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शांत और संतुलित तरीके से संघर्ष के साथ डील करें यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन अगर आप अपने बच्चे के साथ स्वस्थ रिश्ते बनाना चाहते हैं, तो आपको उसे स्वीकृति के साथ इलाज करने की आवश्यकता है और शांति और विवादों पर विचार करना चाहिए। अपने बच्चे को सुनने की कोशिश करें, अपनी समस्याओं और अपनी चिंताओं को सुनने के लिए खुला - आखिरी चीज जो आप अभी चाहते हैं वह यह है कि इसे बंद कर दिया गया है और आपको पूरी तरह से शामिल नहीं किया गया है
- उदाहरण के लिए, यदि आप वर्ग है कि आपके बच्चे को मार डाला गया है की खोज, चीख और सज़ा यह मदद नहीं करेगा, को छोड़कर, संबंधों की गुणवत्ता को कम करने के प्राकृतिक मानव प्रतिक्रिया जब यह इस तरह से व्यवहार किया जाता है के बाद से, यह है उसी मुद्रा में वापसी या बस स्थानांतरित
- तो बजाय इतना नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए, आप एक दौरे पर साथ देने के लिए और फिर अपने बच्चे पूछ सकते हैं, जब वे केवल एक शांत और निर्मल वातावरण में दो हैं, पर पिछले समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं। सवाल है कि एक साधारण "हाँ" या "नहीं" के साथ जवाब दिया जा सकता से बचें और सवाल है कि संचार के एक गहरे स्तर की आवश्यकता होती है को आकर्षित करने के प्रयास करें।
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सकारात्मक व्यवहार के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें और प्रशंसा करें दूसरी ओर, जब वह कुछ सकारात्मक करता है, तो उसे प्रोत्साहित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और उसे बताएं कि आप कितने खुश हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा स्कूल में अच्छे ग्रेड के लिए स्वयंसेवक या अच्छा फैसला करता है, तो उसके लिए उसके लिए प्रशंसा करना याद रखें।
- तुम भी सोच सकते हैं अपने बच्चों को पता है कि तुम कैसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में, वे अभी भी आप से यह सुनने के लिए की जरूरत है - यह काफी चिंता स्तर कम कर देता के रूप में यह किशोर समझते हैं कि आप वास्तव में उन्हें प्यार करते हैं और है कि बनाता है उनके साथ बात करें
- याद रखें कि किशोरों को प्रशंसा और प्रशंसा की आवश्यकता है - भले ही वे आजादी के लिए प्रयास करने की उम्र में हों, फिर भी आप उनके जीवन का एक बड़ा हिस्सा हैं। और अगर वे उन्हें नहीं मानते हैं, तो वे खुद ही नहीं होंगे
- हालांकि किशोर शायद ही कभी इसे स्वीकार करते हैं, उनके माता-पिता भी रोल मॉडल हैं, साथ ही प्रशंसा की जा रही हैं। इसलिए उस भूमिका निभाने के लिए आप पर निर्भर है
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अपने बच्चे को सामूहीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करें अलगाव के कारण मनोदशा संबंधी विकार खराब हो सकते हैं, जिससे कि अकेलापन की भावना बढ़ जाती है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को दोस्तों के साथ बाहर जाने, नए लोगों से मिलना और सामाजिक गतिविधियों और समूहों में शामिल होना चाहिए।
- अपने बेटे और उसके दोस्तों को कुछ मजेदार जगह ले जाने की पेशकश करें, जैसे सिनेमा, गेंदबाजी गली, या कुछ जीवित संगीत देखने के लिए। इस तरह, जब उसे मजे की एक रात है, तो आप उस पर नज़र रख सकते हैं कि वह एक समूह में कैसा और कैसे काम करता है।
- आपको अपने बच्चों को खेल या स्कूल के बाद एक क्लब में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए - वह जगह जहां वे एक समुदाय का हिस्सा महसूस कर सकते हैं। यह उन्हें कुछ घंटों के लिए घर से दूर रखता है और उन्हें अपनी समस्याओं से विचलित करता है।
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सहायता समूह में शामिल हों एक किशोर के साथ काम करना जो मनोदशा संबंधी विकारों से ग्रस्त है, भावनात्मक रूप से जल निकासी कर सकते हैं हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे अपने जीवन पर नहीं ले जाएं। परेशान किशोरों के परिवारों के लिए एक सहायता समूह का सदस्य बनने पर विचार करें - ये लोग समझेंगे कि आप किस प्रकार से गुजर रहे हैं और आप सलाह देने में सक्षम होंगे
- निराशा, क्रोध, उदासी और असहायता की भावनाओं का अनुभव करने के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है किसी ऐसे व्यक्ति के साथ इन मुद्दों के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे कोई करीबी परिवार के सदस्य या एक दोस्त, बहुत उपयोगी हो सकता है
- अगर आपको लगता है कि आप बहुत दबाव में हैं तो आप एक चिकित्सक से परामर्श करने पर भी विचार कर सकते हैं। यह आपके बच्चे को बेहतर समझने में भी मदद कर सकता है और यह स्पष्ट है कि वह क्या हो रहा है।