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एक फुटबॉल पेनल्टी की रक्षा कैसे करें

आप एक गोलकीपर के रूप में फुटबॉल खेल रहे हैं, जब आपको पता चलता है कि आपके पास एक मिनट है और आप 2-1 जीत रहे हैं अचानक गेंद तुम्हारे पास आती है, लेकिन एक डिफेंडर अपने हाथ से गेंद को रोकता है - और अभी तक बड़े क्षेत्र में! अब दूसरी टीम में जुर्माना है, और यदि वे स्कोर करते हैं, तो गेम बंधा होता है

अपने दिमाग में आप सोच रहे हैं, "कृपया मुझे बचाव और गेम जीतें!" फिर जुर्माना लगाया जाने वाला है। आपका दिल तेजी से पिटाई कर रहा है उसके बाद रेफरी सीटी

खिलाड़ी चलना शुरू करता है और जुर्माना लेता है आप जहां भी अपनी सहजताएं भेजते हैं वहां आप कूदते हैं। जैसे ही आप गिर जाते हैं, आपकी टीम दुखी है, जबकि दूसरी टीम हिस्सा ले रही है। आप लक्ष्य को देखें गेंद अंदर है!

इस स्थिति में भी आपकी मदद करने के लिए इस लेख को पढ़ें।

चरणों

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खिलाड़ी के सिर को नोट करें यदि वह नीचे देख रहा है, तो गेंद जमीन पर रहेगी। यदि आप सीधे दिख रहे हैं और उसकी दृष्टि जमीन के समानांतर है, तो गेंद तेजी से पहुंच जाएगी और जमीन छोड़ सकती है, लेकिन केवल कुछ सेंटीमीटर अगर खिलाड़ी का शरीर थोड़ा सा वापस हो जाता है, तो गेंद जमीन से ऊपर उठ जाएगी।
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    खिलाड़ी के पैर (समर्थन पैर) को नोट करें जैसे ही खिलाड़ी पैर का समर्थन करता है, गेंद उसी दिशा में आगे बढ़ जाती है जैसे उंगलियों की ओर इशारा करते हैं। एकमात्र अपवाद तब होता है जब खिलाड़ी चाप शॉट बनाता है उस स्थिति में गेंद उड़ान की उम्मीद की रेखा से एक तरफ या दूसरी तरफ झुक जाएगी।
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    खिलाड़ी के दूसरे पैर (किक पैर) पर ध्यान दें यदि वह पैर के अंदर का उपयोग करता है, तो गेंद जमीन छोड़ने की संभावना कम है। यदि आप अपने पैरों के ऊपर उपयोग करते हैं, तो यह संभावना है कि गेंद फर्श को हटा देगा। तीरंदाजी का अंत अनुमान लगाने में कठिन है। यदि खिलाड़ी गेंद के केंद्र को नहीं मारता है, तो यह एक तरफ या दूसरे को वक्र होने की अधिक संभावना होगी। यदि खिलाड़ी गेंद को कम कदम उठाता है, तो वह इसे आगे बढ़ाएगा। यदि आप लंबे समय से प्रगति देते हैं, तो यह आपके पूरे शरीर के साथ गेंद से ऊपर की ओर बढ़ेगा।
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    गेंद को देखें अधिक उन्नत खिलाड़ी एक तरफ शरीर को एक ओर ले जाकर दूसरे को गेंद को लात मारकर गोलकीपर को बेवकूफ़ बनाने की कोशिश करेंगे
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    खिलाड़ी गेंद को किक करने के बाद, उस दिशा में गोता लगाएँ और अपनी आँखें गेंद पर रखें।
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    खेल भर में खिलाड़ी को देखें और जब दंड के लिए समय आता है, तो सोचो! क्या वह अपने बाएं या दाहिने पैर का उपयोग करता है? यदि यह सही है, तो यह अधिक संभावना है कि वह मध्य या बायीं ओर लाएगा। बाएं-लेग फाइनिज़रर्स के साथ ऐसा ही होता है



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    क्या वह लात मारना पसंद करता है? जब वह लात मारने के बाद अपने पैर उठा लेता है, तो उच्च गोता लगाने की तैयारी कर रहा है- यानी 3 इंच के बारे में जल्दी से आगे बढ़ो, फिर भी अपनी स्थिति बनाए रखिए। फिर जिस दिशा में वह लात मार रहा है, उसके आगे बढ़ो, लेकिन इसके बारे में 6 सेमी आगे चलें। अभ्यास करने के लिए, अपने दोस्त के साथ ऐसा करें उसे नीचे किक करने के लिए कहें पहले गोता लगाने के बाद, देखें कि आप कहां हैं। इस रणनीति के लिए आपको लाइन से लगभग 9 सेंटीमीटर होना चाहिए। यह ग्यानुलीइफ़ी बफ़ोन की भी रणनीति है वह दुनिया के सर्वश्रेष्ठ गोलकीपरों में से एक है।
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    अपने रक्षकों को दंड की रक्षा करते हुए तैयार करने के लिए कहें और उन्हें लक्ष्य को देखने के लिए कहें वे सभी को लक्ष्य को देखने की जरूरत है।
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    खिलाड़ी के कमर को नोट करें यह बहुत कुछ कहता है, क्योंकि अगर उसकी कमर बाईं ओर जाती है, तो यही वह गेंद है जहां गेंद जाती है।
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    समर्थन पैर के साथ खिलाड़ी के नक्शेकदम देखें। यदि वह एक छोटी पिच का उपयोग करता है, तो वह गोलकीपर की बाईं ओर गेंद को एक दाएं हाथ वाले खिलाड़ी के लिए लात मार देगा। यदि आप एक लंबे चरण का उपयोग करते हैं, तो वह गोलकीपर (दाएं हाथ वाले खिलाड़ी) के दायीं ओर चलेगा
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    पता है कि सभी दबाव प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में है! पेनल्टीज़ बचाव करने में असंभव नहीं हैं, लेकिन यदि गेंद अंदर आती है तो आप आखिरी जवाबदेह होंगे। खिलाड़ी जो ग़लती और प्रतिद्वंद्वी, जिन्होंने आसान गोल किया है, को सब दबाव है। आपके पास आपकी टीम की नायक होने और शानदार बचाव करने की संभावना है!
  • युक्तियाँ

    • याद रखें: यदि आप गेंद की रक्षा करते हैं तो वे आपको फिर से लात मार सकते हैं। तो किक के लिए तैयार रहें।
    • आप गोल लाइन पर ले जा सकते हैं, लेकिन जब तक जुर्माना चार्ज नहीं किया जाता है, तब तक आगे नहीं बढ़ सकता है। लक्ष्य रेखा पर जेरी डूडके का नृत्य हमलावर को विचलित करने का एक शानदार तरीका है।
    • गेंद कहां से जाने के बारे में जानने के अलावा, आप खिलाड़ी को कह सकते हैं कि गेंद को कहां रखा जाए। ऐसा करने के लिए, जैसा कि वह लग रहा है और गेंद को लात मारने से पहले, गेंद को जाने के लिए आप की विपरीत दिशा में एक छोटा कदम उठाएं। उसे गेंद को बड़ी तरफ रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, लेकिन तब तक आप लक्ष्य के बीच में वापस जाते हैं और यह जानने का अच्छा मौका मिलता है कि गेंद कहाँ जाती है। यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन यह कई बार सफल हो सकता है
    • गेंद को लात मारने से पहले किन किनारे खिलाड़ी का समर्थन पैर है।
    • अगर आपको पता है कि उसे मजबूत किक है, तो दूसरी ओर एक तरफ झुकाव से पहले गेंद को किक करता है। इसके कारण खिलाड़ी को पक्ष पर पुनर्विचार कर सकते हैं ताकि वे गेंद को लात और गलती कर सकें।
    • ज्यादातर दाएं हाथ वाले खिलाड़ी गोल करने वाले के दाहिने गेंद को "डाल" करना चाहते हैं।
    • एक अच्छी बात यह है कि अकेले गेंद को देखना और उस तरफ डुबोएं।
    • लक्ष्य मत छोड़ो और गाड़ी दर्ज करें। कोई व्यक्ति आपके पीछे आ जाएगा और दूसरे व्यक्ति पास हो सकता है, उसे डायल करने की इजाजत देनी होगी।

    चेतावनी

    • पहली रक्षा के बाद, विशेष रूप से सामान्य खेलने के दौरान पेनल्टी किक के बाद बहुत सहज न हो। आप अगले गेंद को खो सकते हैं और विरोधी टीम स्कोर कर सकती है। तो यदि संभव हो तो, जैसे ही आप दंड का बचाव करते हैं, गेंद को कवर करने की कोशिश करें। इसके बाद आपके पास छः सेकेंड से छुटकारा पाना होगा।
    • चलो चलें
    • यदि आपको सोचना है, तो वे स्कोर करेंगे।
    • पोल को मारने के बारे में मत सोचो, क्योंकि यदि आप करते हैं तो आप बचाव नहीं करेंगे।
    • परेशान न हो

    आवश्यक सामग्री

    • गोलकीपर दस्ताने (वैकल्पिक, लेकिन यह गोलकीपर की वर्दी का सबसे उपयोगी हिस्सा है)
    • अभ्यास
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