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राष्ट्रीय चैम्पियनशिप में भाग लें कई लोगों के लिए, उनके खेल में राष्ट्रीय चैम्पियनशिप अपने कैरियर के बाकी की कुंजी है, इसलिए उन्हें सफलता के लिए दरवाजे की गारंटी है यह वहां है कि आप ओलंपिक खेलों के लिए देखे जा सकते हैं और कटाई कर सकते हैं, जिससे आपके जीवन के अगले दो वर्षों को सुनिश्चित किया जा सके। इसलिए, एक बार जब आप सभी छोटी प्रतियोगिताओं में सफल रहे, तो अब समय आ गया है (या घर आओ)।
- बिल्कुल नहीं, सभी खेल उसी तरह काम करते हैं, बिल्कुल। कुछ में ओलंपिक क्वालीफाइंग कार्यक्रम होंगे। हालांकि, राष्ट्रीय टीम में होने के बावजूद, ओलंपिक में प्रवेश करने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है, यह स्वर्ण पदक की दिशा में बहुत अच्छा कदम है!
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ओलंपिक की घटनाओं के लिए योग्यताएं जैसा कि हमने टिप्पणी की है, हालांकि सभी खेलों के समान व्यवहार नहीं करते हैं, आपको ओलंपिक क्वालीफाइंग ट्रायल में भाग लेना पड़ सकता है। और फिर आपको सभी प्रतिभागियों के ऊपर होना चाहिए - न सिर्फ एक अच्छी प्रस्तुति दें
- कुछ खेल, जैसे मुक्केबाजी, उदाहरण के लिए, थोड़ा अलग है: भले ही आप ओलंपिक के लिए रिहर्सल में काम करते हैं, फिर भी आपको एक राष्ट्रीय टूर्नामेंट में भाग लेना पड़ सकता है!
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यात्रा करने के लिए इस्तेमाल हो जाओ प्रतियोगिताओं के बीच, विभिन्न प्रशिक्षण केंद्रों पर जाएं नए रूटीन के लिए उपयोग करने में समय लग सकता है, लेकिन आप देखते हैं, आप अलग-अलग जगहों को जानना चाहते हैं!
- ब्राज़ील के प्रशिक्षण केन्द्र मुख्य राजधानियों और महानगरों जैसे साओ पाउलो, रियो डी जनेरियो, फ़ोर्टालेज़ा आदि के बीच फैल रहे हैं। आपके जैसे एथलीटों के अलावा, यात्रा का आनंद लेने की संभावना हमेशा होती है, हालांकि आपके दिनचर्या के कुछ ही मिनटों में, महत्वपूर्ण जगहों पर जाकर और इसके निवासियों को जानने के लिए
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आराम करें। यह एक मजाक नहीं है कई ओलिंपिक एथलीटों ने ओलंपिक में अच्छी तरह से प्रदर्शन करने की संभावनाओं का जोखिम उठाया है, प्रशिक्षण प्रदर्शन को बढ़ाया: यह गंभीर है, और अप्राप्य चोटों का कारण बन सकता है। तो, आराम करने के बाद आराम करें: दर्द और थकावट को सुधारने के लिए अपने शरीर को भरपूर समय दें जब आप "तटस्थ" में शरीर को छोड़ने के लायक हैं, तो उसे पहचानना सीखें
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आपकी सफलता की कल्पना करें, हमेशा। ओलंपिक खेलों में सफलता का लगभग अभिन्न हिस्सा आपकी सफलता की कल्पना कर रहा है, इस प्रक्रिया में प्रत्येक चरण की निश्चितता के माध्यम से और आप अपने लक्ष्यों में कैसे बनना चाहते हैं। प्रतियोगिता के हर दूसरे दौर में विजन भी महत्वपूर्ण है, और यह पेश करने या कार्य करने का सबसे अच्छा तरीका बताएगा।
- हर गंभीर एथलीट के पास अपना "फोकस" रिवाइट है उदाहरण के लिए, आपका ध्यान हो सकता है। योग करो या यहां तक कि एमपी 3 को अपना स्वयं का व्यक्तिगत थीम संगीत स्पर्श करें जो भी आपके संसाधन, यह महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क सही जगह पर रहें और पहचानें कि क्या करना है।
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आप क्या करते हैं के लिए जुनून रखें यह थोड़ा कठिन है, ठीक है, लेकिन यह कहा जा सकता था। यहां तक कि अगर कुछ लोग प्रतिभा को जुनून के एक पहलू के रूप में मानते हैं, तो एक एथलीट जो अपने प्रशिक्षण वस्तु के साथ कुछ भी नहीं चाहता है, किसी अन्य व्यक्ति की जुनून उनकी क्षमता से बढ़ने से हासिल नहीं कर पाएगा। आप जो भी करते हैं, उसके लिए जुनून रखने से सभी अंतर हो सकते हैं, क्योंकि व्यक्ति इच्छाशक्ति के साथ मुआवजा देगा, जिसमें वह तकनीक या क्षमता नहीं हो सकती।
- इसे मानें: यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है पहले अनुभवों, प्राथमिकताओं, अवसरों, आदतों, प्रशिक्षण और अभ्यास में अंतर एथलीटों के बीच उत्कृष्टता के वास्तविक निर्धारक हैं। इसलिए यदि आप जुनून के साथ पैदा नहीं हुए, तो विश्वास करने का प्रयास करें!