धुआं कैसे सीखें

धूम्रपान या तो एक आराम या परेशान नशे की लत हो सकता है कुछ लोगों को समय-समय पर धूम्रपान करना पसंद है, केवल सामाजिक कार्यक्रमों में और एक पेय के साथ, अन्य सिगरेट के बिना एक घंटे खर्च नहीं कर सकते। वे तनाव से लड़ने में मदद कर सकते हैं और सुबह उठ सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप सिगरेट पीने का फैसला करें, उन पैकेजिंग की चेतावनियों को देखें जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक कई कारक दिखाते हैं।

सामग्री

चरणों

विधि 1धूम्रपान सिगरेट
विधि 2धूम्रपान सिगार
विधि 3एक पाइप धूम्रपान

युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
धूम्रपान सिगरेट

सिगरेट का एक बटुआ खरीदें ब्राजील में, आपको 18 वर्ष से अधिक उम्र की उम्र के लिए सिगरेट के एक पैकेट को कानूनी तौर पर खरीदने की आवश्यकता है। ब्राजील में बिक्री नाबालिगों के लिए अवैध है, और विक्रेताओं को अंततः दंडित किया जा सकता है।

स्वाद वाले सिगरेट के दो सबसे लोकप्रिय प्रकार मेन्टलेट होते हैं, जिनमें एक टकसाल का स्वाद होता है, और लौंग के स्वाद वाले होते हैं। विशेष दुकानों या टोबैक्निकवादियों में, आप चॉकलेट से लेकर चेरी तक कई अन्य स्वाद मिल सकते हैं।
सिगरेट के फिल्टर होते हैं जो प्रत्येक इंहेलेशन के दौरान आपके फेफड़ों में निकोटीन और टार की मात्रा को कम करते हैं, जो उन्हें फिल्टर के बिना थोड़ा सा सुरक्षित बनाता है।
अनफ़िल्टर्ड सिगरेट निगलने में थोड़ा आसान है क्योंकि हवा के प्रवाह को धीमा करने के लिए कोई फ़िल्टर नहीं है, लेकिन यदि आप अभी तक धूम्रपान न करने वाले हैं, तो उनके साथ शुरू न करें क्योंकि वे अंत में आपके गले में जला सकते हैं।
फिल्टर के मुकाबले अनफ़िल्टर्ड सिगरेट भी स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक हैं, हालांकि दोनों खतरनाक रहते हैं।
लाइट और सॉफ्ट सिगरेट गुमराह करने वाले नाम हैं। कुछ लोगों का मानना है कि वे नियमित सिगरेट से ज्यादा सुरक्षित हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।
सामान्य सिगरेट, हल्के और हल्के सिगरेट के बीच का अंतर ही स्वाद में होगा। यदि आप शुरुआत वाले धूम्रपानकर्ता हैं, तो आप सामान्य प्रकार तक पहुंचने तक संभवतः एक चिकनी स्वाद से शुरू करेंगे।

अपनी सिगरेट कॉम्पैक्ट करें ऐसा करने से यह तंबाकू को अंदर से जोड़ देगा, जिससे स्वाद धीमा हो जाएगा और स्वाद बढ़ेगा। संभवत: आपको नियमित सिगरेट की तुलना में कठिन निगलना पड़ेगा, लेकिन इस चरण को छोड़ना सबसे अच्छा होगा अगर आपको खाँसी होने पर समस्याएं आ रही हैं।

अपने सिगरेट धारक को उल्टा कर दें, जिससे कि आप जिस सिग्नेट को खींच लेंगे, वह नीचे है।
बस अपने खाली हाथ की हथेली को बढ़ाएं।
अपने हाथ की हथेली से तीनों के ऊपर पैक के ऊपर टैप करें, तीन बार।
पैकेजिंग (अभी भी उल्टा) 180 डिग्री से चालू करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया दोहराएं कि दोनों पक्षों पर सिगरेट समान रूप से कॉम्पैक्ट हैं।

पैकेजिंग खोलें सिगरेट एक प्लास्टिक के आवरण के साथ आते हैं जो उस स्थान को खींचने और छोड़ने के लिए एक छोटा सा फ्लैप होता है जिसे वॉलेट खुलता है। शीट जो सिगरेट को कवर करती है निकालें कुछ ब्रांडों के बक्से जैसे कि ऊंट, सुरक्षा के दोनों परतों को हटाया जा सकता है, पहले से ही अन्य ब्रांडों में, जैसे कि मार्लबोरो, केवल सामने वाले संरक्षण को हटा दिया जाता है

भाग्यशाली हो जाओ यह एक वैकल्पिक कदम है, क्योंकि कई धूम्रपान करने वालों को बॉक्स के ऊपर केवल एक सिगरेट लेने की आदत है, और यह "भाग्यशाली" सिगरेट के रूप में आरक्षित है यह उस बॉक्स से धूम्रपान करने वाला अंतिम सिगार होता है आपके भाग्यशाली सिगरेट को चुनने के लिए कोई नियम नहीं हैं, लेकिन कुछ लोगों के पास ऐसी स्थिति है जहां सिगरेट हमेशा चुना जाता है, उदाहरण के लिए, पिछली पंक्ति में दूसरी सिगरेट बचे।

यद्यपि इसे एक भाग्यशाली सिगरेट कहा जाता है, यह वास्तव में एक बहाना है कि आप अपने आखिरी सिगरेट को मित्रों को न दें जो कभी-कभी चाहते हैं बस "माफ करना, यह मेरा भाग्यशाली सिगरेट है।"

सिगरेट को आप पर इशारा करते हुए फिल्टर के साथ पकड़ो। सिगरेट को पकड़ने के कुछ अलग तरीके हैं, इसलिए कुछ तरीकों से प्रयास करें जब तक कि आपको लगता न हो कि आपको आरामदायक और स्वाभाविक लगता है।

सिगरेट को लगातार पकड़ने का सबसे आम तरीका आपकी तर्जनी और मध्य उंगली के बीच है। फ़िल्टर को आपकी उंगलियों के पहले जोड़ पर रखा जाना चाहिए।
बहुत से लोग अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच सिगरेट को पकड़ते हैं, जैसे कि यह एक पेंसिल था इस स्थिति में, फिल्टर को उंगलियों के उंगली भाग से सुरक्षित किया जाना चाहिए।

सिगरेट को रोशनी के लिए मिलान या लाइटर का उपयोग करें अपने होंठों के बीच के फिल्टर के साथ, आप सिगरेट के दूसरे छोर पर लौ रखें जब आप हवा चूस रहे हों। दूसरे छोर पर लौ के साथ हवा को दो या तीन बार खींचो ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सिगरेट ने ठीक से जलाया है।

सिगरेट को प्रकाश देने के बाद, टिप को देखो और जांचें कि यह जलाया जाता है। अगर किसी भी कोने में मिट जाता है, तो प्रक्रिया को दोहराएं।
यदि हवा अपनी लौ को उड़ा रही है, तो अपने मुक्त हाथ से सिगरेट के अंत में लिपटे सुरक्षा बनाएं।
यदि हवा बहुत ताकतवर है कि आपका हाथ इसे ब्लॉक नहीं कर सकता है, तो हवा की दिशा में अपनी पीठ बारी। अपने सिर को हवा को रोक दें क्योंकि तुम्हारा हाथ आग की रक्षा करना जारी रखता है। लंबे बाल वाले लोग सावधान रहना चाहिए, जैसा कि हवा में लौ अपने बाल ला सकता है।
जैसा कि लाइटर की एक अधिक स्थिर लौ है, अगर आप एक नौसिखिया धूम्रपानकर्ता हैं तो इसका उपयोग करना शुरू करें
मैच बहुत तेज हो जाते हैं और अगर आप बहुत लंबा लेते हैं तो आपकी उंगलियां जलती रह जाएंगे।

साँस लेना और साँस छोड़ना शुरू में, आप छोटे निगल लेने के लिए पसंद करेंगे, क्योंकि सिगरेट की गहराई से गहराई से गंभीर खांसी हो सकती है। निगल करने के लिए इस्तेमाल करके, आप उन्हें लम्बा करने में सक्षम होंगे। सही बात यह है कि धुएं आपके फेफड़ों तक ले जाती है, इसे अपने मुंह में पकड़ नहीं लेना है। मुंह से श्लोक - या कुछ शैली बनाने के लिए नाक के माध्यम से।

यदि आप फेफड़े या मुंह के लिए धूम्रपान कर रहे हैं, तो यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि आपकी नाक से धुएं को छीनने का प्रयास करना है। यदि आपके नाक से कोई धुआं निकलता है, तो आप फेफड़ों में निगल नहीं रहे हैं।
अपने फेफड़ों में धुएं को किसी भी समय से अधिक आराम से महसूस न करें। यह प्रक्रिया आनंददायक है
फ़िल्टर की नोक तक आपकी सिगरेट को धूम्रपान करने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन एम्बर को इसे स्पर्श न करने दें। गंध और स्वाद भयानक हैं।

राख को हरा याद रखें जब तक सिगरेट जल जाती है, तब तक वह राख बनाती है ऐश टिप को ऐशट्रे में ड्रॉप करने के लिए सिगरेट पर अपनी अंगुली की नोक के साथ एक छोटा नल लें। यदि आप राख को हटाने के लिए याद नहीं करते हैं, तो यह आपके कपड़े, या भोजन या पेय पर गिर सकता है।

आप एशट्रे पर ऐश के साथ टिप को भी हटाने के लिए पास कर सकते हैं।
सिगरेट की राख अस्थायी रूप से अपने कपड़े छोड़ सकते हैं
अपने सिगरेट से एम्बर को मिटा दें जब आप धूम्रपान समाप्त करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने पूरी तरह से आग को साफ कर दिया है ग्रह के सुखाने वाले क्षेत्रों में, आग आसानी से सिगरेट के चूतड़ द्वारा शुरू की जाती हैं जो ठीक से मिट नहीं रहे हैं। पूरी तरह से उन्हें बंद करने के कई तरीके हैं।
एम्बर की नोक को चिकनी सतह पर रगड़कर अपने सिगरेट को मिटा दें, जब तक कि इसे जलने से रोक नहीं जाती। आपको इस प्रक्रिया को ऐशट्रे में दोहरा कर देना चाहिए जब तक टिप के माध्यम से चमक नहीं हो जाती।
आप फर्श पर सिगरेट बट को भी फेंक सकते हैं और इसे अपने पैर से मिटा सकते हैं पता है कि यह जमीन पर राख से काले रंग का दाग छोड़ देगा। के बाद, इकट्ठा और बिन में इसे फेंक
अगर आपके पास ऐशट्रे नहीं है, लेकिन आप अपने जूते के साथ सिगरेट को पोंछते हुए फर्श पर एक काला स्थान नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आप बीच से तम्बाकू निकाल सकते हैं। ऐसा करने के लिए सिगरेट के आधार को थोड़ी-थोड़ी सी बदलकर इसे तसल्ली से छोड़ दें जब तक कि एम्बर को एक साथ नहीं छोड़ना चाहिए। इस तरह आप इसे इतना साफ़ करने के बिना एम्बर को बुझ सकते हैं सिगरेट की नोक को एक कचरा कर सकते हैं।

विधि 2
धूम्रपान सिगार

एक सिगार खरीदें बस सिगरेट और किसी भी अन्य निकोटीन उत्पाद की तरह, आपको उन्हें खरीदने के लिए 18 से अधिक की जरूरत है, इसलिए आप के साथ पहचान लें। विभिन्न गुणों के साथ कई प्रकार के सिगार हैं, इसलिए एक खरीदने से पहले एक खोज करें

ज्यादातर सिगार कोरोन प्रकार से होते हैं, आमतौर पर दक्षिण अमेरिका से। 14 सेमी से 15.5 सेंटीमीटर लंबाई के बीच मापते हुए, उनके पास 42 और 45 की गेज (1/64 इंच इकाई में मापा गया व्यास) है।
पनाटाला सिगारर कोरोना की तुलना में अधिक लम्बी और पतली है, और महिलाओं के बीच अपनी लोकप्रियता के लिए अधिक लोकप्रिय हैं।
लॉन्स्डेल सिगार की लंबाई 15 से 17 सेंटीमीटर के बीच होती है, जो कि 42 से 47 के कैलिबर के साथ होती है। ये शुरुआती लोगों के लिए अच्छे सिगार हैं।
चर्चिल प्रकार (जूलियेट्स के रूप में भी जाना जाता है) 18 सेमी लंबा और कैलिबर की लंबाई के साथ लंबी और मोटी होती हैं। ये धूम्रपान करने वालों के लिए अधिक अनुभवी हैं
मजबूत प्रकार सिगार क्यूबा होते हैं, इसकी लंबाई 12.5 सेमी और 50 गेज होती है, जो उनके मजबूत स्वाद के लिए जाने जाते हैं।
टारपीडो सिगार में टारपीडो आकृति होती है, इसके बेहतर टिप के साथ। इन सिगारों को कम से कम एक घंटे धूम्रपान करने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे लंबी अवधि के लिए आराम करने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।
छोटे और मोटे सिगार होते हैं, वे अधिक तीव्र हो जाते हैं, इसलिए शुरुआती को खांसी से बचने के लिए बेहतर किस्मों का चयन करना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि सिगार अच्छी तरह से भरे हुए हैं इसे खरीदने से पहले, धीरे-धीरे इसकी लंबाई से निचोड़ लें, ताकि कोई कठोर या नरम जगह न हो। इसका मतलब यह होगा कि सिगार एक अनियमित तरीके से तंबाकू के साथ लुढ़का हुआ है, जिससे यह धूम्रपान करना मुश्किल हो जाएगा। इसके अलावा आप किसी भी मलिनकिरण के लिए मुठभेड़ मिल सकता है

सिगार कट तम्बाकू को सूखने से रोकने के लिए, सिगारों की टिप पर एक टोपी होती है जिसे आप धूम्रपान करने से पहले निकालने की जरूरत होती है।

यदि आप एक सिगार कटर के मालिक हैं, कट करने के लिए छेद में बंद अंत जगह। एक मजबूत और सटीक आंदोलन के साथ यह अंत कट
यदि आपके पास सिगार कटर नहीं है, तो उस टिप को हटाने के लिए तेज़ कैंची या चाकू का उपयोग करें
डबल ब्लेड का प्रयोग न करें या कम करने पर कमजोर दबाव लागू करें, यह सिगार को पपटाएगा और इसके आकार को बदल देगा, जिससे यह धुआं करने के लिए कठिन और कम सुखद होगा।
तेज ब्लेड के साथ टूल्स को संभालने से खुद को कटौती न करें।

प्रकाश से पहले सिगरेट को गरम करें टिप को दबाए रखें जो प्रकाश और कुछ सेकंड के लिए लौ रखेगा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्मी सिगार भर में समान रूप से फैलती है। इससे सिगार को आसान काम करता है।

सिगार लाइट अपनी टिप पर लौ को पकड़ो जैसा कि आप हल्के ढंग से दूसरे छोर से हवा खींचते हैं। धूम्रपान न करें, बस इसे अपने मुँह में ले जाएं। सुनिश्चित करें कि सिगारेट लाइटर को संचय करने से पहले सिगार ठीक से पहुंचा जा सकता है।

अंत में एस्पेर यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोग करता है कि यह पूरी तरह से लाल गर्म है आपकी सांस की हवा दरवाजा चमक के उज्जवल को खत्म कर देगी, इससे यह जांचना संभव होगा कि कोई जगह नहीं छोड़ी गई है।

साँस लेना और सिगार करना सिगरेट के विपरीत, आप अपने फेफड़ों में सिगार नहीं लाते हैं। आपको स्वाद का आनंद लेने के लिए कुछ सेकंड के लिए पकड़े हुए अपने मुंह में धूम्रपान छोड़ना चाहिए।

याद रखें सिगार धूम्रपान करने के लिए एक घंटे या उससे ज्यादा समय ले सकते हैं, इसलिए इस प्रक्रिया को गति न दें! अनुभव का आनंद लेने के लिए एक अच्छा समय निर्धारित करें।
यदि आप विचलित हो जाते हैं और अपने सिगार को समय-समय पर नहीं लेते हैं, तो इसका कुछ जोखिम नष्ट हो रहा है। हर तीस सेकंड में एक छोटे से श्वास ले लें ताकि वह बाहर न जाए।

सिगर समाप्त होने पर, सिगार को बुझवाना टिप को ऐशट्रे या फर्श में दबाएं, लेकिन याद रखना कि यह एक ब्लैक स्पेस छोड़ देगा जहाँ भी आप इसे मिटा देंगे।

यदि आप पूरी तरह से धूम्रपान नहीं करते हैं और इसे बाद में सहेजना चाहते हैं, तो टिप से प्यार न करें। एक सिगार जिसका टिप गुदगुदी किया गया है वह भयानक स्वाद लेगा। सिगार के कटर के साथ टिप पहुंच को काटें और लौ अकेले मरने दें। सिगार के बाकी हिस्सों को जलाकर स्वाद जारी रहेगा जब इसे फिर से रोशनी होगी, लेकिन यह एक खराब टिप के साथ जितना बुरा नहीं होगा

विधि 3
एक पाइप धूम्रपान

एक पाइप और पाइप क्लीनर खरीदें इन उत्पादों को एक तंबाकू या यहां तक कि इंटरनेट पर भी खरीदा जा सकता है। एक पाइप क्लीनर दोनों को सफाई के लिए और टोकरी में तम्बाकू को फैलाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। अपने पाइप खरीदने पर ध्यान रखने के लिए कुछ चीजें हैं:

एक पाइप खरीदें जो आपको पसंद करता है टोबैक्निकवादियों या इंटरनेट पर विभिन्न पाइप विकल्प खोजें और सुनिश्चित करें कि आप एक पाइप खरीद सकते हैं जिसे आप उपयोग कर सकते हैं।
सिगर धारक को एक सुखद अनुभव के लिए एक अच्छा हवाई मार्ग के साथ एक पाइप चुनें।
धातु के फिल्टर से बचें, क्योंकि वे तंबाकू के स्वाद को प्रभावित करने वाले घनीकरण पैदा कर सकते हैं।

सही तम्बाकू खरीदें कई अलग-अलग प्रकार के तम्बाकू होते हैं, और यदि आप उन्हें नहीं जानते हैं तो आप कितने विकल्प उपलब्ध करा सकते हैं। सबसे अच्छी बात आप कर सकते हैं तंबाकू तम्बाकू से एक सिफारिश के लिए पूछें - वे आपको इस प्रक्रिया को दिखा सकते हैं और एक तंबाकू का संकेत दे सकते हैं जो आपके स्वाद के लिए सबसे अच्छा है। आम तौर पर बोलते हुए, ये कुछ प्रकार के tobaccos हैं जो आपको तंबाकू तम्बाकू में मिल सकते हैं:

अंग्रेजी और तम्बाकू की स्कॉटिश शैली अच्छी तरह से अनुभवी और स्वाद से भरा है।
स्वाद को बदलने के लिए अमेरिकी शैली को कभी-कभी शर्करा या सिरप के साथ स्वाद दिया जाता है
कैनवेंडिश शैली एक तंबाकू है जो कि वेनिला और नद्यपान वाले फ्लेवर के साथ ठीक है।
सबसे अच्छी शर्त यह है कि विक्रेता की दुकानों को सिफारिशों के लिए पूछें, जैसे आप एक शराब के बारे में सोम्मेेलियर से पूछेंगे।

अपना पाइप तैयार करें तंबाकू को पाइप रैक में रखो, जब तक कि यह भरा नहीं है, तब उपकरण के निचले हिस्से को साफ पाइपों के लिए प्रयोग करें, तंबाकू को आधी का कांटा सेकने के लिए। तंबाकू के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं और संपीड़ित होने तक कांटा पूरी तरह से संपीड़ित तम्बाकू से भरा नहीं है।

बहुत ज्यादा तम्बाकू को सम्मिलित न करें, अन्यथा पाइप के माध्यम से हवा का मार्ग बिगड़ा जाएगा। तंबाकू को इसे दबाए जाने के बाद थोड़ा विस्तार करना चाहिए

लाइट पाइप एक मैच या लाइटर का उपयोग करें, फाइननील पर लौ रखें और धीरे-धीरे सिगार धारक के माध्यम से हवा को खींचें। तंबाकू के माध्यम से गर्मी समान रूप से वितरित करने के लिए ओवन के माध्यम से ज्वाला को स्थानांतरित करें

शुरू में प्रज्वलित करने के बाद, धीरे से तंबाकू को दबाएं, फिर प्रक्रिया को दोहराएं।

साँस लेना और साँस छोड़ना सिगारों की तरह, पाइप फेफड़े में निगलने के लिए नहीं होते हैं, लेकिन स्वाद का आनंद लेने के लिए मुंह में रखा जाना चाहिए।

तंबाकू को समय-समय पर भिगोकर सुनिश्चित करें कि यह रैक के अंदर संकुचित रहता है।
यदि आपको लगता है कि सिगार धारक द्वारा आपके मुंह में कुछ नमी आ रही है, तो हवा का मार्ग साफ करने के लिए कुछ समय के लिए पाइप क्लीनर डालें।
यदि आपका पाइप बहुत गर्म हो जाता है, तो इसे बैठो और शांत करें आप हमेशा तंबाकू को फिर से हल्का कर सकते हैं

अपना पाइप मिटाना जब आप धूम्रपान समाप्त करते हैं, तो आप या तो एम्बर में बुझने तक राख को कुचलकर तंबाकू को तबाह कर सकते हैं, या जब तक एम्बर स्वाभाविक रूप से बुझ जाती नहीं हो जाता है

युक्तियाँ

कभी भी एक समय में बहुत अधिक धूम्रपान न करें, इससे मतली और संवेदनशील गले का कारण हो सकता है
धूम्रपान एक महंगी आदत है, इसलिए अपने आप को नियंत्रित करने की कोशिश करें और अपनी सिगरेट राशन करें उन पर अपने सारे पैसे खर्च मत करो!
चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के ब्रांड और सिगरेट के प्रकारों की कोशिश करें, जो आपकी पसंदीदा है।
धूम्रपान नियमों के लिए देखो ब्राजील में, एक राष्ट्रीय नियम है जहां सिगरेट का सेवन किया जा सकता है।
कठोर मत बनो! हमेशा सिगरेट का निपटान जिम्मेदारी से समाप्त होता है
आप एक पोर्टेबल जेब ऐशट्रे खरीद सकते हैं यदि आपको उन जगहों में कचरे के डिब्बे या ऐशट्रे खोजने में परेशानी हो रही है, जहां आप जाते हैं।
हमेशा सिगरेट की अप्रिय गंध को छिपाने के लिए टकसालों, हाथों के लोशन या डिओडोरेंट्स को ले जाने के लिए कि लोगों को महसूस करना पसंद नहीं है

चेतावनी

ब्राजील में, 2013 से आंकड़ों के मुताबिक, सिगरेट से उत्पन्न होने वाले रोगों से प्रति वर्ष लगभग 200,000 लोग मरते हैं।
स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और आपके शरीर के लगभग हर अंग को प्रभावित करता है।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान या सिगरेट के धुएं की उपस्थिति में होने से भ्रूण के विकास पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है और गर्भपात भी प्रेरित कर सकता है। यह प्रीरेम जन्म, जन्म दोषों की दर भी बढ़ाता है, और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की संभावना बढ़ जाती है।
निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले भी खतरे में हैं, इसलिए उन लोगों के पास धूम्रपान न करना सावधान रहें जो खुद को इन विषाक्त पदार्थों को उजागर नहीं करना चाहते हैं।
विशेष रूप से सावधान रहें कि बच्चों को सिगरेट के धुएं में उजागर न करें, क्योंकि वे ध्यान नहीं दे सकते हैं और अंत में अपने दम पर आगे नहीं बढ़ सकते हैं।
निकोटीन अत्यधिक नशे की लत है, इसलिए जब आप आदत को एक बार अनुबंधित कर लेते हैं, तो आप को रोकने के लिए यह बहुत मुश्किल होगा।
निकोटीन की एक बड़ी मात्रा में लेने से गले में चोट लग सकती है, सिरदर्द और मतली खासकर यदि आप एक शुरुआत धुआं करते हैं, तो एक समय में ज्यादा धूम्रपान न करें।
बहुत सी सिगरेटों के कारण एक तीव्र निकोटीन विषाक्तता हो सकती है, जो पेट दर्द, साँस लेने में परेशानी, भ्रम, उल्टी, सिरदर्द और चेतना के नुकसान की विशेषता है। एम्बुलेंस को तुरंत बुलाएं यदि आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति निकोटीन विषाक्तता से पीड़ित है।
सिगरेट की गंध खुद को कपड़े, बाल और सांस पर ठीक करने के लिए।
हमेशा अपनी सिगरेट जिम्मेदारी से निपटाने के लिए सूखी जगहों में, एक सिगरेट की टिप आसानी से बड़ी आग पैदा कर सकती है।