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डराने वाली रणनीति का प्रयोग बंद करो यह सबसे महत्वपूर्ण नियम है बुलियों में आम तौर पर दोस्त नहीं होते हैं और बहुत से लोग उनसे डरते हैं। अगर आप स्कूल में, घर में या घर में धमकाने वाले थे, तो हर व्यक्ति के लिए माफी मांगो जिसे आप पीड़ित हैं क्या आप ऐसा करने की हिम्मत नहीं करते? फिर पत्र लिखें और अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। यह बताइए मत भूलें कि आप भविष्य में और अधिक कानूनी और मैत्रीपूर्ण होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेंगे।
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कठोर मत बनो। कई चीजें हैं जो आप कठोर हो सकती हैं। चाहे आप एक पंक्ति को चिपकते हैं, आवाज का एक कच्चा स्वर बनाते हैं, अपने साथी, अपने बूढ़े, अपने दोस्तों, शिक्षकों, भाइयों या बहनों का अनादर करते हैं, लोगों को नज़रअंदाज़ करते हैं या उनसे बुरा बोलते हैं, अन्य बातों के अलावा।
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माफी माँगता हूँ. यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप माफी मांगना चाहते हैं, तो यहां एक उदाहरण है: "कार्ला, आपकी अनुमति के बिना आपके उल्लू की नकल करने के लिए खेद है। मुझे पता है कि आपने इस पर कड़ी मेहनत की है। मैं इसे फिर से नहीं करूँगा। " हमेशा व्यक्ति के नाम का उल्लेख करें, आपने क्या किया, एक "माफी" और गारंटी कि आप फिर से एक ही गलती नहीं करेंगे।
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जीवन पर एक बेहतर परिप्रेक्ष्य रखें अगर आपको लगता है कि आपने कुछ गलत किया है, तो उसे ठीक करें अगर आपको लगता है कि आप से दूसरे लोग बेहतर हैं, तो अपना ख्याल रखना। आप इसे करने के लिए किसी भी आधार के बिना खुद को दूसरों की तुलना करने के जाल में गिर गए। अब बंद करो!
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अधिक प्रयास करें ठंडा. यदि आप कुछ बुरा करने की कोशिश कर रहे हैं, बंद करो और शांत हो जाओ
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अपनी भावनाओं के लिए भागने का पता लगाएं चाहे वह नृत्य या लेखन हो, कुछ भी हो जाता है
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एक नैतिक व्यक्ति बनें लोगों का सम्मान करें और वे आपका सम्मान करेंगे
नए लोगों से बात करें मित्रों के एक ही चक्र में न रहें (बेशक आप उन्हें छोड़ देना नहीं चाहिए)। सिर्फ एक "हैलो" कहकर और किसी के साथ संक्षेप में बातचीत करने से पहले ही आपको एक मित्रतापूर्ण व्यक्ति बना देता है। [[छवि: दूसरों के लिए एक बेहतर व्यक्ति बनें चरण 8.jpg | center | 550px]
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दूसरों की सहायता करें और अपना कुछ समय बलिदान करें यदि आप कम स्वार्थी हैं, तो लोग आपकी प्रशंसा करेंगे।
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अपने आसपास की दुनिया से जुड़ें और याद रखें कि सभी लोगों को समस्याएं हैं कौन जानता है, आप एक मुस्कान के साथ किसी दिन रोशन कर सकते हैं!
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लोगों का अपमान मत करो
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यदि आप किसी से ईर्ष्या करते हैं, तो उस व्यक्ति के लिए अच्छे से प्रयास करें। यदि जरूरी है तो आपके बारे में क्या सोचें और क्या नहीं। उन लोगों के लिए कभी न्याय न करें, यद्यपि।