तो मिठाई के लिए कारमेल खाने की कोशिश न करें।

चित्र शीर्षक टूथ एनामल लॉस स्टेप 13 पहचानें

दवाओं से सावधान रहें एस्पिरिन, एंटीथिस्टेमाइंस, कुछ अस्थमा दवाएं और चबाने वाले विटामिन सी, उनके अम्लीय प्रकृति के कारण तामचीनी हानि हो सकती है।

क्योंकि ये दवाएं अम्लीय प्रकृति में हैं, क्योंकि दंत सतहों के संपर्क में आने पर नुकसान हो सकता है जंग दुष्प्रभावों में से एक है।
आपको इन अक्सर लाभकारी उपचार लेने से बचना चाहिए। हमेशा एक ग्लास पानी के साथ मौखिक दवाएं, जैसे कि एस्पिरिन Chewables के लिए, पानी के साथ अपने मुंह कुल्ला और अपने दाँत ब्रश करने से पहले कुछ मिनट इंतजार

पता करें कि कौन से स्वास्थ्य समस्याएं तामचीनी हानि हो सकती है जिन लोगों को लगातार उल्टी होती है वे प्रमुख होते हैं, क्योंकि पेट में अम्ल मुंह में प्रवेश करते हैं और दाँत तामचीनी के क्षरण का कारण होता है।

कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो दाँत तामचीनी के नुकसान को प्रभावित करती हैं। एसिड भाटा, जठरांत्र संबंधी समस्याएं, पेप्टिक अल्सर, ढोल, शराब और गर्भधारण कुछ ही उदाहरण हैं।
आप क्या सोच सकते हैं इसके बावजूद, उल्टी के बाद अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है अम्लीय माध्यम आपके तामचीनी को नरम करता है, और तुरंत ब्रश करने से आपके दांतों को नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, केवल पानी से कुल्ला, आधे घंटे का इंतजार करें और फिर ब्रश करें।

युक्तियाँ

मिठाई और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों की लगातार खपत से बचें
अपने दांत स्वस्थ होने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए हर छह महीने में दंत चिकित्सक पर जाएं।
फलों का रस या अल्कोहल जैसे पदार्थ पीने के बाद पानी के साथ अपना मुंह धो लें, जिससे दाँत तामचीनी को नुकसान हो सकता है।