सॉकर कैसे खेलें

पारित करने के लिए जानें गेंद को पास करने के लिए आपको इसे सही जगह पर रखना चाहिए जहां आप चाहते हैं ऐसा करने के लिए, अधिकांश खिलाड़ी पैरों के भीतर की ओर से किक का उपयोग करते हैं। इससे कम ताकत होती है, लेकिन अधिक सटीकता एक बार जब आप मूल बातें सीखते हैं, तो आप अपने किसी टीममेट को गेंद को पास करने के कई अन्य तरीकों की खोज कर सकते हैं।

• ध्यान दें कि आपका समर्थन पैर कहां है वह गेंद से होना चाहिए, उसके अंगूठे ने बताया कि वह कहाँ जाएगा।
• फर्श और उंगलियों पर एड़ी के साथ गेंद को पास करें
• उम्मीद करें कि कोई खिलाड़ी कब होगा जैसा कि आप लगभग हमेशा पास कर देंगे जब दूसरे खिलाड़ी चल रहा है, अंतरिक्ष में किक करें आप अपने साथी को कहाँ चाहते हैं? आवश्यक है यदि आपका पार्टनर चल रहा है, तो हमेशा उसके सामने गेंद को लात मारें ताकि वे पकड़ने में भाग जाएं।

गेंद को किक करने के लिए जानें यदि आप लक्ष्य के करीब हैं और केवल दबाव की आवश्यकता है, तो अपने पैरों के अंदर का उपयोग करके किक करें जैसे कि आप पास पास पास कर रहे थे लेकिन ज्यादातर समय, आप आगे हो जाएंगे और ताकत और सटीक की आवश्यकता होगी

• आधार पर पैर रखो, अपने अंगूठे से इंगित करें कि आप गेंद कहाँ जाना चाहते हैं।
• आप को चलाने के लिए चल रहे हैं, लेकिन अपने पैर वापस रख, आप ताकत इकट्ठा करने के लिए कड़ी मेहनत के रूप में झुकने के रूप में झुकना नहीं है।
• अपने पंख के साथ गेंद को मारो, यह फर्श पर इशारा करते हुए। आंदोलन के दौरान अपने पैर की ओर इशारा करते रहें
• गेंद को किक करने के लिए अपने कूल्हों का उपयोग करें अपने पैरों को शरीर पर रखो, यदि आवश्यक हो, तो अधिक शक्ति उत्पन्न करने के लिए आप जमीन पर अपने पैरों के बिना, लात मारने के बाद, संक्षेप में कर सकते हैं।

गेंद के बिना कैसे स्थानांतरित करने के बारे में सोचें कुछ अनुमान बताते हैं कि 90 मिनट के खेल के दौरान एक पेशेवर खिलाड़ी 9-13 किमी की दूरी पर चलता है। यह बहुत कुछ है यह समझने में ज्यादा बुद्धि नहीं लेता कि ज्यादातर समय चलने का समय होगा जब आप गेंद के साथ नहीं है. एक खुले इलाके में जाने के बारे में जानें, जहां तक ​​आपका साथी इंतजार कर रहा है या चाहता है वहां चलें और अंकन से छुटकारा पाएं।

रक्षा करना सीखें लक्ष्य का बचाव एक तुच्छ तुल्यता है किसी हमलावर को गेंद को चलाने या गेंद को लेना बेहद मुश्किल हो सकता है फुटबॉल में एक खिलाड़ी को स्कोर करते समय याद करने की तीन बुनियादी चीजें हैं:

• निराश और चाल से बेवकूफ़ मत बनो: अपनी आंख को इस पर रखें गेंद. एक अच्छा खिलाड़ी आपको पास करने के लिए शरीर के साथ बकवास करने या धोखा देने का प्रयास करेगा। वे आशा करते हैं कि जो शरीर के साथ वे करते हैं वे उन्हें गेंद से क्या करेंगे, से विचलित कर देंगे। ऐसा न होने दें। अपनी आँखें गेंद पर हर समय रखें, खिलाड़ी नहीं।
• गेंद और लक्ष्य के बीच रहें दूसरे शब्दों में, बॉल को आपको पास न दें। यह लग रहा है की तुलना में कठिन है इस गेंद को दबाने के बीच एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है और उस खिलाड़ी को देने के लिए पर्याप्त स्थान की आवश्यकता होती है, जिससे आप इसे पारित न करें।
• आशा करना सीखना या चूना एक हमलावर चूहे में गेंद को मारने से पहले - यह गेंद को किक करने के लिए समय निकालने का प्रयास करने का समय है। इसे चूना लगाने की आशंका कहा जाता है, और गेंद को किसी आक्रमण करने वाले खिलाड़ी से दूर करने के लिए आवश्यक है। लेकिन सावधान रहना अप गलत नहीं - आप इस के साथ कमजोर हो जाएगा!

गेंद को बिगड़ने के लिए इस्तेमाल करें। अपने सिर को ठीक से मारने की कोशिश करो, जहां माथे समाप्त हो जाएंगे। सिर के शीर्ष का उपयोग न करें! जब मंजूरी के लिए तैयार हो रही हो, तो अपना सिर वापस न लें - इसके बजाय, अपने ऊपरी धड़ को वापस ले जाएं। इससे आपको अधिक ताकत मिलेगी और साथ ही आपकी गर्दन पर इतना दबाव नहीं पैदा होगा

हथकंडा सीखना गेंद के साथ चलना मुश्किल है, लेकिन खेल के लिए महत्वपूर्ण है। सच्चाई से कहा जायेगा, आपको इसे अक्सर किसी गेम में उपयोग करने की ज़रूरत नहीं होगी, लेकिन यह जानने के लिए कि हथकंडा कैसे करना कई चीजों में मदद करता है:

• नियंत्रण हवा की राह में मदद करता है नहीं प्राप्त हर पास जमीन से आता है। जो लोग नहीं आते हैं उन्हें किसी प्रकार के दंग रहना से रोकना और नियंत्रित होना चाहिए।
• गेंद पर आपके स्पर्श को सुधारने में मदद करता है यदि आप हथकंडा सीखते हैं, तो गेंद पर आपका स्पर्श अधिक संवेदनशील हो जाता है यह फुटबॉल में एक अत्यंत महत्वपूर्ण बिंदु है
• दोनों पैर बेहतर उपयोग करने में मदद करता है हथकंडा सीखना आपके गैर-प्रभावी पैर का बेहतर उपयोग करने के लिए एक व्यायाम है दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी समान रूप से दोनों पैरों का उपयोग कर सकते हैं

अपने गैर-प्रबल पैर का उपयोग करना सीखें अपने गैर-प्रबल पैर के साथ गेंद को कुचलने, पास और लात करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है अच्छे समर्थक आपके प्रमुख पैर को हटा देंगे और आपको अपने गैर-प्रभावी पैर का उपयोग करने के लिए मजबूर करेंगे। यदि आप इसका उपयोग अच्छी तरह से नहीं कर सकते हैं, तो आप एक नुकसान में होंगे।

• प्रशिक्षण के दौरान केवल अपने गैर-प्रभावी पैर का प्रयोग करके अभ्यास करें या अपने आप को लात मारना और दांतेबाजी का अभ्यास करें। आपके शरीर को मांसपेशी मेमोरी में आदी करना आपके गैर-प्रबल पैर के साथ "अस्खलित" होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है

अभ्यास कोने किक और गलत आरोप। आप बड़े क्षेत्र के मध्य में कोने की गेंद को भेजने का लक्ष्य रखना चाहिए, जिससे कि एक टीममेट लक्ष्य को स्वीकार कर सके। मुक्त शॉट्स एक टीम के लिए सरल और त्वरित चरणों हो सकता है, या आप जो एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए गेंद लात मारता है, जबकि उनकी टीम किसी भी कदम "एक नाटक अभ्यास" कर सकते हैं।

खेल की अपनी शैली में मूल और स्वस्थ रहें खेल की अपनी शैली को विकसित करने का प्रयास करें, जो आपके लिए काम करता है क्या आप एक चालाक खिलाड़ी हैं जो अन्य खिलाड़ियों को धोखा देने को पसंद करते हैं? क्या आप तेज गति से सभी को पार करने के लिए पर्याप्त हैं? क्या आप अपने शरीर और लक्ष्यों को हासिल करने के लिए शक्ति का उपयोग करने में अच्छा कर रहे हैं? क्या आप अपने विरोधियों को अपने किक खोने में महान हैं? पता करें कि आप किस प्रकार के खिलाड़ी हैं, आप एक बेहतर खिलाड़ी कैसे बन सकते हैं, और मज़ेदार याद रखने के बारे में लक्ष्य निर्धारित करें। फुटबॉल दुनिया में सबसे लोकप्रिय खेल होने के कारण है।