1
किक के लिए खुद को स्थिति दीजिए एक वक्र में गेंद से संपर्क करें - सीधे चलें, लक्ष्य का सामना न करें पूरा होने के समय, आप अपने सहायक पैर को 30 से 40 सेंटीमीटर के बीच से दूर करेंगे।
- अपने आप को स्थिति दें जहां आप सामान्य रूप से सीधे किक करने के लिए जाते हैं, और थोड़ा आगे बढ़ते हैं
- दाहिने हाथियों को बाएं से संपर्क करना चाहिए - दाएं हाथ से बाएं हाथों वाला
- गेंद से दो से तीन मीटर की दूरी पर खड़े रहो, ताकि आप हिट से पहले तीन पास ले सकें।
2
इसके बीच में "प्लेट" को मारो। इसे प्रभावी करने के लिए, हवा में रोटेशन की आवश्यकता होती है इसे दूसरे की तुलना में एक तरफ अधिक बल जोड़कर हासिल किया जाता है।
3
आगे नीचे और गेंद के किनारे की तरफ देखो इसे बायीं ओर घुमावें करने के लिए, आप दाएं तरफ लाएंगे, वामकावीय स्पिन बनाकर - बायीं तरफ लात करके, स्पिन दक्षिणावर्त हो जाएगी और बदलाव सही होगा
4
बल के विभिन्न मात्रा का उपयोग करें टर्निंग पर निर्भर करेगा कि आपको किक और किक कैसे मुश्किल है।
- विभिन्न किक प्रकारों की कोशिश करें, और देखें कि कौन अधिक प्रभाव उत्पन्न करता है
- विभिन्न स्थानों से लात मारने से रोटेशन की मात्रा अलग-अलग होती है