कैसे एक एमएमए सेनानी बनें

मुक्केबाजी सीखें एमएमए सेनानियों मुक्केबाजों, मार्शल कलाकारों, पहलवानों और कई अन्य शैलियों के बीच मिश्रण हैं। आवश्यक कौशल इकट्ठा करना शुरू करने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक मुक्केबाजी सीखना है, जो आपको शिकंजा फेंकने और खुद को गार्ड और खड़े होने का बचाव करने के लिए सिखाता है।

अध्ययन कुश्ती अगर आप शुरुआत कर रहे हैं और बस आरंभ कर रहे हैं, तो एक कुश्ती क्लब में शामिल होने के लिए एक अच्छा आधार बनाने और एक नियंत्रित वातावरण में लड़ने का अनुभव हासिल करने पर विचार करें। यह यूएफसी के रूप में आकर्षक नहीं हो सकता है, लेकिन शौकिया कुश्ती की मूल बातें सीखने से आप अपनी जमीन से लड़ने और प्रतिरोधक कौशल का निर्माण करके एक मजबूत लड़ाकू बना सकते हैं। इसके अलावा, यह आपके वजन पर नजर रखने और प्रतिस्पर्धा करने के लिए आकार में आने का भी एक शानदार तरीका है।

मार्शल आर्ट्स जानें एमएमए में प्रवेश करने का प्रयास करते समय, कुश्ती और अन्य मार्शल आर्ट्स में अनुभव (यहां तक ​​कि शौकिया स्तर) होना फायदेमंद है। आप सीधे एमएमए के बुनियादी नियम समझने, लेकिन किया जा रहा है एक संतुलित सेनानी, खड़े और जमीन पर दोनों से लड़ने में सक्षम करने के लिए जा सकते हैं, एक शीर्ष सेनानी और एक मार्शल आर्ट medíocre.As मदद कर सकते हैं कि आप को परिचित के बीच अंतर है एमएमए के साथ हैं:

• कराटे और कुंग-फू सटीक लात मारने के लिए सीखने के लिए महान हैं।
• प्रतिद्वंद्वी को कैसे नीचे ले जाना सीखने के लिए जुडो एक बड़ी लड़ाई है
• जीयू-जित्सू का अध्ययन सबसे सफल एमएमए सेनानियों द्वारा किया जाता है कला एक नए स्तर तक जमीन की लड़ाई उठाती है
• मय थाई, जिसे थाई मुक्केबाजी या "8 सदस्यों की कला" के रूप में भी जाना जाता है, घुटनों और कोहों के साथ हड़ताली चलने में माहिर हैं

अपने क्षेत्र में एक जिम की खोज करें जो मार्शल आर्ट में माहिर हैं अष्टकोना में लड़ने के लिए सीखना केवल मार्शल आर्ट के विभिन्न प्रकारों को व्यक्तिगत रूप से जानना और लड़ने से ज्यादा होगा। आपको यह सीखना होगा कि कैसे उन्हें गठबंधन करना और अन्य एमएमए लड़ाकों के साथ ट्रेनिंग, झगड़े का अनुकरण करना और अपने कौशल को विकसित करना। आप बुनियादी ढांचे को सीखेंगे और उन समुदायों में अच्छे संसाधन होंगे जो अकादमियों में एक साथ आते हैं।