एक व्यायाम रबड़ कैसे खरीदें

लचीला व्यायाम, यह भी लोचदार प्रतिरोध कहा जाता हैंडल के साथ समाप्त होता है, शक्ति प्रशिक्षण के लिए इस्तेमाल किया पर ट्यूब या विभिन्न लंबाई के रबर या लाटेकस बैंड और मोटाई कर रहे हैं। बढ़ाएँ शरीर की ताकत वहाँ प्रतिरोधक बल अपनी मांसपेशियों के खिलाफ हो कि आवश्यकता है। कई वर्षों में, यह प्रतिरोधक बल मुक्त वजन या मशीनों का उपयोग कर हासिल की है। लोचदार व्यायाम का उपयोग करके आप अन्य प्रतिरोधक बलों के साथ आप होगा के रूप में लेकिन उच्च पोर्टेबिलिटी सुविधा और आसान भंडारण के साथ एक ही परिणाम प्राप्त करने के लिए सक्षम बनाता है। भले ही वसंत के सबसे लोचदार रबर का एक यौगिक के बने होते हैं, वे डिजाइन और ताकत के मामले में सभी को समान नहीं हैं। कैसे एक लोचदार प्रतिरोध खरीदने के लिए पर सुझाव के रूप में इन चरणों का प्रयोग करें।