स्वस्थ थायराइड को कैसे रखें

थायरॉयड ग्रंथि ट्रेकिआ के सामने सीधे स्थित है, पिट्यूटरी ग्रंथि के साथ काम करने के लिए हार्मोन की मात्रा निर्धारित करने के लिए जिसे स्वस्थ स्वस्थ रखने के लिए सिक्योर किया जाना चाहिए। थायराइड आयोडीन का उपयोग करता है - कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है - और आयोडीन नमक, उन्हें हार्मोन में बदलते हैं। वहाँ दो की स्थिति है कि इस ग्रंथि को प्रभावित कर सकते हैं: एक, हाइपोथायरायडिज्म, थायराइड की कम समारोह है जो है, जबकि दूसरी hyperthyroidism, ग्रंथि जहां यह जरूरत से ज्यादा काम करता है, हार्मोन की अत्यधिक मात्रा में उत्पादन है .. स्वस्थ थायरॉयड होने के साथ-साथ नकारात्मक स्थितियों के इलाज के साथ-साथ इसे फिर से स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण है। जीवन शैली में बदलाव और दवाएं हैं जो ग्रंथि को अच्छी स्थिति में रखने में सहायक हो सकती हैं।