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कैसे फिर से एक बच्चे की तरह लग रहा है

यद्यपि हम में से कई वयस्क जीवन के पहलुओं की तरह हैं, लेकिन युवाओं की स्वतंत्रता और रोमांच को याद करना आम बात है। एक बच्चे की तरह सोच और अभिनय करके युवाओं की भावना को फिर से शुरू करें यहां तक ​​कि अगर आपको अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करना है, तो भी आप एक हर्षित परिप्रेक्ष्य बनाए रखने के द्वारा एक बच्चे की तरह महसूस कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
एक बच्चे की तरह सोच

एक बच्चे की तरह लग रहा है, फिर से चरण 1
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अपने संकोच जारी करें व्यसक बहुत समय बिताने के लिए चिंता करते हैं कि दूसरों को क्या लगता होगा, लेकिन यह केवल तनाव और असुरक्षा का कारण बनता है। छोटे, यहां तक ​​कि अस्थायी रूप से महसूस करने के लिए आपको मूर्ख, पागल या बेवकूफ दिखने की चिंता नहीं करनी चाहिए।
  • उदाहरण के लिए: अपने हँसी की ऊंचाई के बारे में चिंता मत करो। सिर्फ भावना का आनंद लें
  • अगर आप सोचते हैं कि दूसरों को क्या सोचना है, उन विचारों को एक तरफ रखकर और हंसने, मजाक बनाने, या खेलने के लिए कितना अच्छा है, इसके बारे में आप चिंता करना शुरू करते हैं।
  • कई तरह की गतिविधियां जो आप बच्चे की तरह महसूस करने के लिए कर सकते हैं, उनमें लोगों को क्या लगता है कि इससे ज्यादा परेशान और कम चिंता हो रही है। अगर यह मुश्किल है, तो चरणों से शुरू करें कॉमेडी फिल्म देखें और जितना चाहें उतना हंसी करें।
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    न्याय करना रोकें अन्य लोगों के बारे में चिंता करने से आप एक बच्चे की तरह महसूस करने में मदद नहीं करेंगे, साथ ही न्यायाधीश अन्य बच्चों को अधिक खुले दिमाग और अधिक चीजों को स्वीकार करते हैं, तो उन्हें एक उदाहरण के रूप में लेते हैं।
    • जब आपको पता चलता है कि आप अन्य लोगों के बारे में नकारात्मक चीजों की सोच रहे हैं, तो इसके बजाय, कुछ अच्छा सोचने की कोशिश करें यह पहली बार मजबूर लग सकता है, लेकिन जल्द ही आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित किया जाएगा और इतना न्याय करना बंद कर देगा।
    • मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि लोगों को न्याय करना बंद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि आप खुद के लिए अच्छा होगा क्योंकि निर्णय असुरक्षा से जुड़ा हुआ है। अपने सर्वोत्तम गुणों की एक सूची बनाएं हर सुबह उन्हें जोर से पढ़ें और आपको एहसास होगा कि दुनिया पर आपका दृष्टिकोण और लोग सुधार करेंगे।
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    अपनी योजनाओं या अपने शेड्यूल पर ध्यान न दें एक बच्चे की तरह लग रहा है, प्रतिबद्धता से बाध्य किए बिना, सहजता को गले लगाने में शामिल है। युवा और स्वतंत्र महसूस करना कठिन है जब पूरा करने के लिए इतनी सारी प्रतिबद्धताएं, बैठकों और जिम्मेदारियां हों
    • यद्यपि हर दिन नि: शुल्क नहीं है, हालांकि, अपने दिनों के लिए अपॉइंटमेंट्स बंद करने से बचें।
    • मित्रों और परिवार के साथ योजनाओं की योजना बनाएं, लेकिन एक विशिष्ट समय सेट न करें।
    • थोड़े समय के लिए, वयस्कता की ज़िम्मेदारियों को छोड़ दें कपड़े धोने, बिलों का भुगतान करने और सफाई करने के लिए कपड़े आपको फिर से एक बच्चे की तरह महसूस नहीं करेगा।
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    आलस्य आलिंगन बहुत से वयस्कों को लगता है कि उन्हें विशिष्ट और उत्पादक गतिविधियों में लगे अपने सभी समय बिताने की ज़रूरत है, लेकिन ऐसा नहीं है कि यह ज्यादातर बच्चों के लिए कैसे काम करता है। यह थोड़ा प्रयास कर सकता है, लेकिन अपने आप को आराम करने की अनुमति आपको अधिक उत्तेजित महसूस करने में सहायता करेगा।
    • थोड़ी सी बेकार समय होने से आप कल्पना कर सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में सोचें और सोचें।
    • अधिकांश वयस्कों को दिन में सपने में निराश लगता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इससे अधिक रचनात्मक और उत्पादक विचार हो सकते हैं।
  • एक बच्चे की तरह लग रहा है, फिर से चरण की तस्वीर
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    किसी और को ले लो कुछ चीजें दूसरों और उनकी प्रतिबद्धताओं के लिए जिम्मेदार होने के रूप में तनावपूर्ण हैं। किसी बच्चे की तरह अधिक महसूस करने के लिए, किसी अन्य व्यक्ति को समय-समय पर लगाम लेना चाहिए।
    • ड्राइविंग के बजाए कार की पिछली सीट पर बैठो।
    • किसी और को बताएं कि रात का खाना कैसा होगा।
    • एक गतिविधि या आउटिंग समन्वय करने के बजाय, बस वापस बैठो और दिन का आनंद लें।
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    कुछ नियम तोड़ें, लेकिन कारण की सीमा के भीतर वयस्कों के रूप में, हम मानते हैं कि नियम हर समय पालन किए जाने चाहिए, जबकि बच्चों को अधिक साहसिक है। यद्यपि आपको कानूनों का उल्लंघन नहीं करना चाहिए या अपनी जिम्मेदारियों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, तो वयस्कता के कुछ छोटे नियमों को तोड़ने का प्रयास करें।
    • एक सप्ताह के दिनों में देर से रहें
    • मिठाई खाओ पहले।
    • दिन के मध्य में एक फिल्म देखें
  • विधि 2
    एक बच्चे की तरह काम करना

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    अपनी पसंदीदा बचपन की किताब को फिर से खोजें। हम में से ज्यादातर बचपन में कुछ किताब या पुस्तकों की श्रृंखला पसंद करते हैं। फिर से एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए इन कहानियों फिर से पढ़ें
    • एक अधिक प्रामाणिक और सुलभ अनुभव के लिए, एक को खरीदने के लिए बुकस्टोर पर जाने के बजाय निकटतम सार्वजनिक लाइब्रेरी से एक पुस्तक उठाएं
    • जब आप एक टॉर्च के साथ कवर के अंत में देर तक रुकते हैं, तो उस समय को फिर से तैयार करें।
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    अपनी बाइक की सवारी करें हालांकि कार एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने का एक सुविधाजनक तरीका है, वे केवल वयस्कों के लिए ही हैं इसके बजाय, अपनी बाइक को याद रखने के लिए यह याद रखें कि आपके चेहरे पर हवा की पिटाई के साथ चारों ओर चलना कैसा था।
    • अपने भाग्य के बारे में चिंता मत करो। अधिकांश बच्चे सिर्फ अपनी मस्ती के लिए साइकिल चलाते हैं।
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    उन गाने को सुनो जो आपके युवाओं में लोकप्रिय थे समय की सबसे बड़ी हिट के साथ प्लेलिस्ट खोजें
    • संगीत सुनने के लिए अपनी पुरानी सीडी, टेप या विनील को रिडीम करें क्योंकि यह इंटरनेट से पहले था। यदि आपके पास समय के कुछ भी नहीं है, तो निश्चित रूप से रेडियो या ऑनलाइन मीडिया प्लेबैक सेवाएं हैं जिनमें विशिष्ट विषयों या अवधि के गीतों की सूची है, इसलिए अपने बचपन के साउंडट्रैक को पुनः प्राप्त करना मुश्किल नहीं होगा।
    • अधिकांश बच्चे वयस्कों की तरह हिचकते नहीं हैं, इसलिए गाओ और नृत्य करें जैसे आप करते थे
  • एक बच्चा फिर से लग रहा है
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    अपने पसंदीदा बचपन के भोजन खाएं एक वयस्क के रूप में, आप शायद अपने भोजन की देखभाल करते हैं, लेकिन बचपन के दौरान, आप निश्चित रूप से अस्वास्थ्यकर चीजों को खा सकते हैं आपको इसे आदत बनाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन इन खाद्य पदार्थों में से कुछ खाने से आप एक बच्चे की तरह महसूस कर सकते हैं:
    • लॉलीपॉप या आइस क्रीम
    • पिज्जा।
    • मिठाई।
    • कुछ सोडा
    • कपास कैंडी
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    अपनी पसंदीदा बचपन की साइटें देखें अपने पसंदीदा बचपन की साइट पर जाकर उस खुशी को फिर से हटाएं और अपने गौरव का दिन फिर से भोगो। यहां स्थानों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
    • मेले, सर्कस या मनोरंजन पार्क
    • मिनी गोल्फ कोर्स
    • पिनबॉल।
    • गो-कार्ट ट्रैक
    • जल पार्क
    • चिड़ियाघरों।
    • खिलौना स्टोर
    • स्केटिंग रेंक्स
    • खेल के मैदान।
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    पिडल्स में हॉप या मिट्टी में खेलना बच्चे अलग होते हैं और कोई गड़बड़ नहीं कर रहे हैं ऐसे कपड़ों पहनें जो गंदे हो सकते हैं और पिड्डियों में खेल सकते हैं या मिट्टी के केक बना सकते हैं।
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    एक पेड़ पर चढ़ो गर्व है कि एक पेड़ पर चढ़ने से और स्फूर्तिदायक अनुभव आपको जीवन के सरल समय पर वापस ले जाएगा।
    • याद रखें: आप संभवत: आप जितना बड़ा हो, जब आप इसे अंतिम बार करने की कोशिश कर रहे थे, तो मोटा शाखाओं को पकड़ो।
    • अगर हाइट्स आपके लिए नहीं हैं, तो आपको परेशान न करें पेड़ के आसपास खेलना, पढ़ने या पिकनिक करने का प्रयास करें



  • पिक्चर शीर्षक फेल लीज ए केड फॉर स्टेप 14
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    जो भी आप चाहते हैं पहनें चाहे वे अपने मित्रों या सहकर्मियों को सही संदेश पर मेल करें या पास करें, चाहे कपड़े पहनें।
    • यदि आप एक सख्त ड्रेस कोड वाले वातावरण में काम करते हैं, तो यह आपके दिन के लिए छोड़ने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।
  • पिक्चर शीर्षक फेल लीज ए केड फॉर स्टेप 15
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    आइसक्रीम गाड़ी के पीछे भागो। यदि आप एक आइसक्रीम ट्रक वाले इलाके में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली थे, तो आमतौर पर केवल बच्चों के लिए आरक्षित होने का अवसर लें और आइस्क्रीम खरीदें। ये आइसक्रीम ट्रॉलियां दुकानों में खरीदी से ज्यादा स्वादिष्ट होती हैं और इन्हें इन दिनों खोजना कठिन हो सकता है
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    खेल के मैदान पर जाएं ज्यादातर लोग अपने बचपन के झूलों, स्लाइड, और जंगल ट्रेकिंग पर खेल रहे थे। इन जगहों पर जाकर आप को याद दिलाना होगा कि यह एक बच्चे के रूप में खेलने जैसा है
    • यदि आप साहसी महसूस कर रहे हैं, तो जंगल में खेलने का प्रयास करें।
    • इनमें से कई उपकरण बच्चों के वजन का समर्थन करने के लिए डिजाइन किए गए थे। आप खेलने से पहले उन्हें सावधानी से जांचें, क्योंकि किसी को भी आपातकालीन कमरे में अपने स्वयं के होने से ज्यादा वयस्क नहीं लग सकता है।
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    अपने ड्राइंग सामग्री ले लो आप खुद को कलात्मक उपहार के साथ एक व्यक्ति पर विचार नहीं कर सकते हैं, लेकिन समय व्यतीत करने से आपको आराम मिलेगा
    • आपको बहुत श्रमसाध्य कुछ करने की ज़रूरत नहीं है मॉडलिंग आटा के साथ खेलते हैं, एक रंग की किताब या मज़ा के लिए डॉट्स कनेक्ट।
    • कला परियोजनाएं बरसात के दिनों के लिए एक महान गतिविधि हैं
  • पिक्चर शीर्षक फेल लीज ए केड फॉर स्टेप 18
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    अपने बचपन के खेल के साथ खेलते हैं। इस बारे में सोचें कि आप किस खेल को सर्वश्रेष्ठ पसंद करते हैं और कुछ दोस्तों या परिवार को आपके साथ खेलना चाहते हैं। आपको शुरू करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
    • छोटी मुर्गी
    • चार ब्लॉक
    • Flagpole (या पकड़ फ्लैग)
    • जला दिया।
    • छिपाने और तलाश करना
    • रस्सी कूदो
    • बोर्ड गेम
    • टीम के खेल
  • पिक्चर शीर्षक फेल लैंग ए कीड फॉर स्टेप 1 9
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    अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ पिछली बार जब आप दोस्तों के साथ मज़ा आया था? समूह को विशिष्ट योजना बनाने के बिना इकट्ठा या कुछ गतिविधियों का लाभ उठाएं जो आपने किया था बच्चे के रूप में
    • मेजबान एक पजामा पार्टी
    • वीडियो गेम चलाएं
    • हॉरर फिल्में देखें
    • सच या चुनौती खेलें
    • प्रतिज्ञा करें कि आप वयस्क जिम्मेदारियों के बारे में बात नहीं करेंगे
  • विधि 3
    वयस्क परिप्रेक्ष्य बनाए रखना

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    ब्रेक का आनंद लें मानो या न मानो, एक समय था जब आप नियमित अंतराल लेते थे। यदि आपका अनुसूची अनुमति देता है, तो थोड़े समय का ब्रेक लें यहां तक ​​कि अगर आपको दिन के अंत के लिए इंतजार करना पड़ता है, तो कुछ समय के लिए मज़े करना।
    • ऊपर चर्चा की गई कुछ गतिविधियों की कोशिश करें।
    • रेस्तरां या कार्यालय डेस्क पर दोपहर का भोजन करने के बजाय, पार्क में एक पिकनिक है
    • स्कूल खेलने में अक्सर शारीरिक गतिविधि शामिल होती है, इसलिए थोड़ी देर के लिए और कॉफी के लिए लाइन में खड़े रहने के बजाय ब्लॉक के चारों ओर चक्कर लेना। आप अपने पेय भी ला सकते हैं
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    स्नैक के लिए कुछ समय सेट करें। आप शायद काम पर झपकी लेने के लिए नैपकिन नहीं ला पाएंगे, लेकिन आप एक बच्चे की तरह अधिक महसूस करने के लिए एक पैक वाले स्नैक ला सकते हैं। दिन के दौरान स्नैक्स बनाने से आपकी शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलेगी और आपके मनोदशा को बढ़ेगा।
    • एक बच्चे की तरह अधिक महसूस करने के लिए, अनाज पट्टी के बारे में भूल जाएं और कुकी, रस बॉक्स, फलों या पुडिंग लाएं।
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    स्वीकार करें जो आपको नहीं पता। यद्यपि वयस्कों को यह स्वीकार करने से डर है कि उन्हें कुछ नहीं पता है या नहीं, बच्चों को हमेशा जानकारी अवशोषित करने और नई चीजें सीखने के लिए तैयार हैं।
    • एक कोर्स लें, पढ़ना समूह में शामिल हों, एक व्याख्यान में भाग लें, या एक नया शौक खोजें। यदि यह अकेले उद्यम के लिए भयावह लगता है, तो अपने साथ जाने के लिए किसी मित्र या रिश्तेदार को बुलाएं।
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    काम के तनाव को एक तरफ छोड़ दें काम घर लाने की आदत आम है, लेकिन यह आपको युवा महसूस नहीं करता है जब आप घर जाते हैं, तो अपना कार्य ईमेल जांचें या दिन की समस्याओं के बारे में सोचें।
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    मुस्कान और हँसो शोधकर्ताओं ने पाया है कि बच्चों को दिन में 400 से अधिक बार मुस्कुराते हैं, जबकि वयस्क लगभग 20 गुना मुस्कुराते हैं मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक, मुस्कुराते हुए और हंसने से लोगों को खुश और अधिक उत्साहित होता है, इसलिए यदि आप युवा महसूस करना चाहते हैं तो बहुत हँसी दे।
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    फिल्में देखें और बच्चों की किताबें पढ़ें। यदि आप एक युवा परिप्रेक्ष्य रखना चाहते हैं, तो बच्चों की फिल्म देखना या बच्चों की किताब पढ़िए, जो हल्का और गंभीर नहीं है
    • अतीत की यात्रा लें और अपने बचपन के पसंदीदा चुनिए।
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    एक अनाथालय या सामुदायिक दिन देखभाल केंद्र में अपने बच्चों या स्वयंसेवक के साथ खेलते हैं। आमतौर पर बच्चों के साथ समय व्यतीत करना सबसे छोटा लगता है।
    • यदि आप, परिवार या दोस्तों के बच्चे हैं, तो उन्हें ऊपर वर्णित गतिविधियों में शामिल करें।
    • आप किसी स्थानीय स्कूल, चर्च या सामुदायिक संगठन में स्वयंसेवा भी कर सकते हैं। ये जगह हमेशा वयस्कों की तलाश में हैं ताकि वे रोल मॉडल या संरक्षक बन सकें और बच्चे आपको फिर से युवा महसूस करने के लिए सिखा सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • एक बच्चे की तरह फिर से महसूस करने के लिए, संगीत सुनें, किताबें पढ़ो, फिल्में देखें, या नाश्ते खाने के लिए जो आपके बचपन की याद दिलाते हैं

    चेतावनी

    • पार्क और खेल के मैदान एक बच्चे की तरह महसूस करने के लिए शानदार जगह हैं, लेकिन याद रखें कि कुछ माता-पिता उन जगहों पर जाने वाले वयस्कों के लिए अजीब लग सकते हैं।
    • स्कूल, चर्च और सामुदायिक संगठन अक्सर संभावित स्वयंसेवकों के इतिहास से परामर्श करते हैं
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