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भाषा की लंबाई को कैसे बढ़ाएं

पर औसत 10 सेमी मानव जीभ के उपाय, स्वाद के हजारों है और कई महत्वपूर्ण भाषण के लिए और comer.Infelizmente के समय से संबंधित कार्य करता है, इस तरह के एक तुतलाना होने के रूप में कुछ समस्याएं, प्रतिकूल लंबाई और भाषा के दायरे को प्रभावित कर सकता। चाहे चिकित्सा सलाह या सौंदर्य वरीयता द्वारा, सुधारात्मक शल्यचिकित्सा और अभ्यास जो आपकी लंबी जीभ को सहायता कर सकते हैं

चरणों

विधि 1
तकनीक काचरी मुद्रा का अभ्यास करना

एक लंबे समय तक जीभ प्राप्त करें
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केकारी मुद्रा की मूल बातें समझें केकारी मुद्रा एक उन्नत योग अभ्यास है जिसमें व्यवसायी शरीर को मजबूत करने और चेतना की स्थिति को बढ़ाकर जीभ का उपयोग करता है। केकेरी मुद्रा के पीछे का विचार धीरे-धीरे जीभ की लंबाई को बढ़ाने के लिए है, जब तक कि नाक गुहा के कुछ विशिष्ट क्षेत्रों में प्रवेश करने और उत्तेजित करने के लिए लंबे समय तक पर्याप्त होता है।
  • नियमित अभ्यास के साथ, केकेरी मुद्रा भी बीमारी और श्वसन की कम दर से लड़ने में मदद कर सकता है।
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    केकारी मुद्रा मुद्रा का अभ्यास करना शुरू करें एक आरामदायक स्थिति में बैठो, अपनी जीभ को वापस वक्र दें और अपने मुंह की छत के ऊपर झुकें, यह जानने के लिए कि यह दिशा कितनी दूर है। सबसे पहले, आप केवल कठिन तालु तक पहुंचने में सक्षम हो सकते हैं।
    • इस स्थिति में अपनी जीभ पकड़ो जब तक आपको दर्द न हो और फिर इसे सामान्य स्थिति में वापस लाएं।
    • जैसा कि आप केकारी मुद्रा का अभ्यास करते हैं, आपकी जीभ आगे बढ़ती है और आगे बढ़ती है, ऊवूला की ओर।
    • जब आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो आप अन्य गतिविधियों के दौरान केकारी मुद्रा का अभ्यास कर सकते हैं।
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    उन्नत योगी को मार्गदर्शन के लिए देखें केकेरी मुद्रा के अंतिम चरण में, आपकी जीभ उवुला को पार करने और नाक गुहा तक बढ़ने के लिए काफी लंबी होगी। किसी विशेषज्ञ की सहायता से, आप इस स्तर पर बिना जोखिम के और अधिक आसानी से पहुंच सकते हैं।
    • ऐसा हो सकता है कि आपका प्रशिक्षक मक्खन लगाने की सलाह देता है या कुछ इसी तरह की मदद से आप जीभ की लंबाई बढ़ा सकते हैं। जब आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं, तो आपकी जीभ भौहों के बीच के माथे तक पहुंचने के लिए पर्याप्त होगी।
    • यहां तक ​​कि एक प्रशिक्षक की मदद से, केकेरी मुद्रा तकनीक कुछ महीने या साल भी मास्टर कर सकती है।
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    एक सर्जरी का चयन

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    निर्णय लें कि क्या सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प है एखिलाग्लोसिया, जिसे एक शिकार जीन के नाम से भी जाना जाता है, एक विसंगति है जो जीभ आंदोलनों को रोकता है और मुंह से बाहर होने के लिए विषय को मुश्किल बनाता है ankyloglossia की उपस्थिति में, ऊतक मुँह (या बहुभाषी बंध बंध) के तल तक जीभ की नोक से जोड़ता है जो मौखिक जटिलताओं में परिणाम असामान्य रूप से कम है,। यदि आप या आपके बच्चे को जीभ आंदोलन पर प्रतिबंध है और वे अनिलिलोसिस के कारण होते हैं, तो सर्जरी होने की संभावना पर विचार करें।
    • Ankyloglossia केवल भाषण को प्रभावित नहीं करता है एक शिकार जीभ वाले व्यक्ति को मौखिक स्वच्छता, दंत स्वास्थ्य, पाचन और यौन क्रियाकलापों के साथ भी समस्याएं आ सकती हैं, और खाने में कठिनाई हो सकती है।
    • आनुवंशिक या पर्यावरणीय कारकों के कारण एंकिलोग्लॉसिया का कारण हो सकता है।
    • जीभ-लॉक सर्जरी (लिंगीय फेनेंक्टोमी) शिशुओं, बच्चों और वयस्कों पर किया जा सकता है।
    • Ankyloglossia स्तनपान में बच्चे को बाधित कर सकता है
    • यदि आपके बच्चे को एनोलायसिस है, तो सर्जरी आमतौर पर सबसे अच्छा विकल्प है। ज्यादातर मामलों में, अकेले ब्रेक ब्रेक या खुद को तोड़ नहीं पाएगा।



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    एक लिंगी फेनेंटीमी करें लिंगीय फेनेंक्टोमी सबसे आम तौर पर प्रदर्शन की प्रक्रिया है जब भाषाई जीभ आंदोलन को रोकता है। यह एक अपेक्षाकृत सरल प्रक्रिया है जिसमें सर्जन निष्फल कैंची के साथ ब्रेक को निकालता है।
    • लिंगीय फेनेंक्टोमी 10 से 15 मिनट तक की एक शॉर्ट सर्जरी है, जिसे आम तौर पर संज्ञाहरण के उपयोग के साथ किया जाता है।
    • चूंकि बहुभाषी रक्तस्राव में कई रक्त वाहिकाओं नहीं हैं, इस प्रक्रिया में लगभग कोई परेशानी नहीं होती है।
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    एक भाषाई फ्रेन्युलोप्लास्टी करें शल्यक्रिया तब की जाती है जब भाषाएं बहुत मोटी होती है या फेरेक्टोमी के बाद कुछ अतिरिक्त मरम्मत की आवश्यकता होती है। लिंगीय फ्रेन्युलोप्लास्टी एक अधिक सटीक शल्यक्रिया है क्योंकि आपका लक्ष्य पूरी तरह से इसे हटाने के बिना भाषाई उन्माद को ठीक करना है
    • बहुभाषी frenuloplasty के प्रयोजन में ही है के रूप में दोनों के लक्ष्य lingual- फ्रेनेकटॉमी जीभ की लंबाई, साथ ही उनके आंदोलन के दायरे को बढ़ाने के लिए है।
    • लिंगीय फेनिलोप्लास्टी सामान्यतः सामान्य संज्ञाहरण के तहत रोगी के साथ किया जाता है। शल्य चिकित्सा उपकरण का उपयोग करने के बाद, सर्जन स्थान पर अंक देता है।
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    समझे कि सर्जरी जटिलताओं का कारण बन सकती है पश्चात दोनों सर्जरी (फ्रेनेकटॉमी और बहुभाषी frenuloplasty) से संबंधित जटिलताओं आमतौर पर गंभीर नहीं हैं, लेकिन खून बह रहा है और कुछ तंत्रिका नुकसान में, संक्रमण शामिल कर सकते हैं।
    • दोनों सर्जरी लेजर द्वारा या एक स्केलपेल के उपयोग के साथ किया जा सकता है अगर एनाकोलोग्लोसीया सुधार शल्यक्रिया लेजर पर की जाती है, तो टांके की ज़रूरत नहीं होगी और आमतौर पर दर्द और खून बह रहा होता है।
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    जीभ के साथ व्यायाम करें सर्जरी के बाद, जीभ की मांसपेशियों को विकसित करने और इसकी लंबाई बढ़ाने और पहुंचने के लिए व्यायाम करना जरूरी है इन अभ्यासों में शामिल हैं:
    • जीभ को दबाकर, नाक की ओर खींच कर और ठोड़ी की ओर तीन या चार बार दोहराएं
    • ऊपरी होंठ के बाहर, आगे और पीछे जीभ को आगे बढ़ाना
    • उसके मुंह से बंद हो गया, उसके गाल के बीच उसकी जीभ बढ़ रही है
    • जीभ को मुंह में और बाहर कई बार आगे बढ़ना
  • युक्तियाँ

    • योग का अभ्यास करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें या किसी अन्य क्रियाकलाप को शामिल करें जिसमें समानार्थक अभ्यास शामिल हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

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