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आरंभ करने से पहले, एक आरामदायक कुर्सी, एक बड़े एक बड़े कटोरे के लिए पर्याप्त तौलिया के सामने फर्श पर मिलता है। हाथ में एक अतिरिक्त तौलिया और अच्छी किताब करें
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एक बड़े पैन में, दूध के दो कप और पानी के सात कप गर्मी जब तक यह एक तापमान आप के लिए सहने के लिए गर्म है, जबकि हीटिंग, चीनी आधा कप और एक मॉइस्चराइजर के दो बड़े चम्मच मिश्रण जब तक कि चीनी कवर किया जाता है और मिश्रण थोड़ा तरल है।
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जब दूध और पानी का मिश्रण तैयार हो जाता है, तो इसे अपने पैरों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त कटोरे में रखें। तौलिया पर खाली कटोरा रखें और दूध के मिश्रण और पानी डालना। चीनी मिश्रण को चारों ओर रखो और दूध के मिश्रण में अपने पैर दो। अपनी पुस्तक का एक अध्याय पढ़ते समय दस मिनट तक रहें।
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इसके बाद, अपने पैरों को दूर ले जाओ और कुछ चीनी मिश्रण प्राप्त करें। अपनी अंगुलियों का इस्तेमाल नीचे की ओर, ऊपर से और पैर की उंगलियों के बीच में रगड़ने के लिए करें। जब तक आप पर्याप्त छूट न दें अपने पैरों को दूध और पानी के मिश्रण में वापस रखो और अच्छी तरह कुल्ला।
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जब आपके पैर पूरी तरह से चीनी से मुक्त होते हैं, तो उन्हें अतिरिक्त तौलिया के साथ सूखा लें एक न्यूरॉइराइज़र फैलाएं और जब तक आप उन्हें दिखाने के लिए तैयार न हो जाएं, तब तक एक मौके पर डाल दें। तैयार! फुट को स्पर्श करने के लिए सुपर नरम!