कैसे सुंदर लग रहा है

अपने संबंधों का विश्लेषण करें यदि आप स्नेह और स्वीकृति की स्थिर खुराक प्राप्त करते हैं, तो आप हमेशा अपने आप को उसी तरह देख पाएंगे जो प्रियजनों को आप देखते हैं दूसरी ओर, यदि आप अत्यधिक गंभीर या अप्रिय लोगों के साथ बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आप इन व्यक्तियों के महत्वपूर्ण और कठोर मानकों के अनुसार स्वयं को देखना शुरू कर देंगे। यदि आप हमेशा सोच रहे हैं कि यह कोई दिलचस्पी नहीं है या उपयुक्त नहीं है, तो अपने आप से पूछें कि आपके जीवन में कोई भी उस विचार को मजबूत करता है।

• मित्रों और प्रियजनों का अच्छा समर्थन नेटवर्क रखें मजबूत, सक्षम और सुंदर महसूस करने के लिए सामाजिक समर्थन से बेहतर कुछ भी नहीं है

सौंदर्य घर भरें। इसका मतलब यह हो सकता है कि कमरे में पोस्टर या पत्रिकाओं में मिले खूबसूरत चित्रों या पर्यावरण के चारों ओर बिखरे हुए स्मृति चिन्ह और प्यारे स्मृति चिन्हों के साथ कमरे को सजाने का मतलब हो। अपने आप को सुंदर चीजों के साथ आस-पास करने में आपको सुंदर भी महसूस होगा। साथ अंतरिक्ष को भरने के लिए याद रखें आप डिजाइन और सजावट में नवीनतम रुझानों का पालन करने के बजाय सुंदर पर विचार करें

• रोशनी प्रकाश, जैसे सफेद गरमागरम बल्ब, एक चिकनी और सुरुचिपूर्ण वातावरण प्रदान करेगा, जिससे आपको और आपके घर अधिक आकर्षक हो जाएंगे।
• इसके अलावा बल्ब के स्थान पर विचार करें। सभी दिशानिर्देशों से चेहरे पर पहुंचने वाली रोशनी त्वचा पर अभिव्यक्ति की रेखाएं और स्पॉट देखने में मुश्किल हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप दर्पण के दोनों किनारों पर प्रकाश बल्ब के साथ निलंबित बाथरूम झूमर की जगह ले सकते हैं

हर दिन एक के साथ शुरू करें कथन. प्रत्येक सुबह, आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए अपने आप में जो भी सकारात्मक विशेषता देखते हैं उसका उपयोग करें उन चीजों को याद रखें जो आपको यथासंभव ज्वलंत और व्यक्तिगत विवरण के साथ विश्व की पेशकश करना है। आईने में देखो और खुद को बताएं कि ये गुण (जैसे, एक उज्ज्वल मुस्कुराहट, आप दूसरों के लिए जो दया महसूस करते हैं) को साझा करने की आवश्यकता है सबसे पहले आप मूर्खतापूर्ण या आश्वस्त महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप जल्द ही अपने आप को दयालु और प्रेरित होने के आदी हो जाएंगे और अपने सबसे अच्छे दोस्त बनने के लाभों को देखेंगे।

• इसके अलावा, भरोसेमंद शब्दों को पोस्ट-इसके, रेफ्रिजरेटर मैग्नेट या आइलिनर के साथ बाथरूम दर्पण में भी लिखने का प्रयास करें।
• बार-बार देखे गए स्थानों में छोटे अनुस्मारक पोस्ट करने से आप हमेशा अपने आशावादी विचारों के अनुरूप रहेंगे।

मुद्रा पर ध्यान दें अच्छी रवैया आत्मविश्वास और क्षमता को दर्शाता है, साथ ही साथ एक सकारात्मक संदेश भी भेजता है, चूंकि मन और शरीर लगातार हम कैसे महसूस करते हैं, इसके बारे में संचार करते रहते हैं। जब हम खड़े होकर आगे बढ़ते हैं, तो जमीन को देखने के बजाय, मस्तिष्क का संदेश प्राप्त होता है कि हम अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं और दुनिया (शाब्दिक) का सामना करने के लिए तैयार हैं। जो लोग एक ढीली मुद्रा के बजाय सीधे आसन के साथ बैठते हैं, वे जो कहते हैं और जो कुछ करते हैं, उनके बारे में अधिक आत्मविश्वास होता है।

• इसके अलावा अपने कंधों को वापस रखने की कोशिश करें और अपनी छाती को थोड़ा खोलें, इससे आपको अधिक आत्मविश्वास, लंबा और पतले दिखाई देगा।

अक्सर संगीत सुनें संगीत कारकों के बीच एक बड़ी भूमिका निभाता है जो हमें जीवन की प्राकृतिक सुंदरता की सराहना करने में मदद करते हैं, और यह माना जाता है कि यह दुनिया के उन्मुखीकरण और संबंध के भाव से उत्पन्न प्रभाव के संबंध में भाषा से पहले होता है। सभी प्रकार के संगीत को सुनो, जो इसे एनिमेट करता है, यह पॉप हो, शास्त्रीय, रॉक, जैज़, या बैकवुड। संगीत को सुनना आप अच्छी आत्माओं में और चीजों में सुंदरता की सराहना करने में सक्षम मानसिकता के साथ रहेंगे।

एक cuddly पालतू अपनाने जब यह अधिक सुंदर महसूस करने की बात आती है, पालतू जानवर पालतू जानवर दो उद्देश्यों की सेवा करते हैं: सबसे पहले, हमारे पास एक मुस्कुराहट और नेत्रहीन सुखदायक प्राणी के आसपास बहुत समय बिताने का अवसर है। एक तरह से, वे घर से बाहर निकलने के लिए एकदम सही सहायक हो सकते हैं। इसके अलावा, पालतू जानवर विश्वसनीय साथी हैं जो आपको अधिक प्यार और मानव संबंधों की सभी मांगों के बिना प्यार करने में मदद करेंगे।

• यदि आप सक्रिय रूप से इसके लिए परवाह किए हुए हैं तो केवल एक पालतू पशु को अपनाना चाहिए। पालतू जानवरों की बहुत ज़िम्मेदारी और दैनिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन वे जो फायदे लाते हैं वह बहुत भारी हैं