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एक नृत्य कैसे बनाएं

अपना खुद का नृत्य बनाएं, संगीत सुनना और अपने शरीर को प्रवाह और बढ़ने की इजाजत देना जिससे आपको लगता है कि आपको चाहिए।

चरणों

चित्र बनाएँ एक नृत्य चरण 1 बनाएँ
1
नृत्य के लिए एक उचित और आरामदायक लय वाला गीत चुनें। यह आपकी मदद करता है अगर यह आपके पसंदीदा में से एक है
  • एक नृत्य चरण 2 बनाएँ शीर्षक वाला चित्र
    2
    अपनी कुछ पसंदीदा नृत्य चालें चुनें प्रेरणा के लिए, यूट्यूब या एमटीवी पर कुछ क्लिप देखें
  • चित्र बनाएं एक नृत्य बनाएँ चरण 3
    3
    आंदोलनों में एक तरह से प्रवाह में शामिल हों संगीत सुनें और शरीर को इसके साथ आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति दें। सोचें कि चालें क्या होने चाहिए, बस संगीत के साथ चलें



  • एक नृत्य चरण 4 बनाएं शीर्षक वाला चित्र
    4
    अपनी आँखें बंद करें, अपने शरीर के साथ संगीत महसूस करें और आंदोलनों को याद रखने की कोशिश करें।
  • चित्र बनाएं एक नृत्य बनाएँ चरण 5
    5
    दर्पण के सामने अभ्यास करें जब संगीत लग रहा है यह देखने के लिए कि यह कैसे मिला
  • युक्तियाँ

    • अपनी चालें देखें ताकि आपको चोट न पड़े। आप अपनी सीमा जानते हैं यदि आप डबल बैकस्ट्रोक नहीं कर सकते हैं, तो ऐसा करने का प्रयास करके अपनी किस्मत का दुरुपयोग न करें।
    • बिना संगीत के, धीरे-धीरे प्रशिक्षण शुरू करें और फिर संगीत के साथ। धीरे-धीरे, तेज़ और तेज़ हो जाएं।
    • मांसपेशियों को रिलीज करने और रसीला से बचने के लिए नृत्य करने से पहले खींचो।

    चेतावनी

    • अगर आपको लगता है कि आप "गूंगा" हैं, तो लोगों को इसे ढूंढने की संभावना बहुत अच्छी है।
    • यदि आप मजाक नहीं कर रहे हैं, तो संभवत: जनता आपको देखकर मज़ा नहीं रहेगी

    आवश्यक सामग्री

    • सीडी प्लेयर, डीवीडी प्लेयर या अन्य ऑडियो सिस्टम जो संगीत बजाते हैं।
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    संबद्ध
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