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अपने पारा के स्तरों का परीक्षण करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें एक आम सीबीसी पारा के सभी प्रकार के लिए परीक्षण नहीं होता है, लेकिन डॉक्टरों मूत्र के माध्यम से एक दवा शरीर से कि पारा विहित परीक्षण पट्टी बना सकते हैं। फिर, परीक्षा के लिए मूत्र एकत्र किया जाता है
- आप पारा के लिए घर परीक्षण खरीद सकते हैं, लेकिन यह अगर तुम विषाक्तता के साथ गंभीर चिंताएं हैं पेशेवर चिकित्सा परीक्षाओं के अधीन किए जाने की सिफारिश की है,।
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अगर आपके पारा का स्तर खतरनाक रूप से अधिक हो तो शेल्लेस थेरेपी से गुजरना सबसे आम उपचार एक कृत्रिम अमीनो एसिड इंजेक्शन के साथ होता है। यह घर पर नहीं किया जा सकता है
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पारा मुक्त टीके के लिए पूछें फ्लू वैक्सीन और अन्य बीमारियों को लेना एक अच्छा विचार है क्योंकि यह अपने शरीर को स्वस्थ रूप से पारा से स्वाभाविक रूप से पोंछने की अनुमति देकर रखता है। हालांकि, कुछ टीकों में पारा होता है और आप अपने डॉक्टर से बात करके उन्हें बचा सकते हैं।
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समुद्री खाने से बचें आम तौर पर, समुद्र के अधिक से अधिक फल, अधिक से अधिक जोखिम औद्योगिक पौधों से जल प्रदूषण के कारण व्हेल, शार्क, टूना और अन्य बड़ी मछलियों में पारा का उच्च स्तर है।